Slik fjerner du kontaktlinser uten å berøre øynene dine: 12 trinn (med bilder)

Innhold

Trinn

Kontaktlinser er et flott alternativ til å bruke briller. Imidlertid liker mange ikke å ta på øynene når de tar av kontaktlinsene. Hvis du er en slik person, er du heldig da det er en trygg og effektiv måte å fjerne kontaktlinser uten å berøre øyet.

Trinn

Del 1 av 3: Forbereder fjerning av kontaktlinsene

1. Vask hendene med såpe og vann. På denne måten fjerner du alle bakterier på hendene som kan havne på huden rundt øyet. Skyll såpen helt slik at den ikke irriterer øynene. Ikke bruk såpe som er fet eller inneholder krem, da det vil forstyrre kontaktlinsene dine.

Bilde med tittelen Ta ut kontaktlinser uten å berøre øyet Trinn 2

2. Tørk hendene grundig med et lofritt håndkle. Pass på at hendene er helt tørre så du ikke får vann på kontaktlinsene. Pass også på at du ikke har partikler, øyevipper, støvbiter eller smuler på fingrene. Selv den minste partikkel kan være irriterende hvis du får den på kontaktlinsen.

Bilde med tittelen Ta ut kontaktlinser uten å berøre øyet Trinn 3

3. Klargjør objektivetuiet. Åpne den rene boksen og fyll den med frisk væske. På denne måten kan du overføre kontaktlinsene dine direkte inn i boksen, noe som forhindrer at kontaktlinsene dine blir kontaminert etter at du har tatt dem ut. Bruk aldri linseløsningen på nytt.

Bilde med tittelen Ta ut kontaktlinser uten å berøre øyet Trinn 4

4. Stå foran et godt opplyst speil. På denne måten kan du bedre se hva du gjør, noe som gjør det lettere å fjerne kontaktlinsene dine. Det er også nyttig å stå over en vask med avløpshetten i mens du fjerner linsene. Hvis du ved et uhell mister en kontaktlinse, havner den i vasken og er lettere å finne enn om du mister den på gulvet.

Del 2 av 3: Ta ut kontaktlinsene dine

Bilde med tittelen Ta ut kontaktlinser uten å berøre øyet Trinn 5

1. Start med det samme øyet hver gang. Velg et øye å starte med når du setter inn og tar ut kontaktlinsene, og start alltid med det samme øyet. Slik unngår du å blande sammen kontaktlinsene.

Bilde med tittelen Ta ut kontaktlinser uten å berøre øyet Trinn 6

2. Plasser din ikke-dominerende hånd eller et lofritt håndkle under øyet. Dette vil hjelpe deg med å fange kontaktlinsen når den kommer ut av øyet. Du vil ikke miste kontaktlinsen på vasken, benken eller gulvet hvis du kan unngå å gjøre det, da dette kan føre til at lo, irriterende partikler eller bakterier kommer på kontaktlinsene dine.

Bilde med tittelen Ta ut kontaktlinser uten å berøre øyet Trinn 7

3. Plasser din dominerende hånd. Plasser tuppen av pekefingeren til den dominerende hånden din på midten av det øvre lokket, nær vippene, på øyet du har valgt. Plasser tuppen av langfingeren eller tommelen – avhengig av hva som er mest behagelig for deg – på midten av nedre øyelokk. Trekk lokkene forsiktig tilbake, vekk fra øyet, og trykk dem inn.

Dette vil trekke øvre og nedre lokk litt tilbake, og avsløre vannlinjen på hvert lokk.

Vannlinjen er den indre kanten av øyelokket ditt, mellom vippene og øyet.

Ikke trekk øyelokkene for langt bakover. Du trenger bare å eksponere vannlinjen, ikke innsiden av lokket.

Hold hånden i ro og ikke press øyelokket med neglene for å unngå skade.

Bilde med tittelen Ta ut kontaktlinser uten å berøre øyet Trinn 8

4. Blink med øyet. Blink kraftig mens du holder lokkene tilbake og trykker forsiktig ned med to fingrene. Når du blinker, flytt de to vannlinjene dine mot hverandre ved å flytte den nedre vippekanten opp og den øvre vippekanten ned. Dette klemmer øvre og nedre kant av kontaktlinsen. Linsen skal falle ut på hånden eller håndkleet på denne måten. Hvis objektivet ikke faller ut første gang du blunker, gjenta dette trinnet.

Bilde med tittelen Ta ut kontaktlinser uten å berøre øyet Trinn 9

5. Gjenta prosessen med den andre linsen. Fjern den andre kontaktlinsen på nøyaktig samme måte som du fjernet den første.

Del 3 av 3: Oppbevaring av kontaktlinser

Bilde med tittelen Ta ut kontaktlinser uten å berøre øyet Trinn 10

1. Kast daglige eller engangskontaktlinser. Følg alltid instruksjonene til øyelegen din og instruksjonene på kontaktlinseboksen. Daglige engangsartikler er ikke ment å brukes mer enn én gang, så kast dem umiddelbart etter at de er tatt av.

Bilde med tittelen Ta ut kontaktlinser uten å berøre øyet Trinn 11

2. Rengjør flerbrukskontaktlinser. Feil håndtering og rengjøring av kontaktlinser er en viktig årsak til øyeinfeksjoner. Rengjøring av flerbrukskontaktlinsene dine vil fjerne all film, skitt og bakterier som kan ha bygget seg opp på linsene dine mens du brukte dem. Rengjøring og desinfisering av kontaktlinsene dine er en viktig del av pleien du bør gjøre hver dag. Følg pleieinstruksjonene som fulgte med kontaktlinsene dine og instruksjonene fra øyelegen din.

Plasser linsen i håndflaten og spray frisk rengjøringsvæske på den.

Gni fingeren over linsen i 30 sekunder.

Vend linsen og gjenta.

Spray kontaktlinseløsning på hver side av kontaktlinsen for å skylle grundig.

Gjenta med den andre kontaktlinsen.

Bilde med tittelen Ta ut kontaktlinser uten å berøre øyet Trinn 12

3. Behold kontaktlinsene dine. Legg kontaktlinsene dine i esken. Pass på at du setter den høyre kontaktlinsen i den `R`-merkede siden av etuiet, slik at du ikke blander dem sammen. Sett venstre kontaktlinse i den umerkede siden av etuiet. Sørg for at boksen er ren og har fersk væske i seg. Lukk boksen godt og oppbevar den på et sted der du lett kan nå den neste gang.