Syng høye toner

Alle som synger ønsker et bredere spekter, og ved å slå høye toner gjør du naturlig nok mest inntrykk. Men ingen er født med gaven til å synge perfekte høye toner med en gang! Som andre muskler trenger stemmebånd trening for å bli sterkere. Start med å lære å slappe av musklene. Deretter varmer du opp stemmen og så gjør du spesifikke øvelser for å øke rekkevidden.

Trinn

Del 1 av 3: Å slappe av musklene

Bilde med tittelen Sing High Notes Step 1
1. Pust sakte og slapp av for å slippe spenningen. Pusten din må først være avslappet for å nå høye toner. Ellers vil du høre den spenningen i stemmen din. Pust inn normalt og pust ut igjen. Pust sakte og jevnt.
  • Slapp av i skuldrene, nakken og brystet mens du fortsetter å puste inn og ut. På den måten mister du spenningen i disse områdene.
Bilde med tittelen Sing High Notes Step 2
2. Masser ansiktet og kjevemusklene for å frigjøre spenninger på kjeven. Plasser håndflatene på hver side av ansiktet, rett under kinnbeina. Trykk dem forsiktig inn i kinnene, og flytt dem deretter sakte ned mot kjeven. La munnen henge litt åpen. Gjenta dette flere ganger.
Bilde med tittelen Sing High Notes Step 3
3. Løsne nakken og skuldrene. Snu nakken sakte. Når nakken er godt strukket, snu skuldrene forsiktig og sakte frem og tilbake. La armene henge løst langs sidene.
  • Prøv å la armene henge løst mens du øver. Motstå trangen til å lage knyttnever eller spenne armmusklene når du prøver å slå høye toner.
  • Del 2 av 3: Varm opp stemmen din

    Bilde med tittelen Sing High Notes Step 4
    1. Drikk et glass varmt vann for å slappe av halsmusklene. Dette bidrar også til å hydrere stemmebåndene dine, noe som gjør det lettere for deg å nå de høyere registrene. Ha litt honning i vannet for å redusere eventuell hevelse.
    • Drikk aldri isvann, koffein eller melk før du har varmet opp stemmen. Dette kan ha en negativ effekt på sangstemmen din.
    Bilde med tittelen Sing High Notes Step 5
    2. Vibrer leppene dine for å varme dem opp. Press leppene løst sammen. Slipp luft gjennom leppene dine i en jevn strøm, og få leppene til å vibrere og produsere en vibrerende lyd. Fortsett med dette, men med "h"-høres med en jevn stemme mens luften slipper ut gjennom leppene dine.
  • Hvis vellykket, fortsett med "b"-lyder. Fortsett deretter med "b"-lyder, men da langs skalaen.
  • Bilde med tittelen Sing High Notes Step 6
    3. Strekk stemmebåndene med "sirener". Rynk leppene dine i en "O"-posisjon og pust inn. Tenk på å slurpe opp en tråd med spaghetti! lage en "beile"-lyd når du puster ut. sørg for det "beile"-lyden holder seg jevn. Gjenta dette 2-3 ganger.
  • Fortsett med dette, men så går du gjennom vekten mens du gjør en "beile"-produserer lyd.
  • Bilde med tittelen Sing High Notes Step 7
    4. Gjør to-oktav-skalaer for å varme opp til høyere toner. Start på en lav tone og flytt opp skalaen med a "mie"-lyd. Gå ned igjen med en "dvs"-lyd. Fortsett å gå opp og ned, og øk rekkevidden hver gang.
  • Hvis det føles som om du løsner litt, kan du bytte til en "au"-lyd og skalaene passerer igjen.
  • Ikke gå høyere enn en behagelig høyde under oppvarmingen. Ved å tvinge kan du faktisk redusere rekkevidden.
  • Del 3 av 3: Utvikle rekkevidden din

    Bilde med tittelen Sing High Notes Step 8
    1. Pust fra mellomgulvet for en kraftigere lyd. Du har sikkert hørt dette rådet mange ganger før, men det er veldig viktig! Å puste godt gjør det lettere for deg å nå og holde høye toner, og det hjelper å slappe av musklene.
    • Når du inhalerer, skal magen utvide seg først, etterfulgt av brystet.
    • Legg hånden på mellomgulvet hvis du har problemer med dette. På den måten, hver gang du husker å fokusere oppmerksomheten på det området når du puster.
    Bilde med tittelen Sing High Notes Step 9
    2. Start i midten av rekkevidden og gå høyere og høyere. Du kan velge å fortsette med "au"- og "dvs"-lydene du laget under oppvarmingen. Hvis stemmen din er i registeret der du vil ha den, endre lydene til vokalene til "Åh" og "eh".
  • Hvis du trener dette oftere, vil du legge merke til at du lettere kan nå de høyere tonene.
  • Bilde med tittelen Sing High Notes Step 10
    3. Eksperimenter med lydene. Hver stemme har visse lyder som gjør det lettere å nå høye toner. Andre lyder er vanskeligere. Du kan eksperimentere med dette for å finne ut hvilke lyder som er lettest å få. Når du vet hvilken lyd som er lettest, kan du sakte gå over til den lyden så snart du kommer inn i de høyere registrene.
  • Du kan for eksempel synes det er vanskelig "dvs"-lyd i lang tid, men at du ikke har noen problemer med den korte "Jeg". Da kan du a "dvs"-lyden i et bestemt ord begynner med en kort "Jeg" og la den sakte gå over i "dvs" når du synger høyere.
  • Bilde med tittelen Sing High Notes Step 11
    4. Sett nå en konsonant foran vokalene dine. Å uttale forskjellige lyder før vokalene kan gjøre det lettere å lukke stemmebåndene. Prøv etter litt trening å få lyden "dj" å plassere foran en vokal. På den måten kan du produsere en jevn lyd samtidig som du holder stemmebåndene vibrerende jevnt.
  • Arbeid også med konsonanter som "m" og "n" før vokaler.
  • Stemmebåndene dine kommer sammen for å produsere en bestemt lyd. Hvis de ikke lukkes helt, er det svært vanskelig å opprettholde en jevn luftstrøm.
  • Bilde med tittelen Sing High Notes Step 12
    5. Syng det engelske ordet "gjesp" på høye toner for å få munnen i riktig posisjon. Du kan alltid snakke under øvelsen "gjesp" brukes til å slå høye toner. Ved å synge det ordet setter du munnen og halsen i riktig posisjon for å kunne synge høye toner. Dette er et hendig triks for å få munnen i riktig posisjon; men ikke gjør dette under en forestilling!
    Bilde med tittelen Sing High Notes Step 13
    6. Sørg for at lydene dine er jevne og tilkoblede. Jevn luftstrøm gjør det lettere å nå og holde høye toner. Så sørg for at du holder pusten stødig mens du jobber på rekkevidden. Sikt etter jevne, tilkoblede lyder.
  • Tenk på hele setningen som inneholder den høye tonen, og hold deretter stemmen din kontinuerlig fra begynnelsen. Slik kobler du den høye tonen til tonene før den.
  • Å slippe luft ut på visse toner kan overbelaste halsen og stemmen.
  • Bilde med tittelen Sing High Notes Step 14
    7. Kjøl deg ned etter hver treningsøkt for å unngå skader. Å jobbe med høye toner er vanskelig for stemmebåndene dine. Du sørger for at disse musklene fortsetter å jobbe godt ved å kjøle dem godt ned etter en øvelse. Dette gjør du ved å trykke forsiktig på a "m"-å nynne lyd. Gå ned skalaen mens du produserer denne lyden.
  • Fokuser oppmerksomheten på hvordan lyden føles når den kommer ut gjennom leppene dine. Det vibrerer og kiler litt!
  • Tips

    • Ikke bli motløs hvis det ikke fungerer med en gang! Det tar tid, så bare fortsett å prøve.
    • Pass på at stemmen din ikke blir overbelastet. Dette kan uopprettelig skade stemmen din.
    • Øv hver dag. Du blir ikke bedre hvis du ikke øver på sangstemmen; det kan til og med bli verre ved ikke å trene hver dag.
    • Start med en enkel sang som ikke vil overbelaste stemmen din. Slik varmer du opp stemmebåndene for de vanskeligere sangene og tonehøydene.

    Advarsler

    • Hvil og slutt å synge hvis du føler vondt i halsen. Dette kan være et tegn på overbelastning.
    • Aldri syng når du har sår hals. Da vil du redusere rekkevidden i stedet for å øke den.
    • Varm alltid opp stemmen først for å unngå skader.

    Оцените, пожалуйста статью