Blir tvetydig

Innhold

Trinn
Tips
Advarsler

Michelangelo, Einstein, Tesla, Leonardo da Vinci og Truman var alle tosidige. I kunsten kalles studiet av å tegne abstrakte linjer og former med begge hender samtidig tribalogi. Her er noen tips for å lære hvordan du gjør dette, hentet fra lesere, bøker og internett.

Trinn

Metode 1 av 3: Skriving og tegning

1. Begynn å skrive og/eller tegne med begge hender. Fest papir til en overflate og begynn å tegne sommerfugler, vaser, symmetriske gjenstander, bokstaver, former osv. Selv om skrivestilen din vil være forferdelig i begynnelsen, skriv noen linjer hver dag fra bunnen av. I denne illustrasjonen har kunstneren brukt tohåndsteknikken `Handspeiling`.

Bilde med tittelen Bestem din dominerende hånd Trinn 2

2. Skriv med den andre hånden. Det er mulig å skrive med din ikke-dominerende hånd – det krever ikke mer enn øvelse og utholdenhet. Hånden din kan gjøre litt vondt i begynnelsen, men så er det bare å ta en pause og prøve igjen senere. Den anspente følelsen vil til slutt forsvinne.

Bruk en penn som enkelt skriver for å hjelpe deg med å skrive. I tillegg kan papir av god kvalitet også bidra til å gjøre opplevelsen litt morsommere.

Vokt dere for "klo"-hånden. Det kan være fristende å holde blyanten så nær håndflaten som mulig, og få hånden til å krølle seg sammen som en klo, men dette vil bare hindre deg i å skrive effektivt og kan til og med føre til fysiske plager. Legg merke til hvordan hånden er plassert og løsne fingrene av og til mens du skriver.

Bilde med tittelen Have Elegant Handwriting Trinn 11

3. Øv med den ikke-dominante hånden over lengre tid for å bli vant til å skrive. Hver dag, bruk den ikke-dominerende hånden din til å skrive alfabetet med små bokstaver, store bokstaver og kursiv (hvis du vet hvordan). Til å begynne med vil håndskriften din være vinglete og bokstavene vil ikke være på langt nær så pene som med den dominerende hånden din, men fortsett å øve og håndskriften din vil gradvis forbedres.

Hvis du er en venstrehendt person og prøver å skrive med høyre, snu papiret 30 grader mot klokken. Hvis du er høyrehendt og du prøver å skrive med venstre, snu papiret 30 med klokken.

Bilde med tittelen Unnskyld til en jente Steg 12

4. Skriv med den dominerende hånden foran et speil for å se hvordan det å skrive med den andre hånden vil se ut. Dette gir deg et tydelig visuelt ankerpunkt som metode og hjelper hjernen din til å forestille seg den samme handlingen som din ikke-dominante hånd.

Bilde med tittelen Have Beautiful Writing Trinn 6

5. Gjør nyttige øvelser. For eksempel:

Skriv med den andre hånden "Filmquiz forvirret kjekk eks-yogi. Skolelæreren fanget brutalt den tilnærmet rolige gaupa," eller lignende fraser å øve med. (Den foreslåtte setningen er bra for øvelse fordi det er et pangram, noe som betyr at det er en setning som inneholder alle bokstavene i alfabetet).

En annen metode: finn et kort avsnitt og øv på å skrive dette avsnittet om og om igjen. Se også på forskjellen i skrivestilen for å se hvilke bokstaver som trenger forbedring.

Bilde med tittelen Have Beautiful Writing Trinn 13

6. Skriv sikksakk/som en matriseskriver. For å gå videre til neste nivå, skriv nå fra venstre til høyre (normal retning) med høyre hånd og fra høyre til venstre med venstre hånd (lag setninger skrevet bakover som bare er riktige i speilet). Dette kalles en boustrofedon. Dette er nyttig fordi høyrehendte er vant til "fra tommel til pink" å skrive, og kan ofte skrive mer naturlig med venstre hånd når de gjøres baklengs.

Bilde med tittelen Have Elegant Handwriting Trinn 13

7. Øv disse teknikkene daglig i minst en måned, eller kanskje lenger. Du vil snart kunne skrive mye mer flytende med din ikke-dominerende hånd, og med svært få feil.

Metode 2 av 3: Bli sterkere

Bilde med tittelen Exercise Your Fingers Step 18

1. Styrk din ikke-dominerende hånd. Løft vekter med den andre hånden for å styrke håndmusklene. Start med lette vekter og etter hvert som du blir sterkere, ta opp tyngre vekter.

Metode 3 av 3: Andre aktiviteter

Bilde med tittelen Bestem din dominerende hånd Trinn 6

1. Gjør alt med din ikke-dominerende hånd. Selv om du bare ønsker å bli ambidextrous for en spesifikk oppgave, er det fortsatt bedre å bruke din ikke-dominerende hånd til alt, siden behendigheten i andre oppgaver vil overføres delvis til ferdighetene i den spesifikke oppgaven, noe som gjør læringen raskere og mindre frustrerende. Bruk din ikke-dominerende hånd for hver oppgave hele tiden, ikke bare en del av tiden. Hvis målet ditt er å bruke begge hendene så effektivt som mulig for alle oppgaver, er det ganske ubrukelig å gjøre din dominerende hånd enda mer erfaren, og det er viktigere å fokusere på å tilegne seg ferdigheter med den ikke-dominerende hånden. En annen grunn til ikke å bruke den dominerende hånden din i det hele tatt er at bruk av den ikke vil redusere ferdigheten til den andre hånden, men å ikke bruke den dominerende hånden din vil redusere ferdighetene noe, noe som gjør det mindre plagsomt å ikke bruke den dominerende hånden. - bruk dominerende hånd.

2. Prøv å lage mat med den andre hånden. Bland eggene eller kakeblandingen med den svakere hånden. Rør eller visp med en visp med de samme bevegelsene du ville brukt for den hånden når du skriver i kursiv.

Bilde med tittelen Børst tennene med tannregulering på trinn 2

3. Gjør enkle oppgaver med din ikke-dominerende hånd. Prøv ting som å pusse tennene, spise med skje, hamre kjøtt eller drible en ball som du ellers ville gjort med din dominerende hånd, nå med din ikke-dominerende hånd. Det er hundrevis av enkle oppgaver du gjør hver dag, så din tohåndsevne vil forbedres hvis du kan gjøre dem godt med begge hender.

Bilde med tittelen Bestem din dominerende hånd Trinn 7

4. Begynn å gjøre finmotoriske oppgaver med din ikke-dominerende hånd, for eksempel speilskriving, spille biljard og klippe ledninger fra reker, men først etter at du har øvd på de enklere oppgavene. Dette hjelper også med å øve på de generelle ferdighetene med å automatisk overføre ferdighetene til en handling til speilbildet, slik at den ikke-dominerende hånden din vil være litt bedre til neste oppgave du starter på enn i begynnelsen. Evnen til å overføre en ferdighet fra en handling til dens speilbilde vil også bli forbedret hver gang du gjør en oppgave med den andre hånden. Du kan også hoppe over de første 3 trinnene hvis du ønsker å bli ambidextrous raskt og ikke kan håndtere kjedeligheten med å gjøre disse oppgavene sakte i starten.

Bilde med tittelen Spin a Bowling Ball Trinn 5

5. Fortsett å bruke din ikke-dominerende hånd til alle komplekse, ikke-farlige oppgaver. Etter å ha gjort dette en stund, vil din ikke-dominante hånd til slutt være dyktigere enn din dominerende hånd. Hvis du starter med begge hendene samtidig, vil den ene hånden overta den andre i ferdighetsnivå, men til slutt vil du gli tilbake til en liten dominans av den opprinnelige hånden. Dette er fordi muskelminnet i den opprinnelig ikke-dominante hånden din er av kortere varighet enn i den opprinnelig dominerende hånden.

Bilde med tittelen Bestem din dominerende hånd Trinn 8

6. lære å sjonglere. Start med tre og fire baller. Dette er en fin måte å trene din motoriske svakere arm.

Bilde med tittelen Lær deg selv å spille bassgitar Trinn 5

7. Spill et instrument som krever to hender. For eksempel gitar, saksofon, fløyte etc. Dette kan bidra til å styrke din svakere arm og gi deg mer bevegelighet i både hender og armer. Avhengig av dine ferdigheter på piano, er de mer komplekse stykkene ofte for høyre hånd, noe som gjør høyre hånd spesielt sterkere.

Tips

Vær tålmodig, ta deg god tid og nyt. du vil få det til.
Prøv å skrive med den andre hånden i 15 minutter hver dag. Senere, etter litt trening, kan du begynne å skrive med begge hender og se om det fungerer!
Speil tingene du gjør: gjør ting med klokken og mot klokken samtidig.
Du kan også prøve å spille sport med den andre, svakere hånden, hvis sporten er lett for deg med din sterke hånd.
En annen fin måte å praktisere dette på er å male neglene.
Klem en grønnsakspose i plast fylt med is hvis den andre hånden din trekker eller du merker at hånden din skjelver.
Å drible en ball bidrar til å bygge koordinasjon i den ikke-dominante hånden.
Bruk din ikke-dominerende hånd mens du tar notater på skolen eller jobben.
Kast en ball i luften noen ganger og fang den med din ikke-dominerende hånd.
Fortsett å øve fordi jo hardere du øver, jo raskere får du det gjort.

Advarsler

Hvis du prøver å barbere deg selv med den ikke-dominerende hånden din, vær forsiktig så du ikke kutter deg. Siden du ikke er vant til å gjøre dette med den andre hånden, skal det ikke mye til for å skyte ut og ved et uhell treffe ansiktet, bena osv. å kutte. Det samme gjelder snekring -- vær forsiktig så du ikke treffer den dominerende tommelen!
Ikke bare bruk den ikke-dominerende hånden din når du øver på å bli ambidekstrøs. Dette kan føre til at den dominerende hånden din blir mindre dominerende.
De mulige konsekvensene av å bytte fra høyre- eller venstrehendthet er: