Hvordan fukte håret

Innhold

Trinn
Tips
Advarsler

Tørt, sprøtt hår er ikke bare vanskelig å vedlikeholde, men kan lett bli en dårlig hårdag. Heldigvis er det lett å fukte henne, og du trenger ikke nødvendigvis gå til butikken og kjøpe spesialprodukter. Alt som egentlig trengs er noen få endringer i hårpleierutinen din. Hvis du ønsker å øke innsatsen, kan du lage noen enkle masker med ingredienser fra kjøleskapet og kjøkkenskapet. Med litt tid, kjærlighet og omsorg vil håret ditt se sunt, sterkt og hydrert ut igjen.

Trinn

Metode 1 av 3: Ta vare på håret ditt

1. Begrens hvor ofte du bruker en varmekilde til å style håret, og velg i alle fall en lavere varmeinnstilling når du gjør dette. Hvis du føner, retter og krøller håret for ofte, kan det føre til at det blir tørt og sprøtt. For høy temperatur kan også forårsake skade. Hvis det ikke er for kaldt ute, bør du vurdere å la håret tørke naturlig. Hvis du må varme håret for å style det, spray først med et produkt for å beskytte det mot varmen.

Vurder å bruke ioniske hårfønere. De fyller håret med negativt ladede ioner, som hjelper til med å holde på fuktigheten i håret.
Bruk en lavere temperatur for hårføner, rettetang eller krølltang. Det vil ta lengre tid å få den stilen du ønsker, men det vil være snillere mot håret ditt.
Pass på at du ikke føner, retter eller krøller håret hver dag. Selv med en varmebeskyttende spray kan for mye varme være skadelig for håret ditt. Eksperimenter med forskjellige frisyrer som fletter, extensions, naturlige krøller, etc.

2. Bruk riktig sjampo og balsam, og ingenting som inneholder silikoner og/eller sulfater. Velg sjampo og balsam som passer for din hårtype. Dette vil være tørt eller krøllete hår i de fleste tilfeller; men hvis du har fint, tørt hår, bruk en sjampo og balsam for fint hår. Finn produkter som inneholder Aloe Vera eller aprikoskjerneolje for ekstra fuktighet og fuktighet.

Ikke vask håret med varmt vann. Varmt vann kan fjerne håret (og huden) for dets naturlige oljer og fuktighet, og etterlate det tørt og matt.

Silikoner kan få håret til å se skinnende og glatt ut, men kan bare fjernes med sulfater. Hvis du ikke fjerner dem på riktig måte, vil de bli liggende igjen slik at håret ditt ser slappt og matt ut. Sulfater er aggressive rengjøringsmidler som du også kan finne i mange husholdningsrengjøringsprodukter. De er gode til å fjerne silikoner, men lar også håret føles sprøtt og tørt.

3. Ikke vask håret hver dag. Det høres kanskje ekkelt ut, men å vaske håret ditt bare to eller tre ganger i uken er faktisk bedre for håret ditt. Jo oftere du vasker håret, jo tørrere blir det. Hvis du må vaske håret hver dag, vask håret annenhver dag med kun balsam. Du vasker håret 2-3 ganger i uken med kun sjampo.

Følg med hvordan du vasker håret. Bruk sjampo spesielt på toppen av hodet og balsam spesielt i endene.

Hvis du har tykt, grovt hår, bruk en vanlig skyllebalsam først, deretter en balsam som du lar være i etter at du har dusjet.

Hvis du har vokst hår, la en dyp balsam trekke inn i håret ditt over natten (under en dusjhette av plast). Neste morgen, vask håret med sjampo og balsam, slik du er vant til.

Vekslende balsam med sjampo er flott for krøllete hår siden det gir krøllene fuktighet og gjør dem mindre krusete.

4. Mal, highlight, permanent og ikke slapp av håret for ofte. Alle disse stylingteknikkene bruker kjemikalier, som vil etterlate håret ditt tørt og sprøtt over tid. Selv om det er lite du kan gjøre når det kommer til sikker permanenting, er det noen måter å farge, fremheve eller slappe av håret på en mindre skadelig måte:

Bruk en ammoniakkfri hårfarge om nødvendig. Du må nok til frisøren for å få dette gjort profesjonelt, men det er mye snillere og skånsommere mot håret ditt. Hvis du har sart hår, bruk en fuktighetsgivende hårfarge.

Vurder å gjøre en balayage i stedet for vanlige høydepunkter. Balayage er høydepunkter fra midten av håret og ned. Siden røttene ikke påvirkes, trenger du ikke å oppdatere dette ofte. Det ser også mer naturlig ut.

Vurder å bruke en relaxer uten kjemikalier. Det er fortsatt skadelig for håret ditt (så ikke gjør dette for ofte), men det er skånsommere enn den vanlige kjemiske metoden.

5. Beskytt håret mot vær og vind, spesielt vind og sol. Begge kan gjøre håret ditt tørt og sprøtt. På en varm, solrik dag, spray håret med en UV-beskyttelsesspray eller bruk en hatt; Du kan også bruke en lue eller hette om vinteren for å forhindre at håret tørker ut. Her er noen andre ting du bør huske på:

Påfør en fyldig, nærende krem og ta på en badehette før du svømmer. Dette sikrer at håret ditt ikke tørker ut i klorvann.

Om vinteren, bruk en rik, fuktighetsgivende balsam. Legg til en dyp balsam en gang i uken til hårpleiekuren for ekstra fuktighet.

6. Vær forsiktig når du børster håret. Børst alltid håret i trinn, med start fra tuppene, og aldri rett ned fra røttene. Børst heller aldri håret mens det er vått, da dette lett kan knekke eller rive i stykker håret. Gre i stedet håret forsiktig med fingrene eller en bredtannet kam. Når håret ditt er tørt, børst det med en bredtannet kam (anbefalt for krøllete hår) eller en naturlig villsvinbørste (dette vil bidra til å fordele den naturlige håroljen din).

Hvis du må, bruk en filtringsspray eller krem for å gjøre børsting enklere.

Metode 2 av 3: Lage og bruke masker og behandlinger

1. Bruk en kjøpt dypkondisjoneringsbehandling hver uke. Etter at du har vasket håret, påfør en dyp balsam og stikk håret under en dusjhette. Vent 15 til 30 minutter før du vasker balsamen ut igjen.

2. Lag og bruk en enkel spray som balsambehandling. Fyll en sprayflaske to tredjedeler full med vann, og en tredjedel med leave-in balsam. Lukk flasken og rist for å blande. Spray blandingen inn i håret til det blir fuktig, og påfør deretter en full fuktighetskrem.

3. Bruk en varm oljebehandling som en rask og enkel løsning. Varm opp 1-2 ss olje (som kokosolje eller olivenolje) og gre gjennom håret. Dekk håret med en dusjhette av plast og vent 20 til 30 minutter. Skyll deretter oljen fra håret og vask det med sjampo og balsam.

Hvis du har veldig tykt eller langt hår, må du kanskje bruke mer olje.

For å gjøre masken enda mer effektiv, sett deg under den varme solen eller under en hårføner. Varmen vil hjelpe håret til å absorbere oljen bedre.

Alternativt kan du også smøre oljen på håret, sette på en dusjhette av plast og sitte under en hårføner for en lignende effekt.

4. Prøv en enkel honningmaske med kokosolje. Ha 1 ss honning og 1 ss kokosolje i en bolle som tåler mikrobølgeovn. Varm honning og olje i mikrobølgeovnen til oljen smelter, og rør deretter alt sammen. Gre masken inn i håret, og dekk deretter håret med en dusjhette av plast. Vent 30 til 40 minutter, skyll deretter masken ut av håret med varmt vann og sjampo.

Har du ikke kokosolje kan du også bruke olivenolje.

Honning er flott for håret, da det hjelper å låse inn fuktighet.

5. Lag en maske av honning, olje og yoghurt for å fukte og styrke håret ditt. I en liten bolle blander du 1 ts olivenolje, 1 ss honning og 65 gram vanlig gresk yoghurt. Påfør masken i fuktig hår, og dekk deretter håret med en dusjhette av plast. Vent 15 til 20 minutter og vask deretter masken ut av håret med varmt vann og sjampo.

6. Prøv en nærende avokado- og oljemaske hvis håret er litt sprøtt og tørt. Bland en moden avokado og 1 ss olivenolje i en liten bolle. For ekstra næring og hydrering tilsett 1 ss honning. Påfør masken i det fuktige håret ditt, og legg deretter en dusjhette av plast over det. Vent 15 til 60 minutter og vask deretter masken ut av håret.

7. Lag en honningmaske med banan for å fukte håret og forhindre knust hår. Bland i en blender, en moden banan med 1 ss honning og 1 ss olivenolje. Fortsett å blande til blandingen er jevn og ingen bananbiter er synlige. Gre blandingen inn i håret og masser den inn i hodebunnen. Dekk deretter håret med en dusjhette av plast. Vent 15 minutter og vask deretter masken ut av håret.

Bananen i denne masken hjelper til med å gjenopprette elastisiteten til håret ditt og forhindrer ødelagte hår.

Metode 3 av 3: Ta vare på helsen din

1. Spis nok produkter med silika for sunt hår. En av grunnene til at håret kan bli tørt, er at det er usunt. Du kan kanskje gjenopprette hårets styrke og glans ved å spise nok silika, et mineral som finnes i asparges, paprika, agurk, poteter og andre grønnsaker.

2. Sørg for å få i deg nok proteiner og vitaminer. Kjøtt er en åpenbar proteinkilde, men det er også andre matvarer, inkludert egg, yoghurt og bønner. Vitaminene A, B, C, E og K er alle spesielt viktige for håret og finnes i frukt, korn og grønne bladgrønnsaker.

I tillegg til vitaminer bør du sørge for at du får i deg nok betakaroten, folsyre, magnesium og svovel gjennom kosten.

3. Spis mat med de essensielle fettsyrene mot tørrhet og sprøhet i håret. Essensielle fettsyrer finnes vanligvis i fisk, inkludert sild, makrell, laks, sardiner og tunfisk. Du finner dem også i avokado, linfrø, oliven og nøtter.

4. Drikk ca 6-8 kopper (1,5 til 2 liter) vann per dag. Ikke bare er vann viktig for helsen til kroppen din, men det er også viktig for helsen til håret ditt. Hvis du ikke drikker nok vann, vil håret og huden tørke ut.

Tips

Kjøp produkter beregnet på strukturen til håret ditt. Hvis du for eksempel har krøllete hår, kjøp produkter beregnet på krøllete hår. Hvis du har fint hår, kjøp produkter for fint hår.
Les ingrediensene på pakken. Unngå produkter fulle av kjemikalier, som silikoner og sulfater. Se etter produkter med nærende ingredienser, som aloe vera, naturlig olje og naturlig smør.
En silke eller sateng lue eller skjerf kan beskytte håret ditt mot den bitre vintervinden og den brennende solen.
Vurder å bruke forskjellige produkter per sesong. Bruk rikere, ekstra fuktighetsgivende produkter i de tørre vintermånedene, og lettere produkter om sommeren.

Advarsler

Ikke alle metoder fungerer for alle, fordi alles hår er forskjellig. Det som kanskje fungerer for vennen din, fungerer kanskje ikke for deg.
Gi masker og produkter tid til å jobbe i. Ikke alt fungerer rett etter at du har brukt det en gang. Gi behandlingen en måned før du dømmer den.