Gratis trinnvis instruksjoner 
Plasser en hånd på hoften. Hvis du er fornøyd med midjen din, trekk oppmerksomheten til den ved å legge hånden på den ene hoften. Vri litt på overkroppen for å fremheve den smale midjen enda mer. 
bøy ryggen. Å bøye ryggen litt vil fremheve brystet, slik at det ser mer tilstedeværende ut. Kvinner kan også løfte rumpa litt ved å bruke høye hæler. Kryss bena litt og hold tærne sammen. Hvis du vil trekke oppmerksomhet til bena, hold tærne pekte mot hverandre og bena litt i kryss slik at de overlapper litt. Dette vil få bena til å se lengre og jevnere ut.
Før brystet frem. For å få brystet til å se større ut, slipp skulderen litt og legg armene rundt midjen – hold hendene på hver motsatt kurve av midjen. Hold armene over hodet og stram dem litt. Selv mindre musklete menn og kvinner kan vise frem armmusklene ved å heve armene og stramme triceps og biceps litt. 
Skap et attraktivt utseende utenfor sengen før du tar av deg klærne ved å massere hårrøttene med fingrene. Du kan også påføre et hårprodukt for mer volum til røttene og føne håret. Du kan også henge håret opp ned og føne håret med den kjølige innstillingen til hårføneren. For å legge til litt volum i siste liten, kan du også bruke tørrsjampo – la det tørke i noen minutter og masser håret med fingrene. 
Ikke overdriv med sminke. Når du er naken kan du ikke kompensere for den sprudlende sminken din med klær. Hvis du sminker deg for mye, blir det enda tydeligere at du ikke har på deg noen klær. På den annen side kan du også trekke oppmerksomhet til ansiktet ditt ved å bruke en fin nyanse av leppestift. 
Velg en falsk brunfarge. Hvis du vil at kroppen din skal se strålende ut, prøv å bruke en selvbruningskrem eller lotion. Eksfolier deg selv først, pass på at ingenting kommer i kontakt med kroppen din på en stund – du kan få flekker hvis produktet ikke har tørket helt. Som med alt, bruk falske brunfarger med måte – for mye vil ikke få deg til å se mer attraktiv ut. 
Barbere. Bruk en (sikkerhets) barberhøvel for å fjerne overflødig hår. Det er best å barbere seg i dusjen. Huden din er da omgitt av nok vann. Sørg for å påføre barberkrem eller balsam på huden din først. Se opp for barberhår og inngrodde hår. Barber deg kort tid før du avslører ditt nakne jeg – du vil ikke ha stubber. voksing. Voksing fjerner uønsket hår i en periode på 4-6 uker. Prosessen er imidlertid mye mer smertefull enn barbering, og kan være farlig for personer med sensitiv hud. Bestill en avtale med en kosmetolog for å finne ut om voksing er den rette løsningen for deg. voks deg selv ALDRI hjemme, med mindre du selv er en erfaren kosmetolog eller får hjelp av en erfaren kosmetolog. Hvis du ikke gjør det riktig, kan du alvorlig skade huden din. Tråding. Å tre er som å nappe hår. Det fungerer ved å fjerne hår ved hjelp av små knuter i et stykke tråd. Se etter noen som har mestret denne metoden. Dette fungerer også for å fjerne uønsket øyenbrynshår. Elektrolyse eller hårfjerning med laser. Disse behandlingene utføres over en lang periode av en lisensiert fagperson, og resulterer vanligvis i en enormt redusert mengde uønsket hårvekst. Plukk de resterende hårene. Hvis du har fulgt metoden du likte (eller ikke likte) best, plukk de gjenværende hårene fra skuldrene, brystet, magen, føttene eller bena med en pinsett. 
Ser bra ut naken
Enten du poserer naken, svømmer naken, går til nakenstranden eller viser alt til noen spesiell – det er viktig å føle seg bra når noen andre kan se alt. Her er noen måter å føle seg bedre med den nakne kroppen på.
Trinn
Metode 1 av 2: Ser bra ut akkurat nå
1. Smil og få øyekontakt. Selv når du er naken legger folk mest merke til ansiktet ditt. Dine uttrykk skaper konteksten der alle andre ting blir sett. Så legg på et godt smil og vis at du er trygg. Legg til god øyekontakt da, og du vil se uimotståelig ut.
- For å garantere et vakkert smil bør du pusse tennene godt og skylle med munnvann.
- Hold øynene dine ved å få en god natts søvn minst et par netter på forhånd. Prøv også å bruke øyedråper.
2. Forbedre holdningen din. Ved å innta en god holdning mens du sitter og står, ser du høyere, slankere og mer selvsikker ut. Tenk deg at det går en usynlig tråd gjennom hele kroppen din. Denne tråden går fra begynnelsen av ryggraden og helt til hodet, og endrer holdning når den trekkes stramt. Du vil legge merke til at haken din løftes av nakken (får den til å se lengre ut), skuldrene dine trekkes tilbake og ned, magen beveger seg inn og opp, og ryggen retter seg i en naturlig kurve som skyver ut både brystet og rumpa. Alle disse bevegelsene vil få deg til å se bedre ut umiddelbart - bare prøv å ikke bli så stiv at du ser anspent ut.
3. Prøv å gå, stå eller sitte diagonalt. Prøv dette gamle modelltrikset som er ment å få folk til å se bedre ut todimensjonale. Prøv å stå eller sitte diagonalt ved å vri midjen litt. Dette vil redusere midjen din naturlig. Gå ved å sette den ene foten nøyaktig foran den andre hver gang. Dette får midjen til å gynge litt frem og tilbake. Denne flytende bevegelsen får deg til å se slankere ut.
4. Vis frem dine beste egenskaper. Alle har visse kroppsdeler som de er veldig fornøyde med. Hvordan du plasserer kroppen din vil trekke oppmerksomhet til visse deler, eller holde den borte fra andre deler. Her er noen forslag:
5. Prøv å lukte godt. Å vite at du lukter godt vil utstråle selvtillit. Bruk deodorant, bruk kroppsspray eller parfyme – men ikke mer enn du trenger for å få noen som klemmer deg til å lukte det. Hvis du ikke har tid i det hele tatt og er bekymret for å lukte, legg litt håndsåpe eller vann under armhulene for å skjule/fjerne lukten.
6. La belysningen fungere i din favør. Slå av sterkt lys og velg mykere lyskilder i stedet. Hvis belysningen fortsatt er for sterk, legg et skjerf eller teppe over lampen eller pek den mot veggen i stedet for rommet. Plasser deg selv slik at belysningen er bak deg – dette lar deg vise frem din selvsikre silhuett, i stedet for eventuelle ufullkommenheter som bekymrer deg.
7. ta en dusj. Pass på at du er helt hygienisk når du avslører deg selv. Hvis du har tid, ta en dusj eller et bad. Vask håret med balsam, og rens og skrubb hele kroppen. Du vil se fantastisk og strålende ut! Ikke skrubb deg helt rød, for da rekker ikke huden å restituere seg. Vær heller ikke så lenge i vannet at hendene blir rynkete.
8. slipp håret ditt. Nakenhet er vanligvis ledsaget (eller gir i det minste inntrykk) av intimitet. Derfor er et løst, avslappet hår ofte bedre enn en hårklipp som har krevd mye hårprodukter og forberedelse. Jo færre sømmer, pinner og sløyfer, jo mer naturlig vil du se ut.
9. Påfør sminke. Smink helt eller velg naturlig. Fremhev kinnene dine ved å bruke en lys rosa blush som fremkaller en naturlig flush. Påfør en leppestift som er en nyanse mørkere enn din naturlige hudtone. Prøv å bruke minst litt leppepomade for å gjøre leppene glattere.
10. Bruk tilbehør. Fremhev nakenheten din med en rekvisitt eller tilbehør. Et kjede, et skjerf eller boa er gode alternativer for kvinnen. Som mann kan du velge hundemerker, en fin klokke eller til og med slips. Ikke vær redd for å gå litt lenger enn vanlig. Dette vil også gi deg noe å rote med hvis du er litt nervøs, og kan også understreke din naturlige, nakne tilstand.
11. Gi en god romtemperatur. Hvis du er naken er det bedre om temperaturen er litt høyere enn normalt. Selv om brystene trives i litt kjøligere temperaturer, har ikke menn den samme fordelen i kulden – hvis du skjelver med skuldrene dine, er det ikke sexy uansett. Bare ikke skru opp oppvarmingen for høyt. Litt stråling er ikke dårlig, tung svette er det.
Metode 2 av 2: Få utseendet du ønsker
1. Beveg deg nok og spis sunt. Dette høres kanskje for åpenbart ut, men tilstrekkelig trening og et sunt kosthold vil forbedre huden og kroppen din på flere måter. Dette vil få deg til å føle deg bedre og mer selvsikker. Her er noen (vanligvis) smertefrie måter å komme i gang på:
- Prøv å integrere 10-20 minutter med lett trening i din daglige timeplan. Prøv også å gå så mye som mulig. Du vil begynne å se resultater etter noen uker.
- Unngå tunge, gassproduserende matvarer. Før du tar av deg klærne, prøv å unngå gassing av mat. Tenk på bønner, kullsyreholdig brus og meieriprodukter. Hvis magen din utvider seg, prøv å gå en tur eller gå på toalettet. Disse metodene vil så å si få ting i gang. I det lange løp, prøv å legge til mer sunn mat til kostholdet ditt. Tenk på ferske produkter og matvarer som inneholder omega-3 fettsyrer.
2. Ta vare på huden din. Når du er naken, kan glødende hud bli ditt beste tilbehør. Eksfolier huden din regelmessig (spesielt grove flekker som albuer og knær) for å fjerne døde hudceller. Fukt huden regelmessig med ikke-komedogene produkter som ikke tetter til porene. Hvis mulig, bruk solkrem og prøv å unngå UV-stråling så mye som mulig.
3. Vedlikehold kroppsbehåringen. Du kan føle deg bedre og se bedre ut naken hvis du holder kroppsbehåringen litt i sjakk. Mange kvinner velger å bli kvitt hår på bena, armhulene, ryggen og/eller bikinilinjen. Mange menn trimmer eller barberer de nedre delene, og tar hensyn til andre kroppshår. I det minste klipper de lange, enkle hår. Her er noen måter å gjøre det på, fra minst tidkrevende til mest tidkrevende.
4. Å ha en god hårklipp. Uten klær er håret ditt den eneste måten å gjøre en moteerklæring på. Prøv å få det til å se mykt, sunt og berørbart ut. Vurder å farge håret i en farge som matcher hudtonen din. Velg en frisyre som passer ansiktsformen og størrelsen på kroppen din. Å finne en god frisør og besøke dem regelmessig vil holde håret ditt friskt og moteriktig.
5. Vær oppmerksom på hender og føtter. Stygge negler, hvite knoker og gårsdagens løklukt er ikke akkurat tiltalende. Klipp neglene til passende lengde. Du kan også gi deg selv en manikyr eller pedikyr, hvis du vil.
6. Øv på å føle deg komfortabel naken. Hvis ingen kan se deg, prøv å øke selvtilliten din ved å gå naken rundt i huset. Hvis det er andre i huset, ta et øyeblikk når du går ut av dusjen naken. Se på ditt nakne jeg i speilet, og se hvilke egenskaper du liker (ignorer egenskapene du ikke liker). Hvis du har noen du er romantisk intim med, be om hjelp hvis du skal bli sett naken offentlig. Tilbring litt tid sammen nakne. Ettersom tiden går vil du sette pris på din naturlige kropp.
Tips
- Ikke vær sjenert. Selvtillit er den beste ingrediensen for å se bra ut naken.
- Husk at dine fysiske egenskaper ikke er de eneste tingene som gjør deg til en vakker person. La din personlighet snakke gjennom øynene, smilet og ordene dine.
- Ikke la deg skremme. Hvis du tror andre vil dømme deg, prøv å bytte bord – husk at de som dømmer deg vil sannsynligvis være for nervøse til å sette seg i dine sko.
- Bruk løse klær til fotograferingen. Dette vil forhindre stygge trykkmerker på huden din, som kan være forårsaket av stramme klær. Slike steder vil gjøre det vanskelig for fotografen å redigere bildene etter at fotograferingen har funnet sted. De vil sette pris på at du er så gjennomtenkt.
Artikler om emnet "Ser bra ut naken"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
