Fordi leger er intelligente og ofte lidenskapelig opptatt av jobben sin, kan et forhold til en lege være en fantastisk opplevelse. Det er imidlertid visse utfordringer knyttet til et forhold til en lege. Å tilbringe tid sammen kan være vanskelig fordi en leges arbeidsplan vanligvis er uregelmessig. Prøv å forstå at planene hans eller hennes ofte vil endre seg. En leges liv er veldig stressende, så du må kanskje hjelpe ham eller henne med å slappe av på slutten av dagen. Du må revurdere dine egne prioriteringer. Et forhold til en lege ser nok veldig annerledes ut enn andre typer kjærlighetsforhold.
Trinn
Del 1 av 3: Tilbringe tid sammen
1. Vær fleksibel med hensyn til planer som lages. Leger er travle mennesker, spesielt hvis de jobber på sykehus. De kan være på vakt i mange ukedager og har kanskje ikke fri i helgene. Hvis du vil ha kontakt med en lege, må du forstå at planene av og til vil falle bort.
Prøv å ha en plan for datoer. Sett av flere blokker med tid i løpet av uken når dere er tilgjengelige for å gjøre noe sammen.
Ikke lag planer som er vanskelige å endre. Å kjøpe billetter til et skuespill eller konsert, for eksempel, er en dårlig idé hvis partneren din kanskje må avlyse. Hold deg til mer fleksible planer, som å planlegge middag på en restaurant som vanligvis ikke krever reservasjoner.
EKSPERTIPS
Maya Diamond, MA
Dating & Relationship CoachMaya Diamond er en dating- og relasjonscoach i California Berkeley. Hun har 7 års erfaring med å hjelpe single som sitter fast i frustrerende datingmønstre med å finne indre trygghet, komme overens med fortiden og oppnå sunne, kjærlige og varige forhold. I 2009 mottok hun sin mastergrad i somatisk psykologi fra California Institute of Integral Studies.
Maya Diamond, MA Dating og relasjonscoach
Det kan være vanskelig å være i et forhold med en travel lege. Forholdsekspert Maya Diamond sier: `Når du dater noen som er veldig opptatt, må du bevisst skape tid for hverandre. Det kan hende dere må planlegge på forhånd slik at dere kan tilbringe tid sammen, og noen ganger må dere planlegge raskt. Men det er også viktig å sørge for at personen du velger har nok tid og energi til deg. Hvis personen er fysisk og følelsesmessig utilgjengelig, vil du ofte føle deg ulykkelig, frustrert og ensom.`
2. Unngå å diskutere medisinske forhold under dater. Alle trenger en pause fra jobben. Leger er ikke annerledes i denne forbindelse og kan faktisk slite mer med balanse mellom arbeid og privatliv enn andre. Fordi en leges jobb er veldig stressende, kan han eller hun være tilbøyelig til å snakke mye om jobben. Dette kan føre til unødvendig stress for dere begge, siden dere kanskje ikke vil høre blodige detaljer. Prøv å flytte samtalene vekk fra jobben.
Det kan være en dårlig idé å spørre en lege: `Hvordan var dagen din??`. Velg en annen åpningssetning. Spør om et TV-program dere begge liker, eller diskuter nyheter fra felles venner.
Ikke overdriv det likevel. Hvis partneren din har hatt en stressende dag, kan det hende han eller hun må snakke ut en stund. La partneren din fortsette og fortsette om arbeidsrelatert stress nå og da. Vær forståelsesfull og en god lytter.
3. Planlegg matdatoer. Leger er ofte sultne. Mens du jobber lange skift og ser flere pasienter, blir måltider ofte forsømt. Hvis du vet at partneren din har et langt skift, planlegg en date som dreier seg om mat.
Det kan være en fin gest å ha middagen klar når du venter partneren din hjemme. Bestill et takeaway-måltid og ha det klart, eller lag ditt eget måltid.
4. Ikke gjør det et poeng å la mobiltelefonen ligge på bordet. Leger må være på vakt hele tiden i visse tider. Partneren din kan ha pasienter som er svært syke eller som kan ha behov for vakt på et lokalt sykehus. Det er viktig å forstå arbeidsforpliktelsene. Selv om det ofte anses som dårlig etikette å ha mobiltelefonen med deg mens du spiser, vær forståelsesfull i dette tilfellet. Når du går ut med lege vil reglene rundt slik høflighet endre seg litt.
5. Lær å elske å være alene en stund. Hvis du er i et forhold med en lege, vil du ende opp med å tilbringe mange kvelder alene. Du vil ikke kunne kreve all oppmerksomheten fra ham eller henne. Det kan bli mange lange kvelder for å kose seg.
Heng med vennene dine. Hvis partneren din ikke er der for å gjøre noe sammen i helgen, lag planer med venner.
Finn hobbyer du liker. Gjør noe smart, som å strikke. Begynn å lese bøker på fritiden.
Du kan lære å nyte tiden du har alene. Du kan lære mer om deg selv og dine lidenskaper gjennom fritiden du får når du er i et forhold med en lege.
Del 2 av 3: Støtte ham eller henne med stress
1. Se opp for tegn på stress. Leger har høy arbeidsbelastning. Du bør legge planer for å hjelpe partneren din med å slappe av etter jobb. Hvis stress ikke blir gjenkjent, kan det føre til spenninger i et forhold. Lær å se etter advarselstegn på stress slik at du kan håndtere problemet effektivt.
Hvis partneren din er stresset, kan han eller hun virke litt grinete. Partneren din kan virke litt tilbaketrukket og kan være lettere sint og humørsyk.
Hvis du mistenker at partneren din opplever stress, prøv å ikke reagere med sinne. Si rolig noe sånt som: `Er det noe som plager deg?? Er det noen måte jeg kan hjelpe deg med å føle deg bedre?`
2. I prinsippet tilbyr kun komfort. Når noen er i dårlig humør, kan du være tilbøyelig til å gi råd. Men hvis du hjelper noen med å takle stress, er det best å begynne med trøst. Råd, spesielt uønskede råd, kan gå feil vei, selv om du har positive intensjoner.
Prøv å forstå. Lytt aktivt til hva partneren din har å si og be om unnskyldning for at du føler det slik. Forsikre ham eller henne om at du er der og at du bryr deg.
Hvis det er et problem som må løses, kan du komme tilbake til det senere. Etter å ha tilbudt den første komforten, kan du tenke på måter å løse visse problemer på. Vær tydelig på at du jobber med partneren din. Forklar at du ikke prøver å fortelle ham hva han skal gjøre, men at du ønsker å brainstorme ideer for å jobbe effektivt med problemet sammen.
3. Spør hva du kan gjøre. Spesielt tidlig i et forhold vet du kanskje ikke hvordan noen foretrekker å bli trøstet. Spør partneren din hva du kan gjøre hvis han eller hun lider av stress. Lytt til og respekter hans eller hennes behov.
Spør hvordan du kan gjøre dagene til partneren din litt enklere. Det kan være noe så enkelt som å gjøre noen oppgaver nå og da.
Forstå at partnerens behov kan være forskjellige fra dine. Han eller hun kan håndtere stress på en måte som er annerledes enn hvordan du takler stress. Husk at annerledes ikke er dårlig. Respekter partnerens behov.
4. Finn avslapningsritualer. Det er viktig å være proaktiv når du dater en lege om stress. Leger møter en overdreven mengde stress i karrieren, så det er viktig å hjelpe partneren din med å takle stresset. Planlegg aktiviteter kan redusere stress.
Noen ganger er distraksjon nøkkelen. Planlegg en filmkveld på slutten av en lang dag, eller et maraton med et TV-program dere begge liker å se.
Foreslå å gjøre noen avslappende aktiviteter sammen som meditasjon eller yoga.
5. Oppmuntre til fysisk aktivitet. Trening er en fin måte å redusere stress på. Regelmessig trening kan virkelig hjelpe ditt forhold til partneren din. Gå turer eller gå på treningssenteret sammen.
Del 3 av 3: Revidering av prioriteringer
1. Sett partnerens pasienter først. I et forhold til en lege er du ikke den største prioriteringen. Din partners pasienter vil alltid komme først da de er avhengige av partneren din for deres fysiske velvære. Prøv å forstå dette faktum.
Din partners pasienter kan plutselig bli syke. Ved en medisinsk nødsituasjon kommer pasienten først. Selv om dette kan gjøre deg frustrert til tider, ikke glem at du meldte deg på dette ved å inngå et forhold med en lege.
Prøv å tenke på pasientene når du blir frustrert. Mens du kanskje bare vil se partneren din, håndterer pasienter stressende medisinske prosedyrer og potensielt alvorlige tilstander.
2. Fokuser på fordelene med å date en lege. Å date en lege kan til tider være frustrerende, men tenk på fordelene. Leger er vanligvis intelligente og hengivne til sine pasienter. Mange leger er veldig empatiske og har en ekte lidenskap for det de gjør. Husk at du er tiltrukket av denne personen av en grunn. Prøv å huske hva som tiltrakk deg til denne personen i utgangspunktet og hvorfor forholdet er viktig for deg.
3. Vær tålmodig. Tålmodighet er viktig når du dater en lege. Du vet ikke hva timeplanen vil være på en gitt dag, og det kan være frustrerende å plutselig måtte endre planer hele tiden. Prøv imidlertid å la stolthet seire over frustrasjon. Husk at partneren din gjør noe han eller hun bryr seg om. Du bør være stolt av hans eller hennes ambisjoner og oppmuntre hans eller hennes lidenskaper.
4. Sett pris på de små øyeblikkene. Du har kanskje ikke tid til minneverdige kvelder når du er sammen med en lege. Prøv å sette pris på de små øyeblikkene. Planlegg lette, fleksible datoer og vær takknemlig for hvert øyeblikk dere har sammen.
Fokuser på noen enkle ritualer, for eksempel å se soloppgangen sammen hver morgen.
Planlegg korte utflukter, for eksempel å shoppe sammen eller dra på piknik.
Setter pris på tiden deres sammen. Slå av telefonen og unngå distraksjoner. Bare fokuser på å nyte partnerens selskap.
Tips
Gi partneren din plass til å slappe av. Ikke anta at du har ham eller henne for deg selv hele kvelden fordi han eller hun har fri. Akkurat som du liker å slappe av etter jobb, må du også vurdere behovene til legen din for å gjøre det.
Advarsler
Be aldri din kjære lege om å gjøre noe som kan sette jobben hans eller hennes i fare, for eksempel å få utstedt ulovlige resepter.
Tror ikke leger er rike. Tvert imot tjener leger ofte mindre penger enn regnskapsførerne sine. Det er mange leger som ikke har betalt ferie, har enorme studielån å betale ned, må sørge for sin egen fulle pensjon, pluss betale for barnas utdanning.
Gratis trinnvis instruksjoner
