Hvordan løse opp gallestein: 7 trinn (med bilder)

Innhold

Trinn
- Del 1 av 2: Oppløsning av gallestein
- Del 2 av 2: Forebygging av fremtidige gallestein

Gallestein er et vanlig fordøyelsesproblem der herdede fordøyelsessafter danner steinete strukturer i galleblæren (galleblæren er et lite organ på høyre side av kroppen som lagrer bilirubin). Det finnes to typer gallestein: kolesterol gallestein (den vanligste) og pigment gallestein. Begge typer kan forårsake smerte og alvorlige infeksjoner. Selv om gallestein vanligvis behandles kirurgisk, vil du kanskje også vite hvordan du får gallesteinen til å løse seg opp av seg selv. Hvis du har gallestein, men ikke viser noen symptomer, noe som er vanlig, vil du kanskje også ta skritt for å begrense størrelsen på gallesteinene nå for å forhindre fremtidige komplikasjoner.

Trinn

Del 1 av 2: Oppløsning av gallestein

Bilde med tittelen Dissolve Gallstones Step 1

1. Vet når du skal søke medisinsk behandling for gallestein. Tilstedeværelsen av gallestein betyr ikke at du umiddelbart må lete etter en måte å løse dem på. Gallestein er ofte asymptomatiske. Men fordi alvorlige tilfeller av gallestein kan føre til infeksjon og andre medisinske nødsituasjoner, indikerer noen symptomer at du bør søke øyeblikkelig legehjelp. Hvis gallesteinene dine får deg til å ha noen av følgende symptomer, oppsøk lege umiddelbart:

Plutselig og intens smerte i øvre høyre eller midten av magen
Høy feber og/eller frysninger
Overdreven svette og økt hjertefrekvens på grunn av smertene
Gulsott eller gulfarging av huden (dette kan indikere spredning av komplikasjoner, for eksempel betennelse i gallegangen og/eller bukspyttkjertelen)

Bilde med tittelen Dissolve Gallstones Step 2

2. Bli testet for å fastslå tilstedeværelsen av gallestein. Ikke prøv å løse opp gallesteinene hvis du ikke er sikker på at du har dem ennå. Hvis selvdiagnosen din er feil, kan det hende du ignorerer en annen medisinsk tilstand som trenger behandling. Heldigvis finnes det flere medisinske tester som kan oppdage gallestein. Spør legen din om dette. Undersøkelsen kan bestå av CAT-skanning, ultralydskanning, MR-skanning og ERCP.

En blodprøve kan også tas for å teste for gallesteinskomplikasjoner.

Bilde med tittelen Dissolve Gallestones Step 3

3. Ta medisiner for å løse opp små gallestein (mindre enn 1 cm i omkrets). Enkelte medikamenter kan bidra til å løse opp mindre gallestein uten å kreve kirurgi eller annen større behandling. Legemidler som ursodeoksykolsyre kan løse opp kolesterol gallestein og senke mengden kolesterol i galleblæren. Spør legen din om dette - han/hun vil kunne hjelpe deg med å finne ut om det er verdt å ta dette behandlingsforløpet.

Vet at disse stoffene ikke er egnet for personer med galleblæreinfeksjoner, store gallesteiner eller gallesteiner i gallegangene.

Bilde med tittelen Dissolve Gallstones Step 4

4. Vet hvilke andre behandlingsmuligheter det finnes for gallestein. Hvis gallesteinene dine ikke kan løses med medisiner, eller hvis du har utviklet komplikasjoner, kan det være nødvendig å gjennomgå en mer invasiv behandlingsmetode. Det er viktig å vite hvilke alternativer som er tilgjengelige for deg. Sammen med legen din kan du velge den beste behandlingen for deg. Vanlige behandlinger inkluderer:

Med kateter. Dette er en sikker behandlingsmetode der en radiolog injiserer den kjemiske forbindelsen metyl-tert-butyleter (MTBE) i galleblæren for å løse opp gallesteinene.

Gallesteinknusing (ESWL). Dette er en prosedyre der pasienten sitter i et vannbad mens ultralydsjokkbølger sprenges gjennom magen for å knuse steinene - omtrent som nyresteinknusing. Denne behandlingen utføres ikke lenger i Nederland.

kolecystektomi. Denne kirurgiske behandlingen er den mest effektive for å bekjempe vedvarende gallestein. I denne operasjonen fjernes hele galleblæren.

Del 2 av 2: Forebygging av fremtidige gallestein

Bilde med tittelen Dissolve Gallstones Step 5

1. Kjenn risikofaktorene for å utvikle gallestein. Kvinner, personer over 60 år og personer med visse etnisiteter har økt risiko for gallestein. Andre faktorer som graviditet, overvekt/fedme, genetikk og kosthold kan også bidra til utvikling av gallestein. Spør legen din om faktorene som bidrar til gallestein. Hvis du har økt risiko, vil han/hun hjelpe deg med å lage en forebyggende behandlingsplan.

Bilde med tittelen Dissolve Gallstones Step 6

2. Oppretthold en sunn livsstil. Mens effekten av kosthold og fysisk form på gallesteindannelse (og oppløsning) ennå ikke er fullt ut forstått, har forskere funnet en sammenheng mellom en sunn livsstil og en begrenset risiko for gallesteinssymptomer.Ikke spis usunne mengder raffinert sukker, mettet fett og kolesterol. Pass også på at du beveger deg nok. Folk som er fysisk aktive har mye mindre sannsynlighet for å utvikle gallestein. Disse tiltakene kan forhindre at allerede eksisterende gallestein blir verre og bidra til å forhindre dannelsen av fremtidige gallesteiner ved å senke kolesterolnivået i blodet.

I følge Journal of the American Medical Association kan en diett med lite fett og kolesterol bidra til å redusere gallestein.

Prøv å spise rikelig med mat med mye fiber og lavt fettinnhold, som bringebær, delte erter, fullkornsbrødprodukter og havregryn. Fiber hjelper fordøyelsessystemet til å fungere ordentlig og et fettfattig kosthold hindrer kolesterol i å bygge seg opp i galleblæren.

Overvekt er assosiert med økt risiko for dannelse av gallestein. Hvis du er overvektig og ønsker å gå ned i vekt, ikke gjør det for raskt – å gå ned mer enn (et halvt) kilo per uke kan faktisk øke risikoen for gallestein.

Bilde med tittelen Dissolve Gallstones Step 7

3. Øk forbruket av matvarer som inneholder mye vitamin E. Visse matvarer, for eksempel hvetekim, solsikkefrø og visse nøtter, inneholder vitamin E – etter sigende hjelper vitamin E med å behandle gallestein. Den vitenskapelige litteraturen har ennå ikke funnet avgjørende bevis for effektiviteten av vitamin E i gallestein. Imidlertid er det anekdotiske bevis for at personer som ikke får nok vitamin E og C eller kalsium har økt risiko for gallestein.