Hvordan overbevise kjæresten eller mannen din om å bli hos deg (med bilder)

Innhold

Trinn

Å håndtere problemer i forholdet ditt kan være vanskelig, men hvis kjæresten din ønsker å slå opp med deg når du ikke så det komme, kan det være veldig smertefullt. Kanskje du har kranglet mye i det siste, eller det føles bare ikke riktig lenger. Selv om han vil kaste inn håndkleet, føler du kanskje at det dere to har er verdt å spare. Tilnærm deg denne samtalen rolig og rasjonelt, arbeid med å forbedre forholdet ditt og gå videre med livet ditt hvis han ikke ombestemmer seg. Ta noen dype åndedrag - du klarer det!

Trinn

Del 1 av 3: Ha en samtale

1. Snakk i et stille øyeblikk. Det er ikke den beste tiden å overbevise ham om å bli hos deg når han akkurat kommer hjem fra en stressende dag på jobben eller når han skal ut med venner. Det er mer sannsynlig at han lytter til deg når dere begge har en pause. Prøv å snakke etter middagen eller mens dere to er ute på tur.

Si noe sånt som: "Jeg vet at du har snakket mye om å slå opp i det siste, men jeg vil at dette forholdet skal fungere.". Jeg elsker deg og håper du tenker på det igjen.`
Hvis du ikke kan snakke, selv om det er lite eller ingen stress, vær så rolig som mulig. Vær rasjonell, lytt og ikke hev stemmen. Prøv å holde tilbake tårene hvis du kan.

Bilde med tittelen Snakk kjæresten din ut av å bryte opp med deg Trinn 2

2. Vær ærlig om følelsene dine. Kanskje kjæresten din vil slå opp med ham fordi han ikke vet hvor mye du bryr deg. Bruk denne tiden til å fortelle ham! Du vil ikke våkne opp om et år med alle tingene du burde ha sagt, så fortell ham nå.

Si noe sånt som: "Jeg vet at jeg kanskje ikke viser deg nok eller forteller deg ofte nok, men jeg elsker deg så mye. Du er en flott mann for meg, og jeg vil jobbe for å vise deg det. Jeg er villig til å jobbe med dette hvis du vil være tålmodig med meg.`

Bilde med tittelen Snakk kjæresten din ut av å bryte opp med deg Trinn 3

3. Lytt til hans perspektiv. Kjæresten din kan ha flasket opp mye som han må kaste ut for å komme seg av. Kanskje årsakene til at han vil slutte å gå helt i oppløsning, eller kanskje de ikke er det. Lytt til ham og bestem deg for hva du skal gjøre.

Anta at han vil ha mer tid for seg selv, så kan du inngå kompromisser ved å justere timeplanene dine.

På den annen side, hvis han vil ha barn og du ikke, er det kanskje på tide å bryte opp.

Bilde med tittelen Snakk kjæresten din ut av å bryte opp med deg Trinn 4

4. Be om mer tid. La kjæresten din vite at du forstår hvorfor han vil slå opp med deg, men du trenger litt mer tid. Be ham om å bli sammen en uke til, og hvis han fortsatt ønsker å bryte opp etter den uken, ikke protester mot det.

Han kan også nekte å gi deg en ekstra uke. I dette tilfellet må du respektere svaret hans. Å fortsette å tigge om ekstra tid vil ikke hjelpe saken din.

Bilde med tittelen Snakk kjæresten din ut av å bryte opp med deg Trinn 5

5. Tilgi ham eller be om tilgivelse for tingene dere begge har gjort. Kanskje det er ting kjæresten din har gjort som du ikke har tilgitt ham for, og han er lei av å bli straffet for det. Eller kanskje du gjorde ting mot ham som du egentlig aldri ba om unnskyldning for. Bruk denne tiden til å gi og motta unnskyldninger. Du kan for eksempel si:

"Jeg vet at jeg var utro mot deg tidligere, og jeg angrer mer enn noe annet jeg noen gang har gjort. Jeg vil ha din tilgivelse og jeg vil ha dette forholdet, men jeg forstår om jeg ikke kan ha det.`

«Jeg vet at jeg har båret de tingene etter deg, men jeg vet at du angrer på at du løy til meg tidligere. Det er vanskelig for meg å komme over det, men jeg vet at hvis vi vil være sammen, må jeg gjøre det. Jeg lover deg at jeg vil stole på deg fra nå av hvis du forblir pålitelig.`

Bilde med tittelen Snakk kjæresten din ut av å bryte opp med deg Trinn 6

6. Ta en pause i stedet. Kjæresten din vil kanskje ikke avslutte forholdet helt, men kan trenge en pust i bakken. Spør ham om han trenger litt tid til å tenke slik at han kan ta den beste avgjørelsen. Fortell ham at du vil vente på ham mens han bestemmer seg, og bruk denne tiden til å tenke også.

Du må også bestemme tidslinjen og reglene for pausen. Vil det ta en uke? En måned? Kan dere begge gå ut med andre i løpet av denne tiden?

Bilde med tittelen Snakk kjæresten din ut av å bryte opp med deg Trinn 7

7. Foreslå en samtale med en terapeut. Hvis dere har vært i et forhold en stund eller har barn sammen, kan det være verdt å ta de ekstra skrittene for å redde forholdet. Gå til parterapi hvis mannen din vil også. Terapeuten kan hjelpe dere å jobbe gjennom problemstillingene sammen og skape en sterkere relasjon.

Husk at det er greit å be om hjelp noen ganger. Dette forholdet kan virkelig være noe unikt i livet ditt, så det er verdt det hvis han er en god fyr!

Del 2 av 3: Endre dynamikken i forholdet

Bilde med tittelen Snakk kjæresten din ut av å bryte opp med deg Trinn 8

1. Sett deg selv i hans sko. Tenk på hvorfor kjæresten din vil at du skal slå opp og prøv å forstå. Håndterer han en stressende situasjon med familien eller har han det vanskelig med jobb eller skole? Prøv å være der for ham i stedet for å mase på ham om å bli hos deg eller tilbringe tid med deg.

Prøv å ha middag klar noen kvelder i uken når han kommer hjem. Tilby å hjelpe ham med alle prosjekter han måtte ha.
Å sette deg selv i skoene hans kan hjelpe deg med å finne ut hvorfor han oppfører seg som han gjør. Det kan også hjelpe deg å finne en løsning.

Bilde med tittelen Snakk kjæresten din ut av å bryte opp med deg Trinn 9

2. Snakk om problemer. Hvis forholdet ditt er bra, vil det ikke være problemer hver dag. Men gode relasjoner gjør også at det er rom for å snakke på en sunn måte om problemene som oppstår. Hvis disse problemene oppstår, snakk om dem rolig og med kjærlighet med partneren din.

Du kan si noe sånt som: "Det plager meg at du ikke skal i bryllupet til kusinen min med meg. Jeg elsker deg og jeg vil at du skal tilbringe mer tid med meg og familien min.`

Oppfordre partneren din til å gjøre det samme, og snakk med hverandre hvis det oppstår problemer slik at du kan jobbe med det. Ingen av dere bør flaske opp frustrasjoner.

Bilde med tittelen Snakk kjæresten din ut av å bryte opp med deg Trinn 10

3. Juster oppførsel som dere begge synes er dårlig. Hvis du har gjort ting som plager kjæresten din, bør du vurdere å stoppe dem. Du kan oppleve at det blir mye lettere å overbevise ham om å bli hos deg hvis du gjør noen endringer i oppførselen din. Arbeid med å være en bedre partner for ham hver dag.

Vær for eksempel alltid ærlig med ham. Ærlighet er grunnleggende for ethvert forhold. Hvis du er litt egoistisk, prøv å tenke fra hans perspektiv før du spør om ting.

Ikke gi etter hvis han stiller urimelige krav. For eksempel, hvis han ikke liker vennene dine og ikke vil at du skal se dem lenger, er han overveldende.

Bilde med tittelen Snakk kjæresten din ut av å bryte opp med deg Trinn 11

4. Slå opp med ham hvis han fortsetter å true med å bryte opp. Tenk på oppførselen til kjæresten din. Slår han ofte opp med deg?? Nekter han å inngå kompromisser, selv om de små tingene? Kanskje han manipulerer deg ved å true med å avslutte forholdet slik at han kan holde deg under tommelen. Forlat dette forholdet nå slik at han ikke kan fortsette med denne oppførselen.

Hvis han virkelig brydde seg om forholdet, ville han prøve å finne løsninger på problemer, i stedet for å true med å bryte det hver for seg for å få viljen sin.

Bilde med tittelen Snakk kjæresten din ut av å bryte opp med deg Trinn 12

5. Bring ild tilbake i forholdet. Kanskje du og kjæresten din har vært sammen så lenge at det virkelig føles som rutine og har blitt kjedelig. Gi den litt mer krydder! Overrask ham med en natt ute og sørg for at du ser bra ut. Flørt med ham og gi ham et langt kyss når du ser på film eller TV.

Prøv å gjøre noe nytt med ham, som en dansetime eller en maletime. Alt som bringer deg sammen kan hjelpe.

Bilde med tittelen Snakk kjæresten din ut av å bryte opp med deg Trinn 13

6. Gi hverandre litt plass. Plass er avgjørende for suksessen til ethvert forhold. Selv om han fortsatt er usikker på om han vil slå opp med deg, kan du skape litt avstand. Ikke alltid lytte til anropene hans og ikke svare umiddelbart på meldingene hans. Planlegg en kveld med venninnene dine og start en ny hobby å bruke litt av tiden din til.

Ikke bruk dette som et middel til å manipulere eller kontrollere ham. Det er noen tilfeller der det er nødvendig å svare på anropene hans.

I stedet for å tilbringe hver dag sammen, prøv å tilbringe hver helg sammen. Dere trenger ikke være sammen 24/7 for å danne et par.

Ved å gi hverandre plass kan man savne hverandre mer og komme nærmere som et resultat. Å bruke for mye tid sammen kan gjøre hverandres selskap kjedelig.

Del 3 av 3: Gå videre med livet ditt

Bilde med tittelen Snakk kjæresten din ut av å bryte opp med deg Trinn 14

1. Mediter daglig. Enten kjæresten din bestemmer seg for å avslutte forholdet eller ikke, er det viktig å holde hodet klart. Bruk litt tid hver dag på meditasjon for å få orden på tankene dine. Sitt kontinuerlig i minst ti minutter og fokuser på pusten og kroppen din.

Hvis du aldri har meditert før, kan du bruke en app som Calm eller Headspace.

Bilde med tittelen Snakk kjæresten din ut av å bryte opp med deg Trinn 15

2. Tren, spis sunt og få åtte timers søvn. Ikke glem å ta vare på kroppen din mens du tar vare på sinnet ditt. Pass på at du trener minst tre ganger i uken og spis en diett rik på grønnsaker, frukt og magert kjøtt. Sørg for en god søvnrytme på åtte timer sammenhengende søvn.

Hvis du ikke kan gå på treningssenteret, ta en 30 minutters spasertur etter middagen.

Trening, spise godt og få nok søvn er viktig både for din fysiske og mentale helse. Å gjøre alt dette kan få deg til å føle deg bedre generelt.

Bilde med tittelen Snakk kjæresten din ut av å bryte opp med deg Trinn 16

3. Henge med venner oftere. Vennene dine kan være en stor kilde til støtte i denne tiden. Tilbring litt mer tid med dem i stedet for å bare fokusere på kjæresten din. Husk at du har et liv utenfor forholdet ditt!

Ring vennene dine for å gå på kino, shoppe eller ta en drink.

Hvis du ikke har venner, bør du vurdere å ta noen klasser som du kan gjøre alene, for eksempel dans, kampsport eller maling.

Bilde med tittelen Snakk kjæresten din ut av å bryte opp med deg Trinn 17

4. Fokuser på din karriere og hobbyer. Utforsk og utvikler livet ditt utenfor forholdet ditt. Hvis kjæresten din eller mannen din bestemmer seg for å slå opp med deg, vil disse tingene fortsatt være der. Sørg for at du fortsatt kommer på jobb i tide hver dag og gjør en god jobb. Hvis du liker ting som ridning, lesing eller dans, fortsett å gjøre disse tingene også.

Å fokusere på en hobby er en fin måte å okkupere tankene dine på etter et brudd og kan hjelpe deg til å føle deg bedre fordi du ikke har tid til å fokusere på den følelsesmessige smerten.

Bilde med tittelen Snakk kjæresten din ut av å bryte opp med deg Trinn 18

5. Slå opp med ham hvis han ikke er bra for deg. Hvis du ikke har vært annet enn en god partner for mannen din, men han lyver, jukser eller misbruker deg, så gå! Å avslutte forholdet gjør deg ikke til en som gir opp lett, det gjør deg klokere. Velg et godt øyeblikk og la ham vite at det er over. Du vil finne noen som elsker deg og setter pris på deg!

Du kan si: `Selv om jeg elsker deg, er det på tide at vi får slutt på dette. Jeg prøvde å få det til å fungere, men jeg føler ikke at du behandlet meg riktig. Jeg ønsker deg bare det aller beste.`

Du bør også komme deg ut av forholdet hvis han viser liten eller ingen interesse for deg og ikke vil jobbe med problemer.