Hvordan bli kvitt en kvise med tannkrem (med bilder)

Innhold

Trinn
Tips
Advarsler
Nødvendigheter

å nei! Det er en viktig begivenhet som kommer, og en stor, stygg kvise har bestemt seg for å vokse rett i ansiktet ditt. Du må bli kvitt det, og det raskt. Å klemme kviser ser ut til å gjøre ting verre, men det er en liten sjanse for at du kan sørge for at kvisen er helt borte neste dag. Heldigvis finnes det en enkel måte å gjøre kvisen mindre merkbar på: tannkrem. Men husk at med tannkremen kan det være noen ulemper som hudirritasjon. Denne artikkelen vil vise deg hvordan du kan bli kvitt en kvise (eller i det minste skjule den litt) med tannkrem.

Trinn

Del 1 av 3: Komme i gang

1. Vask ansiktet med varmt vann og en mild ansiktsrens. Det varme vannet vil hjelpe til med å fjerne blokkeringen av porene og ansiktsrensen vil bidra til å løse opp smuss og fett. Dette hemmer utviklingen av kviser.

Vurder å bruke en akne ansiktsrens. Unngå alt basert på alkohol, da de kan tørke ut huden din og føre til kviser.
Unngå alt med eksfoliering eller alkohol, da det kan irritere eller tørke ut huden. Hvis huden din blir for tørr, vil kroppen din produsere ekstra hudolje, noe som vil føre til enda mer akne.

Bilde med tittelen Bli kvitt en kvise ved å bruke tannkrem Trinn 2

2. Tørk ansiktet. Bruk et mykt håndkle og tørk huden forsiktig. Pass på at du ikke gnir huden for hardt, ellers kan du irritere kvisen.

Bilde med tittelen Bli kvitt en kvise ved å bruke tannkrem Trinn 3

3. Sørg for at hendene er rene. Skitne hender kan overføre bakterier til huden din, noe som kan føre til flere kviser og kviser. Før du påfører tannkremen, vask hendene godt med såpe og varmt vann.

Bilde med tittelen Bli kvitt en kvise ved hjelp av tannkrem Trinn 4

4. Velg riktig tannkrem. Ikke hver tannkrem vil bli kvitt kviser. En enkel, hvit tannkrem vil være mest effektiv, men det er også et par ting du bør huske på. Husk følgende:

Velg en hvit tannkrem.

Pass på at det er en pasta og ikke en gel.

Ta en tannkrem som inneholder natron, hydrogenperoksid eller mentol.

Ta en tannkrem med myntesmak. Det kan ha en litt avkjølende effekt på huden din.

Bilde med tittelen Bli kvitt en kvise ved å bruke tannkrem Trinn 5

5. Vet hva slags tannkrem du bør unngå. Noen tannkrem kan faktisk fremme kviser i stedet for å bli kvitt dem, mens andre rett og slett ikke er effektive i det hele tatt. Her er noen ting du bør huske på når du leter etter den riktige tannkremen:

Ikke bruk gel tannkrem, fordi ingrediensene er ikke like effektive og kan faktisk gjøre kviser verre.

Unngå alt som er farget eller har en strek gjennom seg, eller tilsetningsstoffer, for eksempel midler mot hulrom, blekemidler eller ekstra fluor.

Tenk på en tannkrem med myntesmak. Dette kan ha en kjølende effekt.

Bilde med tittelen Bli kvitt en kvise ved å bruke tannkrem Trinn 6

6. Husk at tannkrem kanskje ikke fungerer for deg. Tannkrem kan bidra til å tørke ut kvisen, men kan også gjøre akne verre og irritere huden. Før du behandler kviser med tannkrem, bruk tannkrem på bare én kvise i et usynlig område av ansiktet ditt.

Del 2 av 3: Bli kvitt kvisen

Bilde med tittelen Bli kvitt en kvise ved hjelp av tannkrem Trinn 7

1. Ha en liten mengde tannkrem på fingeren. Ikke bruk mer enn en ertestørrelse.

Bilde med tittelen Bli kvitt en kvise ved å bruke tannkrem Trinn 8

2. Påfør tannkrem på kvisen. Sørg for å dekke hele kvisen med et tynt lag tannkrem. Unngå å få tannkrem på huden rundt kvisen. Siden tannkrem tørker ut kviser, vil den også tørke ut huden din, noe som igjen kan føre til ytterligere irritasjon og kviser.

Hvis du har mye akne, kan det være bedre å bruke en salve foreskrevet av legen eller apoteket. Påfør aldri tannkrem i hele ansiktet og ikke bruk den som ansiktsmaske.

Bilde med tittelen Bli kvitt en kvise ved å bruke tannkrem Trinn 9

3. La tannkremen tørke på kvisen. Hvor lenge du lar tannkremen ligge på kvisen avhenger av hudtype og størrelsen på kvisen. Den generelle regelen her er 30 minutter, men har du sensitiv hud kan du også la tannkremen være på i kortere tid. Her er noen retningslinjer:

Med sensitiv hud og små kviser, la tannkremen stå i 5-10 minutter.

Med normal hud eller store kviser, la tannkremen stå i 30-60 minutter.

La tannkremen stå over natten om nødvendig. Husk at dette kan irritere huden din, spesielt hvis du har sensitiv hud. Det kan også bli et rot hvis du har en tendens til å bevege deg mye i søvne.

Bilde med tittelen Bli kvitt en kvise ved hjelp av tannkrem Trinn 10

4. Vask av tannkremen med kaldt vann. Ikke bruk såpe eller ansiktsrens. Alt du trenger å gjøre er å bruke vann eller en fuktig vaskeklut, men pass på at du ikke gni kvisen for hardt ellers kan du irritere huden. Kvisen skal være mindre og mindre betent.

Bilde med tittelen Bli kvitt en kvise ved å bruke tannkrem Trinn 11

5. Gjenta tannkrembehandlingen med noen få dagers mellomrom. Ikke bruk dette hver dag eller flere ganger om dagen. Hvis du lider av alvorlig akne, bør du vurdere en krem spesielt utviklet for aknebehandling. Tannkrem er ikke en erstatning for medisinsk behandling.

Del 3 av 3: Forebygge og begrense kviser

Bilde med tittelen Bli kvitt en kvise ved hjelp av tannkrem Trinn 12

1. Drikk mye vann. Drikk omtrent åtte glass vann om dagen. Vann hjelper til med å skylle systemet ditt. Et rent system fører til en klar hudfarge.

Bilde med tittelen Bli kvitt en kvise ved å bruke tannkrem Trinn 13

2. Unngå matvarer som forårsaker akne. Visse matvarer er mer sannsynlig å forårsake kviser og akne, sammenlignet med andre matvarer. Her er noen ting du bør unngå:

Søt og sukkerholdig mat, som godteri, kjeks og brus.

Bearbeidet mat, som chips og pommes frites.

Stivelsesholdig mat, som brød, pasta og poteter.

Bilde med tittelen Bli kvitt en kvise ved hjelp av tannkrem Trinn 14

3. Spis sunn mat. Frukt og grønnsaker er ikke bare bra for helsen din, men også bra for huden din. Vitamin A er spesielt bra for klar hud, og finnes i frukt og grønnsaker som cantaloupe, gulrøtter og søtpoteter. Her er noen andre sunne og vitaminrike matvarer som bidrar til å opprettholde klar hud:

Laks kan være fet fisk, men disse er det god fett, gir huden din en sunn glød og porene forblir rene.

Avokado, artisjokk og brokkoli er fullpakket med vitaminer og antioksidanter som hjelper til med å ta vare på huden din og gir huden en sunn glød.

Brun ris, nøtter og hele korn er en flott erstatning for stivelsesholdig mat, som hvitt brød og hvit ris. De er fulle av næringsstoffer og vitaminer, og hjelper deg også å føle deg mett lenger.

Hvitløk kan ha en sterk lukt, men den er fullpakket med antioksidanter som bekjemper ikke bare bakterier som forårsaker akne, men også andre virus.

Bilde med tittelen Bli kvitt en kvise ved å bruke tannkrem Trinn 15

4. Vær oppmerksom på omgivelsene dine. Hvis du er i støvete omgivelser (for eksempel et lager) eller rundt oljeholdige damper (som på et restaurantkjøkken) over lengre tid på grunn av jobb eller andre årsaker, bør du rense ansiktet slik at porene ikke tetter seg. Tilstoppede porer fører til kviser og kviser.

Bilde med tittelen Bli kvitt en kvise ved å bruke tannkrem Trinn 16

5. Vask ansiktet ditt to ganger om dagen. Ikke vask ansiktet for ofte. Å vaske ansiktet for ofte kan tørke ut huden din, noe som får kroppen til å produsere ekstra hudfett for å kompensere. Dette vil føre til mer akne.

Bilde med tittelen Bli kvitt en kvise ved hjelp av tannkrem Trinn 17

6. Bruk riktig sminke. Hvis du må legge sminke over kviser, unngå alt med olje og bruk lette, oljefrie produkter i stedet. Prøv imidlertid å unngå å bruke for mye sminke over kvisene dine. Jo mindre porene dine tetter seg, jo renere vil huden din se ut.

Bruk litt concealer over kvisen din. Pass på at du lar den blande seg godt inn i huden rundt og at du pudder den tett.

Bruk grønnfarget concealer med måte. Den grønne kan redusere rødheten til kvisen din, men kan også gjøre den mer merkbar under bestemt belysning. Hvis du vil bruke en grønntonet concealer, påfør den på kvisen og gjør kantene uskarpe. Påfør deretter din vanlige foundation og concealer, og avslutt med litt pudder (eller "setting powder").

Bilde med tittelen Bli kvitt en kvise ved å bruke tannkrem Trinn 18

7. Ikke sov med sminken på, og sørg for at børstene dine holder seg rene. Hvis du bruker sminke, bør du vaske det av før du legger deg. Hvis du legger deg med sminken på, vil porene tette seg, noe som fører til kviser og flere kviser. Sørg også for å rengjøre sminkekostene en gang i uken med såpe og vann. Dette hindrer aknefremkallende bakterier i å havne på børstene.

Bilde med tittelen Bli kvitt en kvise ved å bruke tannkrem Trinn 19

8. Ikke berør eller klem på kvisene. Å skrape og klemme kviser kan fjerne puss som gjør dem synlige, men vil ikke redusere rødheten. Å skrape kviser kan også føre til ytterligere irritasjon, skorper og til og med arr. Hvis du må ta på kvisen din, gjør det kun med rene hender.

Bilde med tittelen Bli kvitt en kvise ved hjelp av tannkrem Trinn 20

9. Bruk eventuelle reseptfrie midler. Noen ganger vil ikke tannkrem alene være nok til å bli kvitt en kvise eller alvorlig akne. I disse tilfellene er det best å konsultere legen din eller apoteket og kjøpe reseptfri benzoylperoksid, salisylsyre eller svovel og resorcinol fra apoteket.

Bilde med tittelen Bli kvitt en kvise ved hjelp av tannkrem Trinn 21

10. Vurder andre naturlige rettsmidler. Naturmidler kan bidra til å redusere rødhet og hevelse av en kvise. Her er noen ideer:

Hold en isbit mot kvisen i noen minutter for å redusere rødhet og hevelse. Du kan lage isbiter av vann eller grønn te.

Bløtlegg en bomullsdott med en dråpe tea tree olje eller lavendel og tørk den over kvisen. Oljen vil redusere rødhet og hevelse.

Desinfiser kvisen ved å tørke av den med en bomullsdott dyppet i eplecidereddik eller sitronsaft. Hvis du bruker sitronsaft på kvisen, hold deg unna solen. Pass på at du fjerner sitronsaften før du går ut i solen.

Kjøp en rensende leiremaske eller gjørmemaske fra et apotek eller helsebutikk.

Tips

Len deg over en bolle med varmt vann før du vasker ansiktet eller påfører tannkremen (eller annen kvisebehandling). Den varme dampen vil åpne porene, noe som gjør produktene mer effektive.
Vurder å bruke andre naturlige rettsmidler.
Hvis du lar tannkremen virke over natten, men har en tendens til å snurre seg i søvne, kan du stikke et plaster over kvisen. Dette forhindrer at tannkremen sprer seg over ansiktet, håret og puten.

Advarsler

Vær forsiktig hvis du har sensitiv hud. Tannkrem tørker kraftig ut og kan irritere huden. Vurder å teste tannkremen først på en kvise i et mindre synlig område.