En sukkerskrubb fungerer utmerket for å fjerne død hud, men visste du at du også kan redusere cellulitter ved å tilsette litt malt kaffe til skrubben din? Kaffe eksfolierer også huden din godt og kan bidra til å redusere hevelser, noe som gjør kaffe perfekt for morgenen. Ifølge noen hjelper en skrubb med sukker og kaffe også til å delvis redusere cellulitter.
Trinn
Metode 1 av 2: Lage en kroppsskrubb
1. Ha 120 gram finmalt kaffe i en middels stor miksebolle. Kaffen hjelper til med å eksfoliere huden din og gjør den myk og glatt. Koffeinen i kaffen bidrar også til å stramme opp huden din og redusere cellulitter.
Kaffen trenger ikke være nykvernet. Du kan også bruke rester av kaffegrut fra morgenkaffen.
2. Tilsett 120 gram hvitt sukker. Sukkeret bidrar til å eksfoliere huden din enda mer. For å eksfoliere huden din enda mer, bruk rårørsukker eller palmesukker.
For en veldig sterk eksfolierende skrubb, bruk havsalt.
3. Tilsett 60 ml kokosolje eller olivenolje. Hvis du ikke finner noen av disse oljene, kan du bruke en annen type spiselig olje som mandelolje eller druefrøolje. Hvis du bruker kokosolje, smelt den først i mikrobølgeovnen og la den avkjøles litt.
4. Tilsett en fin duft om du vil ved hjelp av vaniljeekstrakt og/eller malt kanel. Bruk ½ teskje vaniljeekstrakt og/eller en teskje malt kanel. Dette ikke er absolutt nødvendig, men la skrubben din lukte fantastisk, akkurat som en latte.
5. Bland ingrediensene med en gaffel og gjør de nødvendige justeringene. Ideelt sett føles skrubben som våt sand. Hvis du finner skrubben for tørr, tilsett litt mer olje. Hvis du synes skrubben er for våt, tilsett litt mer sukker.
6. Legg skrubben i en lufttett beholder og oppbevar den på et kjølig og tørt sted. Oljen, sukkeret og kaffen kan stivne i det lange løp. Hvis det skjer, rør bare skrubben med en skje eller fingeren. Skrubben skal holde seg god i to måneder. Hvis skrubben begynner å lukte eller se rar ut før, kast den og lag en ny skrubb.
Hvis du har brukt kokosolje i skrubben, oppbevar skrubben i romtemperatur slik at kokosoljen ikke blir for hard.
Bruk en glasskrukke hvis mulig. Oljen i skrubben kan skade plast på sikt og glass varer mye lenger.
Hvis du vil gi skrubben i gave, lim en personlig etikett på lokket.
7. Bruk skrubben på armer og ben en eller to ganger i uken. Ta et bad eller en dusj og våt huden din. Øs en eller to spiseskjeer med skrubb i håndflaten din. Masser skrubben forsiktig inn i huden din i 45 til 60 sekunder med sirkulære bevegelser. Skyll av skrubben når du er ferdig.
Det kan være litt olje på huden din etterpå. Du kan vaske bort oljen med såpe, eller du kan la oljen trekke inn for å bidra til å fukte huden din.
Tenk på å børste huden din tørr med en kroppsbørste først. På denne måten kan du eksfoliere huden og stimulere blodsirkulasjonen. Skrubben vil nå fungere enda bedre når du bruker den.
EKSPERTIPS
Diana Yerkes
Hudpleiespesialist Diana Yerkes er sjefestetiker ved Rescue Spa i New York City, New York. Diana er medlem av Associated Skin Care Professionals (ASCP) og har sertifiseringer fra Wellness for Cancer og Look Good Feel Better-programmene. Hun ble utdannet kosmetolog ved Aveda Institute og International Dermal Institute.
Diana Yerkes Hudpleiespesialist
Knep av en ekspert: hvis du foretrekker å bruke fersk kaffe til å lage kaffe, kan du bruke kaffegruten til skrubben etter brygging. Det varme vannet holder kaffegruten ren og kan fortsatt eksfoliere huden din etter bruk.
Metode 2 av 2: Lage en ansiktsskrubb
1. Ha tre spiseskjeer finmalt kaffe i en liten miksebolle. Kaffe kan redusere tykk, hoven hud, så den er ideell for å behandle et søvnig morgenansikt. Det er også et naturlig snerpende middel, så det kan bidra til å krympe porene og gjøre huden mindre fet. Den malte kaffen bidrar også til å fjerne døde hudceller.
2. Tilsett to spiseskjeer olje. Olivenolje er et godt valg, men du kan også bruke en annen type olje. Men hvis du har mye kviser, bør du ikke bruke olivenolje, kokosolje, linolje, linfrøolje, palmeolje og hvetekimolje. Disse oljene tetter porene. Her er noen forslag basert på de forskjellige hudtypene:
Fet eller akne-utsatt hud: arganolje, druefrøolje, hampolje, jojobaolje, solsikkeolje eller søt mandelolje.
Tørr eller moden hud: Aprikoskjerneolje, arganolje, avokadoolje, hampolje, jojobaolje, solsikkeolje eller søt mandelolje.
Normal hud: Aprikoskjerneolje, arganolje, druekjerneolje, hampolje, jojobaolje, solsikkeolje eller søt mandelolje.
3. Tilsett en spiseskje brunt sukker. Hvis mulig, ikke bruk hvitt sukker eller rårørsukker. Dette gjør skrubben for sterk og slitende for ansiktet ditt. Brunt sukker er bedre for ansiktet fordi kornene er mindre. Du eksfolierer fortsatt huden din, men på en mildere måte.
4. Tilsett ½ ts vaniljeekstrakt for å dufte skrubben. Dette er ikke nødvendig, men lar skrubben din lukte godt.
5. Bland ingrediensene og gjør de nødvendige justeringene. Skrubben skal føles som våt sand. Hvis du finner skrubben for tørr, tilsett litt mer olje. Hvis du synes skrubben er for våt, tilsett litt mer kaffe eller brunt sukker. Ikke glem å røre godt i skrubben etter å ha tilsatt noe.
6. Legg skrubben i en lufttett beholder og oppbevar den på et kjølig og tørt sted. Oljen, sukkeret og kaffen kan stivne i det lange løp. Hvis det skjer, rør bare skrubben med en skje eller fingeren. Skrubben skal holde seg god i to måneder. Hvis skrubben begynner å lukte eller se rar ut før, kast den og lag en ny skrubb.
Bruk en glasskrukke hvis mulig. Oljen i skrubben kan skade plast på sikt og glass varer mye lenger.
Ønsker du å gi skrubben i gave, sett en hjemmelaget etikett på lokket for å gi den et personlig preg.
7. Bruk skrubben på et rent ansikt. Vask ansiktet med varmt vann først. Slik fjerner du overfladisk smuss og åpner porene. Ta en liten mengde skrubb og masser skrubben inn i ansiktshuden i 45 til 60 sekunder. Gjør små sirkulære bevegelser og pass på å ikke behandle huden rundt øynene. Skyll av skrubben med varmt vann, og sprut deretter kaldt vann på huden din for å lukke porene. Påfør eventuelt litt fuktighetskrem på huden din etterpå.
Du kan også bruke denne skrubben på nakken.
Tips
Sukker- og kaffeskrubben vil vare i omtrent to måneder, men hvis den begynner å lukte og se rart ut før da, kast den og lag en ny skrubb.
En skrubb med sukker og kaffe er bra for den harde, tørre huden på føttene.
Bruk brunt sukker hvis du har sart og sensitiv hud. Dette er mykere enn vanlig sukker.
Hvilken olje du bruker i kroppsskrubben din spiller ikke så stor rolle som hvilken type olje du bruker i ansiktsskrubben din. Huden i ansiktet ditt er mye mer følsom enn huden på kroppen din.
Bruk hvitt sukker eller råsukker for en skrubb som eksfolierer sterkere.
Oppbevar skrubben med sukker og kaffe på et kjølig, mørkt sted. Men hvis du har lagt kokosolje i skrubben, hold den i romtemperatur.
Tilsett litt havsalt slik at skrubben eksfolierer huden din enda mer.
Tilsett litt tea tree olje slik at huden din får enda mer nytte av skrubben.
Tilsett noen dråper av favorittoljen din for en fin duft.
Advarsler
En kaffeskrubbeboks å hjelpe for å redusere cellulitter, men det finnes ingen mirakelkur. Hvis du virkelig ønsker å bli kvitt cellulitter, må du også fokusere på kostholdet ditt og trene regelmessig.
Sukkeret, oljen og kaffen kan stivne i det lange løp. Hvis det skjer, bare rør skrubben før du bruker den igjen.
Gratis trinnvis instruksjoner
