Gratis trinnvis instruksjoner 
Si for eksempel: "Jeg liker brødet her. Hva slags brød pleier du å ta??". Dette viser at du er interessert i å ha en samtale og du starter samtalen på en måte som er helt naturlig. Start samtalen på en positiv tone. Ved å gi noen et positivt øyeblikk oppnår du vanligvis mer enn ved å gi noen et negativt øyeblikk. Du kan for eksempel si noe som: "For et vakkert vær, hehe? Jeg liker det når det er kaldt nok til å bruke gensere." 
Når du først hører noens navn, gjenta det navnet under samtalen. Hvis noen sier: "Hei, jeg er Emily", da bør du si: "Hyggelig å møte deg, Emilie." Å gjenta navnet direkte vil gjøre det lettere for deg å huske. 
Prøv å si noe oppmuntrende til en kollega som gjerne vil bli litt bedre kjent med deg. Du kan for eksempel gi en positiv kommentar som: "Jeg beundrer virkelig måten du holdt presentasjonen på. Kunne du ikke gi meg noen tips om hvordan jeg kan oppnå effektiv pitch mens jeg snakker?" Ved å si noe sånt starter du ikke bare samtalen på en positiv måte, du åpner også døren for en oppfølger. 
Du kan la noen få vite at du lytter til dem gjennom positivt kroppsspråk. Sørg for å ha konstant øyekontakt under samtalen. Gjør også ditt beste for å nikke eller riste nei til de riktige tidspunktene. Du kan gi verbale signaler for å la noen få vite at du er involvert i samtalen. Disse signalene kan være veldig enkle, for eksempel: "Hvor interessant!" Eller de kan ha mer substans, i likhet med: "Jeg visste ikke at. Kan du fortelle meg litt mer om hvordan det å løpe et maraton faktisk føles fysisk?" En annen måte å vise at du lytter aktivt på er ved å gjenta en del av samtalen. Prøv å beskrive en del av samtalen med dine egne ord. Du kan for eksempel si: "Så interessant at du ser etter nye muligheter til å jobbe frivillig. Det høres ut som ideen om å gjøre noe nytt virkelig gjør deg begeistret." Husk at aktiv lytting handler om å huske og tenke på det den andre personen sier. I stedet for å formulere svaret ditt, prøv å lytte så nøye som mulig til hva den andre personen sier og prøv å absorbere den informasjonen så godt som mulig. 
Kanskje naboen din har et flagg med logoen til Universitetet i Utrecht hengende utenfor, og du lurer på hvorfor akkurat. Du kan bare spørre direkte: "Jeg ser du har et UU-flagg hengende utenfor. Er du også fan av FC Utrecht?" Dette er en naturlig, oppriktig måte å starte en samtale på. Når du kjenner den andre litt bedre, kan du utdype andre emner. 
Kanskje du prøver å bli litt bedre kjent med din nye svigerinne, men dere to er veldig forskjellige mennesker. Prøv så å snakke med henne om et nytt program du har sett på TV, eller en bok du har lest. Du kan oppleve at smaken din er lik. Hvis det ikke fungerer, prøv noe som nesten alle elsker. For eksempel liker de fleste god mat. Spør henne hva favorittmaten hennes er og snakk derfra. 
En annen måte å forberede seg på en god samtale er å holde et øye med hva som skjer innen film, musikk og litteratur. Å snakke om de nyeste bøkene, filmene og musikken er en fin måte å ha morsomme samtaler med venner, kolleger eller til og med medreisende på morgentoget. 
Husk at øyekontakt ikke betyr at du stirrer på noen. Prøv i stedet å opprettholde øyekontakt omtrent 50 % av tiden mens du snakker og omtrent 70 % av tiden mens du lytter til den andre personen. Du kan også gi andre ikke-verbale signaler under en samtale. Nikk nå og da for å vise at du kan følge den andre personen, eller smil når den andre ber om et positivt svar. Husk også at du aldri skal sitte stille under en samtale. Beveg kroppen din (ikke vær for fanatisk, for den andre forventer ikke det og han eller hun kan få et merkelig inntrykk av deg). Kryss bena hvis du ikke kan motstå, men hold samtidig kroppen i bevegelse på en måte som viser at du er engasjert i samtalen. Husk at du kan kommunisere bedre med kroppen din enn med ord! 
Spesielt hvis du er nervøs eller ønsker å gjøre et godt inntrykk, er du raskt tilbøyelig til å fortelle for mye om deg selv. Rett før et viktig jobbintervju er det derfor best å ta noen dype pust for å slappe av før du går inn i rommet hvor intervjuet skal holdes. Ta også et øyeblikk til å tenke over hva du skal si før du faktisk omsetter tankene dine til ord. Finn ut hva forholdet ditt er til den andre. Før du deler informasjon om deg selv med den andre, spør deg selv følgende: Er dette faktisk den rette personen å dele dette med? For eksempel vil du sannsynligvis ikke diskutere anfall av hemoroider med personen foran deg i kø ved bakeriet. Han eller hun trenger ikke den informasjonen for noe og vil bare føle seg ukomfortabel hvis du forteller slike intime detaljer. 
Du har kanskje lagt merke til at en av kollegene dine har noen bilder av katten hennes på skrivebordet. For å bli bedre kjent med henne, spør henne noen spørsmål om kjæledyret hennes. Over tid vil dette automatisk føre til mer dyptgående samtaler om andre temaer. 
Minn deg selv på å smile før, under og etter samtalen for å høste fordelene av å smile.
Ha en god samtale
Innhold
Å ha en samtale kan være ganske vanskelig. Noen ganger føler du deg sjenert, eller kanskje du ikke har mye til felles med personen du snakker med. Å lære å være en god samtalepartner er ikke så vanskelig som du kanskje tror, men det krever litt øvelse. Ved middagen, på skolen eller på telefonen starter en god samtale når to personer snakker og føler seg komfortable med å gjøre det. Du kan ta en rekke skritt for å lære å slappe av slik at du kan ha en god samtale med nesten alle.
Trinn
Metode 1 av 3: Starte samtalen
1. Velg riktig tidspunkt. For å starte en god samtale er det svært viktig at du velger riktig øyeblikk. De fleste liker ikke å bli avbrutt når de er opptatt eller plaget av noe. Når du prøver å starte en samtale, husk at riktig timing er ekstremt viktig. For eksempel, hvis du trenger å ha en viktig samtale med sjefen din, prøv å avtale tid på forhånd for å snakke med ham eller henne. På den måten kan du være sikker på at dere begge har nok tid til å ha en produktiv samtale.
- Timing er også viktig i spontane samtaler. Kanskje du lenge har lett etter en måte å bli kjent med din nye nabo på. Du vil sannsynligvis ikke starte en samtale når han går inn i leiligheten som en druknet katt, ser utslitt ut og holder en pose kinesisk takeaway. I et slikt øyeblikk, en enkel "Hei, hvordan har du det?" nok. Dere kan alltid bli bedre kjent med hverandre på et senere tidspunkt.
- Hvis noen får øyekontakt med deg, kan det være et godt tidspunkt å starte en samtale. For eksempel, hvis du er i en bokhandel og personen som står ved siden av deg jevnlig ser deg frem for å se hvilken bok du planlegger å kjøpe, prøv å slå av en prat med henne. Du kan for eksempel si: "Denne boken ser interessant ut. Liker du biografier?"
- Hvis du vil diskutere å få en hund med mannen din, ta den opp til ham til rett tid. Hvis du vet at han ikke er et morgenmenneske, ikke ta opp emnet før han har drukket kaffen og hatt en sjanse til å våkne.
2. Gi en kommentar om omgivelsene dine. Å ha spontane samtaler som oppstår på stedet er en utmerket måte å forbedre dine ferdigheter som samtalepartner. Ta et øyeblikk hver dag til å starte en samtale med noen du møter i hverdagen. Du kan for eksempel prøve å ha en samtale med personen bak deg i kø ved bakeriet. Kommenter eller still spørsmål om miljøet ditt. Dette vil komme over veldig naturlig og er en fin måte å starte en samtale med noen.
3. Prøver å huske menneskene. Mange av oss møter mange mennesker hver dag. Enten du jobber for et stort selskap eller bare ser mange mennesker i ditt område eller på barnets skole, kan det være vanskelig å sette det rette ansiktet til det riktige navnet. Likevel har forskning vist at ved å gjøre en innsats for å ikke bare huske folks navn, men også kalle folk ved navn, kan du bidra til å styrke det personlige båndet mellom deg og de andre.
4. gi noen et kompliment. Å si noe hyggelig til noen er en god isbryter. De fleste reagerer positivt på et kompliment. Prøv å velge noe spesifikt å kommentere, og sørg for at komplimentet ditt er oppriktig. Tonen i stemmen og ansiktsuttrykk forråder ofte tankene dine, så sørg for at komplimentet ditt er ekte.
Metode 2 av 3: Delta aktivt i samtalen
1. Still de riktige spørsmålene. For en god samtale trenger du minst to personer. Så sørg for at du bidrar og deltar aktivt i diskusjonen. En av de beste måtene å gjøre dette på er å stille spørsmål som lar diskusjonen utvikle seg naturlig.
- Still åpne spørsmål. Spør i stedet for: "Fint vær, ikke sant?" heller: "Hvordan tror du at du vil dra nytte av dette vakre været?" Du kan bare svare ja eller nei på det første spørsmålet, som kan føre til en blindvei. Still spørsmål som krever svar på flere ord.
- Still spørsmål som ber om klargjøring av hva den andre sier. For eksempel, hvis du diskuterer reglene hjemme med tenåringssønnen din, si: "Hvis jeg forstår det riktig er du frustrert fordi du føler at du ikke har nok frihet. Hvordan kan vi finne en løsning som fungerer for oss begge?"
2. Prøv å lytte så aktivt som mulig. Aktiv lytting betyr at du svarer samtalepartneren din og viser at du er med i diskusjonen. Du kan indikere at du er en aktiv lytter gjennom både fysiske og verbale tegn. Aktive lyttere får den andre personen til å føle seg verdsatt og respektert, noe som er veldig viktig hvis du prøver å ha effektive samtaler.
3. Vær deg selv. Mens du har en samtale, prøv å vise at din interesse for den andre personen er ekte. Det kan for eksempel hende du vil bli litt bedre kjent med sjefen din. Hun er sannsynligvis opptatt, og det er kanskje ikke mye plass igjen i agendaen hennes for en prat. Så i stedet for å snakke om små ting, prøv å virkelig komme i kontakt med henne. Hvis du jobber med et prosjekt for henne, spør henne om råd om hvordan du best kan henvende deg til den spesielle kunden. Vær oppriktig og vis at hennes mening er viktig for deg.
4. Se etter ting dere har til felles. For å få en god samtale må du prøve å tenke på hva den andre er interessert i. Hvis dere finner noe dere har til felles, er det sannsynligvis et utmerket tema for å bli bedre kjent med hverandre. Du må kanskje stille noen spørsmål for å finne ut nøyaktig hva du har til felles, men innsatsen din vil bli belønnet.
5. Følg med på nyhetene. Prøv å følge med på hva som skjer i verden. På den måten vil du være bedre forberedt når noen prøver å snakke med deg om hete emner. Bruk noen minutter hver morgen til å lese overskriftene. Hvis du er godt informert vil du bli en bedre samtalepartner.
6. Pass på kroppsspråket ditt. Holdningen din og bevegelsene du gjør er en viktig del av hver personlige samtale du har. Å få øyekontakt er spesielt viktig. Ved å fortsette å se på noen viser du at du er involvert i samtalen og at du tar hensyn.
7. Ikke gi for mye om deg selv. Vær forsiktig så du ikke oppgir for mange detaljer om deg selv, da dette kan gjøre deg selv flau, eller enda verre, din samtalepartner. Dette kan føre til pinlige situasjoner. Det hender ofte at folk røper ut noe og så umiddelbart angrer. Hvis du forteller for mye om deg selv, kan både du og samtalepartneren føle deg ukomfortabel. For å unngå å snakke for mye om deg selv, prøv å være på vakt mot situasjoner der dette er mest vanlig.
Metode 3 av 3: Få mest mulig ut av gode samtaler
1. Bygg dine relasjoner med andre. En av de beste måtene å styrke relasjonene dine med andre på er gjennom kommunikasjon, så det er noe å si for å ta verbal kontakt med noen du kan bidra til å styrke dine personlige bånd til andre. Så prøv å ha dype samtaler med menneskene du virkelig bryr deg om.
- Dette kan du for eksempel gjøre ved å ha mer interessante samtaler ved bordet. For eksempel, hvis du bor sammen eller er gift, er det bedre å ikke se på TV mens du spiser. Prøv å ha en interessant samtale noen ganger i uken i stedet.
- Still morsomme spørsmål, for eksempel: "Hvis du vant i lotto, hva ville du gjort først??" Spørsmål som disse kan bidra til å styrke båndet mellom dere og hjelpe dere å bli bedre kjent med hverandre.
2. Forbedre relasjoner på jobben. Å ha gode samtaler er en utmerket måte å forbedre arbeidslivet på. Ikke bare kan det hjelpe deg med å komme videre i yrket ditt, men det vil også gjøre din daglige rutine morsommere. Prøv for eksempel å snakke med kollegene dine om andre ting enn jobb. På den måten vil dere lettere komme i kontakt med hverandre på en personlig måte. Hvis dere senere jobber på et prosjekt sammen, vil dere automatisk kommunisere med hverandre på en mer effektiv måte.
3. føle seg lykkeligere. Forskning har vist at folk som føler seg glade for samtalene de har, generelt er mer fornøyde. Dette dreier seg hovedsakelig om mer utdypende samtaler, men også overfladiske samtaler får ofte kroppen til å produsere mer av lykkehormonet endorfiner. I bunn og grunn er det bare et spørsmål om å anstrenge seg for å gjøre hver samtale du har en dag til en god en, og du vil snart føle deg bedre med livet generelt.
4. [Smil|Le]] når du snakker med noen, for å forbedre humøret ditt. Prøv å smile mer når du snakker med noen. Å smile gjør deg lykkeligere ved å frigjøre endorfiner, så det er en enkel måte å forbedre kvaliteten på samtalene dine og få mer ut av dem.
Tips
- Komplimenter den andre. En kommentar som: "For en fin veske," kan for eksempel føre til en samtale om butikker, vesker eller hva du måtte tenke på.
- Start samtaler bare når det er en god tid for dere begge. Den andre vil ikke ha lyst til å snakke hvis han eller hun har det travelt og du bare vil være en byrde for ham eller henne.
- Gi riktige svar når den andre stiller deg et spørsmål.
- Hvis du kjenner ham eller henne, gå over i hodet ditt en liste over emner du har diskutert før og ta opp et av disse emnene igjen. Dette kan være noe som hans eller hennes sønn eller datter har oppnådd, et av hans eller hennes prosjekter, eller et problem han eller hun har delt med deg.
- Hvis du ikke kjenner den andre personen, prøv å finne ut hva han eller hun er interessert i og snakk om det. Når du kjenner hans eller hennes interesser, kan du ha en god samtale.
Artikler om emnet "Ha en god samtale"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
