

Gå bort til folk på jobb, eller ved sosiale anledninger, slik at du kan øve på å chatte med folk. Kommenter noe slik at du kan engasjere folk i en samtale. Gå til noen på en fest og si: "Vet du hvem denne sangen tilhører? Jeg liker det". Gå bort til noen på jobb eller skole for å snakke om en nylig oppgave, og styr samtalen mot mer personlige saker. Prøv å si noe sånt som: "Jeg ville jobbe med det i går kveld, men jeg endte opp med å se en flott dokumentar om delfiner". Å øve på samtale i en uformell setting kan hjelpe deg med å overvinne frykten for avvisning og føle deg mer komfortabel med å snakke med folk. 
Øv på å smile og se på folk når du presenterer deg selv. Det kan være vanskelig i begynnelsen, men når du gjør det ser du vennlig og selvsikker ut, som er to egenskaper jenter synes er attraktive. Når du smiler føler du deg vanligvis bedre med situasjonen også. Forskning har vist at smil endrer kjemikaliene i hjernen din som får deg til å føle deg lykkeligere og mer selvsikker. 

Å se på noen lenge uten å gå dit gjør at du ser mer ut som en kryp enn en som er vennlig. Samtalen din bør være spontan i stedet for planlagt, så la øyekontakt være utgangspunktet for en prat. Gå bort til henne og si hei, og introduser deg selv slik du øvde. 
Du kan prøve å være veldig direkte. Si for eksempel: "Jeg så deg allerede på avstand, og jeg tenkte at jeg ville angre hvis jeg ikke snakket med deg". Du kan be henne om en sosial tjeneste, for eksempel: "Hei, jeg er ny her og kjenner ingen ennå. Vil du ha det hvis jeg kommer og snakker med deg??" Hvis dere kjenner hverandre litt fra før, kan dere snakke om klassen dere gikk i sammen, eller om en fest dere begge gikk på. 
Si noe sånt som: "Jeg er alltid veldig nervøs når jeg snakker med nye mennesker!" Hvis du vil komplimentere henne, kan du si: "Jeg kan ikke la være, men jeg blir alltid veldig nervøs når jeg snakker med en pen jente". 
Be henne om å utdype et tema hun nettopp har snakket om. For eksempel, hvis hun har fortalt deg at hun nettopp har flyttet, spør hvor hun bodde før, eller be henne fortelle deg hvordan nattelivet var i hennes forrige hjemby. Fra svarene hennes kan du fortelle hva slags ting hun liker når hun går ut. Pek på noe morsomt eller interessant som skjer i ditt område. Når du er på skolen kan du snakke om en lærer som går forbi, spørre om hun har fått noen leksjoner fra ham, og si hva du synes om ham. Si for eksempel: "Har du hatt leksjoner fra Mr. Jansen enda? Han er flink, men du får mye lekser av ham". 
Hvis hun ikke er interessert i deg, er det vanskelig å akseptere, men du vet i det minste at det ikke er fordi du prøvde å være noen du ikke er. Hvis hun reagerer bra, vet du at du kan være deg selv med henne, og det er et godt utgangspunkt for et forhold. 
Å spørre om telefonnummeret hennes kan få det til å virke som om du er flørtende, så det kan være lettere å spørre om du kan finne henne på sosiale medier, spesielt hvis du ikke vet hvor interessert hun er i deg. Prøv å si noe sånt som: "Har du noe imot at jeg ringer deg en gang?" Hvis du foretrekker å gjøre det gjennom sosiale medier, ta det opp veldig tilfeldig ved å spørre hvilke sosiale medier hun bruker. Si noe sånt som: "Er du på Facebook?" Hvis hun sier ja, kan du spørre om du kan sende henne en venneforespørsel. 

Trener du mye vil det å hilse eller presentere deg selv falle naturlig, så du trenger ikke tenke på det lenger når du faktisk møter noen. Øv deg foran speilet slik at du vet hvordan du ser ut når du snakker med noen, og prøv å endre ting slik at du ser selvsikker ut. 
Avvisning har vanligvis mindre med deg å gjøre enn med den andre personen. Noen ganger har folk bare en dårlig dag eller dårlig humør, eller de sliter selv med usikkerhet når de må håndtere mennesker. Du dør ikke av avvisning. Hvis du setter det i perspektiv, gjør det ikke engang vondt. I stedet for å se avvisning som en fiasko, prøv å se det som en mulighet til å lære av din erfaring og komme bedre overens med andre. 
Ikke tillat deg selv å bekymre deg for hvordan møtet med en jente kan gå galt. Hvis du ikke kan motstå å forestille deg hvordan et møte vil gå, prøv å forestille deg at det kommer til å gå bra. Det kan øke selvtilliten din og få deg til å se mer selvsikker ut. ">
Nærmer deg en jente når du er sjenert og ikke vet hva du skal si
Det er greit å være sjenert, men det kan gjøre det vanskelig å nærme seg en jente du liker. I stedet for å la frykten for avvisning stoppe deg fra å nærme deg den jenta, arbeid med å overvinne usikkerheten din og bli en selvsikker samtalepartner. Behandle din sjenanse som ethvert annet problem, og du vil oppdage at du lett kan overvinne frykten din.
Trinn
Metode 1 av 3: Nærmer seg fremmede

1. Øv på å snakke med folk i butikker. Et viktig skritt for å overvinne sjenertheten din er å øve med andre mennesker for å gjøre det lettere for deg å snakke med fremmede. Det er alle slags scenarier der du kan samhandle med fremmede i et hyggelig og uformelt miljø, slik at du kan utvikle din sosiale selvtillit.
- Spør en kundeservicerepresentant hvis du trenger hjelp til å finne et produkt, eller be om hennes mening om et produkt.
- Si hei til kassereren når du betaler for dagligvarene dine, og spør kort hvordan dagen hennes har vært.
- Vær høflig, men hold det kort. Det er ikke ment å være en veldig lang samtale, men heller å øve på å snakke med folk du ikke kjenner ennå.

2. Fortsett med korte samtaler. Hvis du har styrket dine sosiale ferdigheter ved å starte en kort samtale med fremmede, kan du gå videre til å komme i kontakt med andre mennesker, ikke nødvendigvis jenta du liker. Ved å starte med andre mennesker først, blir ikke presset så stort, fordi du ikke trenger å bekymre deg for å bli avvist.

3. Smil og få øyekontakt. Når du smiler ser du vennligere og mer attraktiv ut uansett hvem du snakker med. Å ta øyekontakt nå og da viser at du er selvsikker, men pass på å ikke stirre på noen, for mange mennesker liker ikke det.
Metode 2 av 3: Nærmer deg jenta du liker

1. Ikke nær deg henne hvis hun åpenbart er opptatt eller distrahert. Jenta du liker vil være mer eller mindre interessert i en samtale avhengig av situasjonen. Hvis du forstyrrer henne mens hun gjør noe viktig for henne, eller hvis det er tydelig at hun ikke vil bli forstyrret akkurat nå, vil hun sannsynligvis ikke svare godt når du presenterer deg selv.
- Hvis jenta du liker snakker med andre, er veldig konsentrert eller har hodetelefoner på, vil hun sannsynligvis ikke bli forstyrret. Gå så opp til henne en annen gang.
- Steder som en kafé, bokhandel eller treningsstudio er gode steder å starte en prat. Mange mennesker drar til slike steder på grunn av det sosiale elementet, så kanskje hun forventer å bli kontaktet av noen der.

2. Gå opp til henne så snart du har fått øyekontakt. Når du og drømmejenta dine har fått øyekontakt, ta kontakt med henne ikke lenge etter. Hvis du stirrer lenge på henne og deretter går bort til henne, kan hun føle seg ukomfortabel.

3. Sørg for at du har en hensikt med samtalen. Ikke la samtalen stoppe etter å ha introdusert deg selv. Prøv å gjøre en vennlig observasjon som vil oppmuntre henne til å fortsette samtalen hvis hun skulle være interessert.

4. Omfavn din sjenanse når du snakker med henne. Du kan bli sjenert uansett hvor mye du trener. Hvis du er nervøs, vil hun legge merke til det, så ikke prøv å skjule det. Bare kom deg videre ved å nevne det i samtalen.

5. Still spørsmål eller gjør observasjoner for å holde samtalen i gang. Hvis du har startet en samtale med jenta du liker, kan du oppleve at den stopper for tidlig. Det betyr ikke automatisk at hun ikke er interessert, så still henne spørsmål og gjør observasjoner om omgivelsene dine for å fylle ut vanskelige stillheter.

6. Vær deg selv. Du kan bli fristet til å overdrive, eller late som om du er en som er tøffere eller mer selvsikker enn deg, men husk at du ikke kan holde på det hvis du kanskje ender opp med å date henne.

7.Spør hvordan du kan nå henne. Hvis hun virker interessert i deg, går samtalen sannsynligvis bra. Dra nytte av denne situasjonen ved å spørre om du kan ringe eller sende e-post til henne.
Metode 3 fra 3:
Bekjempe sjenanse
1.Håndter sjenanse på samme måte som alle andre problemer. Sjenanse er en følelsesmessig hindring som du kan overvinne hvis du anstrenger deg og øver. Hvis du trenger å gå ned i vekt, må du diett og trene. Hvis du er sjenert, kan du også legge en plan.
- Kom opp med en plan for å overvinne frykten for å snakke med en hyggelig jente.
- Lag kortsiktige mål som til slutt vil få deg til å føle deg komfortabel med å nærme deg henne.

2.øve hjemme. Det første trinnet i planen for å overvinne sjenanse er å øve på å snakke med folk hjemme. Gjør deg komfortabel med å si ting høyt, for eksempel å introdusere deg selv eller hilse på noen.

3.Endre ideen om avvisning. Sjenanse oppstår ofte fra frykt for å bli avvist. Det er helt normalt å ta et avslag personlig, men det betyr ikke at du bør. I stedet for å se avvisning som en personlig fiasko, se det for hva det egentlig er: en læringsopplevelse.

4.Ikke prøv å forutsi fremtiden. Frykt for avvisning kan få deg til å prøve å forutsi hvordan hendelser vil slå ut før de i det hele tatt skjer. Mennesker har utviklet evnen til å anta det verste som en overlevelsesmekanisme, men denne ferdigheten er vanskelig å avlære i situasjoner som ikke er farlige i det hele tatt.
Artikler om emnet "Nærmer deg en jente når du er sjenert og ikke vet hva du skal si"
Оцените, пожалуйста статью
Populær