Hvordan huske noe

Innhold

Trinn
Tips
Nødvendigheter

Lei av å ta eksamen der du har glemt det du leste kvelden før? Du vet du vet, du kan bare ikke få det akkurat nå. Her er hvordan du kan huske alt du trenger, med tilpassede instruksjoner basert på typen elev du er. Disse trinnene er nyttige enten du husker pi til 32 desimaler, eller artiklene i grunnloven.

Trinn

Metode 1 av 4: Elever på gehør

Bilde med tittelen Approach Women Anywhere Step 19

1. Hør på dette. Hvis du hører ting best, og kan holde på informasjon som kommer til deg muntlig, er du sannsynligvis en lærende på gehør. Her er noen egenskaper for å hjelpe deg med å finne ut om du er:

Du husker i detalj informasjon som du hører i samtaler eller forelesninger.
Du har et velutviklet ordforråd, du setter pris på ord og sterke språkkunnskaper, du har små problemer med å lære et nytt språk.
Du er en god foredragsholder, og du kan ha interessante samtaler, og tydelig fremme dine ideer.
Du har musikalsk talent, og evnen til å høre toner, rytmer og individuelle toner i en akkord eller ensemble.

Bilde med tittelen Meditate for Beginners Step 13

2. Pust dypt inn. Se på hele læremateriellet/essayet ditt slik at du vet hva du skal lese. Hvis den er veldig lang, del den i seksjoner.

Konsentrer deg om den første delen. Les avsnittet du må huske igjen og igjen til det er ganske mye i hodet ditt, og legg merke til følgende observasjoner mens du gjør det:

Ikke tving mønstre. Slutt å lete før du må anstrenge deg for dette trinnet. Tvunget fortrolighet er tvungen læring, og det er ikke den stilen som passer best for utenatlæringen din. Se tipsdelen nedenfor.

Utforsk og se intuitive forhold mellom elementer og din egen opplevelse. Dette kalles husket av foreningen. Forholdet trenger ikke å være rasjonelt, bare minneverdig (interessant, morsomt, morsomt) og inspirerende. Hvis du for eksempel lærer artikkel 1 i den nederlandske grunnloven utenat, begynner den med "Alle som er i Nederland behandles likt i like tilfeller...," da kan du se to hender foran deg som ser like ut.

Ta de første bokstavene i noe du prøver å huske og lag en annen forkortelse for det. For eksempel utskiller hypofysen seks hovedhormoner: TSH (thyroidstimulerende hormon), ACTH (adrenokortikotrofisk hormon), FSH (follikkelstimulerende hormon), LH (luteiniserende hormon), PCR (prolaktin) og GH (veksthormon) . De er vanskelige å huske, men hvis du forkorter de første bokstavene i hvert hormon (f.eks. Toby At Fruit, Lekker Peen Gebak), blir de alle lettere å huske.

Lag en levende historie med delene relatert til det du prøver å huske. Å finne på en historie med Militant Mark, Laconic Linda eller Intrepid Olivier kan hjelpe deg med å huske de vanskelige ordene. Det trenger ikke engang å gi mening: så lenge det stimulerer deg, vil du kunne huske det bedre.

Lag en liten eller mellomstor tegning som forklarer hva du prøver å huske! For eksempel, hvis du prøver å huske definisjonen av vitenskapelig undersøkelse (det vil si: De mange måtene forskere studerer den naturlige verden og foreslår forklaringer basert på bevisene de samler inn), tegner du en vitenskapsmann, noen som foreslår noe til noen, og en mappe med ordet bevis. Skriv de andre ordene, som adverb og verb, ved siden av tegningen! Ikke gjør noe rot av det, tegn og skriv alltid i rekkefølge.

Bilde med tittelen Feel Good About Yourself Step 25

3. Gjentakelse er nøkkelen. Bruk verbal og lyttende repetisjon for å hjelpe deg å huske rekkefølgen av tingene:

Les det første objektet.

Si det uten papir.

Les det første og andre objektet.

Gjenta dem begge høyt til du kan si dem uten papir.

Les det første, andre og tredje objektet.

Si dem høyt til du kan huske dem.

Gjenta denne prosessen til du kan si alle objekter uten papir.

Når du kommer til slutten av listen, gjenta listen uten å lese den. Si det høyt tre ganger.

Hvis du ikke lykkes alle tre gangene, start på nytt.

Bilde med tittelen Lev et godt liv Trinn 17

4. Ta en pause. Det er viktig å holde tankene friske, så hvis du tror du sitter fast i hodet, ta en pause på 20 til 30 minutter. Gjør noe du liker som er enkelt å gjøre (f. noe som ikke krever at du lærer mye) i løpet av den tiden, for eksempel å ringe eller gå en tur i parken. Du slapper av hjernen din og gir den tid til å lagre det du nettopp har lært i langtidshukommelsen. Overdreven stimulering av nye konsepter og læring av forskjellige ting kan forstyrre opptaksprosessen.

Bilde med tittelen Utvikle en perfekt talestemme Trinn 1

5. Sjekk deg selv. Test deg selv igjen etter pausen for å se om du fortsatt husket alt. Hvis du har det bra, er det sannsynligvis greit. Hvis ikke, arbeid med delene du har problemer med. Så ta en ny kort pause og kom tilbake.

Bilde med tittelen Utvikle en perfekt talestemme Trinn 8

6. lytte til deg selv. Ta opp deg selv og si det du trenger å huske og spill det av mens du sover. Selv om dette ikke fungerer bra for å lære ny, ukjent informasjon, kan repetisjonen i søvne hjelpe deg med å finpusse konsepter du allerede bevisst har absorbert.

Du kan kjøpe eller lage et spesielt hodebånd som holder MP3-spillerens hodetelefoner til hodet mens du sover – dette brukes ofte av folk som bruker avslappende musikk for å hjelpe dem med å sove.

Bilde med tittelen Få en venn tilbake Trinn 8

7. Lytt til andre. Hvis du kan og hvis det er tillatt, kan du prøve å ta opp forelesninger for å fylle ut hullene i notatene dine, og høre informasjonen presenteres på nytt. Å lytte til den en andre eller tredje gang kan ofte være nok til å beholde informasjonen uten mye ekstra innsats.

Bilde med tittelen Utvikle en perfekt talestemme Trinn 2

8. Bevege seg. Gå frem og tilbake i rommet mens du studerer og gjenta informasjonen for deg selv. Ved å gå rundt bruker du både høyre og venstre hjernehalvdel og du vil huske materialet mye lettere.

Metode 2 av 4: Visuelle elever

Bilde med tittelen Build Self Worth Step 1

1. Ser bra og lang ut. Hvis ting visuelt popper og fester seg, er du sannsynligvis den typen person som samler informasjon visuelt. Når du ser det, forstår du. Måter å lettere absorbere informasjon inkluderer:

Informasjon om bilder, diagrammer eller diagrammer er mye lettere å huske enn den samme informasjonen du får muntlig.
Du visualiserer ting mens du lærer dem, og ser ofte i det fjerne som om du leste informasjonen "ser".
Du lager levende bilder av informasjon i tankene dine. Hvis du lærer artiklene i grunnloven, kan du se deg selv i rommet med William I og hans rådgivere.
Dine romlige ferdigheter er veldig sterke: størrelser, former, teksturer, vinkler, perspektiver - alt dette forstår du lett.
du kan folk "lese" ved kroppsspråket deres vet du hva de egentlig tenker, selv om de sier noe annet.
Du er veldig bevisst på omgivelsene dine, og har stor forståelse for estetikk, kunst og andre visuelle medier.

Bilde med tittelen Fokus på studier Trinn 4

2. Sitt i et rolig område. Gå et sted hvor det ikke er distraksjoner, ingenting som fanger blikket ditt visuelt. Unngå "skinnende gjenstander", slik at du kan fokusere på det du trenger å huske. Det betyr ingen TV, åpne vinduer eller de katteklokkene med øyne som beveger seg frem og tilbake.

Bilde med tittelen Memorize Scripts, Poems, Verses Trinn 2

3. Fargekode informasjonen din. Hvis du for eksempel husker historienotater, kan du fargekode dem etter dato eller viktige personer. Willem I er blå, Gijsbert Karel van Hogendorp er oransje, den belgiske revolusjonen er rød, Thorbecke er grønn osv.

Bilde med tittelen Fokus på studier Trinn 8

4. Gå gjennom hver fargekodede seksjon, skriv og skriv om hver del til du kan huske alt. Å skrive ned hver del på et stykke papir av samme farge vil ikke bare hjelpe med å registrere denne assosiasjonen i tankene dine, det vil også hjelpe med neste trinn.

Bilde med tittelen Remember Things You Study Better Step 07

5. Legg en lapp eller kartotekkort på et sted du besøker regelmessig, for eksempel skapet ditt eller soveromsdøren din. Les den hver gang du er innom. Ordne notatene dine etter farge, vertikalt og horisontalt, etter tid.

Bilde med tittelen Study Late at Night Step 5

6. Skriv og skriv om notatene regelmessig. Når du går til notatbrettet ditt, se på et element, skriv det om på en ny lapp eller et nytt kort, og erstatt det eksisterende. Hvis du har problemer med noen av de eksisterende notatene, ta den gamle og lim den inn et annet sted der du vil se den oftere. Bytt den nå og da.

Bilde med tittelen Oppmuntre til gode studievaner hos et barn Trinn 5

7. Finn en partner å studere med. Tegn diagrammer/grafer, skriv utsagn og lær begreper til hverandre for å hjelpe dere begge å huske dem bedre.

Bilde med tittelen Feel Good About Yourself Step 13

8. Fremhev nøkkelpunkter. Se etter viktige ord avhengig av hva du trenger å lære, merk dem, husk dem, og prøv deretter å huske resten. Hvis du leser PDF-filer på nettet, bruk uthevingsfunksjonen. Dette hjelper på hukommelsen, og du kan raskt finne informasjon når du blar gjennom dokumentet igjen.

9. Bevege seg. Gå frem og tilbake i rommet mens du studerer og gjenta informasjonen for deg selv. Ved å gå rundt bruker du både høyre og venstre hjernehalvdel og du vil huske materialet mye lettere.

Metode 3 av 4: Lær etter følelse

Bilde med tittelen Enrich Your Life Step 6

1. Hvis du liker å ta på ting for å få informasjon, er du sannsynligvis den håndlærende typen. Du vil føle informasjonen hvis du kan, lær ved å gjøre. Her er noen kjennetegn ved elever etter følelse:

Du lærer best når du jobber med hendene dine – det å bevege seg, gjøre og ta på hjelper til med å gjøre informasjonen virkelig for deg.
Du bruker hendene når du snakker.
Du husker hendelser ved det som skjedde, men ikke nødvendigvis det som ble sagt eller sett.
Du er god til å tegne, kunst, lage mat, bygge - ting som krever at du jobber med hendene.
Du er eventyrlysten og lett distrahert, du synes det er vanskelig å være lenge på ett sted.
Du liker ikke å være innelåst, du vil kunne reise deg, gå rundt og ta en pause.
Du liker ikke å være i klassen når det er ting du kan gjøre som vil få deg til å lære mer.

Bilde med tittelen Fokus på studier Trinn 1

2. Finn ditt sted. Du trenger plass til å bevege deg, så ikke sitt på soverommet med lukket dør mens du studerer. Kjøkkenbordet passer kanskje bedre til din læringsstil.

Bilde med tittelen Oppmuntre til gode studievaner hos et barn Step 5Bullet3

3. Vær kreativ. Handle eller late som om du er objektet, prøv å etterligne hver detalj av objektet. Hvis du prøver å lære artiklene i grunnloven, ta et stykke papir, eller enda bedre, klipp et stykke ut av en papirpose: det ser mer ut som grunnloven enn et nytt ark med trykkpapir. Den vil også ha en duft som du kan assosiere med. Hold papiret i hånden som om det var grunnloven, og pek på hver setning og "lese" det opp fra "grunnlov." Du bruker nesten alle sansene dine – berøring, lukt, syn, til og med hørsel – så det blir lettere for deg å huske.

Bilde med tittelen Kommuniser effektivt Trinn 12

4. Lær abstrakter utenat. Hvis du husker noe abstrakt, for eksempel verdien av pi, skriv de individuelle tallene eller trinnene på ditt eget kartotekkort. Gjør deretter hvert kort personlig med klistremerker eller tegninger. Etter dette blander du kortene og prøver å sette dem i rekkefølge. Sørg for å skrive ned bestillingen et sted, ellers vil du aldri kunne huske den riktige bestillingen.

Du kan også ta noen kortstokker; Søk "spille" et hvilket som helst tall etter desimaltegnet, i rekkefølge: ess, 4, ess, 5, 9, 2, 6, 5, osv. Legg fra deg hvert kort og snu det. Gå fra venstre til høyre, åpne dem igjen og si nummeret. Gjenta, og neste gang si tallet først, og etterpå snu kortet.

Bilde med tittelen Gjennomfør forskning trinn 3

5. Tipsene for visuell og ørelæring bør hjelpe deg også, spesielt læring ved å assosiere og gjenta konsepter høyt mens du går frem og tilbake. Juster tipsene etter behov for å samhandle med materialet ditt.

Metode 4 av 4: Lesemetode

Bilde med tittelen Survive High School Step 6

1. Hvis du er lesertypen, husker du best hva du leser. Kanskje du bruker elementer av visuell læring, eller kanskje dine tidligste læringserfaringer var fokusert på lesing og det føles ekte for deg.

Bilde med tittelen Survive High School Step 8

2. Les det du trenger å huske og les det om og om igjen.

Bilde med tittelen Søk om stipend Trinn 7

3. Gjenta det for deg selv, verbalt, og skriv det deretter ned på et postkort. Skriv et spørsmål om fakta på baksiden av kortet.

Vanligvis liker hjernen å se farger og bilder, så når du skriver notater, skriv dem i en farge eller tegn dem i bilder.

Bilde med tittelen Kommuniser effektivt Trinn 21

4. Test deg selv. Les et spørsmål på forsiden av kortet, og se om svaret stemmer med det du skrev.

Bilde med tittelen Vær en smart student Trinn 11

5. Gjenta for andre. Finn en villig venn, og lær ham eller henne det du har lært, og få vennen din til å teste deg.

Når du lærer andre, lærer du ikke bare andre noe nytt, men du husker også det du lærer dem litt bedre.

Bilde med tittelen Søk om stipend trinn 2

6. Fortsett å lese til du husker det.

Tips

Vær oppmerksom på at mange menneskers læringsstil inkluderer litt av hvert av de ovennevnte. Du kan ha litt av alle tre stilene, eller du kan ha en annen læringsstil avhengig av konteksten. Vær oppmerksom på hva som fungerer best for deg når du husker informasjon, og ikke begrense deg til bare én stil fordi noen forteller deg at du "kun" var en visuell elev, etc. Hvis en annen måte fungerer bra for deg, bruk den.
Lese og skrive. Etter å ha lest eller lært noe, prøv å skrive det ned minst én gang hvis du ikke har det travelt, fordi "Å skrive en gang er det samme som å lese tre ganger".
Ikke bekymre deg hvis du har problemer med å huske visse tekststykker. Bare fortsett å huske i ditt eget tempo, og hvis du blir for stresset, ta en pause.
Å spise mens du jobber stimulerer hjernen din og holder den i gang med full kraft. Velg sunn mat som frukt, ikke fet mat som chips eller kjeks.
Ta korte, regelmessige pauser. Det er best å trene i disse pausene i stedet for å gjøre noe passivt som å se på TV i 10 minutter, noe som gjør at du foretrekker å se på TV i stedet for å studere. Trening vil booste hjernen din, og du vil jobbe bedre når du kommer tilbake. Bare pass på at du ikke overdriver.
Prøv å skrive ut det du trenger å lære. Les det så høyt noen ganger. Dette fungerer spesielt bra hvis du trenger å huske avsnitt på et annet språk.
Prøv å knyte skolissene etter alt du har lest. Når du knytter skolissene, gjenta det du leste høyt. Å utføre en fysisk handling hjelper hjernen med å beholde det du nettopp har lært.
Hvis du fortsetter med det forrige tipset, kan å ta en pause innebære å gå rundt blokken i 10 minutter, og huske det du lærer.
Når du tror du har lært stoffet, skriv det ned, sjekk om du har forstått det riktig, og gjør det på nytt på et nytt stykke papir.
Utfør en handling mens du leser for å gjøre det lettere å huske.