Gratis trinnvis instruksjoner 
Ikke vri ut håret med et håndkle etter å ha tatt en dusj. Vått hår er mer delikat og å vri det ut kan føre til at håret brekker eller faller av. Bruk en varmebeskyttende spray når du føner håret. Du bør også bruke en beskyttende spray når du bruker varme valser, strykejern, krølltang eller ghd strykejern. 
Når du børster håret, bør du bruke en børste med naturlig bust som en ekte villsvinbørste. Disse børstene sprer oljene gjennom håret ditt og gjør det mykere og mer skinnende. Bruk kun en kam med bred tann til å gre ut vått hår. Påfør en leave-in balsam eller filtringsspray for å gjøre håret lettere å jobbe med. 
Påfør et dyptvirkende middel. Du kan bruke dyptvirkende pleieprodukter som eggolje, olivenolje, arganolje, avokadoolje eller.. kokosolje bruk. Du kan også kjøpe en hårmaske eller en hårkrem og påføre produktet i håret. Bruk et naturlig middel som olivenolje, majones eller et egg, eller bløt håret i helmelk. La disse midlene være i håret i 2 til 3 timer og skyll dem grundig uten å bruke sjampo eller balsam. Du kan gjøre dette en eller to ganger i uken hvis det gir gode resultater. Bruk en leave-in balsam minst en gang i uken. Disse midlene trenger dypt inn i hårets neglebånd slik at de kommer seg bedre. Prøv å bruke en spray leave-in balsam eller filtringsspray etter at du har dusjet. Balsamen gir håret en bedre struktur og gjør det lettere å jobbe med. 
Essensielle fettsyrer, spesielt omega-3 fettsyrer, kan gjøre huden, håret og neglene sunnere. Spis noen av disse matvarene som inneholder mye omega 3-fettsyrer på daglig basis: Laks, tunfisk, makrell og annen fet fisk linfrøolje Valnøtter, mandler og melk Vitamin B6, vitamin B12 og folsyre er også viktig for håret ditt. Du kan alltid ta multivitaminer for å få i deg mer av disse næringsstoffene, men du kan også spise mat som inneholder mye av disse vitaminene. Vitamin B6: bananer, poteter (både hvite og søte poteter) og spinat. Vitamin B12: kjøtt, fjærfe, fisk og meieriprodukter. Folsyre: sitrusfrukter, tomater, fullkorn, flerkornsprodukter, bønner og linser. Proteiner fremmer også helsen til håret ditt. Spis en porsjon fisk, kylling, egg eller soya hver dag. 
Masser sjampoen inn i hodebunnen og la skummet renne langs håret til tuppene. Påfør balsam i den midtre delen av håret og fordel deretter produktet videre over håret mot tuppene. Om nødvendig, gre produktet gjennom håret med en kam med bred tann. Kna håret for å få frem krøllene godt. Skyll håret med varm eller kald vann slik at det ikke tørker ut. 
Behandle håret ditt noen dager før avtalen med en dyptvirkende balsam. Å behandle håret med et fuktighetsgivende middel vil hjelpe fargen å feste seg bedre til håret. Vask heller ikke håret med sjampo på avtaledagen, hvis mulig. Ta med bilde. Du kan fortelle frisøren din at du vil ha rødblondt hår, men frisøren din har kanskje en helt annen idé enn deg. Med et bilde kan du gjøre det klart hva du ønsker. 
Hold håret sunt og hydrert. Tørt hår mister farge raskere. Beskytt håret når du er ute og solen skinner. Bruk en caps eller et skjerf, eller lag en flette eller en bun i håret. Du kan også bruke produkter med solfaktor. 
Hvis du har rett, kort hår trenger du ikke bruke balsam eller du kan bruke en kombinasjon av sjampo og balsam. Krøllete, bølgete eller langt hår bør sannsynligvis behandles med balsam. Eksperimenter med forskjellige merker til du finner noe som fungerer for deg. 
Får flott hår
Innhold
Ville det ikke vært flott om håret ditt så vakkert ut hver dag? Heldigvis kan håret ditt se sunt og skinnende ut i alle situasjoner, uavhengig av hvilken hårtype du har. I denne artikkelen finner du noen generelle trinn du kan følge for å alltid ha flott hår. I tillegg inneholder denne artikkelen noen seksjoner med tips for pleie av ulike hårtyper. Følg alle trinnene eller velg trinnene som gjelder deg for å få vakkert hår.
Trinn
Metode 1 av 6: Generell hårpleie
1. Vask håret på riktig måte. Hvis mulig, prøv å ikke vaske håret hver dag. Å ta et bad eller en dusj daglig vil få håret til å miste sine naturlige oljer. Men hvis du bruker produkter som hårspray, mousse, gel og anti-frizz produkter, vil de bygge seg opp i håret ditt. Som et resultat kan de naturlige oljene ikke spre seg godt over håret ditt. Det anbefales å vaske hårprodukter fra håret så ofte som nødvendig. Hvis du aldri bruker hårprodukter, kan det være nok å aldri bruke sjampo og bare skylle håret nå og da.
- Masser hodebunnen med sjampo, men ikke gjør dette med balsam. Gjør dette i ca. 40 sekunder og vask deretter sjampoen ut av håret. Hvis du har fett hår, gjenta prosessen igjen (med sjampo og ikke med balsam). Når du masserer hodet på toppen, forbedres blodsirkulasjonen og du bidrar til å forhindre flass. Bruk en sjampo uten sulfater og silikoner hvis du har krøllete eller bølgete hår.
- Hell balsam i hånden og fordel den fra endene til røttene i håret. Hvis du vil ha silkemykt hår, la balsamen ligge i håret i noen minutter før du skyller det ut.
- Prøv å holde håret med vann så kaldt som mulig å vaske uten at det blir ubehagelig, eller i det minste skylle håret til slutt med kald vann. Dette lukker neglebåndene (disse danner det ytre laget av hårstrået) og holder på fuktigheten i håret, slik at håret ditt ser mer skinnende ut. Du kan av og til vaske håret med varmere vann, for eksempel hvis du har veldig fett hår. Uansett hva du gjør, prøv å skylle håret på slutten med kald vann.
2. Tørk håret forsiktig med en hårføner. Det kan være bedre å bruke en hårføner i stedet for å lufttørke håret. Du må bruke hårføneren på riktig måte. Når du føner håret, bør du stille inn apparatet på a kald stå og ikke hold den for nær håret for å beskytte håret mot varmen. Hvis du holder hårføneren for nært håret, kan vannet i håret varmes opp og skade håret. Dette er grunnen til at hårføner er kjent for å være dårlige for håret ditt, men hvis du bruker en hårføner riktig kan det være veldig bra for håret ditt. Prøv å tørke håret så lite som mulig med varm luft. Det vil bare skade håret ditt.
3. Ikke børst håret når det er vått. Vått hår strekker seg mer og brytes raskt ned. Ikke børst håret for mye. Folk sier at å børste håret 100 strøk om dagen gjør håret glattere, men dette får bare håret til å knekke.
4. Gi håret ditt en spesiell behandling fra tid til annen.
5. Ikke bruk for mange hårstylingsprodukter. Hårstylingprodukter kan tørke ut hodebunnen hvis du tar dem på. Prøv å ikke bruke disse produktene for ofte og ellers bare påfør dem på selve håret og ikke på hodebunnen. Ikke style håret mer enn 4 ganger i uken for å unngå skade.
6. Sett hårtilbehør i ditt sunne, vakre hår. Hårspenner kan få det vakre håret ditt til å se enda bedre ut. Match dem til klærne du har på deg eller din personlighet. Hvis du bruker hårbånd, bruk kun stoffkledde slips for å forhindre at håret knekker og floker seg sammen.
7. Spis sunn mat for å holde håret sterkt og skinnende. Med et sunt kosthold kan du også forhindre hårtap.
Metode 2 av 6: Stell av rett hår
1. Bruk riktig sjampo og balsam for å unngå at det rette håret ditt blir fint og slappt. Bruk helst en volumgivende sjampo (spesielt hvis håret ditt er naturlig fint). Hvis en vanlig sjampo ikke hjelper, prøv en sjampo uten sulfater og silikoner.
2. Børst håret med en stor, flat, rektangulær børste. Børsten vil ikke bare løse opp håret ditt, men også glatte det ut og få det til å skinne.
3. Bruk hårstylingsprodukter som får håret til å skinne. For å få håret til å skinne, påfør en lett volumgivende mousse før du føner håret. Hvis håret ditt trenger å holde seg i form, bruk en hårspray med fleksibel fiksering.
4. Velg de riktige verktøyene for å style håret med varme. Hvis du må bruke et strykejern, velg et verktøy med forskjellige varmeinnstillinger. Bruk den laveste innstillingen som effektivt retter ut håret. På denne måten vil ikke håret ditt bli skadet av varmen.
5. Bruk en krølltang hvis du vil lage bølger eller krøller i håret. Du kan bruke dette verktøyet best med frisyren din.
6. Ikke style håret hver dag med varme. De dagene du ikke vil style håret eller det er bedre å ikke gjøre dette, kan du gjøre en enkel flette lag eller sett håret elegant. Det er greit å bruke varme ruller nå og da, men som oftest bør du bare holde håret rett.
Metode 3 av 6: Tips for krøllete og/eller bølgete hår
1. Bruk en sjampo og balsam spesielt utviklet for krøllete hår. Sørg for at sjampoen din ikke inneholder sulfater og silikoner. Sulfater kan tørke ut krøllete hår enda mer og silikoner kan bygge seg opp på krøllete hår. Det er greit å bruke produkter med silikon hvis du bruker en sjampo med cocamidopropyl betain eller cocobetain og sjampoen i seg selv ikke inneholder silikon.
2. Vask håret kun når det er nødvendig for å bevare de naturlige oljene i håret.
3. Tørk håret med en T-skjorte i 100 % bomull, et mikrofiberhåndkle eller til og med papirhåndklær. Gni det våte håret ditt ikke tørk med et håndkle.
4. Påfør en dyptvirkende balsam ukentlig. Behandle håret med varm olje en gang i måneden for å få det til å skinne.
5. Ikke børst håret. Børsting vil knekke neglebåndene og kan gjøre håret luftig. Bruk en bred tannkam eller fingrene for å løsne håret.
6. Ha en leave-in balsam i håret før du styler det. Style håret når det er vått, og prøv å ikke røre eller elte det mens det lufttørker.
7. Ikke bruk hårstylingsprodukter som inneholder alkohol. Havsaltsprayer fungerer utmerket for å sette ut krøllene dine, men du må sørge for at produktet du bruker også inneholder ingredienser som vil pleie håret ditt. Havsalt kan tørke ut håret ditt.
8. Prøv å ikke legge deg med vått hår. Hvis du ikke har noe valg, flette håret i tre eller flere seksjoner. Sov også på et putetrekk i sateng eller silke for å minimere krus.
Metode 4 av 6: Perms og relaxers
1. Ikke permanent eller behandle håret med en relaxer mer enn en gang hver sjette uke. Begge behandlingene endrer håret ditt ved å modifisere de kjemiske forbindelsene. Derfor er hår behandlet på disse måtene svært utsatt for skade og brytes raskt ned.
2. Modeller håret så lite som mulig med varme og tørk håret så lite som mulig med en hårføner. Prøv også å ikke farge håret hvis du har det kjemisk stylet. Disse prosessene kan skade ditt permanentede eller avslappende hår.
3. Ikke permanent eller behandle håret med en relaxer hvis du har en irritert hodebunn.
4. Vær veldig forsiktig når du farger håret. Det er mulig å farge permanent eller relaxer-behandlet hår, men dette kan skade håret ditt. Prøv å feste hårvev i håret i stedet hvis du vil ha highlights. Hvis du vil farge håret, vent minst tre dager, men ikke mer enn syv dager eller spør frisøren din hva som er sunnest for håret ditt.
Metode 5 av 6: Farg håret
1. Farg håret hjemme. Du kan enkelt gjøre dette hvis du vil bli kvitt det grå håret ditt raskt og hvis fargen du har valgt bare er litt forskjellig fra din naturlige hårfarge. Mer kompliserte behandlinger bør gjøres hos frisøren.
- Smør vaselin langs hårfestet slik at malingen ikke flekker huden din.
- Still inn en alarm i henhold til instruksjonene på hårfargepakken. Når alarmen går, må du umiddelbart vaske malingen helt ut av håret.
2. Få håret farget hos frisøren.
3. Ta godt vare på det fargede håret ditt.
Metode 6 av 6: Fantastisk hår for menn
1. Bruk hvilken som helst sjampo. For de fleste mannlige hårtyper spiller det ingen rolle hvilken sjampo du bruker. Hvis du har flass, se etter en sjampo med ketokonazol, salisylsyre, tjære, sink eller selensulfid.
2. Bestem om du vil bruke en balsam.
3. Beskytt hodebunnen mot solen. Hvis du har tynne flekker i håret, bruk solkrem eller bruk solkremspray for å forhindre at hodebunnen brenner og flasser.
4. Ta vare på tynt hår. Du kan prøve et reseptfritt produkt som fremmer hårvekst eller be legen din om et reseptbelagt legemiddel. Skjul tynne flekker ved å bruke en volumgivende balsam og påføre en klatt stylinggel på området.
5. Bruk få hårstylingsprodukter. Bruk en gelklat som ikke er større enn en mynt på 2 eurocent. Når du har stylet håret ditt, kan du fullføre hårklippet med å påføre litt voks på endene av håret for å forbedre utseendet og få håret til å skinne.
Tips
- Ikke style håret for ofte ved hjelp av varme.
- Prøv å bruke en kam med bred tann mens håret fortsatt er vått. Behandle håret etterpå med en balsam.
- Hvis du har krøllete hår, bruk mer balsam enn sjampo. Balsam er bra for krøllete hår.
- Lag en løs flette eller pakk det lange håret inn i en turban om natten for å redusere floker.
- Masser sjampoen inn i hodebunnen og påfør kun balsam halvveis gjennom håret.
- Hvis du har rett hår og vil ha krøller, ikke bruk krølltang. Dette kan skade håret ditt. Bruk heller varme valser.
- Husk å alltid børste håret løst og forsiktig. Å børste håret hardt vil gjøre deg raskere ferdig, men dette er også veldig dårlig og skadelig for håret ditt.
- Skyll håret godt før bading og våt det godt slik at det ikke trekker til seg klor. Gjør det samme etterpå for å få kloret ut av håret. Du kan også svømme med badehette for å beskytte håret.
- Hvis du har krøllete hår, ikke alltid rette det ut. Du vil skade håret ditt i det lange løp.
- Det er greit å av og til bruke verktøy som bruker varme, men å gjøre det for ofte kan skade håret ditt.
Advarsler
- Hvis du merker at håret begynner å bli tørt, vask det sjeldnere for å gjenopprette den naturlige balansen i hodebunnen. På denne måten vil hodebunnen din produsere nok olje. Vent til håret blir fett ved røttene og vask det deretter.
- Ingen vet sikkert hva som forårsaker flass, men eksperter er enige om at du bør vaske håret oftere hvis du har flass (bare pass på at du bruker en god balsam). Hvis du har begynt å vaske håret oftere og fortsatt har flass, snakk med legen din. Du har kanskje ikke flass, men psoriasis eller seboreisk dermatitt. Begge tilstandene må behandles med reseptbelagte legemidler.
Nødvendigheter
- Sjampo
- Balsam
- Varmebeskyttende spray
- Grisebustbørste
- grov kam
- Dypvirkende balsam
- hårmaske
- Oliven olje
- Majones og egg eller helmelk
- En diett rik på omega-3 fettsyrer, vitamin B6, vitamin B12, folsyre og protein
- Volumgivende mousse og hårspray med fleksibelt hold (for rett hår)
- Tørkepapir
- Dyptvirkende hårbehandling, varm oljebehandling og havsaltspray (for krøllete hår)
- Cap eller skjerf som beskyttelse mot solen
- Hårbeskyttelsesspray mot solen
- Gel og voks (for å style hår på menn)
Artikler om emnet "Får flott hår"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
