Grow Your Beard Raskere

Innhold

Trinn
Tips

Menn vokser skjegg av ulike grunner; å se mer maskulin ut, se mer attraktiv ut for potensielle dater og til og med samle inn penger mot kreft. Hvor raskt ansiktshåret ditt vokser er hovedsakelig genetisk bestemt, men hvis du ønsker å fremskynde prosessen, finnes det ulike teknikker for dette. Få skjegget ditt raskere ved å holde huden sunn, ta vitaminer og vokse hår uten å trimme eller barbere.

Trinn

Metode 1 av 3: Ta vare på ansiktet ditt

Bilde med tittelen Grow a Beard Faster Step 1

1. Skrubb huden din en gang i uken. Bruk et eksfolierende middel spesielt for menn. Fjerning av døde hudceller vil stimulere ny hårvekst.

Prøv en skrubbemaske. Du kan påføre produktet på ansiktet ditt og la det stå der en stund, vanligvis mellom 10 og 30 minutter, før du skyller.

Bilde med tittelen Grow a Beard Faster Step 2

2. Hold huden ren. Vask hver morgen og kveld med varmt vann og et mildt vaskemiddel. Små hår vokser raskere på ren hud.

Bilde med tittelen Grow a Beard Faster Step 3

3. Bruk en krem eller fuktighetskrem med eukalyptus. Produkter med eukalyptus hjelper håret til å vokse raskere i ansiktet ditt.

Bilde med tittelen Ha et aknefritt ansikt Trinn 20

4. Fjern flak eller tørr hud. Hydrert hud skaper et bedre miljø for ansiktshår til å vokse raskt, og påskynder skjeggveksten.

Bilde med tittelen Grow a Beard Faster Step 4

5. Sjekk om du har inngrodde hår i ansiktet. Skjegg vokser ikke jevnt hvis du har inngrodde hår i ansiktet.

Bilde med tittelen Grow a Beard Faster Step 5

6. ta nok hvile. Søvn vil hjelpe dine skadede hudceller med å reparere seg selv, og fremme skjeggvekst.

Bilde med tittelen Grow a Beard Faster Step 6

7. Håndter stress på sunne måter. Skjegg vil vokse raskere hvis du er avslappet, og mange skjønnhets- og helseeksperter tror du kan skille stress fra hår.

Bilde med tittelen Håndter diabetesrisiko med kosthold og trening Trinn 7

8. Prøv å trene for å redusere stress og få skjegget til å vokse raskere. Bevegelse forbedrer blodsirkulasjonen i ansiktet, noe som vil fremme hårvekst.

Metode 2 av 3: Ta vitaminer og kosttilskudd

Bilde med tittelen Grow a Beard Faster Step 7

1. Ta biotin hver dag. Dette kosttilskuddet er kjent for å akselerere veksten av hår og negler.

Ta 2,5 mg biotin hver dag for å vokse skjegget raskt. Dette selges ofte i kosttilskudd tilgjengelig på vitaminbutikker eller helsekostbutikker.

Bilde med tittelen Grow a Beard Faster Step 8

2. Inkluder vitamin B i kostholdet ditt og skjønnhetsprodukter. Vitaminene B1, B6 og B12 er spesielt nyttige for raskt voksende hår.

Bilde med tittelen Grow a Beard Faster Step 9

3. Øk mengden protein i kostholdet ditt. Proteiner i kjøtt, fisk, egg og nøtter vil hjelpe ansiktshårene til å vokse raskere.

Bilde med tittelen Grow a Beard Faster Step 10

4. Se opp for frukt og grønnsaker. Hår kan ikke vokse uten gode næringsstoffer i kroppen, og frukt og grønnsaker gir flere vitaminer og mineraler som er nødvendige for at håret skal vokse raskt.

Metode 3 av 3: La skjegget være i fred

Bilde med tittelen Grow a Beard Faster Step 11

1. Motstå trangen til å trimme eller forme skjegget ditt. Hvis du vil at håret skal vokse raskt, bør du la det være i fred under veksten. Du vil ha sjansen til å forme skjegget etter ca. 4 til 6 uker, når det er fullt.

Bilde med tittelen Grow a Beard Faster Step 12

2. Ignorer myten om at vanlig barbering får håret til å vokse tykkere og raskere. Det er ingen vitenskapelig bevis for dette. Barbering av skjegget vil bare redusere mengden hår i ansiktet ditt, det vil ikke få det til å vokse raskere.

Bilde med tittelen Grow a Beard Faster Step 13

3. Vær oppmerksom på at voksende ansiktshår er stivt. Fordi håret ditt ikke vokser i samme hastighet overalt, kan ansiktet ditt bli kløende og irritert.

Påfør hydrokortisonsalve i ansiktet ditt hver dag mens du dyrker skjegg. Det vil redusere kløen, og steroidene i salven vil også hjelpe håret til å vokse raskere. Denne typen salver er kun tilgjengelig på resept.

Bilde med tittelen Grow a Beard Faster Step 14

4. Ferdig!

Tips

Husk å være tålmodig og utholdende. Du kan hjelpe skjegget til å vokse raskere, men genene dine spiller en stor rolle i hvor raskt ansiktshår vokser. Se på skjeggene dine mannlige slektninger har; som vil hjelpe deg å finne ut hva du kan forvente.