Gratis trinnvis instruksjoner 
Sørg for å bruke såpen som anvist. For å bruke såpen må du ta såpestykket i hendene og fukte det med vann. Gni såpen frem og tilbake til det dannes skum. Påfør deretter dette med en vaskeklut eller loofahsvamp. Du kan også velge å påføre såpen direkte på vaskekluten eller luffa og skrubbe til den skummer. Bruk deretter den skummende vaskekluten eller loofah-svampen på kroppsdelene du vil rengjøre. 
Spesifikke retningslinjer for bruk avhenger av rensemidlet uten såpe du bruker. De fleste er tilgjengelige som kremer. For å bruke en rengjøringsmiddel i form av en lotion, spray litt på fingertuppene og gni den forsiktig inn i huden på ansiktet, armene og hendene. Pass på at den trenger inn i porene i noen sekunder. Skyll det som er igjen med vann eller gni det av med en serviett. Det er mange milde såper og rensemidler tilgjengelig hos din lokale kosmetolog. Finn produktene som fungerer for deg. Det finnes også sjampo uten såpe. 
Les etikettene og sørg for at det ikke er tilsatt parfyme og at fuktighetskremen ikke inneholder alkohol. Fuktighetskrem kan påføres tørr eller sprukket hud etter behov ved å duppe litt på fingertuppene og gni den inn i den berørte huden i milde sirkulære bevegelser. Les retningslinjene på baksiden av fuktighetskremen for å bruke den riktig. Hvis du flyr, sørg for å påføre et dobbelt lag med lotion før du går inn i flyet. Luft i fly resirkuleres, noe som gir huden din større risiko for å tørke ut. 
Vær oppmerksom mens du barberer deg. Ikke bruk en barberhøvel med rett kant. En barberhøvel vil gjøre minst skade når du fjerner hår i ansiktet og bena. 
Husk også at effekten av Accutane kan forsterkes hvis den brukes sammen med andre medisiner som forårsaker lysfølsomhet. Rådfør deg med legen din dersom du tar andre medisiner i tillegg til Roaccutan. 
Behandlinger basert på kortikosteroider bør ikke brukes mer enn noen få dager på rad, da dette kan føre til tynning av huden på leppene eller utvidelse av blodårene der du påførte salven. Følg alltid instruksjonene når du bruker reseptbelagte salver og medisiner. 
Bruk en strikk rundt håndleddet og trekk forsiktig i det hvis du tar deg selv i å slikke leppene. Den lette irritasjonen av gummibåndet mot håndleddet vil sannsynligvis hindre deg i å slikke leppene.
Ta vare på huden din mens du bruker accutane
Innhold
Akne er et pinlig problem. Hvis du velger å behandle akne med Isotretinoin (ofte referert til med merkenavnet Accutane), kan du møte en betydelig utfordring. Fordelene er store, men bivirkningene kan virke nedslående. Hold huden hydrert for å bekjempe tørr hud og kontakt hudlegen din om eventuelle endringer i huden din og for anbefalinger om hvordan du kan holde huden sunn mens du tar isotretinoin.
Trinn
Metode 1 av 4: Håndtere sprukket, kløende eller tørr hud
1. Ta korte, kalde dusjer. Accutane er kjent for å tørke ut huden. Kalde dusjer vil tørke ut ansiktet ditt mindre enn varme dusjer og kan begrense bivirkninger. Ved å ta en kort dusj sikrer du at det viktige fettet ikke skylles ut av huden din og at huden din ikke tørker ut. Lange dusjer og bad vil tørke ut huden din, så prøv å begrense det til 5-10 minutter.
- Om nødvendig kan du ta en varm (ikke varm) dusj per dag. I dette tilfellet har du ikke lov til å ta en ekstra dusj den dagen.
- Klapp huden tørr. Ikke bruk et håndkle for å tørke huden din.
2. Bruk en mild eller skånsom sjampo. Regelmessig sjamponering vil tørke ut hodebunnen og forårsake kløe. Mange oppgir at de ikke trenger sjampo i det hele tatt mens de tar Accutane, så vurder tilstanden til håret ditt før sjamponering og bruk det kun når det er nødvendig.
3. Bruk en mild såpe. Finn såper laget av naturlige ingredienser som olivenolje, lavendel, kamille, kokosolje, peppermynte og honning. Milde såper inneholder normalt ikke kunstige dufter og kjemikalier og bør ikke inneholde antibakterielle midler. Du kan også bruke et rensemiddel beregnet på sensitiv hud. Les etikettene og sørg for at såpen er beregnet på sensitiv hud og ikke inneholder noen dufter
4. Bruk et rensemiddel uten såpe. Å bruke en ikke-såpe rengjøringsmiddel sparsomt kan være et akseptabelt alternativ til en mild såpe. Som mild såpe, bør alle rensemidler du bruker være fri for kjemikalier og konserveringsmidler, og naturlige oljer og urter bør være en del av hovedingrediensene.
5. Bruk en fuktighetskrem etter dusjing. Det finnes alle slags fuktighetskremer til salgs. Se etter en fuktighetskrem som inneholder naturlige ingredienser og et minimum av kjemikalier. Naturlige ingredienser i fuktighetskremen kan inkludere brunt sukker, macadamiaolje, sheasmør og havregryn.
6. La soveromsvinduet stå åpent. Hvis været tillater det, kan det å utsette huden din for frisk luft bidra til å forhindre at den tørker ut og sprekker. Ikke åpne et vindu med mindre du har et insektnett, spesielt hvis du ikke vil at insekter og annet skadedyr skal komme inn.
7. Kjøp en luftfukter. Et fuktighetsbevarende middel kan forbedre kvaliteten på huden din betydelig, spesielt i kjølig eller kaldt vær. Finn om mulig en luftfukter for hjemmet ditt og en mindre for arbeidsplassen din.
8. Drikk mye vann. Det er viktig å holde deg hydrert, så drikk mye vann i løpet av dagen. Prøv alltid å ha en flaske vann for hånden og prøv å fylle den flere ganger om dagen.
Metode 2 av 4: Forebygge arrdannelse mens du tar Accutane
1. Ikke voks huden din. Fordi huden blir tynnere under behandlingen, har du høyere risiko for arrdannelse. Harpiksepilering (voksing) bør unngås i minst seks måneder etter avsluttet isotretinoinbehandling.
2. Ikke få utført laserbehandling. Både ablative og ikke-ablative laserbehandlinger bør unngås mens du tar Accutane, det samme bør dermabrasjon og andre teknikker for å behandle akne arrvev. I løpet av behandlingsperioden vil huden din være tynnere enn vanlig, noe som øker risikoen for arrdannelse.
3. Barber håret bare når det er nødvendig. Prøv å ikke barbere deg mens du bruker Roaccutan. Hvis du trenger å fjerne håret i ansiktet eller bena, bruk en barberhøvel og mild barberkrem. Hvis huden din er spesielt tørr eller veldig sprukken, bruk skummet fra en mild såpe eller ikke-såperens i stedet for barberkrem. Fukt den delen av huden du ønsker å barbere og påfør deretter barberkrem eller såpeskum på den. Flytt barberhøvelen sakte langs huden du vil barbere. Vask ut barberhøvelen og skyll den barberte huden når du er ferdig.
Metode 3 av 4: Håndtering av lysfølsomhet
1. Ikke utsett huden din for solen over lengre tid. Hold deg inne hvis du får sjansen. Hvis du går ute på solfylte dager, dekk armene med lange ermer. Bruk bukser, ikke shorts, for å begrense hvor mye sollys du blir utsatt for.
2. Bruk solkrem. Påfør solkrem med solbeskyttelsesfaktor på minst 30 i ansikt, hals og hender før du går ut. Bruk den også på kroppen hvis du virkelig ikke kan bruke lange bukser eller langermet skjorte. Bo på stranden eller ved siden av bassenget under en paraply.
3. Behandle solbrenthet med kaldtvannskompresser. Fukt en klut eller klut med kaldt vann fra springen og påfør den i ti minutter eller den brente huden. Gjenta tre til fire ganger om dagen eller etter behov. En aloe vera-basert lotion kan også brukes for å lindre smerten. Kontakt en hudlege hvis solbrentheten er alvorlig og huden begynner å flasse.
4. Ikke utsett huden for solen over lengre tid og bruk solkrem. Det er viktig å beskytte huden mot solen når du er ute. Påfør alltid solkrem før du utsettes for solen.
Metode 4 av 4: Ta vare på leppene dine
1. Bruk leppepomade. Cheilitt (sprukne lepper) er en vanlig bivirkning av Accutane-behandling. For å både forebygge og behandle sprukne lepper bør du bruke leppepomade. Noen har en behagelig duft som lavendel eller villkirsebær, men andre er luktfrie.
- De mest hygieniske leppepomader kommer i små rektangulære rør, slik at du ikke trenger å ta på leppene med hånden for å påføre balsam.
- Balsamene som krever at du manuelt legger litt leppepomade fra emballasjen på leppene dine, har den fordelen at du kan ta ønsket mengde fra emballasjen.
2. Bruk vaselin eller en helbredende salve fra Aquaphor. Hvis leppepomaden ikke virker, bruk noe sterkere for å behandle sprukne lepper. Vaselin og Aquaphor bør påføres ved å stikke lillefingeren inn i beholderen og påføre et lite lag på leppene og rundt munnen.
3. Bruk reseptbelagte salve basert på hydrokortison. For ekstremt tørre lepper kan du bruke en salve på 1%. Påfør salven to til tre ganger om dagen og bruk også vaselin, Aquaphor eller en leppepomade. Du kan også bruke en svak kortikosteroidsalve hvis du kan få resept fra hudlegen din.
4. Ikke slikk leppene dine.Selv om dette kan gi litt midlertidig lindring, kan enzymene i spytt irritere huden din. Jo oftere du slikker leppene dine, jo tørrere og mer smertefulle vil de bli over tid. Hold tungen rett i munnen og bruk leppepomade om nødvendig.
Tips
- Drikk mye vann, for Roaccutan tørker ut huden.
- Hold deg til en rutine. Jo mer regelmessig hudpleien din er, jo mer suksess vil du ha med den.
- Tørk huden din når du bruker et håndkle. Ikke bruk håndkleet til å tørke huden din.
- Bruk rene vaskekluter. Etter bruk bør du vaske den i varmt såpevann for å hindre at bakteriene sprer seg videre.
- Bruk av kontaktlinser kan bli ubehagelig mens du bruker Accutane. Dette er fordi slimhinnene tørker ut. En fuktighetsgivende løsning for kontaktlinsene dine er en god idé.
Artikler om emnet "Ta vare på huden din mens du bruker accutane"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
