Slik bruker du Body Butter

Innhold

Trinn
Tips
Advarsler

kroppssmør er laget av naturlig smør, vanligvis ekstrakter fra nøtter og frø. Som lotion kan de holde huden din myk og hydrert. Det tilsettes ikke vann, så de har ofte en tykkere konsistens som stivner ved romtemperatur. Selv om kroppssmør kan virke vanskelig å bruke i begynnelsen, er de enkle å bruke som en fuktighetskrem etter dusjen eller før sengetid for å etterlate huden din silkemyk. Du kan også bruke dem til en intensiv hånd- og fotbehandling eller til å behandle visse hudsykdommer.

Trinn

Metode 1 av 3: Bruk kroppssmør som fuktighetskrem

Bilde med tittelen Use Body Butter Step 1

1. Velg et smørbart kroppssmør for enkel bruk. Dette kroppssmøret blir ofte referert til som "banket". Du kan også se etter blandinger som inneholder oljer eller smør som er flytende ved romtemperatur, for eksempel kokosolje, jojobaolje, mandelolje og druefrøolje. Dette gjør det lettere for kroppssmør å øses opp og påføres på kroppen din.

Velger du et kroppssmør som er tykkere eller fast ved romtemperatur, kan du fortsatt bruke det som fuktighetskrem. Øs ut mengden du vil bruke og gi den et øyeblikk til å smelte i håndflaten.

Bilde med tittelen Use Body Butter Step 2

2. Påfør på kroppen før du legger deg for en intens fuktighetsbehandling. Når du sover med kroppssmøret på huden, har det mer tid til å absorbere. I tillegg vil varmen fra teppene varme deg opp, og gi deg en mer intensiv behandling.

Har du tørr hud kan du gjøre dette hver dag hvis du vil. Hvis huden din er normal eller fet, kan du gjøre en intensiv fuktighetsbehandling en gang i uken eller etter behov.

Vær oppmerksom på at noe av kroppssmøret kan overføres til teppene dine. I sjeldne tilfeller kan det forårsake oljeflekker på stoffet. Vaskemaskinen din skal i prinsippet kunne fjerne eventuelle fettflekker fra kroppssmøret fra teppene.

Bilde med tittelen Use Body Butter Step 3

3. Lås inn fuktighet ved å bruke smøret innen fem minutter etter dusjing. Du kan bruke kroppssmøret når som helst på dagen etter en dusj, men en dusj rett før leggetid gir de fleste fordelene. Å påføre lotionen umiddelbart etter en dusj vil låse inn fuktigheten som er igjen på huden din.

En varm dusj er det beste alternativet for fuktig hud ettersom den varmer opp kroppen din. Imidlertid kan varmt vann tørke ut huden din.

Du kan bruke kroppssmøret daglig eller etter behov. For tørr hud er det en god idé å bruke den daglig. Hvis du har normal eller fet hud, kan du bruke den som en ukentlig behandling eller til å behandle tørre flekker.

Bilde med tittelen Use Body Butter Step 4

4. Tørk den våte huden med et håndkle, slik at huden forblir litt fuktig. Prøv å fjerne det meste av vannet, men huden din skal fortsatt være fuktig. Mens kroppssmør kan forsegle i et lett lag med fuktighet, vil det være vanskelig å smøre jevnt på hvis huden din er for våt, da smøret vil reagere med vannet.

Bilde med tittelen Use Body Butter Step 5

5. Øs ut en liten mengde kroppssmør på størrelse med en mynt. Du kan bruke fingrene eller en slikkepott. Det er best å bruke kroppssmør i små mengder. Det kan ta lengre tid å påføre enn en vanlig lotion, men hvis du tar deg tid, vil huden din ikke føles fet.

Hvis du bruker en slikkepott, kan du smøre kroppssmør direkte på huden eller på fingertuppene. En slikkepott kan være nyttig da den forhindrer at kroppssmør kommer under neglene dine og forurenser pakken med bakterier som kan være på hendene dine.

Hvis kroppssmøret ditt er i en klemflaske, påfør smøret direkte fra flasken på huden din.

Bilde med tittelen Use Body Butter Step 6

6. Vent noen sekunder til varmen fra huden din smelter kroppssmøret. Når du har påført smøret med fingrene, kan du gni kroppssmøret mellom fingertuppene. Hvis du har påført den direkte på kroppen, la den sitte i noen sekunder før du gnir den inn.

Kroppens naturlige varme vil myke kroppssmøret for enkel gni.

Bilde med tittelen Use Body Butter Step 7

7. Gni kroppssmøret over huden med lange, faste strøk. Bruk håndflaten for den enkleste behandlingen. Du kan også påføre smøret over leddene, for eksempel knærne, anklene og albuene, med faste, sirkulære bevegelser.

Slutt å gni inn kroppssmøret når du har jevnet det ut til et tynt, jevnt lag. Huden din kan se litt fet ut.

Bilde med tittelen Use Body Butter Step 8

8. Arbeid i små biter, bruk mer kroppssmør etter behov. Vær imidlertid forsiktig med å bruke for mye, fordi kroppen din kan fortsette å føles fet. Fortsett til kroppen din er fullstendig hydrert.

Du kan for eksempel starte med føttene. Gå deretter til leggene og gjør knærne og lårene. Så gjør du mage, bryst, rumpa og rygg. Gjør til slutt armene, albuene og hendene.

Bilde med tittelen Use Body Butter Step 9

9. Dupp et andre lag med kroppssmør på tørre områder, for eksempel albuene. Du kan også smøre mer kroppssmør på føttene, knærne, hendene – uansett hvor det ser tørt og sprukket ut. Husk å påføre lagene lett og jevnt slik at bodybutteret ikke gjør huden din fet.

Hvis du påfører for mye, kan du tørke det av med et håndkle.

Bilde med tittelen Use Body Butter Step 10

10. La bodybutter tørke i noen minutter før du kler på deg. Kroppssmør tar litt lengre tid å absorbere i huden din enn lotion. Det tar imidlertid bare noen få minutter! Du vet at det er tørt når huden din ikke føles fet lenger.

Hvis du tar på deg klærne for tidlig, får du kroppssmør i klærne. Mens kroppssmør vanligvis ikke flekker, kan det forårsake fettflekker på grunn av de fete ingrediensene. I de fleste tilfeller kan du fjerne kroppssmøret ved å vaske stoffet i en vaskemaskin.

Bilde med tittelen Use Body Butter Step 11

11. Ikke bruk kroppssmør i ansiktet. Fordi det er så tykt og konsentrert, kan kroppssmør tette porene dine. Det er best å ikke legge det i ansiktet ditt, hvor det kan forårsake kviser. I den forbindelse, hold deg heller til fuktighetsgivende kremer spesielt for ansiktet ditt.

Metode 2 av 3: Behandling av tørre hender og føtter

Bilde med tittelen Use Body Butter Step 12

1. Velg en blanding med avokadosmør, mangosmør eller olivensmør. Disse smørene er svært fuktighetsgivende og kan bidra til å helbrede tørre hender eller føtter, selv om huden er sprukket. Ideelt sett inneholder kroppssmør også andre tykke smør, som shea eller kakaosmør.

For denne typen behandling er et tykkere kroppssmør vanligvis det beste alternativet da det inneholder rikere ingredienser. Dette kroppssmøret kan være fast ved romtemperatur, men det vil smelte i hånden.

Bilde med tittelen Use Body Butter Step 13

2. Påfør et tynt lag på føttene rett før du legger deg. Start med en ertestørrelse og tilsett mer etter behov. Vær spesielt oppmerksom på tørre flekker, så vel som ankelleddene dine. Du kan vente noen minutter til den tørker nok til å fortsette, men du trenger ikke hvis du ikke liker å få kroppssmør i sokkene.

Kroppssmøret skal smelte på huden din.

Bilde med tittelen Use Body Butter Step 14

3. ta på sokker. Du kan ta på deg sokkene over kroppssmør som ennå ikke har satt seg, hvis du ikke har noe imot å få produktet i sokkene. Sokkene tetter fuktigheten og holder smøret på føttene. Du kan bruke vanlige sokker.

Å påføre smøret og deretter ta på sokkene mens huden fortsatt er fet fra smøret gir en mer intensiv behandling.

Du kan også få spesialsokker laget for å tette inn fuktighet mens du sover. De er laget av et spesielt stoff som hjelper til med å holde på fuktigheten. De er tilgjengelige på apotek eller på nett.

Bilde med tittelen Use Body Butter Step 15

4. Smør et tynt lag over hendene. Start med en mengde på størrelse med erter og tilsett mer om nødvendig. Arbeid kroppssmøret inn i huden din, vær spesielt oppmerksom på knokene og eventuelle tørre flekker. Du kan vente til det tørker hvis du foretrekker det, eller du kan ta på hansker over det fete bodybutteret.

Du kan bruke kroppssmør på sprukket hud, hvis du vil. Det vil hjelpe skadet hud til å helbrede raskere. Det er imidlertid best å ikke bruke det hvis huden din blør.

Bilde med tittelen Use Body Butter Step 16

5. Ta på et par hansker. Du kan bruke vanlige votter, men mikrofiberhansker laget for å forsegle fuktighet fra hendene dine fungerer best. Hanskene omslutter kroppssmøret, slik at det kan behandle hendene dine om natten.

Tar du på deg hanskene før bodybutteret har satt inn, vil behandlingen bli mer intens om natten.

Du kan finne hansker for nattbehandlinger på din lokale apotek eller på nettet.

Bilde med tittelen Use Body Butter Step 17

6. Ta av sokkene og hanskene om morgenen. Huden din skal nå føles myk og glatt! Vask resten av kroppssmøret fra huden din.

Sørg for å vaske sokker og hansker før neste bruk. Bare kast dem i ditt vanlige vaskerom, med mindre vaskeanvisningen på sokkene tilsier noe annet.

Metode 3 av 3: Behandling av hudsykdommer

Bilde med tittelen Use Body Butter Step 18

1. Velg et uparfymert kroppssmør. Dufter kan forårsake hudirritasjon, så ikke bruk dem på allerede skadet hud. Sjekk etiketten for å sikre at kroppssmøret du planlegger å bruke er parfymefritt.

For strekkmerker kan du bruke en blanding med vitamin E og en kombinasjon av smør, for eksempel shea eller kakaosmør.
For eksem eller psoriasis kan du bruke en kroppssmør med jojobaolje.
Ucuubasmør fungerer også godt for hudsykdommer, inkludert eksem, psoriasis og hudirritasjon.
Bruk gresskarfrøsmør for tørr, irritert hud og rynker.
Bruk kokumsmør mot solbrenthet.

Bilde med tittelen Use Body Butter Step 19

2. Behandle sprukket hud, sår, irritasjon og strekkmerker. Kroppssmør er flott for å hjelpe huden din til å helbrede! Ingrediensene som vanligvis brukes i kroppssmør, som sheasmør eller kakaosmør, er tradisjonelle hudbehandlinger i noen kulturer. Det er en rik fuktighetskrem som kan gi næring til huden din.

For eksempel kan kroppssmør hjelpe mot eksem, psoriasis, sprukken hud og solbrenthet.

Ikke bruk kroppssmør for å behandle blødende hud.

Søk råd fra legen din før du bruker kroppssmør for å behandle en medisinsk tilstand.

Bilde med tittelen Use Body Butter Step 20

3. Ikke bruk kroppssmør for tilstander som akne eller utslett. Kroppssmøret kan gjøre disse forholdene verre. Husk at kroppssmør kan tette porene dine og gjøre tilstanden verre. Velg i stedet produkter designet for å behandle disse tilstandene.

Hvis du har utslett, er det best å se legen din.

Bilde med tittelen Use Body Butter Step 21

4. Øs ut en ertestørrelse med smør med fingrene. Du kan bruke mer kroppssmør om nødvendig, men det er best å jobbe med små mengder slik at huden din ikke føles fet. Det tar lengre tid for kroppssmør å trekke inn i huden, sammenlignet med andre produkter.

Bilde med tittelen Use Body Butter Step 22

5. Gni kroppssmøret mellom fingrene for å smelte det. Det tar bare noen sekunder før kroppssmøret smelter. Kroppens naturlige varme er nok til å gjøre den flytende.

Du kan også la den smelte i håndflaten hvis du foretrekker det.

Bilde med tittelen Use Body Butter Step 23

6. Masser kroppssmøret inn i den berørte huden. Ha bare kroppssmøret på huden du behandler. Gni den inn i huden din med faste, sirkulære bevegelser. Det kan føles fett i begynnelsen, men det vil trekke inn i huden din.

Påfør mer av smøret etter behov til hele det berørte området er dekket.

Bilde med tittelen Use Body Butter Step 24

7. Vent noen minutter til det trekker inn i huden. Det vil ta litt lengre tid å tørke enn andre behandlingskremer. Du vet at det er tørt når huden din ikke føles fet lenger.

Når det er tørt, kan du fortsette dagen som vanlig. Det er greit å dekke stedet med klær.

Du kan bruke mer kroppssmør i løpet av dagen hvis du ønsker det. Husk at huden din kan føles fet hvis du påfører for mye.

Tips

Du kan bruke ekstra kroppssmør på sprukket hud om vinteren for å fremme helbredelse.

Advarsler

Å bruke for mye kroppssmør kan få huden til å føles fet.
Kroppssmør kan tette porene dine og forårsake akne. Bruk den aldri i ansiktet. Hvis du har fet hud, bruk den med måte.