Gratis trinnvis instruksjoner 
De fleste utslett vil forsvinne etter at du har kjølt deg ned. 
Ikke bruk et håndkle til å tørke huden din – luft alene bør være nok. 
Kvalme og svimmelhet Hodepine Kaster opp Besvime 
Kalde hender og føtter hos en baby indikerer ikke nødvendigvis at barnet er kaldt. 
Behandling av miliaria rubra
Innhold
Miliaria rubra, eller varmeutslett, er en type hudutslett som ofte oppstår i varmt og fuktig vær. Dette utslettet utvikler seg når tilstoppede porer fanger svette under huden din. I sin verste form vil utslettet forstyrre kroppens termoreguleringsmekanisme, forårsake ubehag, feber og utmattelse.
Trinn
Metode 1 av 2: Behandling av Miliaria rubra
1. Kjenn symptomene på Miliaria Rubra. Denne tilstanden oppstår vanligvis under klær, hvor fuktighet og varme blir fanget nær huden. Det føles kløende og ser ut som mange kviser. Andre symptomer inkluderer:
- Smerte, hevelse eller varm hud.
- røde striper.
- Puss eller væske som kommer fra kløende kroppsdeler.
- Hovne lymfeknuter i nakke, armhuler og lyske.
- Plutselig feber (over 38°C).
2. Flytt den berørte personen til et kjølig, skyggefullt område. Hvis mulig, kom deg ut av solen og på et kjølig og tørt sted med en temperatur på ca. 21°C. Hvis du ikke kommer inn, flytt til skyggen.
3. Løsne eller ta av stramme, fuktige klær. Utsett den berørte kroppsdelen og la den lufttørke. Fordi det vanligvis er blokkerte svettekjertler som forårsaker miliaria rubra, må du sørge for at huden kan puste fritt for å unngå ytterligere blokkeringer.
4. Drikk rikelig med kalde væsker. Miliaria rubra er et symptom som indikerer at kroppen din overopphetes. Unngå varme drikker og drikk mye kaldt vann for å senke kroppstemperaturen.
5. Ta kalde dusjer eller bad for å senke temperaturen raskt. Vannet skal ikke være kaldt, men kjølig nok til å være avslappende. Bruk en mild antibakteriell såpe for å rengjøre den berørte kroppsdelen forsiktig og la den deretter lufttørke.
6. Unngå sprengning av blemmer. Blærer er fulle av væsker som vil helbrede huden din, og hvis de sprekker tidlig kan de forårsake arrdannelse. Mens noen blemmer vil sprekke, bør du prøve å la huden din helbrede naturlig og holde den av.
7. Bruk reseptfrie medisiner for å lindre ubehag. Behandle miliaria rubra med 1 % hydrokortisonkrem eller med en lotion som inneholder kalamin/aloe vera for å lindre kløe. I ekstreme tilfeller kan antihistaminer som Claritine lindre hevelse og kløe.
8. Kontakt lege hvis symptomene fortsetter å forverres i mer enn to dager. Selv om miliaria rubra vanligvis forsvinner raskt etter at huden er avkjølt, kan alvorlig miliaria rubra føre til infeksjoner som krever medisinsk behandling. Ring lege hvis smertene blir verre eller sprer seg, hvis gult eller hvitt puss begynner å lekke fra utslettet, eller hvis utslettet ikke går over av seg selv. Ring nødetatene umiddelbart hvis du opplever følgende:
Metode 2 av 2: Forebygging av Miliaria rubra
1. Bruk løse, pustende klær når været er varmt. Det er bedre å ikke bruke stoffer som gnider ubehagelig mot huden eller som fanger svette på kroppen. Syntetiske stoffer og løse klær er best.
2. Unngå anstrengende fysisk aktivitet i varme, fuktige omgivelser. Miliaria rubra er ofte forårsaket av trening, spesielt når du har høyere kroppstemperatur og svetter mye. Hvis du kjenner at det utvikles utslett, ta en pause og la kroppen kjøle seg ned.
3. Prøv å komme deg ut av varmen regelmessig i 20 minutter. Å kjøle seg ned, skifte svette og våte klær eller av og til hoppe i et basseng kan bidra til å opprettholde kroppstemperaturen og forhindre miliaria rubra.
4. Kle barn slik du ville kledd en voksen. Oftest forekommer miliaria rubra hos barn som er overkledd i varmt vær av sine velmenende foreldre. Babyer bør også bruke løse, pustende klær i varmt vær.
5. Sov i et kjølig og godt ventilert område. Miliaria rubra kan oppstå om natten når den er pakket inn i fuktige, varme laken i lange perioder. Bruk vifter, åpne vinduer eller slå på klimaanlegget når du våkner svett og føler deg ukomfortabel.
Tips
- Ha alltid med deg vann og eventuelt isposer når du skal gå tur eller planlegge aktiviteter i solen.
- Hold deg i skyggen så mye som mulig.
Advarsler
- Ikke bruk oljebaserte antiperspiranter (som deodorant), kremer eller insektmidler på berørte områder av kroppen, da dette kan fange mer svette og forverre tilstanden.
Artikler om emnet "Behandling av miliaria rubra"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
