Hvordan behandle tørt, grovt og bølget hår: 10 trinn (med bilder)

Innhold

Trinn
Tips

Har du prøvd alle produktene der ute for å gjøre håret glatt og silkemykt? Tørt, røft og bølget hår er naturlig mer delikat og brytes ned raskere enn andre hårtyper. For å gjøre håret sunt og håndterbart må du starte med en hårpleierutine som passer håret ditt. Les videre for å finne ut hvordan du kommer i gang.

Trinn

Del 1 av 3: Få umiddelbare resultater

1. Bruk en sjampo uten sulfater. Du har kanskje flere sjampoer hjemme som alle er ment for å bli kvitt krus, og få vakre krøller og glatte bølger i håret. De inneholder sannsynligvis alle de samme kjemikaliene som gjør håret ditt enda tørrere og røffere, nemlig sulfater. Kjøp en sjampo som ikke inneholder disse kjemikaliene.

Butikksjampoer inneholder sulfater fordi de renser håret godt. De fjerner de naturlige oljene fra håret ditt, og etterlater håret så rent at det "knirker" når du kjører fingrene over det våte håret. Problemet er at disse sjamponerer håret ditt på rense og skade håret ditt. Oppvask- og vaskemidler inneholder de samme kjemikaliene.
Helsekostbutikker og butikker som selger naturpleieprodukter har sjampo uten sulfater i sortimentet. Sjekk emballasjen for å se om sjampoen ikke inneholder sulfater, slik at du kan være sikker på at du kjøper en sulfatfri sjampo.
Noen mennesker med krøllete hår velger å ikke bruke sjampo i det hele tatt. De opplever at de naturlige oljene ikke trenger å skylles fra det tørre håret og at skitten kan vaskes fra håret med bare vann.

2. Kjøp en balsam og hårstylingprodukter uten silikoner. Sulfater vasker de naturlige oljene fra håret ditt og balsam fyller på fuktighetsmangelen og får håret til å skinne gjennom silikon. Problemet er at silikoner bygger seg opp i håret over tid, slik at det ser tørt og matt ut. Kjøp en ny balsam som ikke inneholder silikoner. Du kan allerede se resultater etter å ha brukt produktet én gang.

Hårbalsam, hårkrem, hårgelé og andre produkter inneholder ofte også silikoner. Sjekk ut alle produktene dine og kast eller gi bort produkter som inneholder ingredienser som kan skade håret ditt.

3. Klipp håret. Å trimme flisete tupper og andre skadede områder av håret ditt gjør at håret ser sunt ut og føles sunt igjen. Fjern all skade forårsaket av din gamle sjampo og balsam. Det er på tide å begynne på nytt og ha en annen hårpleierutine.

Del 2 av 3: Starter en ny hårpleierutine

1. Vask håret sjeldnere. Nå som du ikke bruker sulfater og silikoner i håret, trenger du ikke lenger å vaske håret hver dag. Å vaske håret så ofte kan faktisk gjøre det veldig tørt, og gi det mer volum og krus. For å holde håret håndterlig og sunt, vask det to eller tre ganger i uken.

2. Vask håret med kaldt vann. Har du vasket håret med varmt vann i årevis?? Veldig varmt vann kan alvorlig skade hår som allerede er grovt og tørt. Det varme vannet frynser hårstrået. Vask i stedet håret med så kaldt vann som mulig. Når det tørker vil det se glatt og skinnende ut.

Hvis du hater å ta en kald dusj (hvem gjør ikke det?), prøv å vaske håret separat i vasken. Slik kan du bruke iskaldt vann uten å bli kald.

3. Tørk håret forsiktig. Unngå følgende rutine: tørk håret grovt med et håndkle, børst det kraftig for å fjerne knuter og føne det. Hår som allerede er tørt reagerer dårlig på denne røffe behandlingen. Bruk i stedet følgende rutine for å tørke håret:

Tørk det med et mykt håndkle. Ikke vri den ut eller vri den i et håndkle. Klem forsiktig ut overflødig vann og tørk deretter.

Bruk leave-in balsam eller et anti-pilling serum. Sørg for å bruke et produkt uten silikoner. Kjør fingrene gjennom det fortsatt fuktige håret for å påføre litt av produktet. Bruk en kam med bred tann til å fjerne alle knuter forsiktig.

La håret lufttørke ytterligere. Oppbevar hårføneren og la håret tørke naturlig. Dette vil ta lengre tid, men etter noen uker vil håret ditt få tilbake sin naturlige helse og glans.

Del 3 av 3: Hold håret sunt

1. Ikke bruk varme verktøy for å style håret. Du kan gjøre mye langvarig skade på håret ditt ved å behandle det hver dag med en hårføner, strykejern og krølltang. Prøv å følge en rutine som vil holde det lufttørkede håret ditt så vakkert som mulig.

Hvis du vil tørke håret, setter du hårføneren på en kaldere innstilling og bruker en diffuser.
Krøll håret uten å bruke varme hvis du vil ha krøller i håret.

2. Få håret klippet regelmessig. Å få håret trimmet og stylet med noen måneders mellomrom vil holde det friskt og sunt. Hvis du får vasket håret hos frisøren, sørg for at frisøren din vet at han eller hun ikke kan bruke sjampo og balsam med sulfater og silikoner. Be ham eller henne også om å sette hårføneren på en kaldere innstilling og bruke diffuseren når håret ditt skal tørkes og styles.

3. Sørg for å få i deg næringsstoffer som dugjøre henne frisk. Hvis håret ditt er konsekvent matt og grovt, får du kanskje ikke i deg alle næringsstoffene håret trenger for å holde seg sunt. Inkluder flere av følgende matvarer i kostholdet ditt:

Fisk, avokado og nøtter. Disse matvarene inneholder omega 3 fettsyrer som er svært viktige for å få sunt hår og negler.

Frukt og grønnsaker som inneholder vitamin E og vitamin A, som spinat, grønnkål, gulrøtter og søtpoteter.

4. Drikk mye vann. Dehydrering er en annen årsak til kjedelig og tørt hår. Drikk minst 8 glass vann daglig for å gjøre håret ditt skinnende og levende igjen.

Tips

Regelmessig bruk av olje og balsam vil gjøre håret ditt mykt og håndterbart.
Prøv å massere varm olje inn i hodebunnen to ganger i uken.
Masser håret og hodebunnen godt med varm kokosolje hver uke og du vil se at håret forandrer seg mye. Kokosolje fyller opp fuktighetsunderskuddet og trekker lett inn i hårstrået, og etterlater håret mykere og glattere.