Å håndtere mannen din er biseksuelt

Innhold

Trinn

Det kan være vanskelig å leve med en bifil partner, spesielt hvis du gikk inn i forholdet med forskjellige forventninger. Selv om det å finne ut at mannen din er bifil kan rokke ved grunnlaget for ekteskapet ditt, betyr det ikke at ekteskapet ditt må avsluttes med en gang. Tvert imot har mange par funnet ut at biseksualitet har åpnet døren til et mer tilfredsstillende, tillitsfullt og ærlig forhold.

Trinn

Metode 1 av 4: Gi støtte

1. Godta mannen din for den han er. Mannen din har de samme egenskapene som du ble forelsket i, og biseksualiteten hans er en annen egenskap du kanskje har blitt kjent med nylig. Det definerer også hvem han er. Som din partner trenger han din kjærlighet og støtte, og forholdet ditt vil forbli sterkt hvis du kan akseptere ham som han er.

Bilde med tittelen Cope With a Bisexual Husband Trinn 2

2. Lær mer om biseksualitet. Å forstå biseksualitet bedre vil hjelpe deg å forstå partneren din. Det er ingen enkelt modell for biseksualitet, siden hvert individ er forskjellig i sine følelser og følelser. En bifil person er seksuelt tiltrukket av to kjønn. Denne personen vil sannsynligvis også elske en person først, ofte med mindre hensyn til det spesifikke kjønnet. Det er mange myter om biseksualitet som kan være skadelig for forholdet ditt hvis du ikke lærer at disse mytene er nettopp det -- myter. Forholdet ditt vil vokse sterkere når du forstår den sanne naturen til partnerens følelser. Noen av disse mytene er:

Myte: En person er enten homofil eller hetero, ikke begge deler.

Mennesker er komplekse og kan ha svært forskjellige seksuelle orienteringer, inkludert heterofile (tiltrukket av det motsatte kjønn), homofil (tiltrukket av samme kjønn), bifil (tiltrukket av to eller flere kjønn), aseksuell (ikke tiltrukket av noe kjønn), panseksuell (ikke begrenset i seksuelle valg), eller skolioseksuell (tiltrekning til ikke-binære individer).

Myte: Bifile kan ikke være trofaste.

Folk kan velge å være monogame. Folks seksuelle legning bestemmer ikke deres evne eller ønske om å være i et monogamt, trofast forhold. Paret bestemmer hva det vil si å være monogam.

Myte: Bifile har flere seksuelt overførbare infeksjoner.

Antall kjønnssykdommer er ikke relatert til en persons seksuelle legning. Snarere har det å gjøre med individets bekymring for å beskytte seg mot kjønnssykdommer.

Bilde med tittelen Cope With a Bisexual Husband Trinn 3

3. Gi forholdet ditt en ny start. Erkjenne at forholdet ditt har gått inn i en ny fase. Hvis du vil at ekteskapet skal lykkes og vare, må du være villig til å gjøre endringer. Mannen din er fortsatt den samme personen du giftet deg med eller flyttet inn med, men nå vet du enda mer om hans ønsker og følelser. Forstå at du kanskje må begynne på nytt, med nye grenser og nye forventninger om hva ekteskapet betyr for dere begge.

Bilde med tittelen Cope With a Bisexual Husband Trinn 4

4. Snakk med mannen din om hva han vil. Mannen din kan ha slitt med sin biseksualitet i lang tid. Hvis han bare forteller deg det nå, prøver han kanskje å undertrykke sine sanne følelser. Han vet at dere to stoler på og respekterer hverandre. Han har tatt et stort skritt for å være ærlig med deg. Nå kan du ta et stort steg ved å snakke med ham om hva han vil. Hva vil han at ekteskapet ditt skal være? Vil han ha andre partnere? Ønsker han å forbli monogam??

Metode 2 av 4: Kommuniser med partneren din

Bilde med tittelen Cope With a Bisexual Mann Trinn 5

1. Vit at det kan være vanskelig å kommunisere om seksualitet. Begge kan synes det er vanskelig å ha en samtale om seksualitet. Dette kan være første gang mannen din snakker om sin biseksualitet. Han kan ha vært bekymret for at du skulle finne ut av det, for å holde følelsene hemmelige, eller om hva andre mennesker vil tenke. Når det gjelder deg, kan du ha dine egne bekymringer og frykt, inkludert følelser av utilstrekkelighet, bekymringer for forholdet ditt eller bekymringer for hvordan familien din kan reagere.

Å være tålmodige og forstå hverandre er det beste utgangspunktet for en samtale. Vit at dere elsker hverandre og ønsker å gjøre hverandre lykkelige.

Bilde med tittelen Cope With a Bisexual Husband Trinn 6

2. Vær åpne for hverandre. For at forholdet skal fungere, må dere kommunisere ærlig med hverandre. Sett av tid hver dag eller hver uke når dere to kan snakke uten å bli avbrutt. Snakk om bekymringene dine på en åpen, men støttende måte.

Dette kan inkludere å spørre om og når mannen din har hatt kontakt med andre partnere. Å være bifil betyr ikke automatisk at mannen din vil utro deg. Men hvis han har utro mot deg med andre partnere, så må han være ærlig om det. Løgn og bedrag er ikke et godt grunnlag for et ekteskap.

Bilde med tittelen Cope With a Bisexual Husband Trinn 7

3. Snakk om hverandres synspunkt angående monogami. Hvis en partner er bifil, kan den andre partneren være bekymret for utroskap. Hvis mannen din ønsker å være ikke-monogam og du godtar det, betyr det at det er greit.

Mange bifile partnere har langvarige monogame forhold. Bestem hva du vil ha for forholdet ditt.

Bilde med tittelen Cope With a Bisexual Mann Trinn 8

4. Sett grenser. Bestem hva du vil ha i forholdet ditt. Dette kan innebære å etablere noen grunnregler om andre partnere, eller seksuell aktivitet som dere begge er enige om. Har du det greit med at mannen din har en annen partner, eller er det greit med flere partnere? I hvilken grad ønsker du å delta og være bevisst på det?

Bilde med tittelen Cope With a Bisexual Husband Trinn 9

5. Bestem hva dere begge vil dele med familie og venner. Nå som du og mannen din begynner å forstå livet sammen i denne nye fasen, kan dere velge å dele noe av denne informasjonen med familie og venner. Hvis du har barn, tenk på hvordan du vil snakke med dem om biseksualitet.

Husk at når du og mannen din "kommer ut" til barna dine, kan det være en pågående samtale slik at barna kan stille spørsmål og prøve å forstå følelsene dine. Vær tålmodig og gi dem tid til å behandle informasjonen.

Metode 3 av 4: Å komme tilbake til det normale livet

Bilde med tittelen Cope With a Bisexual Husband Trinn 10

1. Innse at ikke alt trenger å handle om seksualitet. Livet ditt vil fortsatt fortsette, med arbeidspress, trafikkhodepine, shopping osv. Hverdagen vil fortsette som før mannen din fortalte deg om sin biseksualitet.

Bilde med tittelen Cope With a Bisexual Husband Trinn 11

2. Gjør andre områder av livet ditt morsomme og interessante. Et ekteskap handler om mer enn bare seksuell intimitet. Finn hobbyer og aktiviteter å gjøre og gjøre sammen. Dra på tur sammen. Utvikle et tilfredsstillende liv sammen på mange forskjellige måter.

Bilde med tittelen Cope With a Bisexual Husband Trinn 12

3. Utforsk dine egne seksuelle lyster. En åpen samtale om partnerens seksualitet og seksuelle lyster er en mulighet til å åpne opp om dine egne seksuelle lyster. Mannen din er fortsatt tiltrukket av deg og vil kanskje at du skal føle deg fri til å utforske hva som tenner deg.

Mange partnere har opplevd en seksuell oppvåkning når de finner ut at mannen deres er bifil. Forholdet deres har blitt sterkere og mer tilfredsstillende.

Metode 4 av 4: Få støtte

Bilde med tittelen Cope With a Bisexual Husband Trinn 13

1. Besøk et LHBT-støttesenter. Et LHBT-senter (lesbisk, homofil, bifil, transkjønn) er et sted hvor du kan få råd og helseinformasjon, samt lister over LHBT-vennlige virksomheter og samfunnsressurser.

Finn et lokalt LHBT-senter gjennom .s nettside CenterLink: Fellesskapet av LHBT-sentre.

Bilde med tittelen Cope With a Bisexual Husband Trinn 14

2. Gjør en avtale med en psykisk helsepersonell. En profesjonell som spesialiserer seg på relasjoner og seksualitet kan kanskje hjelpe deg å forstå forholdet ditt og partnerens følelser. Du kan føle angst eller andre følelser rundt forholdet ditt, og det kan hjelpe å ha et perspektiv utenfra på hva du føler.

Hvis du føler at det er problemer i forholdet ditt, kan du gå til parterapi. Det er terapeuter som spesialiserer seg på LHBT-miljøet.

Bilde med tittelen Cope With a Bisexual Husband Trinn 15

3. Snakk med et pålitelig familiemedlem eller venn. Du kan føle at sexlivet ditt i ekteskapet ditt er en privatsak, men det kan hjelpe å få andres perspektiv på ting. Velg noen som er ikke-dømmende og som er respektfull og pålitelig.