Gratis trinnvis instruksjoner 
Prøv det foran speilet. Smil først uten å bruke øynene. Ser du effekten av en gresskarlykt? Smilet ser ikke lykkelig ut, det ser ut .... litt skummelt og falskt utseende. Prøv nå å smile med hele ansiktet, spesielt øynene. Denne typen smil ser ut som et ekte uttrykk for lykke. Øv på å myse øynene litt når du smiler, for å få toppen av ansiktet til å smile. Se hvordan den balanserer munnen din og lar deg lukke munnen mer og fortsatt vise et lykkelig smil. Et Duchenne-smil er veldig vanskelig å forfalske. Det skjer naturlig når du virkelig har en grunn til å smile. Den beste måten å lage en når du er sammen med andre mennesker, er å føle deg virkelig glad! 
Prøv å gjøre noe annerledes med håret ditt, som å krølle håret eller en interessant ny hårklipp. Bruk vakre øredobber, en lue eller annet slående tilbehør. Bruk tettsittende klær som gjenspeiler din unike stil. Folk vil ikke tenke på tennene dine hvis du har på deg en flott kjole eller skinnjakke. 
Når det er på tide å posere for et bilde, prøv å snu din beste side til kameraet. Men ikke prøv å tvinge deg selv inn i en bestemt posisjon - du vil savne målet ditt! 
blekestrimler. Disse er litt på den dyre siden, men de fungerer virkelig. Du finner dem i apoteket. hydrogenperoksid. Dette er et raskt, billig hjemmemiddel som vil bleke tennene dine med noen få nyanser. Bare bland hydrogenperoksid med vann og bruk det til å skylle tennene. Pensle med bakepulver. Lag en pasta med natron og vann og bruk den til å pusse tennene. Det vil fjerne flekker på et øyeblikk. Ikke gjør dette for ofte, da det kan slite på tannemaljen. 
De enkleste wirebrakettene er vanligvis de billigste, men mer merkbare enn dyrere alternativer. Sjekk om forsikringen din dekker dette, eller om det er mulig å betale kjeveortopeden på avbetaling, dersom du ikke kan betale alt på én gang. 
Har du en avtale med noen? Tenk hvor spent du er på å bli kjent med noen som kan bli en god venn eller forretningskollega. Får noen deg til å le? La deg nyte vitsen, i stedet for å trykke på bremsen før du ler for mye. 
Smiler med dårlige tenner
Innhold
Hvis du har skjeve tenner eller er mindre trygg på smilet ditt, kan det legge en demper på ting som er gøy -- ting du ellers kunne smile av. Det er vanskelig å smile avslappet når du er redd folk skal stirre på tennene dine. Men å finne ditt beste smil og øve på det kan hjelpe. Når alt annet feiler, er det ting du kan gjøre for å forbedre tennene dine og få smilet ditt til å skinne mer. Se trinn 1 for å lære mer om hvordan du viser frem det fantastiske smilet du har.
Trinn
Metode 1 av 3: Finn ditt beste smil
1. Sjekk hvor langt du vil åpne munnen. Det er alle slags smil – brede glis som viser alle tennene dine, subtile smil som bare viser den øverste raden med tenner, smil med munnen nesten helt lukket som bare viser et glimt av hvitt, og et helt lukket smil som ikke viser tenner i det hele tatt. viser. Ved å velge hvor vidt du åpner munnen, kan du kontrollere hvordan verden ser tennene dine.
- Øv på å åpne munnen i ulik grad for å se hvilket smil som passer deg best. Det er ditt smil og det er ingen regler for hvordan det skal se ut! Men prøv å i det minste vise noen av tennene dine når du smiler, siden det er veldig vanskelig å holde kjeft når du smiler fordi du er glad for noe. Prøv å smile på en måte som hjelper deg å se best mulig ut samtidig som du skaper et naturlig uttrykk for lykke.
- Husk at et smil ofte er det første inntrykket vi har av andre mennesker. Tenk på å møte noen for første gang: hvordan ville du likt det hvis de så ut til å holde kjeft i stedet for å vise et lyst smil? Det er bedre å vise noen tenner og få smilet ditt til å se mer naturlig ut enn å lukke munnen og se ut som om du skjuler noe. Å utstråle selvtillit er viktigere enn å utstråle perfeksjon, så åpne gjerne munnen!
2. Tenk på hva øynene dine gjør. Du har kanskje hørt at du kan smile med øynene, ikke bare med munnen. Å tenke på øynene dine som en del av smilet ditt hjelper til automatisk å få dem til å virke mer realistiske og behagelige. For de som er bekymret for hvordan tennene deres ser ut, kan et smil med øynene trekke oppmerksomheten til toppen av ansiktet og vekk fra munnen. Smil med øynene -- også kalt et Duchenne-smil, lar deg vise et lyst, glad smil uten å måtte smile bredt.
3. Distraher andres øyne med andre aspekter av utseendet ditt. En annen måte å avlede oppmerksomheten fra munnen på er å lage andre interessepunkter i ansiktet og kroppen. Håret ditt, tilbehøret og klærne kan alle brukes til å trekke oppmerksomhet til noen av de beste egenskapene dine.
4. Finn din beste vinkel. Når du poserer på bilder, kan det hjelpe å vite hvilken vinkel ansiktet ditt ser best ut i. Ved å snu ansiktet litt i stedet for å se rett inn i kameraet, skaper du dybde og får frem konturene av smilet ditt på en vakrere måte. Se deg i speilet eller ta noen bilder av deg selv, og finn ut hvilken stilling som passer ansiktet ditt best.
5. Øv på smilet ditt. Som alt annet i livet kommer latter lettere med mye trening. Før du går ut om morgenen, prøv å smile foran speilet. Øv på å smile med åpen munn, og ikke glem å skru på øynene. Jo mer du gjør dette, jo mer naturlig vil det føles å smile til folk eller for bilder.
Metode 2 av 3: Bytte tenner
1. Oppretthold god munnhygiene. Du vil føle deg mer trygg på smilet ditt hvis tennene dine er rene og presentable. Ta deg tid til å børste dem hver morgen og kveld. Bruk tanntråd en gang om dagen – det utgjør en stor forskjell. Besøk tannlegen hver sjette måned for en profesjonell rengjøring og for å redusere plakk og tannstein. Å ta godt vare på tennene vil vise seg i smilet ditt!
- Hvis du skal ta et bilde eller møte en ny person, bør du pusse tennene rett før. Det er mer sannsynlig at du viser et selvsikkert smil.
- munnvann er en annen god måte å friske opp tennene på. Ta med en liten flaske for en rask munnskylling hvis du trenger en selvtillitsboost gjennom dagen.
2. Bleket dem et par nyanser. Hvis problemet er at tennene dine er litt gule eller gråaktige, hvorfor ikke bleke dem litt og få deg til å føle deg mer selvsikker? Det finnes dusinvis av metoder for å bleke tennene dine, fra dyre blekebehandlinger til behandlinger du kan gjøre selv. For å bleke tennene raskt, her er noen ting du kan prøve:
3. Vurder tannregulering. Hvis du nøler med å smile og det virkelig begynner å påvirke din selvtillit og lykke, kan det hende at tennene dine må rettes opp. Gjør en avtale med en kjeveortoped og diskuter alternativene dine. Bukseseler eller en holder kan være nødvendig for å rette tennene.
4. Se om en "facing" er noe for deg. Dette er porselens tenner som påføres dine ekte tenner. De kan være bemerkelsesverdig realistiske og nesten umulige å skille fra ekte. En liten mengde av tannemaljen din fjernes, en form av tannen din er laget for fineren, slik at den passer perfekt over den gamle tannen. Hvis tennene dine er misfargede, sprukket, ødelagte eller misformet, kan dette være et godt alternativ for deg.
5. Se hvor langt du vil gå. Hvis problemet ikke er så mye med individuelle tenner som med strukturen til kjeven din, er det kirurgiske alternativer du kan forfølge for å rette opp problemet. Avtal en avtale med en oral kirurg for å finne ut hva som er mest fornuftig for din situasjon. Det kan være dyrt, tidkrevende og smertefullt å få korrigert tennene, men ulempene kan oppveie fordelene: et sett med tenner som gjør deg glad nok til å smile.
Metode 3 av 3: Få mer selvtillit
1. Bruk den som en signaturstil. Er det mulig at smilet ditt faktisk tilfører noe spesielt til hvordan du ser ut? Alle kan betale for å få hvite tenner, men det ville blitt litt kjedelig. Prøv å omfavne smilet ditt som en unik del av deg selv som du er stolt av. Har du et gap mellom tennene? En rotete tenner? Er tennene dine skjeve?? Prøv å gjøre det til en del av deg selv i stedet for å skamme deg over det. Tenk på Anna Paquin, Jewel Kilcher og Hugh Grant -- kjendiser som har utnyttet deres bedårende sære smil, og omfavnet det som gjør dem unike.
2. Prøv å glemme hvordan du ser ut. Dette er ikke lett å gjøre, men prøv å ikke tenke på hvordan du ser ut når du smiler. Hvis du er bekymret for tennene dine, vil det vises i uttrykket ditt, og smilet ditt vil virke unaturlig og ikke ha noen positiv effekt. I stedet for å tenke på hvordan du ser ut når du smiler, fokuser på hvorfor du smiler.
3. smil lykkelig. Gjør ditt beste for ikke å la dine negative følelser om smilet påvirke hvordan du uttrykker glede. Når du smiler lykkelig, kan de positive vibbene i holdningen din oppveie utseendet ditt fullstendig. Et halvt smil eller ser alvorlig ut for ofte vil faktisk trekke mer oppmerksomhet til det du prøver å skjule. Du kan ta skritt for å få tillit til smilet ditt, som å bleke tennene og finne ut din beste vinkel, men til slutt vil uttrykke din uhemmede glede være den beste måten å få et smittsomt smil på.
Tips
- Puss tennene to ganger om dagen.
- Bruk tanntråd daglig.
- Du kan bruke blekestrips, eller få bleket tennene.
- Ikke spis for mye søppelmat.
- Hvis du er usikker og ønsker å få tannregulering, men ikke vil at de skal vises, kan du få Invisalign eller lingual tannregulering. De er vanskelige å se med mindre du ser nøye etter.
Advarsler
- Du må huske at en persons tenner bare er en liten del av utseendet deres. Hvis tennene dine er forferdelige, kan du fortsatt være mye. Bare se på James Blunt!
- Ikke la noe trivielt ødelegge alt for deg, inkludert smilet ditt. Du er vakker uansett hva noen sier eller tenker. Du er den du er og du bør alltid smile uansett hva noen synes om deg!
Artikler om emnet "Smiler med dårlige tenner"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
