Gratis trinnvis instruksjoner 
vær stille. Selv om læreren ikke eksplisitt har bedt deg om å være stille, er det lurt å tie. Lagre tingene du vil si til vennene dine til senere. Hvis du har et spørsmål om oppgaven, skriv det ned og spør læreren din senere. 
Ikke sitt ved siden av venner som får deg i trøbbel. Sitt foran for ikke å bli fristet til å prate. I friminuttet har du nok tid til sosialt samvær, akkurat som etter skolen. Det er også bra å unngå mobbere, frenemies og andre mennesker som kan få deg i trøbbel. (Du kan snakke med læreren din om dette, og kanskje til og med late som du "sitter" et annet sted – på den måten blir det ikke noe sosialt press på deg.) 
Vær i tide. Du må være i bygningen når skolen starter, og når timen starter må du allerede være på plass. Hvis du synes det er vanskelig å komme i tide, må du jobbe med organisasjonen din. Se hvordan du kan organisere tiden din bedre, og hvordan du kan organisere tingene dine bedre. Prøv å finne ut hvor mye tid du egentlig trenger for overgangene mellom klassene. 
Sørg for at det du har å si er spesifikt og konsist. Det mest passende tidspunktet å rekke opp hånden og snakke er når du har et spørsmål som andre elever kanskje også har. «Hvilke kapitler bør vi lese for i morgen?` og `Hvordan finner du den laveste fellesnevneren?` er gode spørsmål for eksempel. Upassende spørsmål er spørsmål som er spesifikke for deg, eller spørsmål som er irrelevante. `Hvorfor fikk jeg en 4?` eller `Hva synes du om Lionel Messi, Mr. Jansen?` er begge upassende (men kanskje interessante eller morsomme) spørsmål for klasserommet. Hvis du vil spørre læreren din om disse tingene, vent til timen er over. 
Ikke begynn på lekser for andre fag, med mindre du har fått spesifikk tillatelse til det. Hvis det er satt av tid til et gruppeprosjekt, ikke gå tilbake for å jobbe med matteleksene dine. Hvis du gjør det, kaster du ikke bare bort din egen tid, men også den til gruppekameratene dine. 
Hvis du har bygget opp et rykte som en bråkmaker, vil mange elever bli imponert over det faktum at du virkelig ønsker å gjøre det bedre i klassen. Du kan øke omdømmet ditt ved å snakke med læreren din. Bli kjent med læreren din! Læreren din er mer enn bare en lærer – han/hun er også et menneske! Han/hun har også interesser, følelser og meninger. Blir du kjent med læreren din som person, blir det lettere å lytte til ham/henne. I tillegg kan læreren bli kjent med deg som person! Denne forståelsen kan gjøre samarbeidet mye enklere. 
Hvis du har atferdsproblemer, kan spesialundervisning passe bedre for deg. Spør foreldrene dine om muligheten for å flytte til en annen skole. Hvis foreldrene dine ikke er villige til å lytte, avtal en avtale med en rådgiver. 
Du kan også forbedre håndskriften din ved å ta notater. Dette kan hjelpe deg med å få høyere karakterer og bygge et bedre forhold til læreren. Ingen ønsker å tyde kileskrift. Du trenger ikke fortsette å lytte hele leksjonen. Bare fokuser på de viktige tingene læreren sier – ett trinn om gangen. 
Boken for yrket. En penn, blyant eller annet skriveredskap. Rikelig med papir slik at du kan ta notater og oppgaver. En mappe eller ordre for å oppbevare dokumentene dine i. Leksene dine, som du er helt ferdig med. 
Hvis du har problemer med en bestemt frekvens, se om du kan gjøre ekstra lekser. Ellers se etter veiledning. Mange skoler tilbyr gratis veiledning etter skoletid. Disse veiledningene er for studenter som ønsker å få høyere karakterer. 
Hvis du vil ha noe å gjøre etter skolen, kan du spørre foreldrene dine om du kan melde deg inn i en idrettslag eller annen klubb. Det er alle slags klubber og foreninger, fra sjakkklubber til danselag, som du kan bli med i – så du kan ha det gøy etter skolen også. 
En søvnstudie ved Harvard Medical School fant at jo mer du sov, jo bedre husker du ting. Da respondentene i den studien ble spurt om de kunne huske noen tilfeldige ord, skåret de som hadde sovet lenger natten før høyere. Så ta mer hvile hvis du ønsker å forbedre oppførselen din og tallene dine. Ikke legg telefonen ved siden av sengen. Mange barn – opptil 10 % ifølge US National Sleep Study – blir ofte vekket om natten og distrahert av meldingene og Facebook-oppdateringene på mobilen deres. Dette gjør det vanskelig å falle tilbake i en dyp søvn. Hvis du opplever tretthet i løpet av dagen, bør du vurdere å sette telefonen utenfor rekkevidde om natten. 
Fallende glukosenivåer er direkte relatert til adrenalinproduksjonen. Dette betyr at når blodsukkeret faller, kompenserer kroppen din hormonelt med mer adrenalin – noe som gjør deg ekstra irritabel og rastløs. Gjør ditt beste for å utelate godteri og brus i pausen. Hvis du spiser for mye sukker, vil du krasje i løpet av noen timer. Med dette gjør du det ekstra vanskelig for deg selv å oppføre deg på ettermiddagen. Hvis du ikke liker måltidene på skolen, sett av litt tid om morgenen til å lage en god lunsj som du liker. Velg frisk frukt og grønnsaker, som epler og gulrøtter, og andre sunne snacks du liker å spise.
Hvordan du oppfører deg i klassen
Innhold
Noen elever får stadig problemer på skolen. Det er så mange måter du kan bli distrahert på, og du er ikke den eneste som lider av dette! Hvis du synes det er vanskelig å konsentrere seg, sitte stille og stadig bli irettesatt av læreren, husk disse reglene:. Gjør ditt beste for å bli en bedre student.
Trinn
Del 1 av 3: Å lære reglene
1. Lær hva som forventes av deg. For å lære, må du være i stand til å fokusere fullt ut på leksjonen. En god elev er forberedt, aktiv, trygg, hjelpsom og interaktiv. I løpet av de første skoledagene blir det vanligvis forklart ganske tydelig hva som forventes av deg. Dette kan gjøres muntlig eller skriftlig, eller med en kombinasjon av begge. Generelt er forventningene som følger:
- Lytt til læreren din og følg instruksjonene. Hvis du vil oppføre deg bedre i klassen, se på læreren først. Gjør alltid det læreren ber deg om i timen. Det er viktig å lytte nøye til lærerens instruksjoner. Lytt til læreren når han/hun ber deg starte en oppgave, være stille, slutte å jobbe eller hva som helst. Hvis du lytter første gang, trenger du ikke å spørre en gang til.
2. Rekk opp hånden hvis du vil si noe. Hvis du har et spørsmål eller vil si noe, ikke rop. Rekk opp hånden, vent på at navnet ditt blir ropt opp, og snakk ikke før du har fått tillatelse
3. Gå på jobb i arbeidstiden. Hvis du må gjøre lekser i klassen, bruk den tiden til å gjøre lekser; ikke bruk den tiden som fritid. Arbeid med oppgaven du skal jobbe med.
4. Snakk med læreren din. Det er veldig lurt å fortelle læreren at du gjør ditt beste. Dere kan prøve å finne en måte å forbedre situasjonen sammen. Lærere påvirker klasseromsdynamikken. De gir for eksempel klare instruksjoner om hva elevene skal gjøre, og de kan bidra til å forhindre pinlige situasjoner (der du kan gå utenfor grensene).
5. Snakk med foreldre/foresatte. Å innrømme at du har et problem betyr ikke at du er en dårlig person: du erkjenner at du har et problem. Det er flere grunner til at en elev kan ha atferdsproblemer. Foreldre kan i samarbeid med skolen sørge for at du får den hjelpen du trenger. Denne hjelpen kan manifestere seg i flere former. Foreldrene dine kan for eksempel avtale time med læreren, de kan få deg testet for oppmerksomhetsforstyrrelse, eller de kan vurdere å velge spesialundervisning.
Del 2 av 3: Bli med arbeidet ditt
1. Bruk fantasien og velg bevisst å like fagene. Hvis du synes det er vanskelig å holde fokus, vil det ikke skade deg å justere holdningen. I stedet for å himle med øynene eller sukke hver gang du trenger å lære historie, jobbe med håndskriften din eller løse matematiske problemer, prøv å bruke fantasien. Bruk fantasien og gjør oppgavene kulere og morsommere. Det høres kanskje litt dumt ut, men å late som leksene dine er morsomme kan faktisk være morsomt.
- Ikke "bare" gjør matteleksene dine, late som du er en rakettforsker som plotter banen til raketter. Eller late som du er en astronaut som prøver å finne tilbake fra planeten Zebulon 4. Lat som om du er Albert Einstein som avslører hemmelighetene til kjernekraft.
- Ikke "bare" arbeid med håndskriften din, lat som du oversetter hemmelige meldinger fra et mystisk myndighetsorgan. Eller late som du lærer klingon
- Ikke "bare" les materialet ditt, late som du er en berømt forfatter som forbereder seg til en forelesning. Eller late som du er en superdatamaskin som prøver å lagre så mye data som mulig.
2. ta notater. Dette er en fin måte å holde fokus på emnene og leksjonen. Selv om du får en oppsummering i etterkant, eller hører informasjon du ikke trenger til prøven, bør du notere det læreren forteller deg. Du trenger ikke å skrive alt ord for ord. Prøv å finne en måte å artikulere de viktigste tingene så tydelig som mulig. Slik kan du holde fokus, og du vil kunne gå igjennom lærestoffet på nytt når det passer deg.
3. Forbered deg til timene. Du kan ikke opprettholde konsentrasjonen hvis du ikke har alle forsyningene dine klare. Du kan heller ikke holde fokus hvis du ikke er på plass i tide. Du vil skade omdømmet ditt hvis du glemmer matteboken din, eller hvis du fortsetter å be om penn og papir. Det er viktig for ethvert yrke å ha med seg følgende ting:
4. Delta i gruppesamtaler. Hvis du aldri deltar aktivt i timen, gjør det til en vane å gjøre det. Rekk opp hånden hvis du vet svaret, og delta i gruppediskusjoner. Ikke snakk for samtalen, prøv å finne en måte å bidra til temaet. Det er mye bedre enn å kjede seg å se rundt deg, eller få deg selv i trøbbel.
5. Tving deg selv til å få bedre karakterer. Akkurat som du kan endre holdningen din for å nyte timene, kan du ta et aktivt valg for å få bedre karakterer – dette er det første trinnet for å faktisk få bedre karakterer. Får du høyere karakterer, vil du føle deg mer interessert i timen. Det er fordi du får gode tilbakemeldinger, og du kan se at det harde arbeidet lønner seg.
Del 3 av 3: Holde seg unna problemer
1. få gode venner. På skolen vil vennene dine ha stor innflytelse på oppførselen din. Hvis vennene dine oppfører seg dårlig, får problemer eller gjør narr av dem hele tiden, vil det være mye vanskeligere for deg å holde deg i kø. Prøv å bli venn med barn som ønsker å lykkes på skolen, som er veloppdragne og som er morsomme å være sammen med.
- Jokeren i klassen vil alltid skille seg ut, men det betyr ikke at den blir en god venn. Prøv å henge med de roligere barna, eller sett deg ved siden av noen du ikke kjenner i pausen. Hvem vet, kanskje du blir gode venner.
- Ikke vær redd for å fortelle vennene dine at du ikke vil sitte ved siden av dem. Hvis vennene dine er ekte venner, vil de forstå at du ikke vil havne i problemer og vil støtte deg i det.
- Sitt stille. Skal du oppføre deg i timene er det viktig at du lærer å slappe av. Det er viktig at du lærer hvordan du holder deg i arbeidet ditt. Den beste måten å gjøre dette på er å sitte stille. Ikke fikle med tingene på bordet ditt, og ikke plage naboene dine. Sitt stille og hør på læreren.
2. Ha det gøy – men etter skolen. Noen elever ser bare vennene sine på skolen, noe som gjør det desto mer fristende å lenke. For å motstå den fristelsen, sørg for at du henger med vennene dine til andre tider også. Gjør dette for eksempel i helgen, etter skoletid eller på andre passende tidspunkt. Hvis du har det så gøy, kan du kanskje se freden på skolen som en velkommen forandring.
3. Sett mobiltelefonen på et sted du ikke kan nå. Det er nesten alltid forbudt å se på telefonen i timen. Men noen ganger er fristelsen bare for stor! Hvis du ikke orker å ignorere disse Facebook-oppdateringene, kan du gjøre deg selv en tjeneste ved å legge bort telefonen. Legg for eksempel telefonen i skapet slik at du ikke kan nå den under timen. Eller vurder å la telefonen være hjemme. Hvis du virkelig må ha telefonen med deg, slå den av.
4. Få nok hvile før skolen. Trøtthet kan drive mange elever til feil oppførsel. Dette kan skyldes at de er mye mer irriterte enn om de har fått nok søvn. Denne dårlige oppførselen kan vise seg i å rote rundt med venner, lage støy og til og med sove i timen. Dessuten, når du er sliten, blir det mye vanskeligere å lære effektivt. Hvis du har hatt en god natts søvn, vil du være i stand til å være mer oppmerksom under timen.
5. lunsj god. Altfor ofte foretrekker skolebarn brus og søtsaker fremfor et sunt måltid. De gjør dette fordi de er raskere å spise, og gir mer tid i pausen til å slappe av med venner. Dette kan imidlertid ha en negativ effekt på blodsukkernivået, noe som gjør det vanskeligere å konsentrere seg om ettermiddagen. Skal du beholde energien og konsentrasjonen er det viktig med et sunt måltid på middagstid.
Tips
- Rekk opp hånden før du henvender deg til læreren.
- Hvis noen snakker med læreren, ikke avbryt ham/henne.
- Vær alltid oppmerksom på læreren. Prøv å ikke distrahere deg selv. For eksempel, ikke tegn i notatboken.
- Ta med distraksjoner til klassen. Så ikke ta med klinkekuler, kort eller andre ting.
- Det er lurt å sitte på første rad. På denne måten gjør du det lettere for deg selv å være oppmerksom.
- Vit at elever som oppfører seg dårlig ikke får gode karakterer, får gode jobber og ikke har en positiv fremtid.
- Sitt ved siden av noen som konsentrerer seg om arbeidet sitt. På denne måten kan du også konsentrere deg bedre.
Advarsler
- Ikke sitt ved siden av venner, spesielt hvis det får deg i trøbbel. Selv om du ikke er en bråkmaker, skader det ikke å sette seg ned litt lenger. Det er mindre sannsynlig at du blir fristet til å chatte og rote rundt.
- Hvis noen prøver å få oppmerksomheten din, si at du ikke er interessert. Eller ignorer det, det er enda bedre.
- Endre vanene dine så snart som mulig.
Nødvendigheter
- Alt utstyret du trenger til timen
- Motivasjon
Artikler om emnet "Hvordan du oppfører deg i klassen"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
