Gratis trinnvis instruksjoner 
Hvis du er over 50 og brystvortene dine ser flatere ut enn normalt eller trekkes inn, bør du sjekke deg for brystkreft umiddelbart. Kvinner over 50 år er utsatt for Pagets sykdom i brystet. Rosa utflod og skorpedannelse, fortykning, avskalling av huden på brystvorten og areola kan også være symptomer på brystkreft. Gå til legen hvis det er (ødelagt) hvit, grønnaktig eller svart utflod fra brystvorten din. Ømhet, rødhet eller fortykning av/rundt brystvorten kan være et symptom på utvidelse (ektasi) av melkegangene. Perimenopausale kvinner har økt risiko for melkegangektasi. Hvis du utvikler en smertefull klump som oser av puss når du klemmer den eller sprekker den og er ledsaget av feber, kan du ha fått en infeksjon som kalles en subareolar abscess. De fleste brystvorteinfeksjoner forekommer hos ammende kvinner, men subareolære abscesser kan også forekomme hos ikke-ammende kvinner. Hvis du nylig har fått hull i brystvortene og de ble trukket inn, be legen din om å teste deg for subareolar brystabscess. 
Ved tilbaketrekking på nivå 1 er manuelle metoder vanligvis tilstrekkelig for å løsne det fibrøse vevet, slik at brystvorten lettere kan strekke seg utover. Ved uttak på nivå 2 eller 3 er det vanligvis lurt å konsultere en lege angående behandlingsplanen din. I noen tilfeller er ikke-invasive metoder tilstrekkelig, mens i andre kan plastisk kirurgi være det beste alternativet. Hvis du er gravid eller ammer, spør legen din, sykepleieren eller ammingskonsulenten om å hjelpe deg med ditt valg. 
Plasser brystskjoldet rundt brystet, og pass på at brystvorten er i midten av hullet. Brystskjoldene kommer i flere størrelser, så pass på at skjoldet du bruker passer hele veien rundt brystvorten. Hold brystskjoldet mot brystet, og pass på at det sitter tett mot huden. Hold skjoldet eller flasken i den ene hånden og slå på pumpen. Sett pumpen på så høy innstilling som mulig, men uten å forårsake smerte eller ubehag. Slå av maskinen ved å holde begge flaskene mot deg med en arm og slå av pumpen med den andre hånden. Hvis du ammer, gi babyen brystvorten så snart den blir stiv. Ikke uttrykk for mye når du ammer, da dette vil sette i gang melkestrømmen fra brystvorten. Det finnes flere brystpumper og pumper på markedet. Gode elektroniske brystpumper, som de som brukes på fødeavdelingen, er best for å trekke ut brystvorten uten å skade omkringliggende vev. Brystpumper kan variere fra produsent til produsent. Spør en sykepleier eller ammingskonsulent om den beste måten å bruke pumpen du har valgt. 
Bruk en ren, skarp saks for å kutte av spissen av sprøyten. Gjør dette der det står `0 mL` (på den andre siden av stempelet). Fjern stempelet og sett det på den enden du nettopp kuttet av. Skyv stempelet helt inn. Plasser den ukuttede enden over brystvorten og trekk ut stempelet slik at brystvorten kommer ut. Ikke forleng stempelet lenger enn det er behagelig. Før du fjerner sprøyten, skyv stempelet litt bakover for å avlaste suget. Når du er ferdig, demonter alle delene og vask dem i varmt såpevann. Hvis du foretrekker det, kan du også kjøpe et medisinsk utstyr kalt Evert-It – en modifisert sprøyte med brystskjold. Det fungerer på samme prinsipp som beskrevet ovenfor. 
Påfør en liten mengde brystvortesalve på brystvorten og areola, samt på bunnen av brystvorten. Skyv sprøyten godt inn i den åpne siden av ventilen. Plasser Niplette på brystvorten med den ene hånden og trekk sprøyten med den andre hånden for å generere sug. Ikke trekk for hardt – det er ikke ment å skade! Slipp nippelen når nippelen har kommet ut. Ta tak i ventilen og fjern sprøyten forsiktig fra ventilen. Gjør dette forsiktig slik at det ikke kommer luft inn igjen. Hvis det skjer, vil Niplette falle av. Bruk Niplette under klærne. Hvis du har på deg en trang topp, kan du skjule Niplette med en spesialutviklet beskyttelseshette. Fjern nipletten ved å skyve sprøyten inn i ventilen for å frigjøre vakuumet. Bruk Niplette en time om dagen i begynnelsen. Legg gradvis til én time om dagen, og jobb opptil åtte timer om dagen. Ikke bruk Niplette dag og natt! Innen tre uker skal du se resultater, og brystvorten vil fylle formen helt. 
Sentrer den smidige koppen på brystvorten og klem bunnen av den smidige koppen mens du trykker den forsiktig på brystvorten. Dette skaper et mildt vakuum som trekker brystvorten inn i den smidige koppen. For en bedre forsegling, påfør en liten mengde brystvortekrem eller smør på brystvorten og innsiden av den smidige koppen. Hvis det fortsatt ikke fungerer, kan du prøve en annen størrelse. Nye brukere bruker vanligvis smidige kopper i 15 minutter den første dagen. Hvis du ikke opplever smerte eller ubehag, kan du flytte tiden fremover hver dag, gradvis øke til fire timer om dagen ved slutten av den første uken. Noen mennesker kan bruke de smidige koppene under en bh uten at de smidige koppene glir rundt. Alternativt kan brystkopper brukes sammen med Supple Cups for å forhindre at en tett BH flater ut de smidige koppene eller forårsaker ubehagelig trykk eller skiller seg fra brystvorten. 
En bandasje vil trolig legges over brystvorten etter operasjonen. Skift denne bandasjen i henhold til kirurgens instruksjoner. 
Bli kvitt omvendte brystvorter
Innhold
Inverterte brystvorter, som trekker seg inn i brystet, kan forekomme hos både menn og kvinner. Det er en rekke mulige årsaker til denne tilstanden: noen mennesker er bare født på den måten, men noen kan utvikle inverterte brystvorter som et resultat av en underliggende tilstand. Hvis du ikke hadde omvendte brystvorter i barndommen eller puberteten, oppsøk en helsepersonell, men har dem nå. Personer over 50 år hvis brystvorter trekker inn bør sjekkes for brystkreft. For de fleste er omvendte brystvorter først og fremst en kosmetisk bekymring, men de kan også ha mer alvorlige konsekvenser, som for eksempel problemer med å amme. Heldigvis finnes det måter du kan få dem trukket ut igjen, alt fra manuell stimulering til plastisk kirurgi.
Trinn
Metode 1 av 4: Lage en plan
1. Bestem graden av tilbaketrekning. Ta av deg skjorten og stå foran et speil. Hold brystet mellom tommelen og pekefingeren på kanten av areola (den mørkefargede huden rundt brystvorten). Press brystet inn ca 2,5 cm der brystvorten sitter. Trykk fast, men forsiktig. Avhengig av brystvortens respons, kan du nå vurdere graden av abstinens.
- Nivå 1: Brystvorten strekker seg ganske enkelt ut igjen når du trykker lett på areola. Når trykket slippes, forblir brystvorten utstående; i stedet for å trekke rett inn igjen. Nivå 1 inverterte brystvorter forhindrer sannsynligvis ikke amming, men kan fortsatt være en kosmetisk torn i siden. Det er liten eller ingen fibrose (overflødig bindevev) i nivå 1. inverterte brystvorter.
- Nivå 2: Brystvorten stikker ut når det påføres trykk, men ikke så lett. Brystvorten trekker seg tilbake så snart trykket slippes. Nivå 2 inverterte brystvorter er mer sannsynlig å gjøre amming vanskelig. Ofte er det en viss grad av fibrose, og mild tilbaketrekking av melkegangene.
- Nivå 3: Brystvorten er trukket tilbake og reagerer ikke på stimulering - brystvorten kan ikke trekkes ut. Dette er den mest alvorlige formen for abstinens, assosiert med betydelige mengder fibrose og tilbaketrukne kanaler. Nivå 3 abstinenser kan også gi deg utslett eller infeksjon, og amming kan være umulig.
- Sjekk begge brystvortene siden de ikke trenger å være begge tilbaketrukket.
2. Bestem årsaken. Hvis brystvortene dine har blitt trukket tilbake siden barndommen eller puberteten, er det usannsynlig at de indikerer et underliggende problem. Men hvis de har blitt trukket tilbake nylig, kan det tyde på en sykdom eller infeksjon, spesielt hvis du er over 50. Inverterte brystvorter kan noen ganger være forårsaket av kreft og andre alvorlige tilstander som betennelse og infeksjon.
3. Bestem hvilken behandlingsmetode du ønsker å gjennomgå. Behandlingsmetoden avhenger hovedsakelig av abstinensgraden, årsaken til abstinensen, og om du planlegger å amme eller ikke. Oppsøk lege umiddelbart hvis du opplever symptomer på brystkreft, infeksjon eller ektasi av melkegangene.
Metode 2 av 4: Manuelle øvelser
1. Bruk Hoffman-teknikken. Plasser tomlene på hver side av hverandre ved bunnen av brystvorten. Trekk tomlene forsiktig fra hverandre i motsatte retninger. Gjør dette både ned og opp, og også fra venstre til høyre.
- Start med to reps om dagen og øk gradvis til fem reps om dagen.
- Denne teknikken bryter angivelig opp adhesjonene ved bunnen av brystvorten - disse adhesjonene holder brystvorten tilbaketrukket.
2. Bruk manuell eller oral stimulering under sex. Å vri, trekke og suge på brystvorten kan stimulere brystvorten til å stikke ut. Ikke prøv å tvinge det, og ikke gå videre hvis det begynner å gjøre vondt – husk, vær fast, men forsiktig.
3. Rull brystvorten mellom tommel og pekefinger flere ganger om dagen. Dra forsiktig i brystvorten hvis den er stiv for å oppmuntre brystvorten til å holde seg stiv. Våt deretter et håndkle med kaldt vann og hold det mot brystvortene for å stimulere dem ytterligere.
Metode 3 av 4: Bruk av produkter
1. Benytt deg av brystskall. Disse finnes både på nett og i barselbutikken. Brystskall (eller brystvortedannere) er myke, sirkulære skiver med et lite hull i midten som skyver brystvorten fremover.
- Plasser brystet i skallet og stikk brystvorten gjennom det lille hullet.
- Bruk brystskjellene under skjorten, camisole eller BH. Det kan hende du må bruke et ekstra lag med klær for å skjule brystskallet på riktig måte.
- For å forberede deg til amming kan du begynne å bruke brystskallet en halvtime i forveien.
- Brystskallet legger forsiktig trykk rundt brystvorten for å oppmuntre brystvorten til å forbli stiv. Brystskall kan brukes av både menn og kvinner som behandling for inverterte brystvorter.
- Brystskallet kan fremme amming hos ammende kvinner. Ammende mødre bør ikke bruke brystskall i flere dager. Hvis du bruker brystskallet mens du ammer, sørg for å vaske skallet i varmt såpevann etterpå. Sørg for å fjerne eventuell melk som har lekket inn i skallet.
- Hold nøye øye med området rundt brystet når du bruker brystskall. De kan forårsake utslett.
2. Bruk en brystpumpe. Hvis du er gravid eller ammer, kan du bruke en brystpumpe for å løse brystvortens problem.
3. Bruk en "omvendt" sprøyte. Trekk ut brystvorten din med en ren, nålefri 10 ml sprøyte (størrelsen kan variere avhengig av brystvortens størrelse).
4. Bruk Niplette. Niplette er en enhet som strekker melkekanalene ved å trekke i brystvorten over lengre tid. Du plasserer denne lille, gjennomsiktige plastenheten over brystvorten og bærer den under klærne.
5. Bruk Supplement Cups. Smidige kopper som selges på nettet er designet for å målrette mot flate, "sky" og omvendte brystvorter ved å trekke brystvorten inn i koppen. Permanent korreksjon har blitt observert i kliniske studier med omvendt brystvorte, på bare uker.
Metode 4 av 4: Medisinsk behandling
1. Spør legen din eller plastisk kirurg om en korrigerende prosedyre. Selv om det noen ganger er bedre å rette opp problemet ikke-kirurgisk, kan kirurgi hjelpe noen mennesker. Nyere metoder kan rette opp problemet uten å kutte melkegangene, noe som gjør det mulig å amme etter behandling. Legen din eller plastikkirurgen kan hjelpe deg med å finne ut om en korrigerende prosedyre er den rette løsningen for deg eller ikke.
- Dette er en kort poliklinisk behandling som foregår under lokalbedøvelse. Du kan gå hjem samme dag, og fordi prosedyren er minimalt invasiv, vil du kunne fortsette med din daglige rutine (arbeid osv.) dagen etter.)
- Diskuter prosedyren med kirurgen din. Prøv å finne ut så mye som mulig om hvordan behandlingen utføres og hvilke resultater du kan forvente.
- Kirurgen vil gjennomgå sykehistorien din og undersøke den underliggende årsaken til tilstanden.
2. Følg pre- og postoperative instruksjoner nøye. Kirurgen din vil forklare deg hvordan du forbereder deg til operasjonen og hva du skal gjøre etterpå.
3. Ta opp eventuelle spørsmål eller bekymringer med kirurgen etter operasjonen. Restitusjonen skal være relativt smertefri. Kontakt kirurgen umiddelbart hvis du opplever blåmerker, hevelse, ubehag og/eller smerte under restitusjon.
4. Bestill time med kirurgen etter operasjonen. Ved disse avtalene vil kirurgen vurdere helingsprosessen og suksessen til behandlingen. Spør kirurgen når du bør komme tilbake for en oppfølgingstime.
Tips
- Noen brystskall er utstyrt med hull i forskjellige størrelser: de større hullene er for å beskytte sensitive og såre brystvorter, og de mindre er for omvendte brystvorter. Du leter etter den siste.
Advarsler
- Bruk av enkelte brystprodukter anbefales ikke under graviditet. Hvis du er gravid, ta kontakt med en lege eller ammingskonsulent før du prøver å sprette ut de omvendte brystvortene.
Artikler om emnet "Bli kvitt omvendte brystvorter"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
