Gratis trinnvis instruksjoner 
Det er mange sykdommer som kan påvirke neglenes helse. Nyresykdom, for eksempel, belaster neglene dine med en stor mengde nitrogenavfallsprodukter og skader dem. Bruk hansker for å unngå å smitte andre. Ikke lag eller server mat til andre mennesker mens du har en infeksjon. Hold hendene rene og behandle den ødelagte huden rundt neglen. Påfør en soppdrepende salve i henhold til legens instruksjoner. 
Noen ganger indikerer en skade på neglen en brukket finger. En røntgen eller MR vil være nødvendig med mindre fingeren er tydelig skadet. 
Gjør dette med noen få dagers mellomrom slik at neglene dine holder seg bare litt lenger enn fingertuppene. Bruk den myke siden av neglefilen til å polere overflaten på neglene. På denne måten kan du forbedre blodsirkulasjonen og få neglene til å skinne. Påfør en neglekrem etterpå for å gjøre neglene enda sunnere. 
Å vaske hendene kan tørke dem ut. For å beskytte huden og neglene, legg en flaske håndkrem ved hver vask og vask hjemme og på jobben. Påfør lotionen etter å ha vasket hendene. 
Hold teposen på neglen i bare en uke. Lag eventuelt et nytt plaster fra en tepose. 
Hvis neglene dine blir irritert av oljen, bruk sitronsaft på neglene med en bomullsdott. Syren i juicen er med på å drepe soppen. Hvis legen din har foreskrevet deg en soppdrepende medisin, bruk den i stedet for hjemmemedisiner. En slik salve er den beste måten å bli kvitt en soppinfeksjon. 
Neglebiting kan også skje i søvne. For å forhindre dette, legg sokker eller votter på hendene før du legger deg. Hvis du tror at neglebitevanen din blir til en tvang, få en henvisning til en terapeut. 
En hånd- og neglemassasje med kokosnøttolje eller annen olje er enda bedre ettersom den fukter neglesengen. 
Helbred skadede negler
Innhold
Enten neglene dine er sprø, misfargede eller delte, finnes det måter å sikre at de blir friske over tid. Start med å identifisere måtene de er skadet på. Bestill time med legen din dersom skadene er alvorlige. Styrk neglene ved å fukte dem regelmessig og dynke dem med naturlige oljer. Ved å ta vare på et sunt kosthold kan du også gjøre neglene sterkere.
Trinn
Metode 1 av 3: Behandling av skader
1. Se hvor ille skaden er. Før du bestemmer deg for hvordan du skal behandle neglene dine, ta en nærmere titt på neglene dine for å se hvordan de er skadet. Sjekk formen på neglene dine for å se om de er deformert. Vær oppmerksom på fargen på neglene, da en grønn eller gul fargetone kan indikere en infeksjon. Kjenn på overflaten av neglene for å se om du kan kjenne støt og rygger.
- Å ta en nøye titt på neglene dine vil gjøre det lettere for deg å spore fremgangen og helingsprosessen.
- Hvis neglene dine har en grønn eller gul fargetone, kan du ha soppnegler. Snakk med legen din om mulige behandlinger.
- Små hvite flekker på neglene kan indikere en opphopning av keratin, eller mangel på et næringsstoff, vitamin eller mineral som sink eller magnesium. Legen din kan avgjøre om du har mangel ved å utføre en fullstendig blodprøve.
2. Behandle alle sår. Hvis du har en delt eller sprukket negl, vask området forsiktig med såpe og vann. Desinfiser stedet med en alkoholklut. Påfør litt antibakteriell krem eller gel på neglesengen. Hvis sprekken er stor, dekk den til med et plaster. En mindre skade utsetter deg for luften og holder deg ren.
3. Bestill time med legen. Hvis neglene dine har blitt skadet av et slag med en stump gjenstand, er det sannsynligvis lurt å oppsøke lege. En fastlege kan ta et røntgenbilde og avgjøre om skaden strekker seg til beinet. Hvis neglene dine ikke har grodd etter tre uker med ekstra omsorg, se også legen din for å utelukke underliggende tilstander som nyresykdom.
4. Hindre videre spredning av en soppinfeksjon. Hvis legen din har diagnostisert deg med en soppinfeksjon, ta skritt for å unngå å spre infeksjonen videre. En soppinfeksjon kan spre seg fra neglene til tåneglene og øynene, og du kan infisere andre mennesker med den.
5. Få akutt medisinsk hjelp. Hvis du har kuttet eller kuttet dypt ned i neglesengen og blødningen ikke stopper eller neglen flasser av det meste av huden, kontakt lege så snart som mulig. En lege kan selv behandle skaden for å redusere risikoen for å utvikle en sekundær infeksjon.
Metode 2 av 3: Få sunnere negler
1. Ikke bruk neglelakk på flere uker. Konstant bruk av neglelakk kan kvele neglene og la bakterier, sopp og skitt bygge seg opp på neglene. Fjern neglelakken fra neglene og påfør ny neglelakk etter to til tre uker. Se om neglene dine blir sunnere. Hvis du bestemmer deg for å male neglene igjen, velg neglelakk som inneholder vitamin A og andre næringsstoffer.
- Små hvite flekker på neglene kan indikere en opphopning av keratin, som kan behandles ved å ikke male neglene på en stund.
2. Klipp og fil neglene dine kort. Det kan virke ulogisk, men å holde neglene korte kan faktisk gjøre dem sterkere og lengre. Klipp neglene med en liten negleklipper og pass på at du ikke klipper neglene rett, men klipper med kurven. Fil neglespissene med forsiktige horisontale bevegelser. Arbeid sakte og trykk jevnt til neglene blir kortere.
3. Fortsett å fukte neglene. Se etter en krem, serum eller gel som er spesielt for negler. Påfør hele dagen, spesielt etter å ha vasket hendene. Påfør en sjenerøs mengde fuktighetskrem på neglene om kvelden før du legger deg, og ta deretter på deg bomullshansker eller sokker. Bomullen sørger for at neglene dine blir hydrert om natten og ikke tørker ut av luften.
4. Bløtlegg neglene. I en middels stor bolle, plasser varmt vann og fire teskjeer havsalt. Dypp hendene i blandingen og la dem trekke i opptil ti minutter. Du kan også legge hendene i en bolle med varm melk og olivenolje. Påfør en fuktighetskrem på neglene dine etterpå for å gjøre dem enda sunnere.
5. Lag et plaster fra en tepose. Ta en tepose av papir og skjær ut en liten bit. Påfør gjennomsiktig grunnneglelakk på den skadede neglen. Plasser teposebiten på sprekken eller skaden på neglen. Klem teposen for å få ut alle ujevnheter og påfør deretter et nytt lag med klar neglelakk. Dette er en utmerket løsning for en delt negl, men sørg for å holde øye med tegn på infeksjon.
6. Påfør tea tree olje. Tea tree olje har anti-soppegenskaper, så det er et utmerket alternativ hvis neglene dine er misfargede, sprø eller stinkende. Påfør noen dråper tea tree olje daglig på skadede negler. Fortsett å gjøre dette til neglene begynner å se bedre ut.
Metode 3 av 3: Ta vare på neglene dine
1. Bruk hansker når du arbeider med skadelige stoffer. Bruk tykke lateks- eller plasthansker når du rengjør eller gjør andre husarbeid. De etsende stoffene i rengjøringsmidler kan spise neglesengene dine, og bruk av hansker kan forhindre dette.
2. Bruk mildere rengjøringsmidler. Kjemikaliene i mange antibakterielle sprayer, møbellakker og rengjøringsservietter kan irritere hud og negler. Velg naturlige rengjøringsprodukter i butikken som ikke irriterer hud og negler. Ikke kjøp produkter med ammoniakk, saltsyre, natriumhypokloritt og lut.
3. Ta skritt for å slutte å plukke, rive og bite. Biter du negler eller river av biter, er dette sannsynligvis årsaken til skaden. Ta avgjørelsen om å slutte å gjøre dette og legg noe på neglene som smaker vondt, som sitronsaft. Det er også til salgs neglelakk som er spesialkomponert for å hindre neglebiting.
4. Ta et kosttilskudd med biotin. Se etter biotinpiller eller multivitaminer på apoteket eller supermarkedet. Hvis du tar disse pillene daglig, vil neglene dine bli sterkere. Dette er en langsom prosess, men neglene dine tåler en røffere behandling uten å flise og sprekke. Forvent å ta biotin i minst fire til seks måneder.
5. Spis sunt og drikk mye vann. Pass på at du spiser mye mat med vitamin A, vitamin B og vitamin C. Disse vitaminene bidrar til å gjøre neglene og neglebåndene sunne og sterke. Matvarer som olivenolje og egg inneholder disse næringsstoffene, det samme gjør multivitaminer. Drikk også minst to liter vann om dagen for å forhindre dehydrering, sprø negler og tørre neglebånd.
6. Vær forsiktig når du fjerner neglelakk. De fleste neglelakkfjernere har aceton som hovedingrediens, og aceton kan lett spise seg inn i neglesengene dine hvis den ikke brukes riktig. Bruk kun en minimal mengde for å fjerne neglelakken og legg neglelakkfjerneren på en bomullspinne først og ikke på neglene.
7. Gå til manikyr. Hvis neglene dine er skadet, er det lurt å oppsøke en profesjonell for å få neglene malt eller satt inn nye kunstige negler. Fortell manikyren om problemene du har med neglene og spør hvilken behandling som anbefales. Hvis mulig, velg også en håndmassasje, da dette stimulerer blodstrømmen til stedet og fremmer helingsprosessen.
8. Vær tålmodig. Det kan ta tre til seks måneder før en ny negl vokser. Så regn med at du må vente noen måneder før du ser bedring på neglene. Motstå fristelsen til å prøve å fremskynde prosessen med aggressive midler, da de kan gjøre mer skade enn nytte.
Tips
- En god måte å forhindre infeksjon og hjelpe til med helingsprosessen er å vaske hendene ofte og holde dem rene. Ikke glem å påføre negleolje eller fuktighetskrem etter vask.
- Du kan også gå til en alternativ healer som en akupunktør. I alternativ medisin brukes hendene ofte til å diagnostisere underliggende årsaker i kroppen.
Advarsler
- Pass på at du går til en ren neglesalong. For å være enda sikrere, spør en ansatt hvordan verktøyene som brukes desinfiseres.
Artikler om emnet "Helbred skadede negler"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
