Gratis trinnvis instruksjoner 
Du kan si noe sånt som: "Jeg beklager at jeg sa de sårende tingene til deg, og jeg vet at oppførselen min var uakseptabel. Jeg vil ikke snakke på den måten til vennene mine, spesielt min beste venn. Jeg håper du kan tilgi meg.` Vennen din vil sannsynligvis bli rørt av unnskyldningen din og kan da be om unnskyldning etter tur. Tenk også på hvordan den andre personen har skadet deg slik at du kan artikulere det når den tid kommer. Det kan hende du trenger litt tid før du kan be om unnskyldning. Det er ok! Vent til du er rolig og rasjonell nok til å be om unnskyldning. 
Send eventuelt en tekst som "Jeg vet at det ikke gikk bra sist vi snakket sammen. Jeg har tenkt mye på kampen vår og hva jeg har gjort og sagt, og jeg vil at du skal vite at jeg beklager. Jeg savner deg og vil gjerne besøke hverandre snart for å snakke en stund, hvis du har tid. Hvis vennen din ikke vil møte deg, bør du vurdere å skrive et unnskyldningsbrev siden du ikke kan be om unnskyldning personlig. På denne måten vet du i det minste at vennen din vet at du beklager og at du vil gå videre, enten disse følelsene er gjensidige eller ikke. 
Du kan si noe som «Hei, vil du gå et sted og snakke litt?? Vi kan møtes til lunsj eller gå en tur. Møt på et nøytralt, rolig sted. En park eller en kaffebar er gode, avslappende steder å møtes. Dette setter stemningen for en mindre ladet samtale. 
Beklager akkurat det du angrer på. Forsikre den andre personen om at du ønsker å unngå slike feil i fremtiden. Innrøm ditt ansvar for din del i kampen. Ikke kom med unnskyldninger for oppførselen din. Ikke prøv å ha rett. 
Beklager de andre gangene du har vært sårende, bortsett fra denne siste gangen. Tenk kritisk på hva den andre personen sier til deg, slik at du ikke bare ber om unnskyldning for å avslutte samtalen. Sørg for at du mener det hver gang du sier "beklager". 
Du kan si noe som "Jeg beklager at jeg såret deg, men jeg vil ikke at dette skal avslutte vennskapet vårt". Kan vi bli bestevenner igjen? Ikke presenter dette som et ultimatum og ikke tving den andre til å bestemme akkurat nå med mindre den andre vil. 
Du kan fortelle ham eller henne: "Jeg vet at dette kan bli for mye å håndtere på en dag og tvisten vår er fortsatt fersk, så ta deg tid til å tenke over det, så er jeg her hvis du er klar til å snakke.` Det kan ta tid og krefter å gjenoppbygge tillit, spesielt etter en stor kamp. Det er kanskje ikke nok å bare be om unnskyldning, men hvis du gir vennen din plass, kan han eller hun begynne å stole på deg igjen. 
Vis at du virkelig er interessert når du spør hvordan den andre har det. Dette viser at du virkelig bryr deg om den andre personen, noe som vil bidra til å gjenopprette vennskapet. 
Du kan si noe sånt som `Jeg ble nylig uteksaminert og er så begeistret for det. Jeg husker at du også meldte deg på. Ikke dominer samtalen med informasjon om deg. 
Du kan invitere den andre personen ved å si: `Skal vi spise lunsj snart?? Eller gå på kino? Jeg vil gjerne se hverandre oftere. Når du gjør en avtale, ikke møt på et høyt eller støyende sted. Bedre å gå et sted for kaffe eller lunsj. 
Men hold samtalen lett. Ikke press den andre personen til å snakke om det og ikke gjør det til en anspent hendelse. Vurder å starte samtalen som `Det har vært så hyggelig å se hverandre igjen. Jeg tenker ofte på hvordan det ble til at kontakten ble utvannet. Da du dro trodde jeg det ville bli annerledes, men jeg visste ikke hvor mye. jeg har virkelig savnet deg. 
Mer enn noe annet vil det å holde det du lover og gjøre oppfølgingsavtaler med vennen din bidra til å gjenoppbygge vennskapet ditt. Hvis du virkelig bryr deg om vennen din, gjør ditt beste for å holde kontakten med ham eller henne. 
Du vil kanskje si noe sånt som: "Husk den gangen vi gikk på kino og lo så hardt? Vi hadde det virkelig så gøy sammen.` 
En måte å utvikle tillit på er å dele hemmeligheter med hverandre. Etter hvert som vennskapet utvikler seg, kan du dele nye ting om deg selv som den andre personen ikke visste om, og be dem om å gjøre det samme. Du kan til og med gjøre det om til et spill. 
Prøv nye oppskrifter eller en ny sport sammen. Du kan også overvinne en gjensidig frykt som høydeskrekk sammen ved å gå på en berg-og-dal-bane eller noe sånt. Vennskapet ditt kan endre seg på nye og uventede måter. Omfavn denne endringen. Prøv å ikke dvele ved hvordan det pleide å være. 
Gjør det godt igjen med din beste venn
Innhold
Hvis du ikke har snakket med bestevennen din på en stund, eller hvis vennskapet ditt har avkjølt seg, kan det virke vanskelig å få kontakt igjen. Du kan bekymre deg for at det vil være vanskelig eller at den andre personen ikke vil snakke med deg. Men ved å gjøre opp etter en krangel eller koble sammen igjen over tid, kan du koble dere to igjen.
Trinn
Metode 1 av 3: Å gjøre opp etter et argument
1. Tenk på årsaken til kampen. Etter en krangel med en venn kan du føle deg opprørt, sint eller såret. Fokuser på disse følelsene og tenk på hva som skjedde som fikk deg til å føle deg slik. Selv om stridspunktet kan ha vært viktig, bør ikke en dårlig dag ødelegge et vennskap. Tenk på stridspunktet i den store sammenhengen.
- Skriv ned tankene dine. Ofte kan følelsene dine være kaotiske etter en krangel. Ta deg tid til å skrive ned hvordan du har det og hva du angrer på.
- Husk at krangling er en naturlig del av ethvert forhold. Men hvis du håndterer dem godt, kan de gjøre vennskapet ditt sterkere.
2. Forbered deg på å be om unnskyldning. Selv om stridspunktet kanskje ikke utelukkende var din feil, hvis du får kontakt med vennen din igjen, ta skrittet og vær den bedre personen ved å be om unnskyldning. Tenk på hvordan du har feil og vær villig til å erkjenne og be om unnskyldning for det når det er på tide å snakke med vennen din.
3. Kontakt oss igjen. Etter å ha tenkt grundig over kampen, er det nå på tide å ta kontakt med vennen din. Hvis du har den andre personens telefonnummer, send en tekstmelding eller ring. Du kan også nå ham eller henne gjennom sosiale medier eller gjennom felles venner om nødvendig.
4. Sett av litt tid til å møtes. Hvis den andre personen reagerer positivt på deg, er det nå på tide å avtale en avtale. Lag en date med vennen din som passer dere begge. Det kan også være nyttig å sørge for at du ikke har så mye annet å gjøre den dagen, da samtalen kan gå sent.
5. Vær oppriktig og ærlig. Hvis bestevennen din kjenner deg, og det gjør de sannsynligvis, vil de vite om du virkelig mener det eller ikke. Når du ber om unnskyldning, gjør følgende:
6. Lytte. Selv om du har tenkt på stridspunktet og din rolle i det, er du kanskje fortsatt ikke helt klar over hvorfor den andre personen er så opprørt. Under denne samtalen, ta deg tid til å lytte til måten den andre personen føler seg såret på. Denne siste hendelsen kan ha vært dråpen for ham eller henne, etter en rekke andre øyeblikk med dårlig oppførsel som du aldri har tenkt på selv.
7. Tilby vennskap. Etter at du har beklaget og kanskje fått en unnskyldning, fortell dem hvor mye du savner vennskapet ditt og vil ha det tilbake. Dette er en fin måte å avslutte samtalen på en positiv tone og uttrykke dine ønsker.
8. Gi den andre litt plass. Etter denne tøffe samtalen vil sannsynligvis kjæresten din trenge litt tid til å tenke, og det er greit. Avslutt samtalen med en klem hvis den andre er åpen for det, og be om å ta kontakt igjen når og hvis den andre føler seg klar.
Metode 2 av 3: Å strekke seg ut igjen etter ikke å ha sett hverandre på en stund
1. Kontakt oss igjen. Kanskje du leter etter en venn du ikke har sett på flere år eller en gammel venn du pleide å jobbe med. Det aller første trinnet i å fornye vennskapet ditt med denne personen er å ta kontakt igjen. Hvis du har den andre personens telefonnummer, ring oss eller send oss en melding for å ta kontakt.
- Du kan si noe sånt som "Jeg håper du er i orden! Vi har ikke snakket sammen i det siste, men jeg har tenkt mye på deg i det siste og ville vite hvordan du har det og hva du har gjort i det siste.
- Ta kontakt via sosiale medier. Hvis du ikke har den andre personens telefonnummer, kan dette være en nyttig måte å finne og kontakte noen på.
- Ta kontakt gjennom felles venner. Hvis du har felles venner, kontakt dem slik at de kan hjelpe deg med å komme tilbake til personen.
2. Finn ut hva den andre har gjort. Ta deg tid til å chatte med vennen din etter at du ble koblet igjen, om hva som har skjedd i livet hans eller hennes siden sist du snakket. Spør om skole, jobb, foreldre eller relasjoner.
3. Snakk med den andre personen om ditt eget liv. Etter at vennen din har fortalt deg om livet sitt, forteller du nyheter om ditt eget liv. Fortell om du gikk på college eller fikk forfremmelse på jobben, eller enda mindre ting du synes er interessant.
4. Møt et sted hvor du kan snakke. Hvis dere to bor i samme by eller innenfor rimelig avstand fra hverandre, sett av litt tid til å møtes personlig. Dette vil hjelpe deg å styrke båndet mer enn chatter over telefon eller via tekstmelding. Hvis du ikke bor i nærheten, bruk noe som FaceTiming eller Skype.
5. Snakk om hvorfor du slo opp. Hvis du ikke har snakket på en stund, må du kanskje i det minste ta opp temaet hvorfor det skjedde. Har noen av dere flyttet og nylig kommet hjem? Eller kanskje du bare har vokst fra hverandre med årene. Uansett, diskuter hvorfor kontakten har blitt utvannet.
6. Avgi et løfte om å ta kontakt oftere. Etter samtalen, fortell dem at du ikke vil miste kontakten lenger og at dere likte å se hverandre igjen. Siden denne personen pleide å være din beste venn, vil den andre sannsynligvis ta imot dette nyvunne vennskapet med åpne armer. Gjør en avtale om å ringe og se hverandre oftere, og hold deg til det.
Metode 3 av 3: Fornye vennskapet
1. fortsett å snakke med hverandre. Sørg for å snakke med vennen din regelmessig etter de første samtalene. Ring og tekst den andre minst ukentlig. I hvilken grad du har kontakt avhenger av alderen din og hvor ofte du kommuniserer. Hvis du for eksempel går på videregående, er det normalt å snakke med bestevennene dine hver dag. Men hvis du er eldre og jobber, vil du være mindre i stand til å snakke med hverandre da du har forskjellige ansvarsområder.
- Pass på at du ikke er den eneste som tar initiativet til å ta kontakt. Hvis du finner ut at du ni av ti ganger er den som tar initiativet, gi den andre personen et øyeblikk til å trekke pusten. Så hvis den andre tar initiativet først, vil vennskapet ditt bli sterkere og mer gjensidig.
2. Ta frem gode minner. Tenk nå og da på den gode tiden du delte med den andre. Nå ville være en fin tid for å trekke frem fotoalbumet ditt eller sjekke ut hverandres bilder på sosiale medier. Sett deg ned med vennen din for å minne hverandre på den tiden og de gode tidene som kommer.
3. Gjør de tingene du pleide å gjøre. Ikke dvel ved fortiden, men sett deg også for å gjenskape de morsomme minnene! Hvis du og vennen din elsket å gå på stranden, trene eller gå på kino, gjør alle disse tingene igjen. Dette er en fin måte å minne hverandre på hvorfor dere ble venner i utgangspunktet, og legge kampen bak dere.
4. Bygg opp tillit igjen, om nødvendig. En annen måte å styrke det nydannede båndet på er å videreutvikle tilliten til hverandre. Selv om du og vennen din kan føle at ingenting har gått galt siden gjenoppkoblingen, kan det fortsatt være nødvendig å gjenopprette følelsen av tillit til hverandre. Arbeid med regelmessig kommunikasjon med den andre personen for å utvikle en gjensidig følelse av pålitelighet.
5. Prøv noe nytt sammen. I tillegg til de tingene dere ofte gjorde sammen tidligere, kan dere også prøve nye ting! Å prøve noe nytt er en fin måte for dere begge å gå ut av komfortsonen og til og med møte frykten sammen.
6. Nyt ditt nye vennskap. Kanskje vil ting falle på plass igjen og du føler at du ikke har gått glipp av en dag sammen, noe som er flott. Men ting kan også føles annerledes, og det er også greit. Nyt dette nye sterkere og mer modne vennskapet og feir å ha din beste venn tilbake!
Tips
- Prøv å være der for den andre personen når de trenger å snakke.
- Vær et lyttende øre. Vennene dine vil sette mer pris på deg for at du er der for dem.
- Del hva alle har gjort og foreslå at den andre blir med neste gang. Eksempel: «Jeg svømte med jentene i går – vil du bli med oss neste uke? Igjen, hold det åpent og spør om den andre personen vil ta med noen av vennene sine også.
- Ikke prøv med all din makt å unngå å krangle når du nettopp tok kontakt igjen.
Advarsler
- ikke tigg!
- Ikke spør med en gang om du fortsatt er den beste vennen. Dette får deg til å se klamt ut, noe som kan føre til vanskelige situasjoner.
- Hvis den andre personen ikke vil være vennen din lenger, er det greit og opp til dem, og du må akseptere det.
Artikler om emnet "Gjør det godt igjen med din beste venn"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
