Hvordan behandle tørr ansiktshud: 11 trinn (med bilder)

Innhold

Trinn
Tips
Advarsler

Hvis du har tørr ansiktshud, føler du sannsynligvis at du allerede har prøvd alt. Selv etter at du har smurt ansiktet ditt med alle slags kremer, kremer og oljer ment for veldig tørr hud, ser huden din fortsatt tørr og flassende ut. Behandling av tørr ansiktshud er en flertrinnsprosess som involverer vask, eksfoliering, fuktighetsgivende og pleie av huden din på en annen måte hver dag. Ved å følge en hudvennlig pleierutine vil din tørre hud se bedre ut og bli frisk, sunn og skinnende igjen.

Trinn

Del 1 av 3: Rens og eksfolier ansiktet ditt regelmessig

Bilde med tittelen Treat Dry Facial Skin Step 1

1. Prøv å vaske huden din kun med vann. En av de største feilene du kan gjøre når du tar vare på huden din, er å vaske ansiktet med sterke rensemidler. Tørr hud lager for lite talg som beskytter huden din mot flassing. Aggressive rensemidler vasker bort talg huden din lager, noe som gjør problemet enda verre. I stedet for å vaske huden med såpe, prøv å vaske huden bare med vann fra springen. Gjør dette spesielt når du ikke bruker sminke.

Bruk varmt og ikke varmt vann. Varmt vann kan tørke ut huden din. Fukt en vaskeklut med varmt vann og tørk den forsiktig over ansiktet. Tørk deretter ansiktet ditt med et rent, mykt håndkle.
Selv rensemidler merket som fuktighetsgivende inneholder sannsynligvis ingredienser som tørker ut huden din. Se på emballasjen og les hvilke ingredienser den inneholder: hvis du ser sulfater, alkohol eller salisylsyre i listen, ikke bruk produktet i ansiktet ditt.

Bilde med tittelen Treat Dry Facial Skin Step 2

2. Vurder å rense ansiktet med olje. Dette er den beste metoden for å vaske ansiktet om kvelden når vanlig vann fra springen ikke er nok. Denne oljemetoden fjerner sminke, smuss, svette og alt annet fra ansiktet uten å tørke ut huden. Det høres kanskje sprøtt ut å bruke olje for å rense ansiktet, men oljen du bruker støtter faktisk produksjonen av talg i ansiktet og renser ansiktet på en mild måte. Du kan også fortelle vennene dine med akne om det, da denne metoden passer for alle hudtyper.

Start med å lage en oljeblanding som passer for din hudtype. Hvis du har veldig tørr hud, er jojobaolje, arganolje og mandelolje alle veldig effektive oljer som ikke tørker ut huden din. Hvis du også har noen fete flekker, tilsett litt lakserolje til blandingen.

Sprøyt litt varmt vann på ansiktet ditt og bruk deretter fingrene til å påføre oljeblandingen over hele ansiktet. Dette er også en god måte å fjerne øyesminke på, selv om den er vannavstøtende.

Fukt en vaskeklut med varmt vann og fjern forsiktig oljen. Tørk den av ansiktet i sirkulære bevegelser og skyll vaskekluten nå og da. Fortsett til all oljen er borte fra ansiktet ditt.

Gjenta prosessen hvis du fortsatt har sminke i ansiktet.

Skyll ansiktet med varmt vann og tørk huden med et mykt håndkle.

Bilde med tittelen Treat Dry Facial Skin Step 3

3. Skrubb huden din noen ganger i uken. Tørr hud er i utgangspunktet et lag med døde hudceller som bygger seg opp på huden din og begynner å løsne. Fjerning av dette laget med død, tørr hud noen ganger i uken avslører frisk, sunn hud under. Prøv en av følgende metoder for å eksfoliere huden din:

Bruk en skrubb. Du kan lage en skrubb ved å blande en spiseskje honning og en teskje knust havregryn. Bare gni dette over de tørre flekkene i sirkulære bevegelser og skyll det deretter av huden din.

Hvis du har mer tørr hud i ansiktet enn en skrubb kan fjerne, prøv å bruke glykolsyre eller en annen alfahydroksysyre. Disse syrene kommer fra frukt eller sukker, og de fjerner døde hudceller samtidig som de styrker huden under.

Ikke skrubb huden med en børste eller klut, og ikke bruk en sterk kroppsskrubb. Dette vil skade og svekke huden.

Del 2 av 3: Fukt huden din effektivt

Bilde med tittelen Treat Dry Facial Skin Step 4

1. Fukt ansiktet ditt om morgenen. Meningene er delte om det er lurt å dekke ansiktet med et lag krem om natten. Noen studier viser at hudcellene i ansiktet ditt fornyes om natten. Så hvis du dekker ansiktet med krem, vil ikke huden fornye seg naturlig med sunne hudceller. Det er imidlertid lurt å fukte huden om morgenen da det beskytter ansiktet mot skitt, tørr luft, varm luft og alt det andre du kan komme over i løpet av dagen som kan tørke ut huden din. Fukt en vaskeklut med varmt vann for å rense ansiktet ditt, og bruk deretter en fuktighetskrem.

Bilde med tittelen Treat Dry Facial Skin Step 5

2. Unngå fuktighet med alkohol. Med så mange fuktighetskremer å velge mellom, kan det være vanskelig å finne ut hvilken som er best for ansiktet ditt. En enkel måte å skille mellom gode og dårlige produkter på er å sjekke ingrediensene for å se om det inneholder alkohol. Alkohol tørker ut huden din og derfor er det ingen god grunn til å bruke den i ansiktet, spesielt hvis du har tørr hud. Hvis en fuktighetskrem har en lang liste med ingredienser, hvorav mange ender på -ohol, ikke bruk den.

Se etter en naturlig fuktighetskrem med oljer og lanolin. Disse beskytter huden din og tørker den ikke ut.

De dagene huden din er veldig tørr, kan du prøve ren arganolje eller kokosolje. Velg uraffinert kokosolje, fordi det er bedre for huden din enn raffinert kokosolje.

Bilde med tittelen Treat Dry Facial Skin Step 6

3. Lag en maske for å hydrere huden din grundig. En gang i uken, påfør en ansiktsmaske som tilfører huden din grundig fuktighet og etterlater den som ny. Lag en maske av naturlige ingredienser, stryk den på ansiktet og skyll av ansiktet med varmt vann etter 15 minutter. Prøv følgende kombinasjoner:

En spiseskje olivenolje, en spiseskje honning og en moset banan

En spiseskje kokosolje, en spiseskje honning og en moset avokado

En spiseskje druefrøolje, en spiseskje honning og en spiseskje melk

Bilde med tittelen Treat Dry Facial Skin Step 7

4. Fukt huden din i mellom med kokosolje. Ta en krukke med kokosolje med deg uansett hvor du går. Når du ser en flassete flekk på huden din, bruk litt olje for å fukte huden og få den til å se glattere og sunnere ut. Du kan også bruke kokosnøttolje til å behandle tørre, flassende lepper.

Bilde med tittelen Treat Dry Facial Skin Step 8

5. Sett en luftfukter på soverommet ditt. Hvis luften i hjemmet ditt er tørr, kan det føre til at huden din tørker ut. Sett en luftfukter på soverommet for å fukte huden mens du sover. Dette er spesielt nyttig om vinteren når oppvarmingen gjør luften i huset veldig tørr.

Del 3 av 3: Hold huden sunn

Bilde med tittelen Treat Dry Facial Skin Step 9

1. Ta en nærmere titt på sminkevanene dine. Ingrediensene i sminken du bruker kan føre til at du lider av tørr hud. Det er best hvis du ikke bruker sminke, men hvis du ikke vil slutte, vurder å bytte til oljebasert sminke som ikke inneholder alkohol og andre harde ingredienser. Se etter sminke laget med ingredienser som kokosolje, sheasmør, mandelolje, bivoks og andre helt naturlige midler som ikke tørker ut huden din, men i stedet gir den næring.

Bilde med tittelen Treat Dry Facial Skin Step 10

2. Beskytt ansiktet ditt mot solen. Solstråler kan tørke ut huden din. Når den sunne gløden på huden din blekner, begynner huden å flake. Det er godt å utsette huden for solen en stund, men det er også viktig å beskytte huden slik at du ikke brenner deg. Har du tørr hud bør du imidlertid se nærmere på hvilke ingredienser solkremen din inneholder. Alkohol og andre kjemikalier kan tørke ut huden din, så se etter en helt naturlig brunolje.

Vurder å bruke en lue eller lue i stedet for solkrem, eller velg begge deler. Dette er den gammeldagse måten å beskytte ansiktet ditt mot solen på, og det fungerer.

Etter å ha eksponert huden din for solen, påfør umiddelbart en fuktighetskrem med aloe vera og andre sterke fuktighetsgivende ingredienser.

Bilde med tittelen Treat Dry Facial Skin Step 11

3. Hold kroppen din sunn fra innsiden og ut. Hva du spiser har stor innvirkning på helsen til huden din. Hvis du vil at huden din skal se hydrert, sunn og glødende ut, bruk følgende gode vaner. Ikke bare vil ansiktshuden din se bedre ut, men hele kroppen din vil bli sunnere.

Drikk mye vann. Hvis du er dehydrert, vil du kunne se dette på huden din.

Spis mat som inneholder mye vitaminer, spesielt sunt fett som omega-3 fettsyrer. Fisk, fiskeolje, avokado og nøtter inneholder disse fettene.

Ikke røyk, ikke drikk for mye alkohol og ikke ta narkotika. Tobakk, alkohol og narkotika kan ha stor innvirkning på hvordan huden din ser ut. De kan tørke ut huden din og få deg til å se eldre ut enn du egentlig er. Bruk disse ressursene mindre eller ikke i det hele tatt for å få sunnere hud.