Behandling av seboreisk eksem i ansiktet

Seboreisk eksem forårsaker flassende flekker på huden, rødhet og kløende utslett. Det er også kjent som flass (når tilstanden oppstår i hodebunnen), seboreisk dermatitt, seboreisk psoriasis og fjell (hos babyer). I tillegg til hodebunnen oppstår tilstanden også regelmessig i ansiktet. Dette er ikke et tegn på dårlig hygiene, og tilstanden er heller ikke smittsom eller farlig, men det kan være pinlig. Heldigvis finnes det måter å bli kvitt det på.

Trinn

Del 1 av 3: Gjenkjenne seboreisk eksem

Bilde med tittelen Treat Seborrheic Dermatitis on Your Face Step 1
1. Gjenkjenne seboreisk eksem i ansiktet. Folk forventer generelt å oppleve flak i hodebunnen, men tilstanden kan også påvirke andre deler av kroppen. Dette gjelder hovedsakelig fettete områder som ansiktet. På grunn av hudfettet kan de døde hudcellene feste seg sammen, slik at det dannes gulaktige malere. Vanlige symptomer inkluderer:
  • Flekker av fettete, skorpe hvite eller gule flak på ørene, sidene av nesen eller andre områder av ansiktet
  • Flassflak i øyenbryn, skjegg eller bart
  • rødhet
  • Røde, skorpe øyelokk
  • Kløende eller stikkende flak
Bilde med tittelen Treat Seborrheic Dermatitis on Your Face Step 2
2. Vet når du skal oppsøke lege. Hvis du tror du begynner å få komplikasjoner eller føler deg veldig ukomfortabel med tilstanden, oppsøk lege for å hjelpe deg med behandlingen. Det er flere grunner til å oppsøke lege, inkludert:
  • Du er veldig stresset av tilstanden og plagene hindrer deg i å leve et normalt liv. For eksempel lider du av sterk angst, skamfølelse og søvnløshet.
  • Du er redd for at flekkene med eksem er infisert. Det er en god sjanse for at flekkene er infisert hvis de er såre eller har blod eller puss som kommer ut.
  • Hvis hjemmebehandling ikke virker, må du kanskje undersøkes av lege.
  • Bilde med tittelen Treat Seborrheic Dermatitis on Your Face Step 3
    3. Vet om du har økt risiko for å få seboreisk eksem. Hvis du er følsom for det, kan det være vanskeligere for deg å bli kvitt det. Du må kanskje behandles av en hudlege hvis:
  • Du har en psykiatrisk tilstand som depresjon eller en nevrologisk tilstand som Parkinsons sykdom.
  • Du har et svekket immunforsvar. Dette inkluderer personer som har hatt en organtransplantasjon, og personer med HIV, en betennelse i bukspyttkjertelen forårsaket av alkohol eller kreft.
  • du har hjerteproblemer.
  • Huden i ansiktet ditt er skadet.
  • Du er utsatt for ekstreme værforhold.
  • du er overvektig.
  • Del 2 av 3: Behandling av tilstanden hjemme

    Bilde med tittelen Treat Seborrheic Dermatitis on Your Face Step 4
    1. Vask ansiktet ditt to ganger om dagen. På denne måten skyller du bort overflødig hudfett og du forhindrer at døde hudceller fester seg til huden under, slik at det dannes flak.
    • Bruk en mild såpe som ikke irriterer huden din. Hvis du også har tilstanden på øyelokkene, bruk babysjampo for å rense dem.
    • Ikke bruk produkter med alkohol på huden din. Dette vil irritere huden din og gjøre tilstanden verre.
    • Bruk en ikke-fettete fuktighetskrem som ikke tetter porene dine. Bruk et produkt som sier på emballasjen at det er ikke-komedogent og fettfritt.
    Bilde med tittelen Treat Seborrheic Dermatitis on Your Face Step 5
    2. Prøv å bruke medisinerte sjampoer. Disse produktene er beregnet på hodebunnen din, men hjelper også mot seboreisk eksem i ansiktet. Masser dem forsiktig inn i huden og la dem ligge på huden så lenge som anbefalt på pakken. Skyll deretter området grundig. Du kan bruke følgende sjampoer:
  • Sjampoer med sinkpyrition (hode & Skuldre) eller selensulfid (Selsun, Dercos). Du kan bruke disse ressursene hver dag.
  • Sjampo mot sopp. Du kan bare bruke disse ressursene to ganger i uken.
  • Sjampo med tjære (Denorex). Disse kan forårsake kontakteksem eller hudirritasjon, så bruk dem kun på områder med seboreisk dermatitt.
  • Sjampoer med salisylsyre (Resdan). Du kan bruke denne hver dag.
  • Du kan prøve alle disse ressursene for å se hva som fungerer best for deg. Du kan også veksle mellom ulike typer rusmidler dersom et legemiddel slutter å virke etter en stund. Vær forsiktig så du ikke får disse stoffene i øynene.
  • Hvis du er gravid eller behandler et barn, kontakt lege før du bruker disse sjampoene.
  • Bilde med tittelen Treat Seborrheic Dermatitis on Your Face Step 6
    3. Myk opp flakene med olje. Denne metoden hjelper til med å fjerne noen av flakene enkelt og smertefritt. Masser olje inn i de flassende flekkene og la oljen trekke inn. La oljen ligge på huden din i minst en time og skyll den deretter av huden med varmt vann. Gni forsiktig med en vaskeklut bør fjerne noen av de mykne flakene. Du kan bruke forskjellige typer olje avhengig av dine preferanser:
  • Babyolje fra butikken. Dette er det beste valget når du behandler et barn.
  • Mineralolje
  • Oliven olje
  • kokosolje
  • Bilde med tittelen Treat Seborrheic Dermatitis on Your Face Step 7
    4. Påfør varme kompresser. Denne teknikken fungerer spesielt bra hvis du har flassende flekker på øyelokkene.
  • Lag en varm kompress ved å dyppe en vaskeklut i varmt vann. Dette er en skånsom metode for den sarte huden rundt øynene og du får ikke såpe i øynene med den.
  • Hold vaskekluten mot øyelokkene til flakene har myknet og kan tørkes forsiktig bort.
  • Ikke trekk flakene av huden din hvis de ikke vil løsne. Det er bedre å ikke knekke huden, for da risikerer du en infeksjon.
  • Bilde med tittelen Treat Seborrheic Dermatitis on Your Face Step 8
    5. Pass på at det ikke er igjen fett på huden i ansiktet ditt. I motsetning til en behandling hvor du mykner flakene med olje og deretter tørker dem bort, forblir oppsamlet hudfett på huden din i timevis. Som et resultat fester døde hudceller seg til den sunne hudoverflaten i stedet for å løsne. Du kan forhindre dette på flere måter:
  • Knyt langt hår i en hestehale for å forhindre at fett fra håret kommer inn i ansiktet ditt.
  • Ikke bruk caps eller hatt. En lue eller lue vil absorbere hudfettet og presse det mot huden.
  • Barber skjegget eller barten hvis du har seboreisk eksem der. Dette gjør det lettere å behandle tilstanden, og fett fra håret på skjegget eller barten vil ikke gjøre tilstanden verre.
  • Bilde med tittelen Treat Seborrheic Dermatitis on Your Face Step 9
    6. Bruk reseptfrie medisiner. Disse bidrar til å redusere rødhet, og hvis du har en infeksjon vil de bekjempe den og hjelpe til med helingsprosessen.
  • Prøv hydrokortisonkrem for å redusere kløe og betennelse.
  • Bruk en soppdrepende krem ​​som ketokonazol. Dette forhindrer og dreper en soppinfeksjon, og lindrer kløe og betennelse.
  • Les instruksjonene på pakken og følg dem alle. Hvis du er gravid eller behandler et barn, spør en lege om råd før du tar disse medisinene. Ikke bruk disse kremene i mer enn to uker uten å konsultere en lege.
  • Bilde med tittelen Treat Seborrheic Dermatitis on Your Face Step 10
    7. Behandle kløende flekker i stedet for å klø dem. Kløing vil irritere huden og sette deg i fare for infeksjon hvis du bryter huden. Hvis flekkene klør, bruk et middel for å lindre kløen:
  • Bruk hydrokortison. Dette reduserer kløe og betennelse, men du bør ikke bruke det i flere uker på rad fordi det kan gjøre huden tynnere.
  • Prøv calamin lotion. Denne lotionen lindrer kløen og kan ha en tørkeeffekt.
  • Påfør en kald kompress for å lindre kløen. Bruk en ispose pakket inn i et håndkle eller en vaskeklut dynket i isvann.
  • Vurder å ta et oralt antihistamin hvis du opplever kløe om natten. Hvis du ikke kan sove på grunn av kløen, kan et antihistamin som Zyrtec hjelpe til med å lindre kløen. Disse stoffene gjør ofte folk døsige, og dette kan også hjelpe deg med å sovne selv om du klør.
  • Bilde med tittelen Treat Seborrheic Dermatitis on Your Face Step 11
    8. Prøv alternative medisiner. Disse metodene har ikke blitt grundig og vitenskapelig testet, men anekdotiske bevis viser at de kan være nyttige. Rådfør deg alltid med legen din før du tar alternative medisiner for å forsikre deg om at de er bra for deg og ikke vil samhandle med andre medisiner du kan ta eller andre forhold du kan ha. Dette er spesielt viktig hvis du er gravid eller behandler et barn. Noen ressurser du kan bruke er:
  • aloe vera. Du kan bruke og påføre ferdige blandinger fra butikken eller åpne bladet til en aloe vera-plante og trekke ut gelen, hvis du har en slik plante hjemme. Fordel denne kjølende og beroligende gelen på huden din.
  • Fiskeolje kosttilskudd. Fiskeolje inneholder omega 3 fettsyrer som er bra for huden. Det kan hjelpe å ta disse kosttilskuddene.
  • Te tre olje. Tea tree olje har antiseptiske egenskaper som kan bidra til å drepe en infeksjon som kan forstyrre helingsprosessen. Lag først en løsning med fem prosent tea tree olje. Bland en del tea tree olje med 19 deler varmt vann. Bruk en steril bomullspinne og påfør løsningen på de berørte områdene. La produktet virke i ca. 20 minutter og skyll det deretter av huden. Vet at noen mennesker er allergiske mot tea tree olje og bør derfor ikke bruke dette middelet.
  • Bilde med tittelen Treat Seborrheic Dermatitis on Your Face Step 12
    9. redusere stress. Stress kan endre hormonnivået, noe som gjør deg utsatt for hudsykdommer. Det er flere måter du kan håndtere stress på:
  • Sport ca 2,5 timer i uken.
  • Få syv til ni timers søvn om natten.
  • Bruk avspenningsteknikker som meditasjon, massasje, visualisering av beroligende bilder, yoga og dype pusteøvelser.
  • Del 3 av 3: Få medisinsk hjelp

    Bilde med tittelen Treat Seborrheic Dermatitis on Your Face Step 13
    1. Spør legen din om medisiner for å redusere betennelse. Legen din kan foreskrive en salve eller krem ​​som skal brukes i kort tid. Noen av disse produktene gjør huden din tynnere hvis du bruker dem over lengre tid. Dette er ressurser som:
    • Hydrokortison kremer
    • Fluocinolon
    • Flumetason med Clioquinol
    Bilde med tittelen Treat Seborrheic Dermatitis on Your Face Step 14
    2. Bruk et reseptbelagt antibakterielt middel. Metronidazol (Flagyl) er et vanlig medikament som er tilgjengelig som en aktuell krem ​​eller salve.
  • Påfør produktet som beskrevet i pakningsvedlegget eller som legen din har fortalt deg.
  • Bilde med tittelen Treat Seborrheic Dermatitis on Your Face Step 15
    3. Diskuter bruken av et soppdrepende legemiddel i kombinasjon med andre legemidler. Hvis legen din mener at en soppinfeksjon forstyrrer helingsprosessen, kan et slikt middel hjelpe, spesielt hvis du har eksem på huden under skjegget eller barten:
  • Veksle mellom en sjampo mot sopp og et mindre potent hormon, som hydrokortison eller fluocinolon.
  • Prøv en oral antifungal som terbinafin (Lamisil). Imidlertid kan denne medisinen forårsake en alvorlig allergisk reaksjon og skade leveren.
  • Bilde med tittelen Treat Seborrheic Dermatitis on Your Face Step 16
    4. Diskuter immunmodulatorer med legen din. Disse stoffene reduserer betennelse ved å undertrykke immunsystemet, men kan øke risikoen for kreft. Vanlige produkter inneholder kalsineurinhemmere:
  • takrolimus (o.en. pode)
  • Pimecrolimus (Elidel)
  • Bilde med tittelen Treat Seborrheic Dermatitis on Your Face Step 17
    5. Prøv lysterapi i kombinasjon med medisiner. Dette stoffet, kalt psoralen, gjør deg mer følsom for UV-lys. Etter å ha brukt dette stoffet, vil du gjennomgå lysterapi for å behandle ditt seboreiske eksem. Denne behandlingen kan ha alvorlige bivirkninger, som brannskader eller misfarging av huden.
  • Du kan ha økt risiko for hudkreft.
  • Under denne behandlingen, bruk solbriller som beskytter mot UV-lys for å forhindre skade på øyne og grå stær.
  • Denne behandlingen er kanskje ikke egnet for barn.

  • Оцените, пожалуйста статью