Gratis trinnvis instruksjoner 
For eksempel, i stedet for å være oppe til sent på kvelden før en prøve for å hjelpe med lekser, la barnet få dårlig karakter for ikke å gjøre leksene sine. Denne leksjonen er spesielt viktig for eldre barn, siden de forventer mer uavhengighet og selvtillit fra deg. Denne leksjonen kan ta en mindre alvorlig form med små barn. For eksempel, hvis barnet ditt med vilje bryter et leketøy, må du ikke erstatte det. Dette vil lære barnet hva det vil si å være ansvarlig og hvordan det føles å miste noe. Barn i alle aldre trenger også å lære å respektere andre, så ikke grip inn hvis barnet ditt ikke blir invitert til en fest eller et arrangement fordi de har vært slemme mot andre barn. 
Ikke bruk time-out for å ydmyke eller straffe. For små barn, spesielt de under tre år, kan du bruke en time-out matte slik at du fortsatt kan holde øye med ting. Matten er bærbar og kan brukes til timeouts når du ikke er hjemme. En time-out bør ikke vare lenger enn ett minutt for hvert år barnet ditt har. 
Fysiske gjenstander som leker fungerer bedre med yngre barn, mens et eldre barn kan reagere bedre på tapet av et privilegium eller frihet det ble gitt. Ikke gi etter og ikke stopp straffen for tidlig, ellers vil barnet ditt vite neste gang at det kan kontrollere situasjonen. Privilegier som kan tas fra inkluderer å se på TV, spille på datamaskinen eller spille med venner, gå i parken, spille fester eller - hos eldre barn - bruke bilen. 
Kroppsstraff kan føre til aggressiv oppførsel. Det er ingen bevis for at fysisk disiplin er et effektivt middel for å begrense fremtidig mishandling. De negative effektene av fysisk avstraffelse kan følge barn inn i voksen alder, i form av psykiske problemer og rus- eller alkoholmisbruk. 
For eksempel, hvis du ikke vil at barnet ditt skal leke med telefonen eller andre elektroniske gjenstander, legg den et sted de ikke kan se eller nå den. 
Vær fast, men ikke kjefte. Hvis du roper for å uttrykke følelsene dine, vil barnet ditt lære å gjøre det samme. Hold deg rolig og handle raskt, men ikke av sinne. Snakk tydelig og få øyekontakt. Med et yngre barn eller smårolling, sitt på nivået når du snakker med dem. Forklar for barnet når de er gamle nok til å forstå. Hold det fokusert på følelser og fokus på hvordan deres oppførsel påvirker andre og hvordan det skader andre. Med en (nesten) tenåring kan du diskutere konsekvensene av deres handlinger eller beslutninger i større skala. 
Oppmuntre barnet ditt og forsikre ham om at du er der for å støtte ham eller henne. Fortell barnet ditt at du elsker ham eller henne. Ro barnet ved å si at du forstår. Et lite barn vil reagere best på klemmer og fysisk nærhet på et slikt tidspunkt, noe som får dem til å føle seg trygge og elsket. Et eldre barn som begynner å dytte deg unna vil sannsynligvis ikke ha en klem akkurat nå, men forsikre ham eller henne om at du er der for å støtte ham eller henne, og lære barnet måter å roe seg eller slappe av på seg selv. Dette innebærer dyp pusting, telling, distrahere deg selv, lytte til beroligende musikk og visualiseringsteknikker. 
For å beholde kontrollen kan du prøve setninger som "Jeg er forelderen" eller "Jeg har ansvaret her." Ikke gå tilbake uansett raserianfall barnet kaster. Ikke gi etter selv om barnet prøver å manipulere deg (for eksempel ved å holde pusten). Et eldre barn kan prøve å utfordre deg i denne forbindelse. Oppmuntre dem til å delta i diskusjoner om beslutninger som påvirker livet hans eller hennes, og utforsk sammen hvordan ulike alternativer vil påvirke barnet. Husk at den endelige avgjørelsen er din, men vær forberedt på å forklare hvordan du kom til den avgjørelsen slik at den kan få en ide om prosessen med å komme frem til en ansvarlig avgjørelse. 
Fortell barnet ditt når du er stolt av et godt valg de har tatt. Vær spesifikk når du gir ham ros og legg vekt på oppførselen du liker veldig godt. Avhengig av deres alder, takk dem for gode lytteferdigheter, deling eller for å fullføre gjøremål og oppgaver. Sammenlign tidligere atferd med nåværende handlinger og fokuser på hvordan den har blitt bedre. Sett realistiske mål for ytterligere forbedringer i fremtiden. 
Noen familier bruker et klistremerkediagram for å spore positive endringer fra et yngre barn. Fortell barnet hva de må gjøre for å få et klistremerke, og på slutten av dagen ha et familiemøte hvor dere diskuterer dagens oppførsel og hva barnet gjorde for å få et klistremerke (eller ikke). Poengsystemer kan også fungere, hvor god oppførsel gir barna poeng som kan byttes inn i morsomme aktiviteter eller gaver. Poengsystemer kan gi et eldre barn privilegier som å bruke bilen eller tilbringe tid med venner. 
Gi barnet valget mellom en bok og fargelegging før middag eller før sengetid, når de fortsatt er små. La barnet velge sine egne klær. Gi dem noen leker å leke med i badekaret. Spør barnet hva slags smørbrød de vil ha til lunsj. Etter hvert som de blir eldre, kan beslutningene bli viktigere. La dem velge mellom fag hvis skolen tillater det, eller la dem bestemme hvilken idrett de vil drive med etter skoletid. la dem velge hva slags snacks de vil ha på supermarkedet.
Å straffe et barn for å være slem
Innhold
Å straffe barn kan være en vanskelig oppgave, spesielt når det kommer til egensindige eller eldre barn. Disiplin lærer ikke bare barn hva som er akseptabel og uakseptabel oppførsel, men hvordan de blir straffet lærer dem også hvordan de skal reagere på negative situasjoner som voksne. Hvis du reagerer på negativ atferd med rasjonell overveielse rettet mot å løse problemer, vil barna dine lære å gjøre det samme, fordi de lærer mer av hvordan du handler enn av det du sier. De fleste eksperter er enige om at den viktigste delen av å straffe barn er å få dem til å føle seg trygge og elsket, og indikerer at positiv forsterkning er mer effektiv enn straff.
Trinn
Del 1 av 3: Konsekvenser av dårlig oppførsel
1. Etabler klare forventninger og konsekvenser. Sørg for at barnet ditt vet nøyaktig hva som forventes av ham/henne, og hva som vil skje hvis disse reglene brytes. Du kan lære barnet ditt mer om konsekvensene av handlingene deres ved å forklare sammenhengen mellom valg og konsekvenser. Du kan for eksempel knytte barnets oppførsel til konsekvenser ved å si ting som:
- "Du velger å korte ned tiden din i parken ved å opptre slik."
- "Du gikk glipp av din tur til å leke med leken da du tok den fra et annet barn."
- "Du bestemte deg for å slutte å spille ettermiddag da du begynte å bite kjæresten din."
- "Ved å ikke legge bort lekene dine har du ikke lenger lov til å leke med dem."
- "Ved å ikke være ærlig stoler vi ikke på deg lenger.”
2. La barnet lære av sine feil. Handlinger har naturlige konsekvenser, og steder som skole, kirke og samfunn har alle sine egne forventninger til barnet ditt. Noen ganger må barnet ditt lære på den harde måten at det finnes regler for oppførsel ikke bare i husholdningen din. Så vanskelig det kan være, noen ganger er det viktig å la barnet mislykkes slik at det kan lære av konsekvensene.
3. Ta en time-out om nødvendig. Time-out er en utmerket måte å gi barn og foreldre tid til å roe seg ned etter en følelsesmessig situasjon. Velg et sted som er stille og fritt for distraksjoner, men ikke nødvendigvis utenfor synet ditt. Be barnet om å bruke tiden til å tenke på noen løsninger på problemet som resulterte i time-out.
4. Ta bort et privilegium eller leketøy. Gjør dette umiddelbart etter lovbruddet, slik at barnet ditt forstår og forbinder den dårlige oppførselen med straffen. Bruk denne muligheten til å lære barnet ditt at det er naturlige og logiske konsekvenser ved å matche den stjålne leken eller privilegiet med bruddet.
5. Unngå fysisk avstraffelse. Kroppsstraff er ulovlig i mange land og regioner, det kan påvirke forholdet mellom foreldre og barn negativt og skade barnets normale sosiale utvikling. De fleste eksperter er enige om at selv om fysisk disiplin har en umiddelbar effekt på barnets oppførsel, lærer det dem ikke noe om rett eller galt. I stedet for å gi barnet muligheten til å håndtere sine egne følelser, lærer fysisk avstraffelse ham/henne at fysisk vold er en akseptabel reaksjon på sinne og ugunstige situasjoner.
6. Fjern fristelser for små barn. Små barn og babyer er nysgjerrige og det kan være vanskelig for dem å forstå at enkelte gjenstander er utilgjengelige. Et alternativ er å skjule disse gjenstandene for barnet ditt slik at de ikke blir fristet.
Del 2 av 3: Å gjøre barnet oppmerksom på sin feil oppførsel
1. Hold deg rolig. Det er greit å gå vekk fra en situasjon og gi deg selv tid til å kjøle deg ned. Utsettelse av straff gir deg tid til å vurdere rimelige disiplinærtiltak, og gir barnet ditt tid til å reflektere over hva de har gjort. Gjør det klart at du trenger tid til å roe deg ned, og at du vil diskutere saken når du er klar.
- Motstå trangen til å være sarkastisk, truende eller kritiserende. Dette vil bare gjøre barnet ditt mer sint og kan ha varige effekter på selvtilliten.
- Se etter advarselstegn på en kamp-eller-flight-modus, for eksempel et løpende hjerte, svette håndflater og risting. Dette kan skje når du er veldig sint, irritert eller sint.
- Øv på ulike avspenningsteknikker og se hvilke som har en beroligende effekt. Dyp pusting, lange turer, meditasjon og bad er gode måter å roe ned på. Noen mennesker finner til og med rengjøring, trening eller lesing utmerkede måter å slappe av på.
2. Si "nei" til barnet ditt. Så snart du merker at barnet ditt ikke oppfører seg dårlig, reager umiddelbart og gjør det oppmerksom på sin egen oppførsel. Det er viktig at du forklarer hvorfor deres oppførsel ikke er akseptabel, og at barnet forstår hvorfor det blir irettesatt. Dette vil lære barnet at deres egne handlinger får konsekvenser.
3. Fjern barnet ditt fra situasjonen. Hvis barnet ditt oppfører seg dårlig, blir sint, frustrert eller viser forstyrrende oppførsel, ta det med et annet sted. Gi barnet et trygt sted å diskutere sine egne følelser og handlinger, og hvordan de kan forbedre slik atferd i fremtiden. Husk at barn ikke alltid vet hvordan de skal uttrykke seg, og straff er ikke alltid den beste måten å lære dem.
4. Gjør det klart at du er sjefen. Barn vil ofte være ulydige og nekte å lytte hvis de tror de kan slippe unna med det. Lag et mantra som minner barnet om at du har ansvaret. Gjenta dette mantraet når han oppfører seg dårlig. Hold fast ved avgjørelsene du tar, ellers vil barnet ditt tro at han har ansvaret. Husk at du er forelderen, ikke en venn, og jobben din er ikke å bli likt, men å holde barnet ditt trygt og sunt, og å lære ham anstendighet og ansvar.
Del 3 av 3: Positiv forsterkning av god oppførsel
1. Vær et forbilde for god oppførsel. Barnet ditt må være i stand til å observere god oppførsel for å vite hva det er. Det spiller ingen rolle hvor gammelt barnet ditt er, det ser hvordan du reagerer og oppfører deg i alle slags situasjoner. Sørg for å modellere den typen atferd du vil at barnet ditt skal vise.
- For eksempel, hvis du vil at barnet ditt skal bruke gode manerer, sørg for at du viser denne oppførselen selv. Dette kan være så enkelt som "vær så snill" og "takk", eller ved tålmodig å vente i kø på supermarkedet.
2. Ros barnet. Noen ganger er barn uregjerlige fordi de vet at de vil få oppmerksomhet på den måten, så anerkjenne, anerkjenne og vise takknemlighet for god oppførsel, i stedet for bare å reagere på dårlig oppførsel. Dette fremmer selvtillit, oppmuntrer til mer god oppførsel og motvirker raserianfall. Fokuser på følelsene dine og hvordan atferd påvirker dere begge positivt, slik at den lærer at god oppførsel er en belønning i seg selv.
3. Belønn god oppførsel. Gi barnet ditt en liten belønning for å takke dem for å lytte, leke søtt, fullføre gjøremål og annen god oppførsel. Å gi et privilegium kan også brukes som en belønning, men unngå å spise som en belønning da det kan føre til dårlige matvaner. Ikke bestikke barnet ditt ved å gi forhåndsbelønninger.
4. Gi barnet ditt muligheten til å ta noen avgjørelser selv. Barn oppfører seg ofte dårlig fordi de føler at de ikke har noe å si. Gi barnet ditt makt til å ta noen små avgjørelser, og han vil føle seg mer i kontroll og mindre sannsynlighet for å oppføre seg dårlig.
Tips
- Konsistens er nøkkelen til vellykket disiplin. Sørg for at alle omsorgspersoner forstår hvordan og når barnet ditt må korrigeres.
- Vær streng: ikke la barna få viljen sin bare fordi de får et raserianfall.
- Vær tålmodig og husk at spesielt små barn ikke har evnen til å fortelle deg hva som er galt, og deres handlinger kan stamme fra frustrasjon.
Artikler om emnet "Å straffe et barn for å være slem"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
