Gratis trinnvis instruksjoner 
Å lære å kontrollere sinne er en av de viktigste leksjonene for barn. Når du kjenner at sinne kommer, kan enkle trinn som å puste dypt (inn gjennom nesen og ut gjennom munnen) og telle til fem hjelpe deg med å roe deg ned og holde deg rolig. Da bør du tenke på årsaken til sinnet og hva du kan gjøre annerledes neste gang for å håndtere det. Ukontrollert sinne er imidlertid ikke alltid årsaken til dårlig oppførsel. Noen ganger blir barn sinte når de er opprørte, triste, forvirrede eller ensomme. Du kan oppleve disse følelsene hvis du ble mobbet på skolen, ikke fikk delta i en gruppeaktivitet eller ble avvist av en venn. Hvis du føler deg nedstemt, snakk med en voksen du stoler på. Å snakke om følelsene dine med foreldrene dine kan forbedre forholdet ditt til dem. Det er imidlertid ingen skam å søke hjelp fra en rådgiver eller annen ekspert hvis du trenger det. 
Sunne relasjoner krever tillit, og tillit er basert på ærlighet. Kanskje du vil lyve for foreldrene dine for ikke å bli straffet eller såre følelsene deres. Men dette fungerer vanligvis ikke, og det vil være i veien for å utvikle et mer modent forhold til foreldrene dine. Så opprørt som foreldre kan bli når de hører sannheten -- du strøk på en prøve fordi du ikke studerte, du stjal godteri fra butikken, gjorde narr av en sårbar klassekamerat, osv. -- de vil også være litt stolte av deg for valget ditt for å være ærlig. Det er et viktig tegn på vekst og selvtillit. 
Hvis du gjorde det dårlig på en viktig prøve på grunn av manglende forberedelse, er du villig til å akseptere viktigheten av å studere? Hvis du ble satt i husarrest for å være frekk mot moren din offentlig, forstår du nå viktigheten av å vise respekt?? Når et oppmerksomt voksende barn gjør slike feil, vil han eller hun lære av dem og utvikle seg positivt. Selv de mest krevende foreldre vil akseptere noen av barnas feil, spesielt hvis de er engangs. Alle foreldre elsker å se tegn på vekst og modenhet hos barna sine. Å lære av feil i stedet for å gjenta dem er alltid et positivt tegn. 
Husker du hvor stolte foreldrene dine var da du løste et puslespill selv, eller skrev ditt eget navn? Selv når du lærte å låse opp kjøkkenskapet og gjorde et stort rot ut av det, var det nok en viss stolthet til stede, fordi foreldre vet viktigheten av selvhjulpenhet og problemløsningsevner i voksenverdenen. For barn er problemer ofte et resultat av krangling med et annet barn. Som barn eller forelder kan du ta en titt på nettsiden til barnevernet. Følgende trinn er viktige for feilsøking: Forståelse. La hver involverte person tydelig uttrykke problemet slik han eller hun ser det. Unngå å gjøre problemet verre. Så ikke rop, fornærme eller utfør fysisk handling mot de andre barna, uansett hvor opprørt du er. Hold deg rolig og arbeid med en løsning. Arbeide sammen. Forklar hvordan du føler om konflikten ved å si noe sånt som "Jeg føler meg sint hvis ...` eller `Jeg føler det ...` Lytt så nøye mens de andre involverte barna snakker. Finn løsningen. Brainstorm ulike mulige løsninger sammen og velg den som best passer behovene til alle involverte. 
Det vil ikke hjelpe deg å "stoppe" matteleksene dine uten å prøve å finne ut av det selv. Men det hjelper heller ikke å nekte hjelp når du trenger det, fordi du insisterer på å gjøre alt selv. Ingen barn (eller voksne) kan løse alle problemer på egen hånd. Foreldrene dine ønsker å hjelpe deg når du trenger det, og vil se din vilje til å be om hjelp som et positivt tegn. Men forvent ikke at de skal løse alle problemer for deg - det er et tegn på umodenhet. Hvordan vet du når du skal fortsette å prøve å løse et problem selv og når du skal be om hjelp? Det er ingen hemmelig formel; du må stole på deg selv for å ta avgjørelsen. Har du prøvd ditt beste for å løse problemet? Går du tom for ideer for hvordan du skal takle det?? I så fall er det sannsynligvis på tide å be om hjelp. 
Du kan faktisk øve på å "lese" folks følelsesmessige tilstander ved å studere ansiktene deres. For eksempel, gå til et offentlig sted, for eksempel et kjøpesenter, og prøv å finne ut hvordan fremmede føler seg ved ansiktsuttrykk. Det er viktig å vite hvordan andre har det for å kunne vise empati, som er kjernen i de tre første trinnene her (behandle andre slik du ønsker å bli behandlet, lese følelser og vise medfølelse). Empati betyr imidlertid mer enn å se hvordan noen andre har det og sette deg selv i deres sted. Det betyr også å verdsette og behandle andre og deres følelser med respekt, selv om de ser ting annerledes enn deg. 
En del av oppveksten er å lære å utvide "omsorgssirkelen". Som et lite barn tenker du vanligvis bare på dine egne behov og ønsker (en informasjonskapsel, en ny leke osv.).). Når du blir eldre, begynner du å tenke mer på følelsene og behovene til folk rundt deg, som familie og venner. Etter hvert må du innse at det er mennesker rundt deg som trenger hjelp. Tenk på alle de små tingene du kan gjøre for å hjelpe, fra bevisstgjøring og frivillig arbeid til å gjøre endringer i ditt eget liv. Tenk for eksempel på det gode du kan gjøre ganske enkelt ved å donere de ekstra boksene og eskene i kjøkkenskapet ditt til en matbank for de underprivilegerte. Du kan vise medfølelse i hverdagen din ved å stå opp for et barn som blir mobbet og be ham om å være vennen din (kanskje ved ganske enkelt å si: `Skal vi leke sammen??). Eller du kan be foreldrene dine kjøpe et ekstra måltid på gatekjøkkenet og overlate det til den hjemløse du passerte på vei til restauranten. Selv de små tingene du gjør kan ha stor innvirkning på andres liv. 
Som barn bør du alltid starte som barn med å gi din takknemlighet til foreldrene dine. Ta et øyeblikk og tenk på alt de gjør for deg. Skriv en liste hvis du trenger det. En gave eller et annet tegn på takknemlighet vil bli godt mottatt, men bare å si "takk" nå og da vil varme foreldrenes hjerter. For å "heve nivået" og gjøre takknemligheten din enda tydeligere, uttrykk nøyaktig hva du er takknemlig for, for eksempel: "Takk, mamma, for at du alltid tok deg tid til å hjelpe meg med matteleksene mine. Du hjalp meg med å forbedre karakterene mine, og det setter jeg stor pris på.`
Å være en god gutt
Hva er forskjellen mellom et "godt" og et "dårlig" barn? Kanskje nissen kan se forskjell, men det er ikke alltid så lett for oss andre. Er du "flink" når du lytter? Hvis du viser respekt? Har det bra på skolen? Gjør du alt dette og mye mer? Uansett hva det betyr å være et godt barn, betyr det ikke at du er perfekt. Det handler om egenskaper som medfølelse, forståelse, selvdisiplin og verdsettelse. Kanskje du kan tenke på det på denne måten: gode barn skaper forutsetninger for seg selv til å bli lykkelige, vellykkede voksne. Enhver forelder vil sette pris på denne typen "gode" barn.
Trinn
Metode 1 av 2: Oppfør deg riktig
1. Godta ditt ansvar. Det er lett å si at et godt barn lytter til foreldre (og andre autoritetspersoner) og gjør det han eller hun blir fortalt. Selv om dette normalt er sant, er det viktigere at barn lærer å ta ansvar for det de må gjøre. Som et barn som streber etter å gjøre ditt beste, må du akseptere at det er ting du må gjøre for deg selv og andres skyld.
- Målet med å være et godt barn er egentlig ikke å glede foreldrene dine (selv om de ønsker det velkommen). Gode barn lærer egenskaper som hjelper dem å bli glade, vellykkede og tilfredse voksne.
- Du bør for eksempel ta ansvar for å gjøre lekser og gjøre oppgavene dine, uten å måtte bli stadig påminnet eller motarbeidet. Dette vil hjelpe deg å bli mer selvmotivert, selvstendig og vellykket i ditt arbeid og voksenliv.
2. Lær å håndtere følelsene dine. Alle av oss (inkludert voksne) blir noen ganger sinte, frustrerte, sutrete eller stresset. Det er ingen måte å benekte eller unngå disse følelsene, og det ville være usunt å gjøre det. Du kan imidlertid jobbe mer effektivt med å gjenkjenne og håndtere følelsene dine.
3. Vær ærlig og pålitelig. «Flinke gutter og jenter forteller sannheten.` Du kan ha blitt fortalt dette, og det er vanligvis sant. Det større bildet er imidlertid at ærlighet er en viktig del av å bygge relasjoner basert på tillit. Dette kommer deg til gode som barn og voksen.
4. Forvent ufullkommenhet og lær av feilene dine. Selv de beste barna gjør mange feil. Det er en del av det å vokse opp, og bare være menneske. Det viktigste er hva du gjør med ufullkommenhetene dine. Å lære av feil er et tegn på modenhet og vil sikkert bli verdsatt av foreldrene dine.
5. Lære å løse problemer selv. Barn som blir oppfattet som "dårlige" på grunn av dårlig oppførsel, har ofte problemer med å takle problemene sine på en hensiktsmessig måte. Forvirring og frustrasjon fører ofte til dårlige beslutninger. Å kunne gjenkjenne og løse problemer setter deg på veien til selvtillit og selvtillit.
6. Be om hjelp til rett tid. Som vi nettopp diskuterte, er selverkjennelse og problemløsning en viktig ferdighet for barn (og voksne). Men like viktig er det å kunne gjenkjenne og akseptere når du trenger hjelp til å løse et problem.
Metode 2 av 2: Vis at du bryr deg
1. Behandle andre slik du ønsker å bli behandlet. Mange mennesker kaller dette "den gylne regel", og det er en virkelig verdifull regel å leve etter. For barn (og voksne) er det å handle fra denne regelen overfor foreldrene dine, venner og slektninger og andre mennesker et bevis på din omtenksomhet og modenhet.
- Før du deltar i å mobbe et barn i klasserommet, tenk på hvordan du ville følt hvis du var i hans eller hennes sko. Eller, før du kaster et raserianfall over morens forespørsel om å hjelpe med klesvasken, hvordan du ville føle deg hvis du trenger en hjelpende hånd og den andre personen ikke vil hjelpe deg.
- Gode barn behandler foreldrene sine med respekt. De behandler andre mennesker på samme måte, noe som viser respekt for foreldrene deres. Du kan tjene respekt ved å vise det først.
- Så vanskelig som det er, gjelder denne regelen også for hvordan du behandler lillebroren (eller storesøsteren)!
2. Lær å gjenkjenne hvordan andre har det. Å vite hvordan andre føler og sannsynligvis vil reagere vil gi deg en stor fordel når du bestemmer deg for hvordan du skal oppføre deg i den situasjonen. For eksempel, hvis foreldrene dine er stresset over hvordan de skal betale regningene for måneden, er det sannsynligvis ikke den beste tiden å be om et nytt spill eller nye sko. Eller, hvis broren din er opprørt over å ikke få lov til å spille på baseballlaget, så er det sannsynligvis ikke den beste tiden å erte ham med mangelen på atletiske ferdigheter.
3. Vis bekymring og medfølelse. Hvis noen har det vondt, eller trenger hjelp, ta på deg selv å gjøre det du kan for å hjelpe. Verden kunne alltid brukt mer medfølende, hjelpsomme mennesker. Hvorfor ikke begynne når du fortsatt er et barn?
4. Gi takknemlighet til de som hjelper deg. Etter hvert som du blir mer bevisst på hvordan du kan hjelpe andre, bør du også bli mer bevisst på alle menneskene som hjelper deg. La dem vite at du setter pris på alt de gjør for deg. Dette er absolutt en egenskap ved "gode" barn, og en viktig del av det å vokse opp til en ansvarlig og personabel person.
Tips
- Hvis du blir straffet, godta det. Ikke klag. Fortell foreldrene dine at du beklager, og prøv å gjøre det bedre i fremtiden. Det nytter ikke å krangle om det. Hvis du sier at du beklager (og du mener det!), kan forelderen som ga deg straff lette byrden av straffen du mottar. Du vet aldri!
- Gjør gjøremål uten å bli spurt. På den måten vil foreldrene dine vite at du er et ansvarlig barn og at du er villig til å hjelpe til i huset.
- Respekter alltid foreldrene dine. De har mange gode råd å gi deg.
- La aldri sinnet ditt ta overhånd. Når du er sint, gjør ditt beste for å kontrollere det og holde hodet kaldt. I verste fall kan du til og med ta en "time out" ved å trekke deg tilbake til rommet ditt og slippe ut litt damp.
- Aldri krangle med familien din fordi du er sint - bare ta noen dype pust og prøv å roe ned.
- Noen ganger, når du er sint eller irritert, kan en sykkeltur hjelpe deg å slappe av.
- Ikke legg deg i sengen om natten og bekymre deg for det du sa, men si unnskyld så du ikke føler deg skyldig lenger.
- Ikke krangle med foreldrene dine, selv om du tror du har rett. De vet ofte hva som er best for deg.
Artikler om emnet "Å være en god gutt"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
