Gratis trinnvis instruksjoner 
Vær åpen om alle medisiner du tar. Noen medisiner kan påvirke måten huden din reagerer på solsengen. 
Hvis du ekte paranoid og ikke bry deg om at skjønnhetssalongpersonalet stirrer på deg som om du er gal, du kan be om en flaske vaskemiddel og en klut slik at du kan rengjøre solariet selv en gang til. Ikke bare ta med ditt eget rengjøringsmiddel, for noen produkter kan skade glasset på solsengen eller irritere huden din. Be personalet om et lynkurs i soling. Spør hva alle knappene er for. Hvordan slår du av hele greia? Hvordan fungerer viften? Hvis det er separate lys for ansiktet ditt, hvordan slår du dem på eller av? 
Ikke ta en dusj umiddelbart etter soling, men la melaninet i huden absorbere fargen godt først. Hvis du kan vente så lenge, er det bedre å dusje dagen etter. Har du mye hår blir du ikke så brunt. Vurder barbering eller voksing først. Det forventes vanligvis at du tørker svetten av solariet etter soling.
Bruker solsengen
Ikke tull med deg selv. Soling kan øke risikoen for hudkreft, så ikke bli vanen med å skade DNAet ditt med UV-stråler bare for å få en "sunn" å bli brun. Men hvis du fortsatt ønsker å gå under solsengen nå og da, bør du vite så mye som mulig om det. Soling er en av de tingene som er omgitt av kosmetiske myter. Les disse trinnene slik at du ikke brenner deg.
Trinn
1. Gå til en skjønnhetssalong og spør hvilke programmer de har der. De fleste salonger har forskjellige typer solsenger og tilbyr alle slags pakker å velge mellom:
- Lavtrykk. Dette er den tradisjonelle solarien. UV-strålene sendes ut i et spektrum som ligner på naturlig sollys. Lampene sørger for at du raskt blir brun, men risikoen for brannskader er størst med denne typen solarier. Hvis du brenner deg lett, er ikke denne solsengen egnet for deg.
- Høytrykk. Disse solariene avgir flere UVA-stråler (i forhold til UVB-stråler). UVB-stråler er ansvarlige for solbrenthet. Med denne typen solarier får du en dypere brunfarge som varer lenger, men som tar lengre tid å bygge opp.Dette er ofte de dyreste solsengene.
- sol dusj. Dette er faktisk et vertikalt solarium. I stedet for å ligge på den, blir du stående. Fordelen er at du ikke er på samme tallerken som andre har ligget (og svettet) på. I tillegg er det mer behagelig hvis du lider av klaustrofobi.
- Spray begge. Kroppen din injiseres med en selvbruningskrem. Ingen UV-stråler er involvert, så dette er den sikreste metoden. Bare husk at denne brunfargen kan blekne på en flekkvis, lite attraktiv måte hvis du ikke følger med.
2. Ta en tur. Besøk noen salonger for å sjekke ut solariene. Er alt rent? Se nøye på bankene. Hvis du ser en opphopning av smuss, for eksempel mellom glasset og kanten, gå. Ellers spør hvordan de rengjør solariene (Glassex er ikke nok til å drepe bakteriene). Se deg rundt, sammenlign noen salonger og velg den du liker best.
3. Få huden din analysert. En god salong gjør det alltid (og de bør ikke anbefale solarium for personer med veldig lys hud). Din hudtype bestemmes på grunnlag av et spørreskjema, slik at de kan anbefale riktig tidspunkt å legge seg under solsengen. Analysen tar ikke lenger enn noen få minutter.
4. Kjøp solbriller. En god salong vil på det sterkeste anbefale eller forplikte deg til å bruke briller. Hvis de ikke er på den, bryr de seg ikke om sikkerheten din (og kan også være uforsiktig med å rengjøre solariene). Ikke bekymre deg, de morsomme små solbrillebrillene får deg virkelig ikke til å se ut som en vaskebjørn. De sørger bare for at du ikke blir blind.
5. Ikke bruk bruningsakseleratorer (kremer eller piller) basert på tyrosin. Tyrosin er en aminosyre som kroppen din bruker for å lage melanin, som gjør huden din mørkere. Men det er ikke bevist at tyrosin absorberes gjennom huden (eller gjennom gallen, hvis du tar det i pilleform).
6. Gå til avlukket ditt. Ta av så mye du vil. Du kan beholde undertøyet eller bikinien på, eller du kan ta av deg alt. Ta de samme forholdsreglene som du ville gjort for et garderobe eller en offentlig dusj. Solariet kan rengjøres etter hver bruk, men det trenger ikke være for resten av boden. Så heller ikke sitte naken på stolen i boden og behold eventuelt sokkene på til du legger deg under solsengen.
7. Ta på deg brillene. Du burde virkelig gjøre dette. Ikke bruk solsengen uten øyebeskyttelse (solbriller hjelper ikke). Hvem bryr seg om du ser gal ut?
8. Ligg på solsengen og lukk toppen. Trykk på knappen for å slå på lysene. Det skal være en tidtaker på den og en medarbeider har tildelt deg en bestemt tid (for eksempel 10 minutter). En god medarbeider vet at med en lav dose skal starte og at du kan bygge dette opp sakte.Slapp av, mediter eller bare ta en lur. Og ber solgudene om at du ikke brenner.
9. Kom deg ut av solsengen. Hvis du er veldig svett, tørk deg tørr med et håndkle (som regel levert av salongen). Ta på deg klærne og gå hjem.
Tips
- Sjekk deg selv regelmessig for hudkreft.
- Hydrert hud bruner bedre. Så gni deg selv med din favoritt body lotion.
- Hvis du vil beholde brunfargen lenge, skrubb huden rett før du legger deg under solsengen. Det vil dukke opp et friskt lag med hud som ikke vil løsne foreløpig, selv om du har større risiko for å brenne deg.
- Hvis du har sensitiv hud, er det bedre å ikke eksfoliere eller depilere deg selv 24 timer før du går under solsengen.
Advarsler
- Ikke stol på hudfargen din for å vite når du skal gå ut av solariet. I en sterk soldusj kan du brenne deg fryktelig i løpet av 5 minutter og du finner det ikke ut før 6 timer senere når du er rød som en hummer. Start sakte og bygg den opp!
- Det er veldig farlig å gå under solsengen uten spesielle briller. Synet ditt kan bli alvorlig påvirket, du kan bli fargeblind eller nattblind, eller til og med helt blind.
- Hvis salongens ansatte ser for brune eller forbrente ut, er de kanskje ikke dine beste veiledere.
- Ta på deg solkrem (hvis du ikke er i solariet). Litt farge gjør deg ikke immun mot solbrenthet.
- Ikke bruk solkrem når du er ute, for de beskytter ikke mot solen.
- Eksponering for UV-stråler øker uansett risikoen for hudkreft.
- Ikke gå under solsengen oftere enn annenhver dag. Huden din fortsetter å bli brun i 24 timer etter at du har vært i solen, og huden trenger tid på å restituere seg, ellers vil du brenne deg.
Artikler om emnet "Bruker solsengen"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
