Rett tennene uten tannregulering

1. Slutt å sove på magen. Hvis tennene er for tett sammen og overlapper innover, er det vanligvis på grunn av mildt men regelmessig trykk innover på tennene. En av de vanligste årsakene til dette er å sove på magen, noe som legger mye vekt på ansiktet ditt og setter et betydelig press innover på tennene. Dette trykket blir verre hvis du legger armen eller noe sånt under hodet når du sover på magen og ansiktet. Selv om det er din foretrukne sovestilling, prøv å sove på ryggen eller siden for å forhindre at tennene setter seg inn.

2. Unngå å hvile hodet i hånden hele dagen. Med mange mennesker som jobber eller studerer ved et skrivebord i lange perioder i løpet av dagen, er dette en vanlig konsekvens av feil holdning. Å sitte forover ved skrivebordet og hvile hodet i hendene skaper kontinuerlig press på siden av kjeven. Dette trykket kan sakte presse tennene dine innover, noe som fører til skjeve tenner på den ene siden av ansiktet.

3. Stopp tommelsuging og andre orale fikseringer. I tillegg til det konstante trykket innover som gir skjeve tenner, kan du også forårsake skjeve tenner ved å legge press utover på munnen. Dette er spesielt vanlig hos barn, som suger tommelen mye; Imidlertid er mange tenåringer og voksne også skyldige i vaner, som skaper press på utsiden. Bruk av sugerør, tyggepenner, blåsing av bobler med tyggegummi legger press på samme måte som tommelsuging og kan føre til skjeve tenner utover. Prøv å stoppe vaner som legger press på tennene.

4. Få fylt igjen et hull etter en manglende tann. Selv om det er normalt at babyens tenner faller ut og gir plass til permanente tenner, kan tap av tenner som voksen føre til problemer inkludert skjeve tenner. Voksne kan miste tenner på grunn av tanntrekking, tannproblemer, skade eller voksne tenner som aldri har gått ned etter melketannen har falt ut. Spalten etterlatt av den manglende tannen legger mer press på de gjenværende tennene på grunn av ujevn fordeling av krefter under tygging. Dette får dem til å forskyve seg og skjeve. Å lukke gapet med bukseseler, tannbroer, implantater eller kroner hindrer eksisterende tenner i å skli og feiljustere.

5. Få visdomstennene trukket. Mens noen undersøkelser viser at det å stå i stedet for å trekke visdomstennene ikke fører til at tennene kommer for nær hverandre, er dette ikke sant for alle munner. Hvis visdomstennene dine bryter ut der de ikke hører hjemme eller hvis tennene dine allerede er tett sammen, kan visdomstennene gi fast reposisjonering av tennene.

1. Lurer på hva som er galt med tennene dine. Det er viktig at du først påpeker nøyaktig hva du ønsker å endre på utseendet til tennene dine, slik at du kan fortelle kjeveortopeden om målene dine. Noen behandlingsalternativer hjelper kun på enkelte tannproblemer, så det er viktig å ha en klar ide om hvordan du vil at tennene skal se ut etterpå.

2. Finn sertifiserte kjeveortopeder nær deg. Tannleger og kjeveortopeder er ikke det samme: i tillegg til tannbehandling er kjeveortopeder også trent i den komplekse utviklingen av tenner og ansiktsform. Det er viktig å møte en kjeveortoped, ikke en tannlege, for å lage en behandlingsplan. Det er også viktig at de er sertifisert for da vet du sikkert at de har riktig lisens til å behandle på høyeste nivå.

3. Gjør en avtale med en kjeveortoped for å diskutere behandling. Du har kanskje gjort noen undersøkelser selv, men den eneste personen som kan fortelle deg nøyaktig hvilke alternativer som er tilgjengelige når det kommer til munnapparat er kjeveortopeden din. Noen ganger er tannregulering det eneste alternativet for dine tannproblemer. Hvis ikke, er det viktig å diskutere alle alternativer og ta rådene i betraktning. Spørsmål som kan hjelpe deg inkluderer:

4. Få en annen mening. Det anbefales å innhente to eller tre meninger før du fortsetter med en bestemt behandling, spesielt hvis en tanntrekking anbefales eller hvis saken din er komplisert. Mange kjeveortopeder er for tannregulering selv når alternativer er tilgjengelige, men eksperter er enige om at det vanligvis ikke finnes noen "beste kurs". Å møte noen få kjeveortopeder vil hjelpe deg med å finne den du er mest komfortabel med og har råd til.

5. Bestem hvilken kjeveortoped du vil ha og gå gjennom oppstartsprosedyrene. Når du har valgt en kjeveortoped du stoler på, vil neste time bli planlagt. Under denne avtalen vil kjeveortopeden ta et avtrykk av munnen din og et panoramisk røntgenbilde av ansiktet og kjevelinjen. Med avtrykk og røntgen vil kjeveortopeden kunne bestemme nøyaktig hva som må gjøres for å gjenopprette smilet ditt og kan forklare detaljene om de forskjellige behandlingsalternativene. Ved å bruke denne informasjonen kan du vurdere alternativene dine og velge den beste behandlingen for deg.

1. Vurder usynlig tannregulering. En usynlig tannskinne er en serie tettsittende, spesialtilpassede ermer som legges over tennene og sakte retter dem ut. Fordi barnas munn fortsatt vokser og utvikler seg, er usynlig tannregulering best brukt av tenåringer og voksne, hvis munn ikke endres lenger. Denne behandlingen brukes også ofte hos pasienter med problemer som lette til moderate tenner og problemer med mellomrommet mellom dem, og ikke primært for behandling av alvorlig underbitt, eller andre mer komplekse problemer. Behandling med usynlig tannregulering tar vanligvis rundt 10 til 24 måneder. Andre hensyn inkluderer for eksempel:

• En fordel er at du kan ta av usynlige seler, noe som gjør det lettere å rengjøre og også holde munnen ren.
• En annen fordel er at de usynlige seler er mindre merkbare enn tradisjonelle seler. Hvis du er bekymret for hvordan vanlige seler ser ut, kan dette være et godt alternativ.
• Usynlige seler krever veldig god etterlevelse for å bruke dem. Hvis de ikke er slitt nok, vil dette føre til en lengre behandlingstid.

2. Spør om lingual tannregulering. Lingual tannregulering er det samme som vanlige tannregulering, bortsett fra at de er plassert på baksiden av tennene. De bruker det samme systemet med ledninger, som strammes om og om igjen for å rette tenner, og som vanligvis brukes mellom seks og 24 måneder, avhengig av kompleksiteten til behandlingen. Denne behandlingen er best for personer 10 år og eldre med moderate til alvorlige plassproblemer. I likhet med usynlige tannregulering er de et flott alternativ for folk som ønsker en diskret løsning, fordi du knapt ser tunge tannregulering heller. De er mye dyrere enn vanlige seler. Husk også:

3. Prøv en ganeutvider. Også kjent som sommerfugl- eller edderkoppskinner, er ganeutvidere mye brukt for å utvide overkjeven slik at de øvre og nedre tennene passer bedre sammen. Den består av en skrue festet til tennene med strikk, hvor du vrir skruen med en skiftenøkkel for å utvide overkjeven. Dette hjelper mot å ligge for tett sammen, ved at det gir plass til at tennene naturlig setter seg på rett sted. Det fungerer best på barn og tenåringer under 15 år, siden beinet i overkjeven fortsatt er deformerbart. Tar med i beregningen:

4. Velg en tannskinne. Skinnene kan sitte fast eller fjernes; de er laget for at den øvre eller nedre munnbuen skal rette seg ut og beholde tennene. De fleste skinner brukes til å holde tennene dine etter behandling med vanlige eller usynlige tannregulering; Imidlertid brukes de også noen ganger til å gjøre mindre justeringer hos mennesker i alle aldre.

5. Gå for tannfiner. Også kalt dental caps, tannfaser er porselenshetter som plasseres på toppen av din eksisterende tann. Ideell for personer med hull mellom tenner, ødelagte tenner, trange tenner eller misfarging. Kjeveortopeden fjerner et tynt lag med emalje og legger deretter de spesiallagde finérene på tennene dine med lysfølsom harpiks. Prosedyren kan vanligvis gjøres i én avtale, slik at du har umiddelbare resultater.

6. Informer deg om tannkonturering. Tannkonturering, også kjent som tannomforming, gjøres ved å sandblåse bort biter av emalje eller bruke tannfarget harpiks for å omforme en tann. Dette er spesielt for voksne pasienter da det fører til permanent tannreform som ikke er det riktige alternativet for voksende tenåringer og barn. Ansett for å være en presis filing, brukes tannkontur kun for å forkorte tenner eller for å korrigere litt skjeve, flisete eller ødelagte tenner.html

Tannkonturering utføres i ett sittende.

Husk også at konturering med komposittharpiks ikke varer særlig lenge og må kanskje gjøres om.

Du må bruke denne tannreguleringen i ett år for å få underkjeven i riktig posisjon.

Disse seler er veldig merkbare og trenger tid for å gi resultater.

Du må bruke en retensjonsskinne hver dag i flere timer for å få resultater.

Denne behandlingen er beregnet på begrenset eller midlertidig korrigering av ødelagte tenner.

Det er utsatt for flekker.

Denne behandlingen passer ikke for alle.

Kostnadene avhenger av kompleksiteten til prosedyren.

Tips

• Hvis du får nattseler fra kjeveortopeden din, bruk dem så lenge du må. Tennene har hukommelse og har en tendens til å gå tilbake til sin opprinnelige posisjon, så hvis du stopper for tidlig, eller ikke bruker nattbøylen nok, kan tennene dine synke igjen.
• Hvis kostnaden for å rette tennene er et problem, se om tannlegeopplæring kan hjelpe deg til en rabattert pris.
• Å tygge mat er en god måte å holde tennene på plass og pent ved siden av hverandre.

Advarsler

• Unngå mat du ikke kan tygge.
• Ikke prøv å rette tennene selv. Hjemmelaget gjør-det-selv-behandling er veldig farlig. American Association of Orthodontists har til og med utstedt et forbrukervarsel for å advare mot DIY-retting, da permanent skade kan gjøres, i tillegg til tap av tenner, infeksjoner og mer alvorlig feiljustering av tenner.