Gratis trinnvis instruksjoner 
Bruk rene fingertuppene og ikke en vaskeklut til å vaske ansiktet. Ikke bruk vanlig såpe eller dusjsåpe. Bruk alltid en skånsom skrubb spesielt utviklet for ansiktshud. Ikke vask for ofte. Å vaske ansiktet mer enn to ganger om dagen kan tørke ut huden, noe som faktisk fører til at talgkjertlene overproduserer og gjør akne verre. Med en daglig diett kan det ta alt fra fire til åtte uker å merke en merkbar forbedring. 
Over-the-counter rettsmidler kan finnes i form av geler, lotioner, kremer, såper og pads. Geler og kremer er bra for lokal behandling eller problemområder, mens pads, såper og lotioner er mer vanlig brukt over hele ansiktet. I tillegg til å rense porene, har disse midlene også en mild antibakteriell effekt, som reduserer den akne-fremkallende p . aknes bakterier vanskelig. Produkter med benzoylperoksid er vanligvis en 2,5 % løsning og produkter med salisylsyre er vanligvis en 2 % løsning. 
Hvis du bruker en fuktighetskrem på dagtid, bør du se etter en som også har en SPF på 30. 
Mineralbaserte sminkepulver kan også forårsake eller forverre akne, så de bør også unngås. 
Antibiotikabehandlinger vil vanligvis bestå av daglige doser i fire til seks måneder. Da vil de gradvis fases ut. 
De fleste av disse er ment å redusere akne-relaterte hudskader og betennelser. 
Bivirkninger av isotretinoin inkluderer økt risiko for depresjon, og det har også vært knyttet til fødselsskader, så gravide kvinner vil ikke bli foreskrevet dette stoffet. Legemidlet tas vanligvis en eller to ganger daglig i 16 til 20 uker med resultater som ofte varer.
Bli kvitt kviser
Innhold
Omtrent 85 % av alle tenåringer har akne i ulik grad. I motsetning til hva mange tror, har det ikke blitt funnet noen sammenheng mellom kosthold og akne. Den virkelige årsaken er hormonelle endringer hos tenåringer, som forårsaker at det produseres ekstra talg eller talg. De fleste av disse tilfellene er standard og kan løses med en daglig vaskekur som bekjemper den ekstra talg. Men noen tilfeller kan være alvorlige eller vedvarende nok til å rettferdiggjøre en hudlegeavtale.
Trinn
Metode 1 av 2: Bruk av reseptfrie behandlinger
1. Hold håret rent. Dette trinnet er spesielt viktig for tenåringer med langt hår. Fett hår eller hårprodukter som er i konstant kontakt med ansiktet ditt kan bidra til å tette porene dine. Selv de med kort hår kan se kviser rundt hårfestet på grunn av fett hår eller hårprodukter. Sørg for å vaske håret regelmessig.
2. Vask to ganger om dagen. En av hovedårsakene til kviser er økt talgproduksjon på grunn av hormonelle endringer. Å vaske ansiktet en gang om dagen kan fortsatt etterlate olje som tetter igjen porene. Vask i stedet en gang om morgenen og en gang om kvelden med varmt vann og et mildt oljefritt rengjøringsmiddel.
3. Bruk reseptfrie medisiner. Avhengig av alvorlighetsgraden av akne, bør du bruke et reseptfritt middel en eller to ganger om dagen. De to mest brukte reseptfrie legemidlene er benzoylperoksid og salisylsyre.
4. Påfør en fuktighetskrem. Siden den første vasken og de reseptfrie produktene kan tørke ut huden din, må du legge til en fuktighetskrem til din daglige diett. En standard lotion kan inneholde oljer som også tetter til porene dine, så se etter en oljefri fuktighetskrem som ikke er komedogen. Det ordet betyr ganske enkelt at produktet ikke vil forårsake kviser eller tette porer.
5. Bruk kosmetikk som er ikke-komedogene. Mens visse kosmetikk som øyesminke og leppestift neppe vil forårsake akneproblemer, kan andre som blusher og foundation tette porene og gjøre akne verre. Pass på at all sminke du legger på andre deler av ansiktet ditt sier at de er ikke-komedogene, noe som betyr at de ikke vil tette porene. Alle store merker tilbyr slike produkter, så de vil være enkle å finne.
Metode 2 av 2: Behandling av gjenstridige eller alvorlige former
1. Søk råd fra en hudlege. Hvis du har vedvarende akne som ikke reagerer på den første metoden, eller hvis du har alvorlig, cystisk akne, bør du vurdere å oppsøke en hudlege som kan skrive ut andre medisiner for deg.
2. Spørsmål om prevensjon. Hos mange kvinner kan visse prevensjonsmidler bidra til å regulere akne-fremkallende hormoner. Fordi hormoner er den opprinnelige årsaken til akne, kan regulering av disse hormonene føre til færre kviser.
3. Spørsmål om antibiotika for å behandle akne. Orale antibiotika kan redusere mengden p. acnes-bakterier på huden din, som kan redusere betennelse. Orale eller aktuelle antibiotika kan være en av de første behandlingene en hudlege anbefaler for gjenstridig akne.
4. Spør etter andre lokale reseptalternativer. I tillegg til visse aktuelle antibiotika, kan en hudlege også foreskrive andre aktuelle medisiner. Dette kan variere fra benzoylperoksid på resept til azelainsyre eller tazaroten.
5. Spørsmål om isotretinoin. Isotretinoin er en av de mest effektive aknebehandlingene som finnes. Men det er også stoffet med noen av de mest alvorlige bivirkningene, og bruken overvåkes nøye. Isotretinoin krymper faktisk talgkjertlene, noe som får dem til å produsere mindre talg.
Tips
- Ikke bruk vanlig lotion som fuktighetskrem. Det kan også tette porene, pass på at du bruker noe spesielt for ansiktet ditt.
- Fordi en rensekur først gir en klar forbedring etter noen uker, må du holde ut og være tålmodig.
- Ikke bruk såpe som rengjøringsmiddel. Håndsåpe og vanlige såpeblokker vil tette porene og forverre akne.
- Sørg for å rense ansiktet kort tid etter trening, eller etter annen aktivitet som kan føre til tette porer fra svette.
- Ikke plukk på kviser og ikke klem dem. I tillegg til å forårsake betennelse, kan du også spre akne-fremkallende bakterier.
- Ikke legg deg med sminke på. Pass på at du har vasket ansiktet med vann og bruk ansiktsservietter.
- Når du vasker ansiktet, legg alltid kaldt vann på det når du er ferdig. Dette vil lukke porene og stoppe bakterier eller patogener fra å komme inn i porene.
Advarsler
- Bruk av isotretinoin bør alltid overvåkes nøye. Kvinner med risiko for å bli gravide bør ikke ta dette legemidlet, og alle som begynner å føle symptomer på depresjon mens de tar det bør kontakte hudlegen sin umiddelbart.
Nødvendigheter
- Du trenger et mildt rengjøringsmiddel. Det trenger ikke å være et rensemiddel som spesifikt behandler akne. Så lenge det passer din hudtype (fet, tørr, normal, sensitiv, etc.) så vil det fungere.
- En aktuell behandling som benzoylperoksid eller salisylsyre.
- Fuktighetskrem
Artikler om emnet "Bli kvitt kviser"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
