Å straffe barnet ditt med husarrest: 13 trinn (med bilder)

Innhold

Trinn

«Du er i husarrest!- de fleste foreldre har hørt dette i barndommen, og mange av dem ser på husarrest som en god måte å håndtere barnas dårlige oppførsel. Imidlertid kan spontan, uspesifikk og/eller overdreven husarrest forårsake flere problemer enn den løser. Som med enhver form for straff, bør husarrest vurderes rolig, støttet av fastsatte regler og konsekvenser, og ilegges proporsjonalt med mishandlingen. Men hvis denne typen straff ikke gir de ønskede resultatene, kan du vurdere andre alternativer.

Trinn

Del 1 av 3: Forhåndsbestemmelse av betingelser og konsekvenser

Bilde med tittelen Ground Your Child Step 1

1. Gi spesifikke, gjenkjennelige og oppnåelige forventninger til atferd. Vage retningslinjer som "vær god ellers får du problemer" eller "oppfør deg bedre hvis du ikke vil ha husarrest" gir ikke barn nok informasjon til å få et klart bilde av forholdene og konsekvensene. Sett klare regler som er rimelige gitt barnets alder og omstendigheter, og bruk begreper som "hvis"..., deretter...` for å avklare konsekvensene av å bryte reglene.

«Du har ikke lov til å spille videospill i en time etter skolen fordi dette er lekser og studietid.`
"Hvis du bryter denne regelen, kan du ikke spille videospill på en uke.`

Bilde med tittelen Ground Your Child Step 2

2. Hold fokus på kortsiktige forventninger. Barn og tenåringer har en tendens til å fokusere på her-og-nå, så å gi langsiktige retningslinjer fungerer ikke særlig bra. I stedet for å si: «Du bør gjøre ditt beste for historien i år», fokusere på neste uke eller to, «Du bør gjøre leksene dine for denne uken og begynne å studere til neste ukes prøve».`

Tenk på det på denne måten: Mange barn får beskjed om å være flinke hele året hvis de vil at julenissen skal gi dem mange gaver, men de begynner som regel å bekymre seg for om de er på listen "slem" eller "gode" i november!

Bilde med tittelen Ground Your Child Step 3

3. Prioriter de naturlige konsekvensene av dårlig oppførsel. Som ekko "straffen må stå i forhold til forbrytelsen", må konsekvensene for dårlig oppførsel på en eller annen måte være relatert til selve feiloppførselen. Dette gjør det lettere for barn å forstå årsak og virkning av egen atferd. I tillegg er det da lettere å ilegge straff som står i forhold til forseelsen.

For eksempel, hvis tenåringen din gjorde en liten skade sammen med noen venner, bør han ikke se disse vennene på to uker, og bør han be om unnskyldning og hjelpe til med å rydde opp?.

Bilde med tittelen Ground Your Child Step 4

4. Disiplin er mer basert på intensjon enn på resultater. Resultatene av et barn som velter en vase mens han kjemper med broren sin og et barn som kaster en vase i raseri fordi den ikke får sin vilje, er de samme: en ødelagt vase. Men mens begge fortjener en straff, må den bevisste ødeleggelsen av vasen i det andre tilfellet resultere i en strengere straff.

Hvis du alltid bruker en generell straff som "du er i husarrest i en uke" og ikke vurderer forsett og andre formildende omstendigheter, vil barnet ditt fokusere mer på hvor urettferdig straffen er, i stedet for å lære av erfaringen.

Del 2 av 3: Sørge for at husarrest er rettferdig og effektivt

Bilde med tittelen Ground Your Child Step 5

1. Ikke begrens eller ilegg husarrest hvis et barn ennå ikke er 10 til 12 år. Husarrest har ikke stor effekt før et barn begynner å utvikle sterke bånd og en identitet utenfor familien. Det vil si at de fleste barn under 10 til 12 år egentlig ikke anser husarrest som en straff.

For litt yngre barn kan målrettede straffer, som å forby å leke med bestemte leker eller gjøre en bestemt aktivitet, være effektive.
Barn under 6 år, eller kanskje til og med opp til 8 år, vil neppe forstå sammenhengen mellom årsaken og virkningen av deres dårlige oppførsel og straffen som er ilagt.

Bilde med tittelen Ground Your Child Step 6

2. Straffe barna på en målrettet måte. Du vil at husarresten skal være en ubehagelig opplevelse, slik at barnet ikke vil gå gjennom det igjen, men hvis du overdriver det, vil misnøyen overskygge budskapet du prøver å formidle. Sett dem i husarrest på steder/ting/mennesker det er "smertefullt" å gå glipp av, men ikke nødvendigvis avskjær dem helt fra jevnaldrende og viktige aktiviteter.

Det kan være veldig ubehagelig å forby dem å gå ut, motta venner eller bruke sosiale medier til alle døgnets tider. Tenk nøye gjennom hvis du lar barna gå glipp av fotballkampen eller danseforestillingen som en del av en uke med husarrest.

Bilde med tittelen Ground Your Child Step 7

3. Begrens husarrest til en uke eller noen helger. Langvarig husarrest vekker mer harme enn forståelse. Hvis de har oppført seg dårlig på en slik måte at en uke med husarrest, eller en husarrest som går over flere helger, virker utilstrekkelig, bør andre disiplinære alternativer vurderes.

Hvis de tok bilen uten tillatelse og skadet den, kan du først sette dem i husarrest i en uke, i løpet av denne tiden lager de en plan for å kompensere for reparasjonskostnadene.

Bilde med tittelen Ground Your Child Step 8

4. Vær spesielt forsiktig med husarrest på sosiale medier. Det kan være fristende å forby all aktivitet på sosiale medier eller konfiskere telefonene deres mens de er i husarrest. Men sørg for at du innser hvor alvorlig denne straffen kan være. Mange barn får viktig informasjon (f. om skole, fritidsaktiviteter osv.), nyheter og mye av deres tilknytning til omverdenen gjennom sosiale medier.

Å fjerne sosiale medier fullstendig som en del av husarrest kan forårsake mer harme og frykt enn du tror, og det kan føre til overbruk etter at dommen er opphevet.

Vurder i stedet om en målrettet straff på sosiale medier – begrenser den til bestemte tider eller aktiviteter – kan være nok.

Bilde med tittelen Ground Your Child Step 9

5. Gi barna dine sjansen til å lette husarresten. Husk at "redusert straff for god oppførsel" ikke er det samme som å gi opp en bestemt straff. Gi klare retningslinjer for hva du skal gjøre for å lette husarresten deres, og ikke avvik fra den opprinnelige avgjørelsen din hvis de ikke holder seg til den.

For eksempel: `Fordi du ikke kom hjem i tide igjen, er du i husarrest de neste to helgene. Men hvis du gjør denne listen over ekstra gjøremål i tillegg til dine vanlige gjøremål og alt skolearbeidet ditt, begrenser jeg det til én helg.`

Del 3 av 3: Finne alternativer når husarrest ikke fungerer

Bilde med tittelen Ground Your Child Step 10

1. Gjør en overgang til "empatiske foreldreteknikker". Empatisk foreldreskap erstatter tradisjonelle straffer som husarrest med en kommunikasjonsbasert tilnærming. Målet er å hjelpe barnet til å se hva de gjorde galt og hvorfor, og å gi dem verktøyene til å velge hvordan de skal fikse det selv.

Noen talsmenn for empatisk foreldreskap mener at husarrest aldri er berettiget, mens andre mener at det i begrenset grad kan brukes sammen med empatiske foreldreteknikker.
En måte å praktisere empatisk foreldreskap på er å spørre barnet ditt om valgene hans. For eksempel, hvis barnet ditt gjør et feil valg, spør dem hvorfor det var feil valg og hva som ville vært et bedre valg.

Bilde med tittelen Ground Your Child Step 11

2. Fokuser på åpen kommunikasjon fremfor straff. I stedet for å sette barnet ditt i husarrest for å ha mislyktes i en prøve for å gå ut med venner i stedet for å gå på college, prøv å se ting fra hans perspektiv og stille veiledende spørsmål: "Jeg vet det kan være vanskelig å si "nei" til vennene dine når prøver å tilpasse seg en ny skole. Kan du fortelle meg hvordan du hadde det etterpå da du skjønte at du ikke hadde tid til å studere lenger?`

Hvis barnet ikke er klar til å ta ansvar og komme med en løsning, gi dem litt tid og prøv igjen senere.

Bilde med tittelen Ground Your Child Step 12

3. Gi barnet muligheten til å finne en løsning på feilen sin. Etter å ha snakket fritt om den dårlige oppførselen, gi barnet ditt en sjanse til å finne ut en måte å håndtere problemet på. På den måten blir barnet ditt en aktiv deltaker i læringsmuligheten som følger med å gjøre feil.

For eksempel, i eksemplet med å mislykkes på en prøve fordi barnet ditt ikke studerte fordi han eller hun heller ville være sammen med vennene sine, kan du si: "Jeg vil at du tar deg tid til å lage en plan for å forbedre karakteren din. Fortell meg hvordan jeg kan hjelpe deg.`

Sørg for å snakke med barnet ditt på et tidspunkt da han eller hun ikke er emosjonell om saken. Det er greit å ta litt avstand til barnet er rolig igjen.

Bilde med tittelen Ground Your Child Step 13

4. Ikke skamm deg over å søke profesjonell hjelp. Hvis husarrest ikke fungerer, empatiske teknikker ikke hjelper, og du er tom for ideer, bør du vurdere å se en barneterapeut eller familierådgiver. En utdannet, erfaren og lisensiert profesjonell kan være i stand til å gi deg nye ideer og strategier for å hjelpe med ditt barns disiplinære problem.

Snakk med fastlegen din, skolerådgiveren, betrodde venner og/eller helsekassen for å få veiledning om gode terapeuter i ditt område.

Terapeuten kan foreslå teknikker som kognitiv atferdsterapi (CBT).