Gratis trinnvis instruksjoner 
Å ikke spise frokost eller vente lenge mellom måltidene kan føre til lavt blodtrykk. Utilstrekkelig drikking kan føre til dehydrering og redusert blodtilførsel til hjernen. Hvis været er veldig varmt, eller hvis du er i et veldig overfylt rom, kan du argumentere for at du ble for varm. Du kan også argumentere for at du opplever en alvorlig eller traumatisk hendelse. Hvis du lett blir skremt av insekter eller høye lyder, kan du si at frykten din var forårsaket av hyperventilering, som gjorde at du besvimer. Hvis du bestemmer deg for å la noen bli med på besvimelsesplanen din, kan de visstnok skremme deg og få deg til å "besvime". Nå kan dette være litt dramatisk og kan ha negative konsekvenser for den som hjelper deg, men det er en gyldig årsak til besvimelsen som ikke virker livstruende. 
Hva prøver du å unngå? En venns bryllup? En prøve du ikke studerte til? Kanskje du må synge foran et rom fullt av kolleger og du føler at du ikke er klar ennå. For å minimere effekten av besvimelsesspillet ditt, kan det være best å late som om du besvimer foran bare noen få personer. Er det mange tilstede, er det alltid noen få som raskt fanger dramatikken, og begivenheten blir også større enn du ønsker, noe som hindrer en rask retrett. Det er heller ikke nyttig å besvime under en viktig begivenhet som er viktig for andre mennesker, for eksempel kjærestens bryllupsdag, når noen får en pris, eller under testen du prøver å komme deg ut av. Planlegg besvimelsen før hendelsen du prøver å komme deg ut av. 
Det er viktig å trene på å besvime på forhånd. Tror ikke du vil klare det på en stund, bare for å innse under akten at du er redd for å falle og dunke i hodet, eller at du ikke kan hyperventilere uten å smile. Du bør også sørge for at du faller så trygt som mulig for å unngå mulige skader. Vit nøyaktig hva du skal gjøre, så spillet ditt vil gå jevnt. 
Så snart du later som du våkner, ikke hopp opp umiddelbart som om alt er i orden. Sett deg ned med mat i noen minutter, fordi det tar omtrent så lang tid for en person å komme seg etter faktisk besvimelse. Dette er viktig å huske. Ikke tenk at du kan besvime under en tidssensitiv hendelse og forvente å kunne forlate umiddelbart etter. Husk også at du kan erklære besvimelsen som noe som ikke er så alvorlig, slik at når du visstnok føler deg frisk nok til å reise deg og gå, kan du forlate stedet så fort som mulig. 
Be noen åpne et vindu. Hvis det ikke er vinduer eller vann, be deg om å sette deg ned eller gå ut for å få litt frisk luft. Sitt en stund og reis deg så sakte opp. Så snubler du og faller om. Før du gjør dette, si noe sånt som "Jeg...` Ikke fullfør setningen med mindre den er kort. 
Når du sitter, slapp av og forestill deg at du faktisk må besvime. Skli ut av stolen, da det er usannsynlig at du ville bli sittende hvis du faktisk besvimte. Prøv å falle på baksiden av låret, og ikke på hoften eller halebeinet. Da senker du raskt overkroppen. Bare lukk øynene og slipp alle musklene helt; bare slapp av. Lat som om du ikke har bein og fall til gulvet i en sammenkrøllet haug. Dette vil se ekte ut. 
Ikke bli i det for lenge, ellers kan tilskuere bestemme seg for å ringe nødetatene. Hvis du ikke vil at dette skal skje, sørg for at du ikke er "bevisstløs" i mer enn 20 sekunder. 
Lat som om de besvimer
Innhold
Har du glemt å studere til eksamen? Må du være med på en forestilling, men vil du komme deg ut av den? Kanskje du er i et teaterstykke der du må late som du besvimer. Enten du er ute etter å skape en distraksjon eller unnslippe en vanskelig situasjon, kan følgende tips hjelpe deg med å få besvimelse til å virke så ekte som mulig.
Trinn
Metode 1 av 2: Lære å imitere besvimelse
1. Lær årsakene til besvimelse. Besvimelse er en vanlig lidelse som mange noen ganger opplever. Årsakene kan enten være ufarlige eller livstruende. Siden du har tenkt å late som, er det bedre å vite mer om de relativt mindre alvorlige årsakene til at folk besvimer. Besvimelse er forårsaket av redusert blodtilførsel til hjernen.
- Bare besvimelse kan være forårsaket av lavt blodtrykk eller en nervesystemrespons som reduserer blodstrømmen til hjernen. Slike nervesystemreaksjoner kan være et resultat av en svært stressende eller traumatisk hendelse, frykt eller smerte.
- For tenåringer er det å late som om de besvimer en perfekt unnskyldning for å komme seg ut av en begivenhet eller eksamen, siden det ikke er uvanlig at tenåringer besvimer uten at noe alvorlig skjer. Eldre voksne kan oppleve noe lignende en eller to ganger i året; hvis det skjer oftere, kan det være et resultat av noe livstruende.
2. Lær symptomene på besvimelse. En person som besvimer kan oppleve en rekke symptomer som fører til tap av bevissthet, inkludert oppvarming, kvalme, ørhet eller forvirring, eller hyperventilering. En person kan også føle seg svimmel eller besvime, høre et knirk eller midlertidig høre ingenting eller mindre. Disse symptomene er vanlige for noen som besvimer uten noe alvorlig.
3. Bestem deg for hvilken uskyldig grunn du vil gi for at du er svimmel. Med mindre du må besvime for en lek, trenger du en årsak til besvimelsen som ikke umiddelbart ber folk om å ringe en ambulanse, og lar deg gå bort tilsynelatende sjokkert, men uskadd. Siden lavt blodtrykk og lav blodtilførsel til hjernen vanligvis er årsakene til ufarlig besvimelse, er det flere scenarier som kan forårsake det.
4. Lag et manus for skuespillet ditt. For å sikre at den såkalte besvimelsen får så få konsekvenser som mulig og gir det resultatet du ønsker, må du planlegge det så godt du kan. Grunnen til at du visstnok vil besvime avgjør stedet der det skjer. Du har kanskje litt mer kontroll over når det skjer. Men du trenger full kontroll over hvordan det skjer for å unngå å skade deg selv eller forårsake utilsiktede konsekvenser.
5. Tenk på hvor du kommer til å besvime. Vil du stå eller sitte? Hvilke symptomer tror du at du effektivt kan etterligne?? Hvilken vei vil du legge merke til når du besvimer? Hvor lenge later du som om du er bevisstløs? Sørg for at du kan svare på disse spørsmålene.
6. Planlegg flukt. Ikke late som du er bevisstløs i mer enn noen få sekunder (maksimalt 20 sekunder). Når en person faller på gulvet eller lener seg tilbake nok til at hodet er i nivå med hjertet, vil blodstrømmen til hjernen, så vel som bevisstheten, gjenopprettes nesten umiddelbart.
Metode 2 av 2: Besvimelse i offentligheten
1. Sett scenen for besvimelsesspillet ditt. Nå som du er klar til å få besvimelsen til å se ekte ut, kan du få det til. Når du kommer dit du vil besvime, sørg for at forholdene er riktige for at det skal skje som du planla.
- Er det nok eller riktige personer tilstede? Skjer hendelsen du prøver å forhindre fortsatt? Er det for travelt i hallen?
- Når du føler at forholdene er riktige, gå til stedet du vil gjøre hvis du besvimer. Ekte besvimelse skjer vanligvis ganske raskt fra symptomene begynner.
- Pass på at det ikke er noen farlige gjenstander i nærheten som kan forårsake alvorlig skade hvis du ved et uhell treffer dem mens du faller. Og pass på at du ikke slår noen.
2. Klag på å ha symptomene før du besvimer. Når du er klar, begynn å late som du har symptomene som går før besvimelse. Dette vil ikke ta mer enn noen få minutter. Hvis du ikke vil bruke frokost som en unnskyldning, angi at du er veldig sulten. Hvis rommet er overfylt eller overfylt, kan du klage på varmen. Hvis du går sakte ned, bøy hodet litt og si at du er svimmel. Du kan myse eller blunke med øynene. Klag på kvalme. Lat som om du plutselig har gått tom for energi og si at du føler deg svak. Hold dette siste symptomet i 1-2 minutter.
3. Gå til stedet der du vil besvime. Mens du viser symptomene tydelig, og uten å trekke oppmerksomhet til dem, flytt til stedet der du tror det er tryggest å falle. Hvis du planlegger å besvime mens du sitter, la som om du er for svak til å stå og sette deg ned. Du kan si at du har en rar følelse og trenger et glass vann eller litt frisk luft.
4. Lat som om du besvimer. Pass på at du faller trygt. Du skal ikke slå hodet og skade deg selv. Når du står, bøy knærne og la dem berøre bakken før du faller fremover med overkroppen. Pass på at du går raskt nok uten at det ser ut som om du har blitt truffet av et 5000 volt sjokk, ellers vil det se falskt ut.
5. Lat som du er bevisstløs i noen sekunder. Hold deg på bakken. Pass på at du ikke er stiv, og hvis noen løfter og rister på armen din, la den sette seg helt, og når armen slippes, er det bare å la den falle. Dette er en ofte brukt test for å avsløre "lek". Bevisstløse mennesker har ingen kontroll over lemmene sine. Noen må komme og se om du har det bra, og skape en distraksjon fra begivenheten eller begivenheten.
6. Åpne øynene og ta et dypt pust. Ofte vil personer som har besvimt ikke huske å ha besvimt etter å ha våknet. Si at alt du kan huske er å føle deg varm og det virket som om noen hadde dempet lyset i rommet.
7. Reis deg sakte og reis deg opp igjen etter en liten stund, eller be noen om å dra deg opp. Etter noen øyeblikk kan du prøve å stå og gynge frem og tilbake slik at folk tror du kan besvime igjen og alle skynder seg for å hjelpe deg. På dette tidspunktet, når folk begynner å stille spørsmål, kan du begynne å forklare at besvimelsen din var uskyldig.
8. Kom deg ut av veien ganske raskt. Hvil i omtrent ti minutter for å late som du er i ferd med å komme deg etter besvimelsen. Når du er ferdig, unnskyld deg selv for å gå hjem for å hvile, eller avtal med legen din. Noen kan tilby å ta deg med et sted, og du kan ta tilbudet deres eller forklare at du kan komme dit trygt på egenhånd.
Tips
- Unngå å smile eller le mens du later som du besvimer, ellers blir du imponert.
- For å praktisere dette så trygt som mulig, bruk et teppe, eller enda bedre en seng og bare føtter når du starter.
- Prøv å besvime mot en vegg slik at veggen kan absorbere fallet ditt litt.
- Når du faller i et åpent område, pass på at du ikke treffer noen eller noen, da dette kan forårsake utilsiktede konsekvenser eller skade.
- I de fleste tilfeller er besvimelse et tap av fullstendig kontroll, men ikke all kontroll, som med en gradvis blackout, så ikke fall som en halt på gulvet.
- Sørg for å bøye knærne slik at knærne berører gulvet først og deretter overkroppen.
- Folk kan begynne å kile deg og prøve å vekke deg, så ikke le eller smil når dette skjer, ellers blir du imponert. Så du må øve deg på dette.
- hold øynene lukket.
- Hvis du kan, la som om du nettopp så noe ekkelt.
- Du kan gjøre denne spøken med en eller to håndlangere også - men vær forsiktig så du ikke forteller for mange mennesker eller folk du ikke stoler på.
Advarsler
- Ikke fortsett å besvime eller overdriv; folk tror kanskje det er noe alvorlig galt med deg og ringer en ambulanse.
- Hvis du "faller" raskt, sørg for at det er et åpent område for å falle slik at du ikke treffer noe eller noen og muligens forårsaker skade. Vær alltid forsiktig!
- Hvis du umiddelbart gjenopptar den forrige aktiviteten din, vil det virke mistenkelig. Bruk et øyeblikk på å sitte, hvil hodet mellom bena.
- Ikke bruk dette i et forsøk på å unngå å bli arrestert av politiet. Det kan få deg i enda større problemer.
- Ikke hyperventiler hvis du ikke vil at noen skal ringe en ambulanse. Hvis du planlegger noe i den retning, få pulsen litt høyere enn normalt.
- Ikke si noe som "Hva skjedde?rett etter besvimelse. Det er en klisjé og fremstår ofte som falsk. Du kan imidlertid spørre noen om hva som skjedde noen minutter senere, og kanskje legge til noe sånt som «Så jeg rar ut??` eller lignende.
Artikler om emnet "Lat som om de besvimer"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
