Gratis trinnvis instruksjoner 
Noen par blir forledet til å tro at det å få et barn kan redde et dårlig forhold. Selv om det ikke er noen garanti for dette uansett, skader presset for å oppdra barn ofte skadede forhold i stedet for å hjelpe dem. Noen par tror at det å få barn ganske enkelt er neste skritt etter ekteskapet. Det er ingen iboende god tid å få barn, så sjekk med deg selv og partneren din for å se om dette virkelig er det dere begge ønsker, eller om dere bør ta dere tid og gå inn i denne samtalen igjen senere i forholdet deres. Noen ganger kan en viktig livshendelse, som å komme seg etter en alvorlig sykdom eller skade, gi noen energi til å få det beste ut av livet med en gang. Det er ikke ille å få en baby etter en livshendelse, men ta deg tid til å tenke på de langsiktige konsekvensene, så vel som det kortsiktige hastverket. Spør deg selv: "Føles dette bedre enn muligheten til å stifte familie"?Se din instinktive reaksjon. Hvis det er noe du tenker på som virker like tiltalende som foreldreskap, spør deg selv om det alternativet og å oppdra et barn er virkelig eksklusivt. Hvordan kan du håndtere din karriere, hobby eller forhold i livet ditt som forelder? 
Hvis du og partneren din ikke er på samme side om barn, stopp og spør deg selv: `Vurderer jeg denne nye holdningen fordi jeg ser ting annerledes, eller prøver jeg å gjøre partneren min lykkelig??` Se på venner og familie. Har noen av dem presset deg på noen måte? I så fall kan du velge å holde avstand fra dem til du tar denne avgjørelsen. 
Sørg først for at du har råd til permisjonen. Hvis betalt foreldrepermisjon ikke er en del av ytelsespakken din, sørg for at du har råd til en lavere inntekt for den tiden du eller partneren din er hjemme etter at barnet ditt er født. Sjekk eventuelle helsekostnader. Når du bestemmer deg for å få en baby, må du og partneren din begynne å betale for den vordende morens medisinske behandling, som kan variere fra noen hundre til flere tusen euro, avhengig av forsikringsprogrammene og omsorgen mottatt. Du bør også ta deg av eventuelle medisinske komplikasjoner som barnet kan oppleve etter fødselen og legge barnet til forsikringen din. Tenk hvor mye den nye babyen vil koste deg. Barnesenger, babyklær, bilseter og andre ting koster penger, og ting som bleier og barnemat representerer en gjentakende utgift som kan koste flere titalls til hundrevis av dollar i måneden. Se også på kostnadene ved barnepass. Dette kan være nødvendig hvis du ikke har råd til å la en av dere være hjemme med babyen mens den andre er på jobb. 
Krever jobben din lange timer eller mye reising? Arbeider du med et stort prosjekt som kan kreve ekstra tid eller oppmerksomhet? Ville det å ha et barn føre til ekstra barnepasskostnader på grunn av karriereforpliktelser? Tilbyr din bedrift betalt foreldrepermisjon eller andre ytelser til nybakte foreldre? 
Se etter folk som ikke bare er villige til å gi følelsesmessig forståelse, men som faktisk vil hjelpe med ting som barnepass og husstell for å lette overgangen til foreldreskap. Hvis du ikke allerede har et integrert støttesystem, spør deg selv om du har økonomiske ressurser til å ansette støttepersonell som barnepiker eller husassistenter. 
Still aktivt spørsmål som: `Hvordan ser du på den økonomiske forberedelsen for et barn??` og `Tror du vi har et godt nok støttenettverk til å ta vare på et barn??` unngå uenigheter. La partneren din uttrykke sine egne tanker. Hvis du har en annen mening om noe, si høflig din mening ved å si: "Jeg har tenkt så mye på det".Pass på at partneren din ikke føler seg ekskludert under denne samtalen. 
Spør partneren din: `Hvordan ser du på at vi oppdrar dette barnet?Forstå at andre svar enn dine personlige preferanser ikke nødvendigvis er feil, og diskuter enhver uenighet med et åpent sinn. Snakk med partneren din om atferdsforventninger. Siden du ikke har vært forelder ennå, vet du kanskje ikke hvordan du skal håndtere enhver situasjon. Du har kanskje noen ideer om dette. Prøv å starte en samtale med partneren din om dine forventninger, for eksempel ved å si noe sånt som "Jeg ser at vi deler nattmatingene jevnt.".` Eller, `Mens jeg ammer, tror jeg du kan være ansvarlig for...` 
Fortell terapeuten din: "Vi tenker på å få et barn, og vi vil sørge for at forholdet vårt er sunt og klart for utfordringene med foreldreskap.` Vurder å snakke med en familieterapeut og/eller relasjonsterapeut.
Bestemme om du vil ha barn eller ikke
Innhold
Mange foreldre opplever det å få barn som en veldig givende livserfaring, men mange innser at foreldreskap gir glede, men også undergang og dysterhet. Å bestemme om du er klar til å få en baby er et viktig livsvalg. Det er ikke noe riktig eller galt svar, og det er ingen forpliktelse til å få barn eller en tidsbegrensning for å ta en beslutning om familieplanlegging. Å tenke på motivasjonene dine, livsstilen din og forholdet til partneren din kan gi deg informasjonen du trenger for å ta den riktige avgjørelsen for deg og din familie.
Trinn
Del 1 av 3: Bestem motivasjonene dine
1. Tenk på investeringen du gjør. Det er mange biologiske og kulturelle faktorer som kan bidra til ønsket om å få barn. Ikke gi etter for presset, men ta deg tid til å bestemme om du er i stand til å ta vare på et barn i hjemmet ditt de neste atten årene og støtte ham eller henne gjennom hele livet.
- Forstå at det å ha et barn ikke bare er bortkastet tid. Det anslås at det koster mer enn ett tonn å oppdra et barn.
- Husk at et barn også er en åndelig investering. Studier rapporterer at nybakte foreldre opplever tap av lykke på linje med skilsmisse og arbeidsledighet. Mens lykken til slutt vil komme tilbake, bør du vurdere din egen mentale helse og om du for øyeblikket er i stand til å håndtere det nivået av langvarig psykisk lidelse.
2. Vurder de aktuelle hendelsene i livet ditt. Noen mennesker kan bli motiverte for å få barn etter store livshendelser eller til og med under kriser. Se hva annet som har skjedd eller hva som skjer i livet ditt akkurat nå for å se om dette forårsaker din midlertidige motivasjon.
3. Vurder å ikke få barn. Hvis du vokste opp med å tro at foreldreskap var det eneste alternativet etter at du ble voksen, ta et øyeblikk og tenk på hva det ville bety for livet ditt hvis du ikke fikk barn. Dette er bare en øvelse, ikke en endelig avgjørelse, men forestill deg hva slags arbeid, relasjoner, hobbyer og personlige interesser du kan forfølge uten barn.
4. Oppfyll dine forpliktelser. Vit at du ikke er forpliktet til å få barn hvis du ikke vil ha dem. På samme måte, så lenge du er lovlig voksen i hjemlandet ditt, er du ikke forpliktet til å avstå fra å få barn hvis du ønsker dem. Se rundt deg for å finne ut om noen har presset deg til å ta denne avgjørelsen.
Del 2 av 3: Ta en nærmere titt på livet ditt
1. La deg undersøke. Før du bestemmer deg for om du vil ha barn, må du først se om du er frisk nok. Hvis du har en kronisk tilstand, det være seg fysisk eller psykisk, spør deg selv: `Hvordan kan dette påvirke barnet mitt når jeg blir eldre??`
- Gå til legen din. Gi fastlegen din beskjed: «Jeg vurderer å få barn, og jeg vil vite om helsen min kan påvirke min evne til å eldes på lang sikt.`
- Kvinner bør også være klar over at visse biologiske faktorer kan påvirke sjansene deres for å bli gravide og hvor sannsynlig det er at de kan fullføre svangerskapet. Spør legen din om en avtale før unnfangelsen for å vurdere mulige komplikasjoner under graviditet.
- Hvis du har en historie med angst, depresjon eller andre psykiske komplikasjoner, snakk med en psykisk helsepersonell og la ham eller henne få vite: "Jeg vil ha et barn.". Hvordan kan mine psykiske problemer påvirke meg som forelder?`
2. Sjekk bankkontoen din. Du trenger ikke hele kvart millionen i banken før du får barn, men du må sørge for at du kan dekke barnets økonomiske behov i nær fremtid.
3. Gjør en avtale med din arbeidsgiver. Hvis du planlegger å være en arbeidende forelder, er det nå på tide å tenke på hvor karrieren din er på vei. Gjør en avtale med sjefen din for å diskutere nåværende og nær fremtidsplaner for selskapet og din stilling, og spør deg selv:
4. Evaluer støttesystemet ditt. Det meste av å oppdra et barn faller på foreldrene eller foresatte, men et godt støttesystem vil gagne både foreldrene og barnet i det lange løp. Tenk på venner, familie og kolleger og spør deg selv om du ser at de har en positiv innvirkning på barnets liv.
Del 3 av 3: Rådfør deg med partneren din
1. Spør partneren din. Hvis du ikke allerede har gjort det, er det på tide å sette seg ned med partneren din og diskutere om han eller hun vil ha barn eller ikke. Fortell partneren din: "Jeg har nylig vurdert om jeg vil ha barn, og jeg vil snakke med deg om du ser på deg selv som en forelder.`
- Finn et godt tidspunkt å snakke. Ikke gjør dette tilfeldig eller når partneren din er opptatt med andre ting. Be ham eller henne i stedet sette av en bestemt tid slik at du kan ha en seriøs samtale.
- Forklar hvorfor du vurderer å få barn. La ham eller henne få vite årsakene til at du ønsker barn, samt grunner til at du ikke ønsker dem.
- Spør partneren din om hans eller hennes mening og overvei hva han eller hun har å si med respekt.
2. Spør partneren din om hans eller hennes bekymringer. Når du og partneren din har diskutert om dere begge vil ha barn, la ham eller henne gå gjennom den samme mentale evalueringsprosessen. La ham eller henne uttrykke både bekymringene og hans eller hennes ønsker.
3. Diskuter samforeldrestiler. Bestem hvordan dere vil jobbe sammen for å oppdra barnet ditt. Ville dere begge vært involvert, eller ville en av dere bare donert genene? Ville dere oppdra barnet sammen i en husholdning, eller ville barnet dele tiden sin mellom dere to hver for seg??
4. Gå til parterapi. Arbeid med en terapeut for å hjelpe deg med å kommunisere tydelig og effektivt om foreldrenes forventninger og bekymringer. Bruk denne tiden til ikke bare å bestemme om dere begge vil ha en baby, men også til å styrke forholdet før du legger til et barn.
Tips
- Ta så mye tid du trenger for å bestemme deg for om du er klar til å stifte familie. Ikke legg press på deg selv for å ta en avgjørelse innen en viss tidsfrist.
Artikler om emnet "Bestemme om du vil ha barn eller ikke"
Оцените, пожалуйста статью
Lignende
Populær
