Fjern død hud

1. Bløtlegg et håndkle i varmt vann. Legg den på ansiktet og la den sitte i 1-2 minutter. Dette åpner porene og forbereder huden din for peeling. Eksfoliering er en av de mest effektive måtene å bli kvitt død hud på.

2. Vask ansiktet med et mildt rengjøringsmiddel. Etter å ha brukt det varme håndkleet, vask ansiktet med en mild ansiktsrens – den samme du vanligvis bruker. Ved å rense huden åpner du porene enda mer og forbereder huden bedre på peeling.

3. Prøv fysisk peeling. Det er to former for peeling: fysisk og kjemisk. Ved fysisk peeling bruker du et produkt som du polerer bort de døde hudcellene med ved å legge press på det. Eksempler på verktøy du kan gjøre dette med er skrubbehansken eller et mikrodermabrasjonssett.

4. Prøv kjemisk peeling. Det finnes alle typer kjemiske peelingprodukter tilgjengelig; det er best å konsultere en kosmetolog eller hudlege for å finne ut hvilket produkt som er riktig for deg.Hvis du ikke ønsker det, les i det minste etikettene på produktene nøye og velg en som passer for din hudtype.

5. Vask ansiktet med vann når du er ferdig med eksfolieringen. Tørk det deretter forsiktig tørt. La det lufttørke i 5 minutter og påfør deretter en fuktighetskrem i ansiktet ditt.

6. Vet at du kan eksfoliere andre deler av kroppen din også. I prinsippet kan du eksfoliere alle deler av kroppen din på samme måte (unntatt svært sensitive deler og slimhinner); men de fleste bruker det hovedsakelig til ansikt og hals. Det er fordi disse delene er synlige for andre mennesker, og det er det folk er mest opptatt av kosmetisk.

7. Prøv en naturlig løsning med ingredienser du har hjemme. Du trenger ikke kjøpe alle eksfolierende produkter i butikken. Du kan til og med enkelt lage din egen skrubb eller peeling hvis du foretrekker en mer naturlig tilnærming. Her er to enkle oppskrifter:

1. Bløtlegg føttene i varmt vann først. Ta en balje med varmt til varmt vann og sett føttene i den. La dem trekke i 5-10 minutter før du eksfolierer. Dette gjør hård hud myk og sikrer det beste resultatet.

• Du kan tilsette litt olivenolje slik at hard hud blir enda mykere.
• Tørk føttene med et håndkle etter bløtlegging.

2. Prøv en eksfolierende børste. Ta en børste (du kan kjøpe spesielle skrubbebørster på apoteket) og gni bunnen av foten i sirkulære bevegelser. Fokuser hovedsakelig på hælen og andre områder hvor huden er hard; dette er en effektiv måte å bli kvitt løs og/eller død hud på.

3. Bruk en pimpstein. Hvis du har områder med død hud på føttene som er veldig harde, som tilfellet er med hard hud, er pimpstein veldig effektiv til å skrape den av.

4. Topp det med å smøre en fuktighetskrem på føttene. Etter eksfoliering kan en fuktighetsgivende krem ​​eller lotion bidra til å beskytte den nye huden slik at den holder seg sunn lenger. Ta på sokker etter at du gnir føttene, slik at du ikke glir når du går.

5. Få en pedikyr. Hvis du ikke vil gjøre det selv, kan du alltids gjøre en pedikyr. Under pedikyren vil føttene dine bli gjennomvåte og neglene kuttes. Noen bruker bare en mikrodermabrasjon for å jobbe på de harde flekkene, mens andre bruker en barberhøvel for å barbere bort død hud. De kan også fjerne hard hud.

1. Bruk mye lotion. Normalt skiller huden din ut naturlig fett for å holde seg myk, sunn og hydrert. Men noen ganger fjernes disse fettene og huden din blir tørr, flassende eller sprukket. For å myke opp huden din når den er dehydrert, kan du bruke lotion eller krem. Disse fuktighetsgivende produktene holder huden hydrert ved å etterlate et lag med olje eller fett. Hvis huden din er veldig dehydrert, bør du påføre daglig. Sett for eksempel en flaske lotion for hendene på benken eller ved vasken på badet, slik at du kan gni dem inn etter hver vask.

• Jo tykkere kremen er, jo mer fuktighet tilfører den huden din. Så tykk krem, balsam og "smør" er vanligvis mer effektivt enn de tynne, vannaktige kremene; men det kan noen ganger også etterlate en irriterende "fett" følelse på huden din. Prøv noen forskjellige alternativer for å se hva som fungerer best for deg.

2. Dekk til kroppen i kaldt vær. Om vinteren er uteluften kald og tørr, og oppvarmingen gjør luften inne varm og tørr. Sammen har disse forholdene en dårlig effekt på huden din, og forårsaker tørrhet, spruk og irritasjon. En av de beste måtene å holde huden i god form om vinteren er å bruke lange ermer, lange underbukser under buksene og annet dekkende tilbehør. Jo mindre huden din blir utsatt for den tørre, etsende luften, jo mindre blir den dehydrert.

3. Ikke bruk altfor slitende verktøy. Svært slipende verktøy (som pimpstein og stive børster) kan være bra for å fjerne harde, oppbygde døde hudceller. Men hvis du bruker det for ofte (eller hvis du har sensitiv hud), vil det gjøre huden ru og rød, noe som øker sannsynligheten for at den tørker ut og blir irritert. Hvis du synes det er sårt eller rødt etter eksfoliering, bruk et mildere alternativ fra nå av.

4. Ikke dusj for lenge eller for varmt. Varmt vann er godt og avslappende, men det fjerner huden din for det naturlige fettet som gjør at den tørker ut. For å unngå dette, bruk varmt vann i stedet for varmt, og ikke dusj for lenge - maks 10 minutter. Jo kaldere (og kortere) du dusjer, jo mindre sannsynlig er det at huden tørker ut.

5. Vurder å bytte såpe. Noen såper og rengjøringsprodukter inneholder kjemikalier som kan tørke ut sensitiv hud og fjerne de beskyttende naturlige oljene. Dette gjelder spesielt for alkoholbaserte såper – det dreper bakterier veldig bra, men alkoholen har en enorm tørkeeffekt på huden. Å holde hendene rene er avgjørende for å forhindre spredning av sykdom, men du trenger ikke å vaske hendene med en sterk såpe for det. Prøv å bytte til en mildere såpe eller en merket som "fuktighetsgivende" for å unngå tørr, sprukket hud.

6. Prøv et dampbad eller badstue. Noen liker å ta et dampbad i noen minutter for å myke opp tørr hud, rense porene og viktigst av alt fordi det føles bra. Hvis du har et dampbad i nærheten, prøv å gå inn en gang i uken.