Hvordan behandle en tørr hodebunn

Innhold

Trinn
Tips
Advarsler

Tørt hår og hodebunn kan være ganske frustrerende, men sjansen er stor for at du kan gjøre noe med det selv! Selv om tørt hår og hodebunn kan skyldes forskjellige ting, kan du ofte i stor grad løse problemet ved å ta vare på håret og bruke såkalte deep conditioners. For å håndtere tørt hår og hodebunn, juster hårpleierutinen og unngå produkter og teknikker som har en tørkeeffekt. Ta så opp fuktighetsnivået i håret og hodebunnen igjen med for eksempel en hjemmelaget hårmaske. Til slutt, ikke glem å beskytte håret ditt for å holde det så sunt som mulig.

Trinn

Metode 1 av 3: Ta vare på håret annerledes

1. Vask håret med sjampo ikke mer enn to eller tre ganger i uken. Å vaske håret for ofte kan tørke ut håret og hodebunnen. Du trenger ikke å vaske håret hver dag, og å hoppe over noen få vasker kan få håret til å se bedre ut og føles bedre. For best resultat bør du ikke vaske håret mer enn to eller tre ganger i uken. Vannet du bruker skal ikke være for varmt, men lunkent eller lunkent.

Hvis håret føles veldig skittent, bruk tørrsjampo mellom vaskene.
Du kan vaske håret med balsam mellom sjamponeringene hvis du vil.
Når du skyller håret, bruk alltid lunkent eller kaldt vann til slutt. Slik sørger du for at hårskallene lukker seg, og gjør håret glattere og skinnende.

Bilde med tittelen Bli kvitt tørt hår og tørr hodebunn Trinn 2

2. Vask håret med en nærende sjampo uten sulfater. Sulfater kan tørke ut både håret og hodebunnen, så ikke kjøp produkter som inneholder dem. Les alltid etiketten på sjampoen og balsamen din og se om den er nærende og sulfatfri. Dette fører ofte til bedring raskt.

Hvis hodebunnen din ikke bare er tørr, men også kløende og flassende, kan det hende du lider av flass. Bytt i så fall til en sjampo mot flass og se om det gjør hodebunnen mindre tørr.

Bilde med tittelen Bli kvitt tørt hår og tørr hodebunn Trinn 3

3. Behandle håret daglig med en balsam, men hopp over hodebunnen. En fuktighetsgivende balsam kan hjelpe mot tørt hår. Arbeid balsamen inn i håret fra endene, stopp før du kommer til skallen. La balsamen virke i tre minutter og skyll deretter håret med kaldt vann, slik at skjellene på håret lukkes.

Ikke bruk balsamen i hodebunnen. Balsam kan tørke ut hodebunnen ytterligere, spesielt hvis du lider av flass.

Bilde med tittelen Bli kvitt tørt hår og tørr hodebunn Trinn 4

4. Behandle håret en gang i uken i tjue til tretti minutter med en såkalt dyp balsam. Påfør en dyp balsam i håret fra tuppen til røttene. La produktet virke i maksimalt en halv time. Skyll deretter håret med kaldt vann slik at skjellene på håret lukkes. Dette er en måte å gjenopprette fuktighetsinnholdet i håret ditt.

Følg alltid instruksjonene på etiketten til produktet du bruker.

Bilde med tittelen Bli kvitt tørt hår og tørr hodebunn Trinn 5

5. Ikke bruk varmeproduserende stylingverktøy for å style håret mer enn én eller to ganger i uken for å unngå å skade håret. Dessverre kan krølltang og hårføner skade og til og med ødelegge håret ditt. Hvis du kan, ikke bruk varme til å modellere håret ditt. Hvis du ønsker å bruke varme til å style håret, ikke gjør det mer enn en eller to ganger i uken. Dette gjelder krølle- og rettetangen din, så vel som hårføneren din.

Hvis du bruker varme, påfør først en såkalt varmebeskyttende på håret for å beskytte det mot varmen og begrense skade.

Metode 2 av 3: Bruk av hjemmemedisiner

Bilde med tittelen Bli kvitt tørt hår og tørr hodebunn Trinn 6

1. Gi håret og hodebunnen en kokosoljemaske i tjue til tretti minutter. Avhengig av hvor tykt det er, del håret i fire til seks seksjoner. Start med den første delen og påfør et tynt lag kokosolje i håret og hodebunnen med fingrene. Gjør dette med hver av de fire til seks delene, til håret ditt er helt dekket av kokosolje. Dekk deretter hodet med en dusjhette og et varmt håndkle. La oljen sitte i en halv time og vask den deretter ut av håret med sjampo og balsam.

Hvis du ikke har så mye tid, la oljen sitte på håret i ti minutter. Det vil da være mindre effektivt, men du vil definitivt se noen resultater.
Hvis du har veldig tørt hår, kan du la masken være på håret litt lenger. Du kan til og med la den stå på over natten hvis du vil. Påfør oljen før du legger deg og legg deg så med en dusjhette og et håndkle over hodet. Vask oljen ut av håret neste morgen.

Bilde med tittelen Bli kvitt tørt hår og tørr hodebunn Trinn 7

2.Behandle håret med olje for å øke fuktighetsinnholdet i håret ditt. Hell 125 ml olje i en bolle. Varm oljen i en panne med kokende vann eller i mikrobølgeovnen til den føles varm. Masser oljen inn i håret og hodebunnen. Dekk deretter til håret med en dusjhette og et varmt håndkle. La oljen virke i en halvtime til tre kvarter. Til slutt, vask oljen fra håret med sjampo og balsam.

Du kan bruke hvilken som helst type olje du har hjemme til dette. Avokadoolje virker veldig bra mot tørt hår, og jojobaolje virker mot flass. Du kan også bruke kokosolje. Kokosolje er bra for alle hårtyper.

Bilde med tittelen Bli kvitt tørt hår og tørr hodebunn Trinn 8

3. Prøv en hjemmelaget hårmaske med eggeplomme mot dehydrering. For denne masken, legg to eller tre hele egg i en ren bolle og rør inn to til tre dråper sitronsaft. Pisk eggene til skum og påfør deretter masken på håret med fingrene. Dekk håret med en dusjhette og la det sitte i tjue minutter. Skyll masken med kaldt vann, og vask deretter håret med sjampo og balsam.

Du kan behandle håret med denne masken en eller to ganger i uken.

Ikke bruk varmt eller varmt vann for å skylle masken fra håret. Egget vil da begynne å stivne, noe som gjør det vanskeligere å fjerne.

Du kan tilsette en halv banan, to teskjeer honning, to teskjeer olivenolje eller to teskjeer kokosnøttolje til masken for å gjøre håret ditt ekstra mykt og skinnende. Bare husk at disse produktene ikke har samme effekt på alle, og det er ingen garanti for at de vil løse problemet i ditt tilfelle.

Bilde med tittelen Bli kvitt tørt hår og tørr hodebunn Trinn 9

4. For å få mykt, skinnende hår, bruk en hjemmelaget gelatinmaske. Rør en spiseskje (9 gram) pulverisert gelatin inn i en kvart liter varmt vann. La blandingen stå i fem minutter, og tilsett deretter en teskje eplecidereddik og seks dråper eterisk rosmarinolje. Rør sammen ingrediensene og påfør masken på håret. La det virke i ti minutter og vask deretter håret med sjampo og balsam.

I stedet for den eteriske oljen av rosmarin, kan du også bruke eterisk olje av salvie, lavendel eller sjasmin.

Bilde med tittelen Bli kvitt tørt hår og tørr hodebunn Trinn 10

5. Gjenopprett fuktighetsinnholdet i håret med en majonesmaske. Før du bruker masken, fukt håret med varmt vann. Påfør et tynt lag majones i håret med fingrene. Start ved tuppene og jobb deg opp til røttene. Dekk håret med en dusjhette og la majonesen virke i en halv time til en time. Skyll deretter majonesen fra håret med sjampo og balsam.

Velg en majones som inneholder eggeplomme og olje. Dette er ingrediensene som hjelper mot tørt hår.

Bilde med tittelen Bli kvitt tørt hår og tørr hodebunn Trinn 11

6. Øk fuktighetsinnholdet i håret og hodebunnen med en avokadomaske. Ha en moden avokado, to spiseskjeer ekstra virgin olivenolje og en teskje honning i en blender, mugge eller ren bolle. Rør ingrediensene sammen til en jevn blanding. Påfør masken i det tørre håret og masser den inn i hodebunnen. Dekk håret med en dusjhette og la det virke i en halv time. Skyll deretter håret med kaldt vann og vask det med sjampo og balsam.

Avokado er rik på vitaminer, mineraler og naturlige oljer, noe som gjør håret ditt mykt, skinnende og sunt.

Bilde med tittelen Bli kvitt tørt hår og tørr hodebunn Trinn 12

7. Som en dyp balsam for håret ditt, lag en maske med honning. Lag en enkel maske ved å blande en del honning med to deler balsam. Eller bland fire spiseskjeer ekstra virgin olivenolje med to spiseskjeer ren vegetabilsk glyserin og to teskjeer ren honning for enda en maske. Påfør balsamen i håret og la det virke i ti minutter. Skyll deretter håret med kaldt vann.

Husk at honning kan gjøre håret ditt lysere.

Metode 3 av 3: Beskytter håret og hodebunnen

Bilde med tittelen Bli kvitt tørt hår og tørr hodebunn Trinn 13

1. Sørg for å få i deg nok vitaminer og mineraler, eller ta et multivitamintilskudd for å unngå mangler på visse næringsstoffer. Gjennom næringsrike produkter Ved å spise kan du sikre at du får i deg de næringsstoffene du trenger for å holde håret sunt. Hvis du ønsker å ta kosttilskudd, kontakt legen din først. Han eller hun kan fortelle deg hvilke kosttilskudd du trygt kan ta. Her er noen måter du kan håndtere tørt hår gjennom kostholdet ditt:

Spis mer fet fisk, som tunfisk, laks, sardiner og makrell.
Velg ferske produkter oftere; spesielt blåbær, brokkoli og tomater er bra for håret ditt.
Spis ekstra næringsrike produkter som valnøtter, røde kidneybønner og østers.
Ta kosttilskudd for å sikre at du får i deg nok Omega-3 fettsyrer, vitamin A, vitamin C, biotin og jern.

Bilde med tittelen Bli kvitt tørt hår og tørr hodebunn Trinn 14

2. Bruk en hatt når du er ute i solen. Sollys kan tørke ut både håret og hodebunnen, så å tilbringe mye tid ute kan gjøre problemet verre. Ved å dekke hodet med en lue blokkerer du solens stråler og beskytter håret og hodebunnen. For best å dekke hodet, bruk en bremhatt.

Hvis du kan, bruk mindre tid ute når solen skinner.

Bilde med tittelen Bli kvitt tørt hår og tørr hodebunn Trinn 15

3. Bruk badehette når du skal svømme for å beskytte håret mot klor. Direkte kontakt med vann som inneholder klor kan tørke ut håret og hodebunnen. Det betyr heldigvis ikke at du må slutte å svømme! Dekk heller hodet med en badehette før du går i vannet. På den måten beskytter du både håret og hodebunnen, noe som gjør det mindre sannsynlig at de blir dehydrert.

Du kan kjøpe badehetter veldig bra på nett.

I stedet for å bruke en badehette, prøv å holde håret over vannet når du går til bassenget.

Tips

Hvis du har problemer med hodebunnen, bør du alltid gå til legen din, eller avtale en time hos en hudlege.

Advarsler

Ikke behandle tørt hår eller hodebunn med natriumkarbonat. Natriumkarbonat er veldig aggressivt og tørker ut håret ditt. Du vil sannsynligvis bare gjøre problemet verre.