Bringing the Passion Back to the Love Game

Innhold

Trinn
Tips
Advarsler

Hvis du har vært sammen med den samme personen lenge, kan det å elske føles like rutinemessig som å vaske opp. Men hvis du vil holde forholdet i live, må du bringe lidenskapen tilbake mellom arkene. Hvis du er desperat etter måter å gjenopplive sexlivet mellom deg og din livspartner, så har du kommet til rett sted.

Trinn

Metode 1 av 5: Gjenkjenne at det er et problem

1. Innrøm at elskoven ikke er hva den pleide å være. Da du først begynte å date søta din, kunne dere ikke holde dere unna hverandre i mer enn noen timer uten å bli urolige. Men nå som dere har vært sammen i fem år, er kjærlighetshandlingen like inspirerende som et mikrobølgemåltid foran TV-en. Her er noen tegn på at du og din ektefelle har problemer på soverommet:

Hvis du ikke husker sist du hadde sex. Hvis det tar deg mer enn noen få øyeblikk å finne ut av dette, er sjansen stor for at det var for lenge siden, eller det var så uminnelig at du bokstavelig talt glemte.
Hvis du ikke lenger holder tritt med stell i påvente av sex. Damer, hvis du barberer bena hver morgen og nå gir opp i flere uker av gangen, kan det tyde på at du ikke rocker ofte nok, eller at du ikke bryr deg så mye som du gjør. Og mine herrer, hvis du ikke lenger gidder å lukte rent og pent og føle deg frisk og fin, kan det tyde på at du ikke lenger bryr deg om hva som foregår på soverommet.
Da sex nettopp ble et punkt på agendaen. Hvis du er glad etter sex fordi du har fullført en oppgave og kan gå videre til neste oppgave, så indikerer det at du ikke lenger ser på sex som noe morsomt og deilig, men at du ser det som en del av rutinen din.
Når partneren din bare ikke kan slå deg på lenger. Dette er et av de verste tegnene, men ikke bekymre deg! Med mindre dette er en permanent tilstand, kan det løses med fremtidig sexiness!
Hvis sex er noe du gruer deg til.

Bilde med tittelen Put Passion Back Into Lovemaking Step 2

2. Sørg for at sexlivet ditt er det eneste problemet. Noen ganger er den kjedelige elendigheten mellom arkene bare en del av den naturlige utviklingen av et forhold, men det er kanskje ikke det eneste som spiller deg et puss. Før du prøver å bringe lidenskapen tilbake til elskoven, er det nødvendig å sørge for at resten av dere er i et sterkt forhold. Her er noen tegn på at forholdet ditt har større problemer enn mangelen på sexlyst:

Hvis du føler stor avstand mellom deg og din kjære. Hvis du og din kjære ikke lenger deler intime tanker og bekymringer, eller hvis du føler at du ikke aner hva partneren din har drevet med den siste uken, kan det hende at du går fra hverandre. Hvis kjæresten din kommer inn i huset ditt og du spør deg selv: "Hvem er denne fyren?”, da er problemet større enn bare mangel på lidenskap.

Hvis du fantaserer om andre mennesker – og aldri om partneren din. Hvis du regelmessig blir tent på av fremmede, folk av det motsatte kjønn du kjenner, eller bare hunks/babes på TV, men aldri tenk på å ha sex med partneren din med mindre det faktisk skjer, kan det tyde på at du dater. ser det ikke slik lenger.

Hvis du finner deg selv kranglete og ulykkelig oftere enn ikke. Selv om ethvert godt forhold kommer med litt arbeid, kan ikke selv den beste sexen i verden trekke det større bildet ut av det blå når ingenting du gjør ser ut til å gi mening, spesielt elendig når partneren din er rundt deg. er i nærheten, og du vil helst bare være alene.

Bilde med tittelen Put Passion Back Into Lovemaking Trinn 3

3. Kommuniser om problemene dine på soverommet. Hvis du virkelig bryr deg om partneren din og virkelig ønsker at han/hun skal være en del av livet ditt for alltid, så er det på tide å snakke med hverandre. Hvis resten av forholdet er sunt, er det viktig å åpne kommunikasjonslinjene og ta en samtale om situasjonen. Dette er det første trinnet i å forbedre sexlivet ditt, selv om det kan være litt pinlig eller ubehagelig i begynnelsen. Slik kommer du i gang:

Vær avslappet, men bestemt. Det er ingen vits i å skremme kjæresten din til å insistere på at du «brått trenger å ha en seriøs samtale», men vær fast bestemt på at du vil diskutere noe med ham/henne. Si: «Det er noe jeg vil snakke med deg om.Gjør dette på et tidspunkt hvor han/hun ikke er opptatt og ikke stresset.

Forsikre kjæresten din om at du fortsatt elsker ham/henne, men dette er noe du vil jobbe med.

Hvis du er enig i at forholdet trenger mer lidenskap, kan du diskutere noen av årsakene til at dette skjedde. Tar dere hverandre for gitt? Er dere begge så opptatt at sex ikke lenger er en prioritet? Er dere begge for stresset til å tenke på det?? Uansett hva problemet er, er det første skrittet til løsningen å snakke om det sammen.

Metode 2 av 5: Å være romantisk

Bilde med tittelen Put Passion Back Into Lovemaking Step 4

1. Ser ut som du er klar for romantikk. Du vil ikke kunne bringe lidenskapen tilbake hvis du fortsetter å gå rundt i treningsdressen og ikke har dusjet på tre dager. Hvis du vil begynne å føle deg romantisk igjen, er det viktig at du og kjæresten din ser ut som dere er klare for romantikk – eller til og med elskov.

Frisk opp pent. Selv om du vet at du kommer til å ha en travel dag, kan lidenskapen slå til når som helst. Det er derfor viktig å være godt forberedt. Du og babyen din bør både ta en dusj, rydde i håret, lukte godt og ha en frisk pust slik at den romantiske stemningen kan komme tilbake.
Kle deg for å imponere. Selv om det ikke er realistisk å kle påsken best hver kveld, spesielt hvis du bor sammen med partneren din, bør du gjøre ditt beste for å ha på deg velsittende klær som er rene og flatterende, slik at du ser bra ut selv når du bare henger kl. hjem.
Selvfølgelig kan det være dager hvor du ser litt mer avslappet ut, eller til og med dager da du bruker pyjamasen hele dagen, men ikke gjør det til en vane.

Bilde med tittelen Put Passion Back Into Lovemaking Trinn 5

2. Gjør romantiske ting. Når du ser mer romantisk ut, kan du også opptre mer romantisk. Det er viktig å skape en romantisk atmosfære, gå på dater og si romantiske ting for å holde lidenskapen i live før du dykker ned i lakenet. Slik gjør du det:

Skap en romantisk atmosfære. Hvis dere bor sammen, sørg for at hjemmet ditt alltid er ryddig, at belysningen er innbydende og at sengetøyet alltid er rent – slik at du alltid kan ha det hyggelig. Hvis dere to ikke bor sammen og søta kommer bort for å se en film sammen, kan dere tenne noen dørlys og rydde opp i alt rotet – det vil få ham til å tenke på sex i stedet for å lure på hvorfor du ikke tok ut søppelsekkene.

Gå på romantiske dater. Gjør ditt beste for å organisere datekveld minst en gang i uken. Du kan lage et deilig måltid hjemme med en flaske rødvin, ta en tur i måneskinn eller gå til den nye restauranten i byen.

Lytt til jazz eller se filmer for å komme i en romantisk stemning. Hvis du er omgitt av romantikk, er sjansen for å bli romantisk mye større.

Gjør romantiske bevegelser. Som gutt kan du holde dører åpne, trekke opp stoler og tilby kona din jakken når hun er kald. Som jente kan du hekte armene dine inn i kjæresten din eller kysse ham på leppene til akkurat rett tid.

Bilde med tittelen Put Passion Back Into Lovemaking Step 6

3. Si romantiske ting. Gjør ditt beste for å komplimentere søta din og si hvor mye du elsker ham/henne. Heng en søt lapp på speilet, eller legg en lapp i matpakken eller vesken hans så han/hun husker deg når du er separert på dagtid. Du kan også si romantiske ting på disse måtene:

Skriv kjæresten din et kort med alle grunnene til hvorfor du elsker ham/henne. Du kan alltid gjøre dette "bare sånn", det trenger ikke være bursdagen hans eller noen annen spesiell anledning. For å virkelig imponere ham/henne kan du til og med levere kortet i begynnelsen av middagsdatoen.

Fortell ham/henne hvor mye du elsker ham/henne om natten rett før du legger deg.

Send en tekstmelding nå og da og ønsk kjæresten din en god dag og la ham/henne vite at du tenker på ham/henne.

Metode 3 av 5: Vær eventyrlysten

Bilde med tittelen Put Passion Back Into Lovemaking Step 7

1. Elsk på nye steder. Hvis du har begynt å føle deg mer romantisk, så er det på tide å bringe liv til bryggeriet. Her er noen tips for å elske på nye steder.

Elsk på et nytt sted i huset. Sex på soverommet kan bli kjedelig, så prøv det et annet sted, som i dusjen eller på kjøkkenbenken – forutsatt at gardinene er trukket for.
Ha sex på sofaen eller på et annet spesielt sted i huset. Når folk kommer på besøk kan dere blunke til hverandre hvis dere kjører hånden over stolen der dere hadde sex før, slik at dere begge tenker tilbake på den gode sexen fra tidligere uten at noen vet om det.
Dra på en sexy ferie. Ta en tur til stranden eller en romantisk øy og elsk på et nytt hotellrom.
Gjør det på et uvanlig sted. Hvis du har funnet et bortgjemt sted og ikke er en byrde for noen, kan du ha sex i en bil, i en park eller i et telt mens du camper. Vær imidlertid oppmerksom på at du kan få billett for å ha sex i offentligheten, så velg stedet med omhu.

Bilde med tittelen Put Passion Back Into Lovemaking Step 8

2. Prøv nye sexstillinger. Hvis du alltid bruker de samme posisjonene, er det på tide å legge til litt variasjon. Lidenskap handler også om å holde ting friskt og spennende, så oppdraget ditt bør være å ignorere den misjonære holdningen. Her er noen tips for nye stillinger:

gjøre ditt beste for å ikke å elske på en av de tradisjonelle måtene du alltid bruker. Hvis du prøver å unngå komfortsonen, vil du utvilsomt snuble over noe nytt og sexy.

Snu på bordet. Hvis du alltid er på topp, prøv å bytte posisjon og se hvordan det føles.

Ikke vær redd for å søke opp nye stillinger. Les Kama Sutra eller søk på nettet etter nye stillinger. Hvis du gjør dette sammen, vil selve oppdraget begeistre deg enormt.

Forbedre fleksibiliteten din. Ta en yogatime sammen eller ta mer tid til å strekke leggmusklene, lårene og hamstrings. På denne måten kan du nyte visse stillinger enda mer, eller kanskje til og med oppdage nye stillinger.

Bilde med tittelen Put Passion Back Into Lovemaking Step 9

3. Besøk sexbutikken. Siden dere har vært sammen i årevis, bør dere føle dere komfortable nok til å gjøre sexen litt mer spennende og risikofylt. Hvis du føler deg dristig, her er noen måter å krydre sexlivet på:

Ikke undervurder kraften til sexleketøy. Gå til sexbutikken sammen og kjøp noen pisker, håndjern, sexy lotion eller noe som kan forbedre sexlivet ditt. Selv om det kan være litt vanskelig eller ubehagelig, minn deg selv på at alle har kommet til sexbutikken av samme grunn. Bare ha det gøy med det.

ha sexy klær. Som jente kan du bruke sexy undertøy som thongs, bukseseler og blonde-BH`er. Du kan til og med erte kjæresten din ved å vise ham hva du har på deg før du tar på deg klærne. Du kan til og med kjøpe klær som er virkelig latterlig sexy og som du bare vil bruke på soverommet – fremfor alt, bare ha det gøy med dem.

Bilde med tittelen Put Passion Back Into Lovemaking Step 10

4. Prøv noen morsomme sex-scenarier. Hvorfor ikke? Gjør deg komfortabel med partneren din og ha det gøy med å lage spennende scenarier for å få hjertet ditt til å springe. Å ta risiko kan bringe lidenskapen tilbake. Her er noen scenarier du kan prøve:

Kle deg veldig elegant, som om du skulle i et bryllup eller en annen viktig begivenhet. Lat som om du er sent ute og virkelig trenger å gå, men du kan virkelig ikke la være. Elsk i de elegante klærne dine - bare sørg for å holde det rent!

Prøv å ha sex med nesten alle klærne dine på. Det kan være skikkelig kåt.

Prøv et herlig gammeldags rollespill. Gå til sexbutikken og prøv noen sexy antrekk. Kle deg for eksempel ut som politikvinne eller prinsesse. Det kan virke litt rart til å begynne med, men jammen... Gå en tur i den nye dressen din!

Lat som om du hadde en stor kamp og så ha "sminkesex".

Fortell partneren din hva fantasiene dine er – uansett hvor latterlige eller gale de er – og vent på at de skal utspille dem.

Metode 4 av 5: Å være lysten

Bilde med tittelen Put Passion Back Into Lovemaking Step 11

1. Ikke undervurder kraften til skittenprat. Dirty talk er flott for å bringe lidenskapen tilbake inn i forholdet, enten du allerede ligger i sengen eller bare snakker i telefonen. Her er noen tips:

Overrask kjæresten din med skittenprat rett før du legger deg. Hvis stemningen er riktig, kan du fortelle ham/henne hva du vil – og resten følger etter.
Snakk kåt til ham/henne mens du tøyser. Fortell kjæresten din hvordan han/hun får deg til å føle deg, eller snakk om hvor mye du elsker å ta på kroppen hans/hennes.
Send sexy tekstmeldinger. Sexy tekstmeldinger viser kjæresten din at du liker ham/henne. Men arbeid diskret. Ikke gjør deg selv flau ved å sende sexy meldinger som kan havne i feil hender.
Snakk kåt i telefonen. Vær fin grafikk - det er veldig spennende.

Bilde med tittelen Put Passion Back Into Lovemaking Step 12

2. Se noe sexy for å komme i stemning. Det kan føles litt rart, men dere kan se noe sexy og over-the-top sammen. På denne måten kan du få gode ideer til kjærlighetsspillet og bli veldig begeistret på samme tid.

Hvis du er komfortabel med det, kan du se porno sammen. Hvis det føles bra, vil det begeistre deg - veldig.

Se litt vanlig TV sammen. Å se folk kysse, berøre eller ha sex på TV kan forberede deg til å komme i gang selv.

Se på sexy bilder sammen. Lær å føle deg komfortabel med å bli begeistret sammen.

Bilde med tittelen Put Passion Back Into Lovemaking Step 13

3. være spontan. Sexlivet ditt blir mye mer spennende hvis du vet at du kan ha sex når som helst på dagen, og du blir positivt overrasket når partneren din forteller deg at han/hun "vil" på et uventet tidspunkt. Her er noen måter å bli kåt og spontan på:

Selv om du gjør noe virkelig hverdagslig, som å lese avisen, og du virkelig begynner å få lyst, kan du begynne å kysse og kjærtegne partneren din.

Gjør det på uventede øyeblikk. Du kan komme for sent til en venns fest, men hvis du føler for det, kan du ta en kjapping før du drar. Gi hverandre et blunk nå og da for å minne hverandre på det sexy øyeblikket.

Når du er ute i offentligheten kan du skynde deg til huset hennes for å ha het sex. Hvis du får lyst mens du er ute og reiser, kan du si til babyen din: "Jeg vil ha deg - nå," og løpe hjem for å elske. Så lenge du ikke glemmer eller stikker av fra noe viktig, blir dette ekstra spennende.

Metode 5 av 5: Holde lidenskapen i live

Bilde med tittelen Put Passion Back Into Lovemaking Step 14

1. Arbeid med forholdet ditt. For å opprettholde et sunt sexliv vil du alltid måtte jobbe for å holde forholdet sunt. Prøv hardt å vise din kjære hvor mye han/hun betyr for deg – det er slik kjærlighet kan fortsette å blomstre. Slik gjør du det:

kommunisere. Sørg for at du kan kommunisere åpent om eventuelle problemer i forholdet – enten de er sentrert på soverommet eller ikke.
Fortell din kjære hvor mye du bryr deg om ham/henne. Gjør ditt beste for å rose eller komplimentere søta så ofte du kan.
Utvikle felles interesser. Det er viktig å sørge for at du og kjæresten din har noe til felles, i tillegg til den nyvunne kjærligheten til sex.

Bilde med tittelen Put Passion Back Into Lovemaking Step 15

2. Hold sexlivet ditt interessant. Selv om sexlivet ditt har blitt bedre, ikke ta det for gitt. Det er alltid rom for forbedringer, og sjansen for at ting blir verre hvis du ikke er forsiktig er alltid der. Her er noen måter å holde ting friskt og spennende slik at sexlivet ditt alltid vil være fullt av spenning:

Gjør det så ofte du kan. Selv om du ikke trenger å telle hvor ofte du gjør det, vil det å ha sex oftere gjøre at du vil ha sex oftere.

Aldri gi elskov lavest prioritet. Sett deg alltid av tid til sex, selv om du har en travel uke. Det vil gjøre forholdet sterkere og få deg til å føle deg bedre.

Prøv noe nytt så ofte som mulig. Hold alltid muligheten åpen for nye stillinger, nye lokasjoner eller nye scenarier.

Selv når du ikke er "opptatt", bør du alltid fortelle kjæresten din hvor sexy du finner ham/henne og hvor mye du elsker kroppen hans/hennes.

Bilde med tittelen Put Passion Back Into Lovemaking Step 16

3. Få hjelp hvis du ikke kan fikse problemet selv. Hvis du virkelig ønsker å forbedre sexlivet ditt, men ikke klarer det selv, kan det hende du må søke hjelp utenfra. Dette høres kanskje litt skummelt ut, men en vanskelig samtale med noen du ikke kjenner er bedre enn pinlig sex med kjæresten din. Her er noen steder du kan søke:

Les sexy blogger eller blader for å se om du kan finne råd.

Spør dine beste venner som har lidenskapelig sex om tips. Bare sørg for at partneren din føler seg komfortabel med dette.

Besøk en sexterapeut/sexolog. Sexterapeuter og sexologer er sanne eksperter som kan hjelpe deg å forbedre deg. Ikke vær redd for å be om hjelp hvis du vil redde sexlivet ditt – og forholdet.

Tips

Ikke overdriv. Å bygge lidenskap krever hardt arbeid. Bygg opp til det gradvis; det gir ingen mening å løpe rett til sexbutikken.

Advarsler

Hvis du har prøvd alt og ikke ser ut til å bli begeistret, prøv å finne ut om det er et problem med deg eller partneren din. Få hjelp hvis det er problemer med din og/eller partnerens sexlyst.