Gratis trinnvis instruksjoner 
Sørg for å lukke øynene for å unngå å bli renere inn. Hvis du foretrekker å bruke en klut, bruk en myk bomullsvaskeklut for å massere rensemidlet inn i huden din. Ikke skrubb huden din, da dette kan irritere den. 
Du kan også bruke en ren vaskeklut for å fjerne rensemidlet fra ansiktet ditt. Ikke gni vaskekluten over huden din og ikke skrubb huden med den. Hold i stedet den våte vaskekluten mot ansiktet og tørk forsiktig bort rensemidlet. Etter at du har skylt rensemidlet av ansiktet ditt, skru på den kalde kranen og sprut vannet i ansiktet ditt. 
Bruk en fuktighetskrem som passer din hudtype. Velg for eksempel et fettfritt produkt hvis du har fet hud. Hvis du har tørr hud, velg en fuktighetskrem ment for tørr hud. 
Se etter et produkt som inneholder salisylsyre, benzoylperoksid, svovel eller resorcinol. Disse produktene er tilgjengelige uten resept. Husk at det kan ta en måned eller mer å se resultater hvis du bruker et reseptfritt middel mot akne. Du kan også lide av rød hud og flak når huden din vennes til produktet. 
Se etter et rensemiddel eller fuktighetskrem som inneholder alfahydroksysyre. 
Du kan kjøpe en maske eller lage din egen maske. 
Ikke bruk oljen på huden din slik. Se etter en lotion eller gel som inneholder 5 % tea tree olje. Vær oppmerksom på at tea tree olje kan ha noen bivirkninger som irritasjon og rødhet. 
retinoider. Dette er en av de mest brukte aknemedisinene. Kremer, kremer og geler med retinoider hindrer porene dine i å tette seg. Legen din kan også foreskrive Dapsone for å få det til å fungere bedre med retinoider. Antibiotika i form av kremer eller piller. Noen ganger kan akne være så alvorlig at du får infeksjoner av det. Hvis dette er tilfellet med deg, kan det hende du trenger et antibiotika i form av en krem eller piller for å fjerne akne. Orale prevensjonsmidler. Som kvinne kan legen din anbefale at du begynner å ta p-piller for å kontrollere akne. Men å ta p-piller kan ha noen alvorlige bivirkninger, så sørg for å spørre legen din om risikoen før du bestemmer deg for om dette er riktig behandling for deg. Spironolakton. Hvis p-pillen ikke hjelper mot akne, kan legen din skrive ut spironolakton. Isotretinoin. Dette stoffet brukes som en siste utvei fordi det kan ha alvorlige bivirkninger. Det kan imidlertid fungere bra hvis andre rettsmidler ikke har fått akne til å forsvinne. På grunn av risikoen for fødselsskader, må kvinner i fertil alder gjennomgå en graviditetstest for å ta dette stoffet. 
Dermabrasjon. Dermabrasjon kan fungere godt for å jevne ut ru hud, spesielt hvis den ru huden er forårsaket av aknearr. Denne behandlingen bruker en roterende børste for å jevne ut hudens overflate. Spør hudlegen din hvis du har ru hud fra aknearr. Hudinjeksjoner. Legen din kan også injisere fett i uregelmessige områder av huden din for å jevne ut overflaten. Denne behandlingen gir kun midlertidige resultater, så du må behandles regelmessig for å holde huden glatt. Kjemisk peeling. En kjemisk peeling fjerner de øverste hudlagene for å gjøre aknearr mindre synlige. Laser- og lysterapi. Disse behandlingene bruker laser for å jevne ut hudens overflate og få huden til å se bedre ut. Hudtransplantasjon. Med alvorlige arr kan en del av huden din i ansiktet transplanteres. Denne behandlingen gir et permanent resultat, men er mer invasiv enn andre behandlinger.
Få glatt ansiktshud
Innhold
Akne er en av hovedårsakene til ru hud. Å bekjempe akne kan bidra til å forbedre hudens tekstur. Man kan ofte bli kvitt kviser ved hjelp av gode renseteknikker og spesialmidler som benzoylperoksid og alfahydroksysyre. Men hvis huden din ikke ser ut til å reagere på disse midlene etter noen uker, kan det hende du må oppsøke en hudlege. En hudlege kan anbefale medisinske midler og behandlinger for akne og akne arr slik at du kan få den glatte huden du ønsker.
Trinn
Del 1 av 3: Bruk av daglige rengjøringsteknikker
1. Vask ansiktet ditt to ganger om dagen. Å holde ansiktet rent er den beste måten å holde ansiktet fritt for kviser og andre urenheter. Vask ansiktet om morgenen og kvelden, samt når ansiktshuden er svett.
- For eksempel er det lurt å vaske ansiktet før og etter trening, og etter tungt fysisk arbeid. Pakk noen renseservietter i treningsvesken eller vesken som du kan bruke til å fjerne sminken og rense huden din.
- For å starte, våt ansiktet med lunkent vann. Du kan bare bøye deg over vasken og sprute litt lunkent vann i ansiktet ditt.
2. Påfør en mild rengjøringsmiddel i ansiktet med fingertuppene. Det er best å vaske ansiktet med et mildt rengjøringsmiddel. Ha en liten mengde rensemiddel på hendene og bruk hendene og fingertuppene til å massere rensemidlet inn i huden din.
3. Skyll huden med lunkent vann. Når du er ferdig med å påføre rensemidlet, sprut litt lunkent vann i ansiktet ditt for å skylle vekk rensemidlet. Gjør dette flere ganger for å være sikker på at du skyller bort eventuelle rester fra renseren.
4. Klapp ansiktet tørt. Etter at du har skylt alle restene av rensemidlet fra ansiktet ditt, tørk huden din med et rent og tørt håndkle. Ikke gni håndkleet over ansiktet ditt, da dette kan irritere huden din.
5. Påfør en fuktighetskrem. Å holde ansiktet hydrert vil også holde det glatt. Etter å ha vasket ansiktet, påfør et lag med fuktighetskrem på ansiktshuden.
Del 2 av 3: Bruk av spesielle ressurser
1. Bruk en eksfolierende rengjøringsmiddel to ganger i uken. Eksfoliering kan være nyttig for noen hudtyper. Imidlertid kan andre hudtyper bli irriterte ved å bruke en eksfolierende for ofte. For å unngå hudirritasjon på grunn av peeling, er det best å eksfoliere huden bare to ganger i uken.
- Velg et eksfolieringsmiddel som ikke inneholder mer enn 2 % salisylsyre eller 10 % glykolsyre. Produktet kan irritere huden din hvis det inneholder større mengder av disse ingrediensene.
- Ikke eksfolier huden hvis du har forkjølelsessår, vorter eller vannvorter. Dette kan gi deg en infeksjon.
- Ikke eksfolier huden hvis du raskt får mørke flekker på huden på grunn av insektbitt og brannskader. Dette er mer vanlig hos personer med mørkere hud.
- Hvis du får kviser raskt, kan du eksfoliere huden daglig. Veksl alltid mellom manuell og kjemisk peeling. En manuell peeling består av grove partikler som daddelfrø, maiskjerner eller silika. Du kan også bruke en loofah svamp eller en annen grov svamp. En kjemisk peeling bryter ned proteinene eller forbindelsene mellom hudcellene ved hjelp av spesielle ingredienser.
2. Bruk et rensemiddel som bekjemper akne. Hvis du er utsatt for kviser, kan det være en god ide å bruke reseptfrie aknemedisiner. Du kan kjøpe rensemidler og andre produkter med ingredienser som bidrar til å bekjempe og forebygge akne.
3. Se etter produkter med alfahydroksysyre. Produkter som inneholder alfahydroksysyre kan være nyttige. Alfa-hydroksysyre kan bidra til å fjerne døde hudceller og frigjøre porene, noe som gjør huden din jevnere. Det kan også bidra til å forhindre akne.
4. Bruk en maske en gang i uken. En maske med aknebekjempende ingredienser kan drepe bakteriene på huden din og fjerne overflødig hudolje. Se etter en maske som inneholder kull eller kaolin. Vask ansiktet som du pleier og påfør deretter masken. La det ligge på ansiktet ditt i omtrent ti minutter, skyll det av huden med kaldt vann og tørk huden med et rent håndkle.
5. Bruk en gel med tea tree olje. En gel med 5 % tea tree olje kan fungere like bra som noen reseptfrie aknemedisiner. Hvis du vil prøve et naturlig alternativ til benzoylperoksid eller et annet aknemiddel, kan tea tree olje være verdt et forsøk.
Del 3 av 3: Få medisinsk hjelp
1. Se en hudlege. Hvis du fortsetter å utvikle støt på huden din på grunn av akne eller andre hudsykdommer, se en hudlege. En hudlege kan undersøke huden din og anbefale reseptbelagte eller reseptfrie legemidler.
- Hvis du ikke vet hvordan du finner en hudlege, spør fastlegen din om en henvisning.
2. Spør om reseptbelagte akne rettsmidler. Det finnes flere reseptbelagte medisiner tilgjengelig for å behandle akne. Hvis hudlegen din mener du trenger en av disse, kan han eller hun anbefale følgende:
3. Lær om medisinske behandlinger for å få aknearr til å forsvinne. Ru hud kan også være forårsaket av aknearr, men det finnes noen behandlinger som kan hjelpe. Du kan blant annet spørre hudlegen din om følgende behandlinger:
Artikler om emnet "Få glatt ansiktshud"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
