Gratis trinnvis instruksjoner 
Denne teknikken fungerer spesielt godt for varmeutslett og utslett forårsaket av lichen planus, en betennelsessykdom i huden. Påfør en kald kompress på armhulen så ofte du vil, men gjør dette i minst 10-15 minutter om dagen. Ikke la en ispose ligge på huden din i mer enn 20 minutter. Denne teknikken hjelper med alle typer utslett. 
Varmeutslett ser ut som en rekke små røde stikkende kuler eller som klare kuler fylt med væske. 
Uansett hva årsaken til utslettet under armhulene dine er, vil det å holde deg hydrert hjelpe deg å komme deg. 
Ikke bruk kremer og salver som inneholder vaselin (vaselin) og mineralolje, da disse kan tette porene og gjøre utslettet verre. Les alltid instruksjonene på pakken før du bruker en krem eller salve. 
Hvis du trenger hjelp til å få kontroll over skrapeoppførselen din, ta et reseptfritt antihistamin som Claritine. Et slikt produkt sørger for at utslettet under armhulene dine klør mye mindre. 
Å slappe av og unngå fysisk anstrengelse er et klokt valg, uansett hva årsaken til utslettet under armhulene er. Men hvis utslettet ditt er forårsaket av varme, er det enda viktigere å ikke anstrenge seg. 
Ikke slutt å ta medisinene og kosttilskuddene dine uten å konsultere legen din. 
De vanligste matallergiene er allergi mot melk, egg, soya, skalldyr, nøtter, hvete og fisk. Såper og vaskemidler kan forårsake hudirritasjon og utslett under armhulene. Hudutslett forårsaket av allergi kan være livstruende. Se legen din med en gang hvis du har andre symptomer i tillegg til utslettet, for eksempel hovent ansikt eller hals, eller pustevansker. 
Se også legen din hvis utslettet ikke forsvinner innen to dager etter behandlingsstart. 
Med kolloidalt havregryn menes havregryn som er finmalt og blandet med en væske. Det kan myke opp huden og helbrede utslettet under armhulene. 
Hvis du lider av varmeutslett, vask armhulene med kaldt vann i stedet for varmt vann og la huden under armhulene lufttørke. 
Hvis utslettet ikke går over etter å ha byttet til et annet merke, slutt å bruke deodorant. 
Behandling av utslett under armhulene
Innhold
Utslett under armhulene er en kløende og irriterende tilstand ofte forårsaket av en bakteriell infeksjon, soppinfeksjon eller kontakteksem. Slike utslett er spesielt vanlig om sommeren, når armhulene dine blir raskere varme og fuktige. Heldigvis er det mange måter å kurere det irriterende utslettet under armhulene på. Distraher deg selv fra utslettet ved å slappe av og være snill mot deg selv. Ved hjelp av et rensende havregrynbad og en kald kompress kan du delvis myke opp betennelsen. Ved å passe litt på deg selv vil utslettet forsvinne på et blunk.
Trinn
Del 1 av 3: Iverksett tiltak umiddelbart
1. Vask det berørte området med såpe og vann. Et utslett under armhulene er ofte forårsaket av en bakteriell eller soppinfeksjon. Å vaske armhulene med såpe og vann kan bidra til å forhindre at infeksjonen sprer seg og blir verre.
2. Sett en kald kompress på stedet. Legg en ispose eller et fuktig håndkle på utslettet under armhulen. Du kan også legge en håndfull isbiter i en plastpose og holde den mot utslettet. På denne måten beroliger du din hovne og betente hud.
3. Gå til et kjøligere sted. Varmt, klissete og fuktig vær kan forårsake utslett under armhulene, men selv om du har utslett som ikke er varme, kan du dra nytte av kjøligere vær. Slå på en vifte eller klimaanlegget for å kjøle ned. Du kan også åpne et vindu eller gå til et kjøpesenter eller et annet kjølig sted til temperaturen synker om kvelden.
4. Hold deg hydrert og drikk væske for å holde deg kjølig. Hvis kroppen overopphetes, kan du få varmeutslett under armhulene. Vann og iste er de beste alternativene for å holde seg hydrert. Ikke drikk energidrikker, kaffe og andre vanndrivende drikker som kan forårsake dehydrering.
5. Påfør en medisinert krem eller salve mot kløe. Slike midler inneholder beroligende ingredienser som aloe vera, vitamin E og mentol, og vil lindre kløe og irritasjon forårsaket av utslettet under armhulene, uansett årsak til utslettet. Bruksanvisningen varierer fra produkt til produkt, men generelt påfører du et tynt lag krem på det berørte området.
6. Ikke rip på resultatet. Å skrape utslettet kan irritere den allerede sensitive armhulen enda mer. Å skrape for mye av bakteriene under neglene kan til og med komme inn i blemmene du kan ha under armhulene, og forårsake en infeksjon.
7. Stopp kraftig anstrengende fysisk aktivitet. Å trene og trene når det er veldig varmt kan forårsake varmeutslett under armhulene. Det er viktig å trene regelmessig, men får du varmeutslett kan det være et tegn på at du trener for intensivt.
8. Snakk med legen din om alternative medisiner og kosttilskudd. Hvis du fikk utslett under armhulene etter at du begynte å ta et nytt stoff eller kosttilskudd, kan det stoffet eller kosttilskuddet være årsaken. Snakk med legen din om medisinene dine og spør om utslett under armhulene kan være en bivirkning. Legen din kan forskrive eller gi deg råd om andre medisiner om nødvendig.
9. Slutt å spise mat og produkter som kan forårsake allergi. Visse mat- og produktallergier kan forårsake irriterende kløe, eksem og utslett. Hvis du merker at du regelmessig får utslett under armhulene eller andre steder etter å ha spist en bestemt mat eller brukt et bestemt produkt, slutte å spise den maten eller bruke det produktet.
10. Få utslettet behandlet hvis du har kommet i kontakt med giftige planter. Hvis du utvikler hudutslett 12 til 72 timer etter at du har kommet i kontakt med en plante, kan det være en giftig plante som anemone, munkehue eller hyllebær. Heldigvis er svært giftige planter som gifteik, giftig eføy og toxicodendron vernix sjeldne i vårt land. Hudutslett forårsaket av en giftig plante kan bare behandles med reseptbelagte legemidler. Se legen din for en diagnose og resept.
11. Se legen din hvis utslettet under armhulene ikke gror eller kommer tilbake regelmessig. Hvis utslettet fortsetter å forsvinne og kommer tilbake, kan det skyldes en medisinsk tilstand som atopisk eksem. Bare legen din vil kunne avgjøre om utslettet under armhulene er forårsaket av en medisinsk tilstand. Han eller hun vil også kunne skrive ut en god salve eller annen medisin til deg.
Del 2 av 3: Prøve hjemmemedisiner
1. Dekk lett huden under armhulene med talkum eller babypudder. Talkum og babypudder kan absorbere svette og redusere friksjonen som forårsaker og forverrer utslett under armhulene. Ved å bruke dette pulveret daglig kan du forhindre nye utslett, selv om du ikke har utslett under armhulene. Bare ta litt pulver med fingertuppen og dupp det forsiktig på armhulen.
- Å bruke pudder kan skape rot og selve pudderet kan etterlate hvite striper på klærne dine. Så vær forsiktig når du bruker pudder og ikke ha på deg de beste klærne når du påfører pudderet.
- Hvis du nylig har påført en medisin mot kløe, vent til kremen har absorbert huden før du påfører pudder.
2. Ta et varmt (ikke varmt) bad med kolloidalt havregryn. Mal 500 gram smakløst havregryn i foodprosessoren til et fint pulver. Fyll badekaret med varmt vann og tilsett 150-250 gram av dette havregrynpulveret mens vannet renner inn i badekaret. Hold deg i badekaret i 10-15 minutter og sørg for å senke armhulene i vann. Tørk deg tørr med et håndkle etter badet.
3. Prøv noen avslappingsteknikker. Yoga og meditasjon kan hjelpe deg med å slappe av og distrahere deg fra utslettet som irriterer huden din. Det kan også hjelpe å høre på beroligende musikk, snakke med en venn og ta en fin tur i naturen. Dine hobbyer og interesser kan hjelpe deg med å ta tankene bort fra problemet og få deg til å føle deg mer komfortabel.
4. Sørg for å få i deg mer vitamin C. Vitamin C pleier og reparerer huden. Appelsiner, tomater og brokkoli er alle gode kilder til vitamin C. Finn måter å begynne å spise disse matvarene på, for eksempel ved å drikke appelsinjuice og spise brokkolisalat.
Del 3 av 3: Forebygging av nye utslett
1. Bruk løstsittende klær laget av naturlige stoffer. Klær laget av syntetiske fibre som polyester kan irritere armhulene og føre til utslett. Bruk klær laget av bomull eller andre naturlige fibre i stedet. Yttertøy som er for stramt rundt armhulene kan også være et problem, så bruk kun klær som ikke gnager og gni mot armhulene.
- Dette er spesielt viktig når været er varmt.
2. Vask klærne med et mildt vaskemiddel og ikke bruk tøymykner. Ikke bruk produkter med dufter og fargestoffer, da de kan irritere huden og gjøre utslettet under armhulene verre. Skyll også klærne to ganger for å sikre at alle vaskemiddelrester er fjernet.
3. Vask armhulene daglig med en mild såpe. Alle varme, fuktige deler av kroppen med dårlig luftsirkulasjon er utsatt for bakterievekst. Fordi dette også gjelder armhulene, er det stor sjanse for at du får utslett der. For å begrense bakterievekst under armhulene, vask armhulene daglig med varmt vann og såpe uten dufter. Du kan også velge å ikke bruke såpe i det hele tatt og ganske enkelt vaske armhulene forsiktig med en myk, våt vaskeklut.
4. Bytt til et annet deodorantmerke. Utslett under armhulene er ofte forårsaket av deodoranter med irriterende ingredienser. Sjansen er stor for at utslettet er forårsaket av deodoranten din hvis du nettopp har byttet til et nytt merke. Det er også mulig at utslettet er forårsaket av en deodorant du har brukt lenge, men som har endret sammensetningen.
5. Bruk duftfrie fuktighetskremer hvis du har tørr hud eller eksem. Fuktighetskremer kan bidra til å gjenopprette fuktighet til huden hvis du har utslett forårsaket av eksem eller tørr hud. Imidlertid kan fuktighetskremer med dufter gjøre problemet verre, så hold deg til de som ikke inneholder dufter.
Artikler om emnet "Behandling av utslett under armhulene"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
