Gratis trinnvis instruksjoner 
Når du vasker håret, masser hodebunnen med fingertuppene og fordel sjampoen forsiktig i hele håret, i stedet for å gni veldig hardt. Gjør det samme med balsamen din. La håret dryppe av før du klemmer ut overflødig vann. Bruk et håndkle til å tørke det. 
Hvis du slutter å vaske håret hver dag, vil hodebunnen begynne å produsere for mye talg i begynnelsen fordi den er vant til å vaskes bort hver 24. time. Etter omtrent en uke vil hodebunnen din være i balanse og håret ditt vil ikke lenger se fett ut. Hvis du er bekymret for at håret ditt vil se fett ut ved røttene på dagene mellom vaskene, bruk litt tørrsjampo. Du kan kjøpe den på apoteket, eller lage din egen ved å blande 1 ts maismel med 1/2 ts natron. Dryss det på de fete flekkene, la det virke i fem minutter og gre det så ut. 
Hvis du føler at du absolutt må bruke en enhet, sett den til den kaldeste innstillingen, og oppbevar den heller for spesielle anledninger. Fordi det vil ta litt tid før håret ditt kommer seg helt tilbake, kan det hende at det ikke faller slik du vil med det første. Du kan ha en tendens til å rette opp krøllene eller gi de slappe, tørre lokkene et lite spark. Men det er virkelig verdt å vente på at håret ditt er helt sunt; du vil se at strukturen blir mye bedre hvis du har tålmodighet. 
Ikke børst håret når det er vått, for da er håret enda mer sårbart. Børsting av vått hår vil knekke det og gi deg flisete tupper. 
Du kan kjøpe en dyp balsam på apoteket, eller du kan lage den selv av for eksempel kokosolje, mandelolje eller olivenolje. Ikke bruk en dyp balsam mer enn en gang i uken, for da kan du skade håret. 
For kjedelig hår: bruk en spiseskje honning eller en eggehvite. For krusete hår: bruk en moset banan eller avokado. For tørt hår: bruk en spiseskje melk eller yoghurt. For kombinert hår: bruk en kombinasjon av produktene ovenfor. 
Argan olje Moroccanoil jojoba olje 
Bruk en bredtannet kam for å løse ut håret først, og børst deretter håret fra røtter til tupper med villsvinebørsten. Håret ditt vil være glatt og mykt når du er ferdig. Plastbørster har ikke denne fordelen. 
Ta sjampo uten sulfater. Sulfater er skadelige rengjøringsmidler som du også finner i for eksempel vaske- eller oppvaskmidler, og de er alt for sterke for håret ditt. Merk om der "uten sulfater" på flasken, og om ingrediensene er naturlige. Få en balsam uten silikoner. Silikoner tilsettes balsam fordi de gir glans og mykhet til håret. Men etter en stund bygger de opp et lag rundt håret ditt som gjør det tungt og matt. 
Spis nok mat som er bra for håret og inneholder proteiner, Omega3-fettsyrer og jern. Laks, sardiner, avokado, nøtter og linfrø er alle veldig bra for håret ditt. Hold deg godt hydrert ved å drikke mye vann. Hvis du er dehydrert, vil håret også bli tørt og sprøtt. Ikke røyk. Røyk skader håret slik at det ser tørt og matt ut. 
Beskytt også håret mot svømmevann med klor. Bruk en badehette. Selv luftforurensning kan være dårlig for håret ditt. Hvis du ofte må gå eller sykle i tett trafikk, beskytt håret til du kommer til målet. Å bruke håret ditt i en beskyttende stil som en updo eller flette vil redusere sammenfiltring og eksponering for elementene. 
Gjenopprett skadet hår
Innhold
Føles håret ditt sprøtt og stivt?? Farging, bleking, retting eller føning kan skade håret alvorlig over tid. Håret ditt tørker ut så det knekker raskere og du får flisete tupper. Når håret ditt er skadet, er den beste måten å gjenopprette det på å gi det tid til å vokse seg sunt og sterkt tilbake. Du kan bruke dype balsam for å gjenopprette glansen og leve et sunt liv slik at håret som ennå ikke har grodd blir sunt igjen.
Trinn
Del 1 av 3: Hjelpe håret ditt å komme seg
1. Stopp skadelige behandlinger. Mange populære behandlinger fjerner håret ditt for dets naturlige fett og skader hårstråene. Hvis du ønsker å gjenopprette håret ditt, må du stoppe disse behandlingene slik at håret kan gå tilbake til sin naturlige tilstand. Hvis du er vant til visse behandlinger for å få håret til å se ut slik du ønsker, kan det være vanskelig å bytte til mer naturlige metoder. Men du vil bli belønnet med sunnere hår. Her er hva du bør unngå:
- Kjemisk hårfarge, både fra frisøren og fra apoteket. Hvis du liker å farge håret ditt, bruk et naturlig fargestoff som henna eller te, da det vil hjelpe å reparere håret i stedet for å skade det.
- Bleking er aldri bra for håret ditt. Å fjerne all fargen fra håret ditt vil skade hårstråene og gjøre håret sprøtt og sprøtt.
- Kjemiske produkter for å rette ut håret eller permanent væske. Kjemikaliene som kan krølle rett hår, eller gjøre krøllete hår rett, er veldig dårlige for håret ditt.
2. Vær forsiktig med håret når du vasker og tørker det. Hår er et veldig delikat materiale og du må håndtere det med forsiktighet, spesielt når det er vått. Vått hår kan lett strekke seg og knekke, så vær forsiktig når du vasker og tørker. Ser du på henne som en silkekjole, eller en ullgenser. Du kommer ikke til å vri det for hardt, gjør du?? Som delikate stoffer, må du behandle håret veldig forsiktig.
3. Ikke bruk sjampo mer enn to ganger i uken. Hodebunnen produserer en naturlig olje kalt talg som beskytter håret mot å tørke ut. Hvis du ikke sjamponerer håret for ofte, holder det seg skinnende og sunt.
4. La håret lufttørke. Dette er vanskelig for folk som er vant til å lage den perfekte stilen med hårføneren eller andre varme apparater. Hvis du jobber med å gjøre håret ditt sunnere, vil du ta et skritt tilbake hver dag hvis du fortsetter å bruke varme. Start med å lufttørke håret og lær å sette pris på hvordan håret faller naturlig.
5. Ikke børst håret. Å børste håret med en plastbørste er svært skadelig for håret, spesielt hvis du prøver å bli kvitt floker. Du trekker ut håret og bryter det av. For å få håret ut av floken, bruk en bredtannet kam. Arbeid deg forsiktig gjennom håret, begynn i tuppene og jobb deg oppover til du kan klippe hele veien uten å sette seg fast.
6. Vær oppmerksom på visse stiler. Enkelte stiler trekker for mye i håret og får det til å knekke eller dele seg. Hårforlengelser og vev er spesielt dårlig for håret ditt. Enten de er vevd inn eller limt inn, skader det håret ditt og kan til og med få håret til å falle av og etterlate deg med skallede flekker. Hvis du vil gjenopprette håret, unngå alle stiler som er skadelige.
Del 2 av 3: Mating av håret ditt
1. Gi håret næring hver gang du sjamponerer det. Sjampo renser håret ditt, og balsam gir det næring og gjør det glatt og skinnende. Hvis du putter balsam i håret, ta en mengde på størrelse med en mynt i hånden og begynn å bruke ca. 3 cm fra røttene dine, spre den med fingrene til tuppene. Pass på at det er nok igjen i tuppene, for de tørker ut raskere enn røttene. Skyll håret godt når du er ferdig.
- Ikke bruk mer balsam enn nødvendig. Bruker du for mye vil håret ditt bli tungt og se fett ut.
- Skyll håret med kaldt vann for ekstra glans. Hårets neglebånd ligger da flatt, noe som får håret til å se glattere og blankere ut enn når du bruker varmt vann.
2. Gjør en dyp balsam i håret en gang med noen ukers mellomrom. En dyp balsam er ment å trenge dypt inn i håret ditt og etterlate det hydrert hele uken. Ta en spiseskje dyp balsam og gre den gjennom håret, fra røtter til tupper. Fest deretter håret på toppen av hodet med en nål eller strikk og sett en dusjhette over. Vent minst en time før du vasker den ut med sjampo.
3. Prøv en hjemmelaget hårmaske. På dager når håret ditt ser slappt, matt eller krusete ut, kan en hårmaske gjenopprette tekstur og glans. Sett hårmasken på det våte håret når du er i dusjen, og vask den deretter ut med sjampo. Her er noen hjemmemedisiner for skadet hår:
4. Bruk litt olje eller et serum. Hvis håret ditt er tørt, kan hårolje eller et serum forhindre at det kruser og beskytte håret mot vær og vind. Finn et anti-pilling serum eller hårolje og fordel noen dråper gjennom håret med fingrene. Hvis du ikke ønsker å kjøpe et spesielt serum, bruk en av følgende oljetyper:
5. Prøv en ekte hårbørste. Mens de fleste børster skader håret ditt, er en ekte hårbørste et unntak. Børstene er laget av grisehår, som har nesten samme tekstur som menneskehår. Dette lar deg spre talg fra hodebunnen din helt til tuppene av håret, slik at det også kan dra nytte av det naturlige fettet.
Del 3 av 3: Gjør håret sunt
1. Masser hodebunnen. Massasje fremmer blodsirkulasjonen i hodebunnen, slik at håret ditt vokser sunt og sterkt. Gjør det til en vane å massere hodebunnen hver dag. Plasser fingrene på hodet og gni hodeskallen i sirkulære bevegelser. Du reduserer også stress og hodepine.
- Massasje med olje kan bli enda bedre. Bruk kokosolje, mandelolje, jojobaolje eller olivenolje og masser hodet i dusjen. Vask håret når du er ferdig med sjamponering.
- Noen eteriske oljer ser ut til å være bra for hårvekst. Prøv en massasje med tea tree olje, lavendelolje eller sedertreolje.
2. Bruk naturlige hårpleieprodukter. Ingredienser i sjampoen eller balsamen kan faktisk skade håret mer. Velg produkter med kun naturlige ingredienser som gir næring til håret i stedet for å rengjøre for kraftig. Her er hva du bør se etter:
3. Vær sunn fra innsiden. Dine daglige vaner kan påvirke helsen til håret ditt. Hvis du ikke får i deg nok næringsstoffer, eller ikke drikker nok vann, kan du se det i håret ditt. Så prøv å leve et sunt liv ved å gjøre følgende:
4. Beskytt håret mot elementene. Akkurat som solen eller ekstrem kulde kan skade huden din, påvirker de også hårets helse. Beskytt håret med et skjerf eller en lue hvis du går ut i solen eller i kulden over lengre tid.
5. Få den kuttet regelmessig. Når det nye, sunne håret ditt begynner å vokse, klipp ut de gamle, skadede tuppene. Håret ditt vil se mye friskere ut når blindveiene er borte, og du vil snart se en stor forskjell.
Tips
- Hvis du putter balsam i håret, gre det gjennom fra røtter til tupper og la virke i 5-10 minutter. Hvor lenge du lar den ligge avhenger av hvor myk du vil at den skal være. Skyll så ut mesteparten av balsamen, men la det stå litt igjen slik at den holder på fuktigheten.
- Bruk håret for å beskytte det mot elementene.
- Skyll håret med kaldt vann, da holder det bedre på fuktigheten.
Artikler om emnet "Gjenopprett skadet hår"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
