Vask ansiktet ditt

Vil du lære deg de riktige teknikkene for å holde ansiktet ditt strålende, sunt og friskt? Å vaske ansiktet hver dag er en enkel måte å gi huden din et løft, men det er viktig at du gjør det riktig, ellers kan ansiktet tørke ut eller bli betent. Enten du er utsatt for kviser, tørr hud eller noe i mellom, her er hvordan du holder den ren.

Trinn

Metode 1 av 3: Vask ansiktet hver dag

vask ansiktet ditt
1. Fukt ansiktet med varmt vann. Sett håret i en hestehale og våt ansiktet godt med varmt vann. Vann som er for varmt eller for kaldt kan skade huden din, mens varmt vann er mildt og ikke forårsaker irritasjon.
  • Du kan kaste vann i ansiktet med hendene, eller kjøre en vaskeklut under springen og fukte huden med den.
  • Hvis du fukter ansiktet først, kan du smøre ansiktsrensen eller såpen lettere over ansiktet, så du må bruke mindre.
2. Påfør rensemiddelet du ønsker. Bruk en mengde av produktet i myntstørrelse som passer din hudtype. Påfør den i sirkulære bevegelser, og pass på å dekke alle flekkene. Masser den inn i huden din i 30 til 60 sekunder.
  • Ikke bruk hånd- eller kroppssåpe i ansiktet. Ansiktshuden din er mye mer følsom enn resten av kroppen din, og såpe som er for sterk kan tørke den ut eller irritere den.
  • Hvis du har sminke på bør du også bruke en spesiell sminkefjerner, spesielt for øynene dine. Kokosolje fungerer veldig bra som naturlig sminkefjerner.
  • 3. Skrubb huden din forsiktig. Eksfoliering fjerner smuss og døde hudceller. Eksfoliering av huden din vil forhindre at porene tettes og ansiktet ditt vil se friskt og strålende ut. Bruk en eksfolierende krem ​​eller vaskeklut, gni ansiktet i sirkler, konsentrer deg om områder som raskt blir tørre eller fete.
  • Å eksfoliere for ofte eller for hardt kan irritere huden din. Gjør det noen ganger i uken og ikke skrubb for hardt. De dagene du ikke eksfolierer, bare hopp over dette trinnet.
  • Du kan lage din egen skrubb med noen husholdningsingredienser. Bland for eksempel 1 ts honning med 1 ts sukker og 1 ts vann eller melk.
  • 4. Skyll den og tørk den. Bruk varmt vann til å skylle ansiktet ditt og sørg for at alle rester av skrubb eller ansiktsrens er borte. Tørk ansiktet ditt med et håndkle. Ikke gni ansiktet for hardt, da dette kan forårsake rynker eller irritere huden din.
    5. Påfør en tonic for jevnere hud. Dette er et valgfritt trinn du kan prøve hvis du ønsker å få huden din til å se jevnere ut og porene dine mindre synlige. Sett tonicen i ansiktet med en bomullsdott og konsentrer deg om de stedene hvor du har store porer.
  • Mange tonika inneholder alkohol som kan tørke ut ansiktet ditt. Se etter en tonic uten alkohol, spesielt hvis du har tørr hud.
  • Naturlig tonic fungerer like bra. Prøv en blanding av halvparten sitronsaft, halvparten vann. Aloe vera, med hassel og rosevann er også veldig bra.
  • 6. Avslutt med en fuktighetskrem. Velg en fuktighetskrem som passer huden din og påfør en mengde i myntstørrelse på ansiktet ditt. Fuktighetskremen beskytter huden din mot ytre påvirkninger, og holder huden ung og strålende.
  • Hvis du vasker ansiktet før du legger deg, kan du bruke en tykkere krem ​​slik at huden din kan fornye seg over natten.
  • Når du går ute, velg en fuktighetskrem med SPF 15 for å beskytte ansiktet mot solen.
  • Metode 2 av 3: For akne

    1. Vask huden to ganger om dagen. Lider du av kviser er det greit å vaske huden både morgen og kveld. Om morgenen frisker du opp ansiktet og vasker bort bakterier som har kommet på huden din i løpet av natten, mens du om kvelden fjerner smuss, svette og sminke som har fått på huden i løpet av dagen. Å vaske huden mer enn to ganger om dagen kan tørke ut ansiktet og gjøre det irritert.
    • Mange med kviser synes det er greit å vaske ansiktet oftere, men det er ikke sant. Ansiktshuden er veldig skjør, og å vaske den for ofte kan svekke og ødelegge den.
    • Hvis du vil friske opp huden mellom vaskene, er det bedre å vaske den med lunkent vann og ikke bruke såpe.
    2. Bruk en ansiktsrens for akne. Vanlige butikkkjøpte ansiktsrens har ofte ingredienser som gjør det verre. Kjemikalier, alkohol og olje kan irritere huden eller tette porene dine, noe du ikke vil ha hvis du har akne. Velg et produkt som er spesielt egnet for akne.
  • Ikke alle med akne har fet hud; mange mennesker med tørr hud har også akne. Pass på at du tar et produkt som er bra for din hudtype og som ikke tørker ut for mye.
  • Hvis du har mye akne, bruk et produkt foreskrevet av legen din som dreper bakterier. Du kan også se etter et stoff som inneholder salisylsyre, sulfacetamidnatrium eller benzoylperoksid på apoteket.
  • 3. Ikke skrubb ansiktet ditt. Mange mennesker med akne gjør den feilen å eksfoliere ansiktet for å fjerne porene. Som et resultat kan du lage bittesmå sprekker i huden som kan bli betent, og gjøre akne verre. Hvis du har akne må du være ekstra forsiktig med huden din. Skrubb maks veldig lett, men aldri hardt.
  • Bruk en myk vaskeklut i stedet for en eksfolierende krem ​​for å eksfoliere huden din i sirkulære bevegelser.
  • Bruk aldri en eksfolierende børste hvis du har akne.
  • 4. Unngå varmt vann. Varmt vann kan gjøre huden rød og brennende, så bruk kaldere vann når du vasker ansiktet. Det er også bedre å ikke bruke damp hvis du raskt lider av akne.
    5. Tørk huden forsiktig tørr. Hvis du har akne er det viktig å ikke gni for hardt med håndkleet. Sørg for å vaske håndklærne dine regelmessig slik at du ikke sprer bakteriene over hele ansiktet.
    6. Avslutt med en fettfri fuktighetskrem. Hvis du lider av akne, blir porene dine sannsynligvis lett tette. Mange synes derfor det er mer behagelig å bruke en fettfri fuktighetskrem. Hvis du ønsker å bruke en oljebasert fuktighetskrem, prøv først et lite område og vent noen dager for å se hva som skjer før du påfører det over hele ansiktet ditt.
  • Aloe vera er mykgjørende og det er en flott oljefri fuktighetskrem.
  • Hvis huden din er veldig fet, ikke bruk fuktighetskrem i det hele tatt, eller bruk den bare på områdene som tørker ut raskere.
  • Metode 3 av 3: For tørr hud

    1. Vask huden en gang om dagen. Hvis huden din er tørr, tørker den ut enda mer hvis du vasker den mer enn en gang om dagen. Vask huden før du legger deg for å fjerne sminke, smuss og svette fra dagen. Frisk opp huden din om morgenen kun med litt lunkent vann eller en fuktig vaskeklut. Avslutt alltid med en fuktighetskrem for å unngå flassing.
    2. Bruk en mild såpe eller olje som rengjøringsmiddel. Tørr hud blir bare tørrere når du vasker den, så velg rens med omhu. Finn et mildt produkt for tørr hud, eller prøv å vaske det med olje.
  • Hvis du vil bruke olje, fukt ansiktet og påfør den oljen du ønsker (mandel, oliven, jojoba, kokos, etc.).). Bruk vaskekluten til å massere den inn i sirkulære bevegelser og skyll med varmt vann.
  • Hvis du vil bruke en klar til bruk, velg en som ikke inneholder sulfater. Sulfater er veldig sterke og tørker ut huden enda mer.
  • 3. Eksfolier huden regelmessig for å fjerne døde hudceller. Hvis huden din er så tørr at den flaker lett, kan det hende du må eksfoliere mer enn to ganger i uken. Skrubb annenhver dag med en myk vaskeklut over de tørre flekkene. Trikset er å eksfoliere huden din uten å gjøre den mer tørr eller irritert.
  • Hvis huden din er ekstremt tørr, kan du eksfoliere med olje. Dypp et hjørne av vaskekluten i litt olje. Gni den over ansiktet i sirkulære bevegelser. Slik eksfolierer og gir næring til huden din på samme tid.
  • Ikke bruk loofah, skrubbebørste eller annet slipende materiale. Tørr hud brytes ned og rynker raskere enn normal eller fet hud, så vær veldig forsiktig.
  • 4. Skyll med kaldt eller lunkent vann. Vann som er for varmt tørker ut huden ytterligere, så bruk kaldt eller lunkent vann til å skylle. Bruker du for mye vann vil huden også bli tørrere, så hold den kort. Du kan også skylle den med en vaskeklut.
    5. Tørk ansiktet ditt med et mykt håndkle. Bruk et mykt håndkle til å tørke huden uten å gni. Huden vil da ikke bli rød eller flake.
    6. Avslutt med en fet fuktighetskrem. Velg en fuktighetskrem for tørr hud for å holde ansiktet ditt friskt og hydrert. Naturlige eller hjemmelagde produkter er best for tørr hud fordi de ikke inneholder kjemikalier som kan forårsake irritasjon eller rødhet.
  • Se etter en fuktighetskrem med sheasmør, kokosnøttolje eller en annen rik, nærende ingrediens for å beskytte huden mot å tørke ut.
  • Hvis huden din begynner å bli flassende igjen etter noen timer, tilsett litt kokosolje eller aloe vera i ansiktet ditt.
  • Advarsler

    • Hvis du har sensitiv hud, prøv først et nytt produkt på en liten flekk. Legg for eksempel noe på hånden for å se om det er rødhet eller irritasjon.
    • Ikke legg deg med sminke på.
    • Ikke vask huden for ofte. Som et resultat mister du naturlige oljer, noe som får huden til å produsere mer talg.
    • Ikke bruk samme vaskeklut to ganger.

    Nødvendigheter

    • Elastikk eller hårbånd
    • Ansiktsvask eller såpe
    • Håndkle
    • Vaskeklut eller skrubbehanske (valgfritt)
    • Tonic
    • Fuktighetskrem (valgfritt)

    Оцените, пожалуйста статью