Noen ganger er det vanskelig å si om du virkelig liker noen, eller om du bare liker å være sammen med dem. For å finne ut nøyaktig hvordan du føler om noen og hva som skjer rundt deg når du er rundt dem, må du først være ærlig med deg selv, og det kan være det første skrittet mot å finne den rette personen. for din ideelle partner!
Trinn
Metode 1 av 3: Gjenkjenne tegnene på at du liker noen
1. Prøv å finne ut om du føler deg lykkelig etter en date med ham eller henne. En av de beste måtene å finne ut om du liker noen er å tilbringe litt tid alene med dem. Hvis samtalen flyter naturlig, hvis han eller hun får deg til å le, og du føler deg glad og oppfylt på slutten av daten, er det et sikkert tegn på at du liker ham eller henne.
Hvis du egentlig ikke føler deg komfortabel rundt ham eller henne, eller hvis han eller hun opptrer litt fjernt når dere er ute sammen, kan det tyde på at det ikke er mye bånd mellom dere.
Ikke føl deg skyldig hvis du vil slutte etter en mindre vellykket date. I det lange løp vil det spare deg både for mye tid og krefter.
2. Bestem selv hvor glad du vil være når han eller hun ringer eller treffer. Hvis du umiddelbart sjekker telefonen din så snart han eller hun mottar en melding og alltid svarer når han eller hun ringer deg, er det et tydelig tegn på at du virkelig liker ham eller henne. Det spiller ingen rolle hvor opptatt du er, du bør alltid føle for å sende en melding, om ikke annet for å vise at du tenker på ham eller henne!
Hvis han eller hun ringer eller sender tekstmeldinger til deg og du ofte ikke har lyst til å svare eller ikke vet hva du skal si, kan det hende du ser på ham eller henne som bare en vanlig kjæreste.
3. Legg merke til hvor ofte du ser ting som minner deg om ham eller henne. Hvis du ser ting som minner deg om ham eller henne hele tiden, er det et godt tegn på at du liker dem. Vær oppmerksom på hvor ofte du forteller ham eller henne om noe du tror han eller hun vil like, og hvor ofte du forteller venner eller familie en morsom historie eller noe annet om ham eller henne.
Hvis du egentlig ikke tenker så mye på ham eller henne i løpet av dagen, kan det hende du bare tilbringer tid med ham eller henne når du føler deg alene.
4. Gjør ting med andre mennesker eller se om du savner ham eller henne. Når du går ut med vennene dine eller gjør ting med familien din vil du være omgitt av folk du liker og ha det bra med. Hvis du da legger merke til at du vil at han eller hun skal være der også, eller hvis du vil sende ham eller henne en melding for å fortelle dem hvordan det var, så er det et godt tegn på at du virkelig liker ham eller henne.
Hvis du egentlig ikke tenker på ham eller henne når dere begge dater andre mennesker, spør deg selv hvorfor det er det. Kanskje du bare har vært for opptatt til å tenke på ham eller henne, eller du er bare interessert i ham eller henne fordi du ikke vil være alene. Prøv å være ærlig med deg selv om følelsene dine.
5. Sørg for at du gir ham eller henne beskjed først når du har gode eller dårlige nyheter. Å ha noen som du kan feire de gode tingene i livet med er en viktig del av et forhold. Når noe spesielt skjer i livet ditt, vær oppmerksom på hvem som ringer eller treffer først. Hvis det er den personen, betyr det at du sannsynligvis stoler på og respekterer dem mye.
Du har selvfølgelig lov til å gjøre unntak for personer som foreldrene dine eller bestevennen din, for eksempel ved å fortelle dem viktige nyheter først. Likevel bør den du liker være en av de første personene du tenker på og ringer når noe viktig skjer i livet ditt.
Metode 2 av 3: Tester hvor godt du er en match
1. Prøv å finne ut om dine standarder og verdier, interesser og ønsker stemmer overens. Mange mennesker har såkalte "deal breakers", tegn på at de ikke kunne være i et forhold med visse mennesker, for eksempel forskjellige ideer om ekteskap, personlige interesser og mye mer. Ved å spørre daten din om hans eller hennes verdier, hobbyer og fremtidsplaner, vil du mest sannsynlig finne ut om dere to ville være en god match, og vil avsløre eventuelle problemer.
Du kan for eksempel spørre ham eller henne: "Hva verdsetter du mest i vennskap??` eller: `Hva synes du er for alvorlig til å spøke med??`
Hvis du ikke har noe imot å være litt mer direkte, kan du spørre: "Hva ser du etter i et forhold?"?` Eller du kan spørre: `Hvordan forestiller du deg din ideelle partner??`
Husk at små ting kan være viktige. Du kan spørre ham eller henne: `Hva foretrekker du å gjøre i helgen??` Eller: `Vil du heller gå på camping i fjellet, eller ligge på stranden i en uke?`, for å se om interessene dine stemmer litt overens.
EKSPERTIPS
Jessica Engle, MFT, MA
RelasjonscoachJessica Engle er en relasjonscoach og psykoterapeut basert i San Francisco Bay Area. I 2009 grunnla hun Bay Area Dating Coach etter å ha oppnådd sin mastergrad i psykologisk rådgivning. Jessica er også en lisensiert ekteskaps- og familieterapeut og dramaterapeut, med over 10 års erfaring.
Jessica Engle, MFT, MA Relasjonstrener
Tilbring så mye tid som mulig sammen. Jessica Engle er en psykoterapeut og direktør for Bay Area Dating Agency. Hun sier: «I begynnelsen av et forhold skjer det ofte at folk har alle slags ideer og idealbilder av hva den andre personen ønsker og tenker. Den gode og den dårlige nyheten er det fantasiene våre om andre mennesker viser seg etter hvert å være feil. Jo oftere vi ser noen og jo mer intensivt samhandler vi med noen, jo bedre blir vi til å se hvem han eller hun egentlig er, og hvordan vi faktisk reagerer på ham eller henne i stedet for ideen vi hadde om dem.`
2. Berør armen eller hånden hans eller hennes forsiktig for å se om det er noen fysisk tiltrekning mellom dere. Det er vanskelig å være i et forhold med noen hvis du ikke er fysisk tiltrukket av dem. Ved å ta forsiktig på armen hans vil du legge merke til om den andre er komfortabel med deg, og du vil få en ide om følelsen det gir å være nær ham eller henne. Hvis du absolutt ikke føler noen trang til å ta på ham eller henne, bør du kanskje bare være venner.
Hvis du tar på ham eller henne og han eller hun virker ukomfortabel med det, er det et godt tegn på at den andre personen ikke er klar for et forhold.
Lytt til instinktene dine og intuisjonen din når det kommer til fysisk tiltrekning. Hvis du ikke føler behov for å ta på eller være nær ham eller henne, er det et godt tegn på at du egentlig ikke liker ham eller henne.
3. Prøv å tenk på om du er tiltrukket av hans eller hennes karakter og om hans eller hennes mening er viktig for deg. Det er mange fysisk attraktive mennesker i verden, men det er mye vanskeligere å finne noen hvis mening er viktig for deg, enda mer enn den fysiske tiltrekningen mellom dere. Hvis det første som kommer til tankene når han eller hun kommer til tankene er hvor hyggelige eller intelligente de er, er det et godt tegn at du liker dem for den de er.
Det er greit å finne noen som er fysisk attraktive, så lenge du er interessert i deres karakter og tanker som person. Hvis alt du trenger å gjøre er å tenke på kroppen hans eller hennes hele tiden, kan det hende du bare har følelser av lyst, som vil forsvinne over tid.
Metode 3 av 3: Utforske dine dypere følelser
1. Snakk om følelsene dine med noen du stoler på. Gjør en avtale med en nær venn eller noen i familien din du stoler på og snakk med ham eller henne om hva du går gjennom. Noen ganger kan en utenforstående gi deg mer klarhet i situasjonen fordi han eller hun ikke er direkte involvert. Fortell ham eller henne alt du føler når du er sammen med den andre personen, og spør hva han eller hun tenker.
Det er best å velge en venn som den andre personen ikke kjenner, ellers kan samtalen din føre til alle slags dramaer og hemmeligheter.
Prøv å ikke bli sint på kjæresten din hvis han eller hun forteller deg noe som er mindre morsomt og som du helst ikke vil høre.
2. Spør deg selv om du kanskje er redd for å være alene. Mange synes det er vanskelig å være komfortabel med tanken på å være alene, selv i kortere perioder. Hvis du ikke liker å tilbringe tiden alene og egentlig bare leter etter noen som kan holde deg med selskap, kan det hende at følelsene dine ikke er ekte. Hvis du nettopp har flyttet til en ny by og ikke har noen venner ennå, er sjansen stor for at du bare ser etter vennskap.
Hvis du vil gjøre noe med dette, kan du lær hvordan du kan underholde deg selv. Noen ganger er det den beste måten å finne ut om du liker noen fordi det gir deg en ide om hvordan du føler deg når han eller hun ikke er i nærheten.
3. Lær å finne ut når du er sjalu. Ofte er sjalusi en garantert pekepinn på om du har en romantisk interesse i noen eller ikke. Følelser av sjalusi kan være irriterende og ubehagelig. Hvis du blir sint eller trist når han eller hun gjør noe med noen de kanskje har romantiske følelser for, kan det være et godt tegn på at du virkelig liker ham eller henne.
Mens sjalusi til tider kan være sunt, kan det fort bli en måte å kontrollere partneren din på. Prøv å ikke bekymre deg for mye om personen du liker å henge med andre mennesker fordi sjansen er stor for at han eller hun tenker på deg i det øyeblikket!
Hvis du noen gang har hatt problemer med sjalusi tidligere, eller føler at du ikke kan kontrollere sinnet ditt, spør deg selv om du ikke burde lære å å kontrollere sjalusi før du starter et forhold med noen.
Tips
Vær alltid deg selv og vær ærlig med den du liker. Du må sørge for at han eller hun blir kjent med deg for den du er, og ikke en falsk representasjon av deg selv.
Prøv å holde ting lett og uformelt i begynnelsen av et forhold for å sikre at ingen av dere kan føle seg dårlige om noe. Ta deg tid til å bli bedre kjent med ham eller henne før du forplikter deg til noen.
Advarsler
Hvis du stiller spørsmål ved følelsene dine for den andre personen, prøv å respektere følelsene hans eller hennes og ikke lede ham eller henne inn i en leder ved å love at du kan starte et forhold.
Avslutt aldri et vennskap med noen fordi du bestemte deg for at du ikke vil ha et forhold til dem. Gi dem litt plass, men la dem vite at du fortsatt vil være venner med dem.
Gratis trinnvis instruksjoner
