Gratis trinnvis instruksjoner 
Kroppen til hver gutt er forskjellig. Noen gutter utvikler tykt kroppshår i puberteten, mens andre vil merke liten eller ingen forskjell. Håret under armhulene og i kjønnsområdet kan til og med bli mørkere enn resten av håret på kroppen. Den kan også bli stivere, og mer krøllete. 
Siden huden din vil føles fetere, kan det hende du må dusje oftere for å se og føles ren, frisk ut. Noen gutter utvikler alvorlig akne i puberteten. Hvis du er bekymret for dette, kan du og foreldrene dine oppsøke lege. I noen tilfeller er aknemedisiner foreskrevet. 
Selv om du også kan få ereksjon før puberteten, vil du oppleve at du får flere og flere ereksjoner i puberteten. Dette er fordi de seksuelle følelsene dine hormoner utvikles. De fleste ereksjoner er ikke helt rette - de fleste ereksjoner krøller seg litt opp eller til siden. 
Vask penis og skittentøy hvis du har hatt en våt drøm. Ikke bekymre deg hvis du aldri har hatt en våt drøm, men opplever andre tegn på pubertet - ikke alle får våte drømmer. 
Generelt går gutter gjennom vekstspurten litt senere enn jenter. Du kan bare gå tilbake til skolen etter en lang sommer og finne ut at alle jentene plutselig er høyere enn deg. Det er helt normalt. Se fingrene vokse. Se også om føttene dine blir større. Hvis du for eksempel kjøper sko i en viss størrelse og ikke får plass i dem tre måneder senere, går du sannsynligvis gjennom en vekstspurt. De fleste gutter når toppen av vekstspurten omtrent seks måneder etter at de begynner å utvikle kjønnshår. Du vil finne deg selv å bli høyere - noen ganger mye. Skuldrene dine kan også utvides og passe bedre med den nye konstruksjonen.
Hvis du allerede har gått gjennom vekstspurten, men fortsatt ønsker å være litt lenger, ikke bekymre deg. De fleste gutter når voksen høyde i slutten av tenårene, eller tidlig i tjueårene. Så du har fortsatt tid til å vokse. 
Stemmen din endres fordi mengden testosteron, det mannlige hormonet, i kroppen din øker. Dette gjør stemmebåndene dine tykkere og høyere, slik at de kan produsere en dypere lyd. Denne endringen i hormoner kan også føre til at strupehodet forstørres. Du kan observere denne endringen i et fremspring av brusken i nakken; adamseplet. Du kan også ha mer problemer med å kontrollere stemmen din. Lyden av stemmen din går opp og ned, i stedet for å høres fin og jevn ut. Stemmen din begynner vanligvis å hoppe når penis begynner å vokse. 
Hvis du er i skyene fra ingensteds, kan du oppleve en positiv humørsvingning.
Hvis du følte deg bra i begynnelsen, men plutselig knipser mot alle eller føler intenst sinne, opplever du en negativ humørsvingning.
Dette vitner også om at kroppen din tilpasser seg det nye hormonnivået. 
Denne følelsen kan få deg til å føle deg ukomfortabel, men det er et tegn på at du faktisk bryr deg. Alt kan få en ny, mer intens betydning når du er i puberteten. 
Hvis du pleide alltid å la romdøren stå åpen og la foreldrene dine komme inn uten å murre, men nå har du lyst til å alltid lukke døren, eller til og med låse den. Hvis du legger større vekt på personvernet ditt, da du før ikke brydde deg om foreldrene dine var i nærheten. Hvis du tilbringer mer tid med venner, eller blir stadig mer å finne utenfor hjemmet. Hvis du snakker mer på nettet med vennene dine enn du gjør med foreldrene dine personlig. Hvis du føler at du har mindre og mindre å fortelle foreldrene dine; hvis du ikke har lyst til å fortelle dem om dagen din; og hvis du ikke har lyst til å spise for lenge. 
Å vite om du kommer til puberteten (gutta)
Puberteten kan være en av de mest forvirrende og spennende tidene i en gutts liv. I puberteten vil en gutt legge merke til at kroppen hans utvikler seg og forandrer seg, noe som gjør den mer og mer lik en voksen mann. I puberteten vokser gutter seg høyere, får mer kroppshår og kroppslukt, og utvikler sine reproduktive organer og seksuelle følelser. Puberteten gir mange fysiske og følelsesmessige endringer for hver gutt. Selv om puberteten hos gutter vanligvis starter mellom 9 og 14 år og endringer følger deres eget mønster, utvikler hver gutt seg i sitt eget tempo. Hvis du vil vite om du har nådd puberteten, følg disse trinnene.
Trinn
Metode 1 av 2: Se etter fysiske tegn
1. Se om du har mer kroppslukt. Hormonene dine påvirker svettekjertlene dine, og gir deg en sterkere eller annerledes lukt. Hvis kroppslukten din har endret seg, kan det være på tide å begynne å bruke deodorant (hvis du ikke allerede har gjort det). Du må kanskje også dusje oftere for å holde kroppen luktende og ren.
2. Se etter forstørrelse av testiklene. Hvis testiklene dine har vokst, har du sannsynligvis nådd puberteten. Dette er et av de første tegnene på pubertet og er ikke alltid lett å få øye på. Testiklene dine vokser fra barndom til pubertet, fra pubertet til voksen alder.
3. Se om penis og pung har vokst. Omtrent et år etter at testiklene dine øker i størrelse, vil også penis og pung begynne å vokse. Penisen din vil øke i lengde, og i mindre grad i omkrets. Testiklene dine vil fortsette å vokse fra barndom til voksen alder.
4. Se veksten av kroppshår. Når testiklene dine har vokst, kan du legge merke til at hår vokser på steder der du tidligere hadde veldig tynt, eller (nesten) ikke hår. Dette skjer på steder som armhulene, kjønnsområdet, armer, ben, bryst, ansikt, hender og føtter. Håret vil ikke bare dukke opp på nye steder. Håret andre steder vil også bli tykkere og mørkere. Generelt vil ansikts- og armhulehåret ditt begynne å vokse omtrent to år etter kjønnshåret ditt.
5. Se opp for en hevelse i brystet. Noen gutter utvikler hevelse i brystet i 1-2 år. Dette er helt naturlig, og betyr ikke at du utvikler bryster. Det betyr bare at kroppen din blir vant til sin nye form. Dette skjer vanligvis når du er 13-14 år, men det skjer ikke med alle.
6. Se etter mild til moderat akne. Akne kan være ubehagelig, men det er en helt naturlig del av puberteten. De høye nivåene av hormoner i kroppen din kan forårsake akne i deler av kroppen hvor du aldri har sett kviser før. Dette er delvis på grunn av at talgkjertlene dine blir mer aktive i puberteten: du vil svette mer, og huden din vil være mer utsatt for akne. Hos de fleste gutter skjer utviklingen av akne omtrent samtidig med utseendet av armhulehår.
7. Sjekk om du har ereksjon oftere. En gutt eller mann har ereksjon når penis blir hardere og større. Dette kan skje når en gutt har romantiske eller seksuelle tanker, eller når penis stimuleres. Selv uten disse tankene eller stimuleringen, kan en ereksjon fortsette. Å være offentlig kan noen ganger være ganske ubehagelig.
8. Se om du har våte drømmer. I en våt drøm blir en gutt seksuelt opphisset under søvnen og ejakulerer sæd. Sperm er den klebrige væsken som inneholder sædceller. Noen ganger når du har en våt drøm kan du huske den seksuelle drømmen; ofte våkner du bare med en våt flekk på pysjamas, underbukse eller laken når du våkner.
9. Legg merke til om du har vært gjennom en vekstspurt. Hver gutt vokser til et annet tidspunkt og i et annet tempo. Kanskje du plutselig er et hode høyere enn resten av vennene dine, eller vennene dine er bare hode og skuldre over deg. Ikke bekymre deg, vennene dine vil snart følge deg, eller omvendt. Det tar bare litt lengre tid for noen enn for andre. Her er noen ting du bør vurdere når du kartlegger en vekstspurt:
10. Sjekk formen på ansiktet ditt. Før puberteten kan ansiktet ditt være litt rundere, med litt eplekinn. Under puberteten vil ansiktet ditt bli mer ovalt, med mer uttalte trekk. Kort sagt, mer moden. Fordi du ser ansiktet ditt hver gang det kan være vanskelig å oppfatte en endring. Ta en titt på et bilde av deg selv fra et år siden, eller til og med for noen måneder siden, og se om du merker en forskjell.
11. Se om stemmen din hopper. Du har kanskje lagt merke til at stemmen din hopper oftere i det siste. Dette høres ut som en nervøs knitrende lyd som kan avbryte deg midt i en setning. Dette kan være litt vanskelig i offentligheten, men frykt ikke - de fleste gutter får det "skjegg i halsen", det er bare et tegn på din transformasjon til en mann. Stemmen din vil slutte å hoppe om noen måneder. Etter dette vil stemmen din høres lavere og dypere ut.
Metode 2 av 2: Se etter følelsesmessige tegn
1. Se om du er mer tiltrukket av andre mennesker. Hvis du ikke virket veldig interessert i jenter før, men plutselig er fascinert eller til og med fascinert av dem, kan dette tyde på en enorm følelsesmessig endring fra puberteten. Hvis du finner deg selv mer tiltrukket av eller til og med tenner på av jenter du ikke hadde sett før, tyder det på at kroppen din utvikler seg.
- Hver gutt er forskjellig. Hvis du ble forelsket i jenter før puberteten, så er det selvfølgelig ikke noe problem. Eller hvis du ikke viser for stor interesse for det motsatte kjønn i pubertetens grep, er det ingen vits. Det vil komme naturlig.
- Hvis du er homofil, vil følelsen av tiltrekning og opphisselse naturligvis være rettet mot andre gutter eller menn.
2. Sjekk om du opplever humørsvingninger. Var du ganske balansert før dette, eller beskrev folk deg tidligere som "chill"? Kast disse ideene over bord når du kommer i puberteten. De rasende hormonene i kroppen din kan gjøre det vanskelig å kontrollere følelser. På et øyeblikk kan humøret ditt gå fra intenst glad, til apatisk, til ekstremt sint.
3. Se om du opplever ting mer intenst. Før du kanskje har funnet alt "fint", "Greit", eller på det meste "ganske kult". Men nå føles hver begivenhet, som å spise en pizza eller henge med vennene dine, som det beste som noen gang har skjedd deg. På den annen side gjør enhver mindre hyggelig begivenhet, uansett hvor liten, deg ekstremt opprørt eller "helt deprimert" å føle.
4. Se om du er mer bekymret. Tenk på den ekle følelsen i magen, brystet eller hendene. Den ekle følelsen dukker opp når du er nervøs eller bekymret for noe. Du kan nå bekymre deg for ting som ikke betydde så mye før. Dette kan for eksempel være prestasjonen din i den siste fotballkampen, hvordan du gjorde matteprøven din, eller hva jentene i klassen din vil synes om den nye frisyren din.
5. Pass på om du trekker deg mer fra foreldrene dine. Du trekker deg mer og mer tilbake fra foreldrene dine, til tross for at du før foretrekker å henge med foreldrene dine hele helgen eller gå ut og spise middag med dem. I puberteten ønsker du å ta mer kontroll over livet og handlingene dine. Dette er fordi du kan utøve mindre kontroll over din egen kropp. Det er helt naturlig å ønske å tilbringe mindre tid med foreldrene dine, siden de sannsynligvis er den mest dominerende kraften i livet ditt. Her er noen tegn på at du trekker deg fra foreldrene dine:
6. Se om du opplever ukjente følelser. Denne er litt mer vag, men det er et viktig skritt for å finne ut om du opplever de følelsesmessige endringene som puberteten gir. Hvilken følelse som er ukjent varierer fra person til person. Du kan være litt mer bekymret enn før, eller føle deg litt mer useriøs enn før, eller oppleve mer komplekse følelser om vennene dine, foreldrene eller folk av det motsatte kjønn.
7. Legg merke til om du bryr deg mer om utseendet ditt. Hvis du ikke brydde deg så mye om hvordan du så ut før, men nå tenker hele tiden på håret, klærne osv., så tyder det på at du blir mer selvbevisst. Du blir mer bevisst på hvordan du blir sett av det motsatte kjønn. Dette er helt naturlig, og viser et sinn i utvikling.
Tips
- Du vil plutselig bli veldig bevisst på din egen kropp, det er helt normalt!
- Kanskje du alltid har hatt ereksjon, det betyr ikke at noe er galt.
- Du vil utvikle ansiktshår, og kan velge å barbere deg.
- Du liker privatliv, og bryr deg sannsynligvis mer om utseendet ditt enn før.
Artikler om emnet "Å vite om du kommer til puberteten (gutta)"
Оцените, пожалуйста статью
Lignende
Populær
