Gratis trinnvis instruksjoner 
Et annet alternativ er å bruke en flytende fotskrubb beregnet for å eksfoliere føttene. Påfør produktet på føttene i dusjen og skyll det av. Noen mennesker har hatt gode resultater med et fotbad bestående av 1 del Listerine, 1 del eddik og 2 deler varmt vann. Bløtlegg føttene i det i 20 minutter. Du vil sannsynligvis fortsatt trenge å bruke en fysisk eksfoliering. 
Hvis du synes neglebåndene dine ikke ser pene ut, fokuser på neglebåndene når du bruker en fuktighetskrem. Masser forsiktig kantene på neglebåndene dine med krem. 
Ingredienser som aloe vera og palmeolje kan hjelpe mot sprukket hud. 
For å behandle en inngrodd tånegl selv, bløtlegg føttene i varmt vann i ca. 20 minutter, noe som kan bidra til å lindre smerten og hevelsen. Paracetamol og ibuprofen kan også bidra til å lindre smertene. Stikk en bomullsdott eller et stykke tanntråd under kanten av neglen for å hjelpe den til å vokse i riktig retning. Etter å ha vasket føttene legger du alltid en ny tråd eller tråd under neglen. For å forhindre infeksjon, bruk en antibiotisk salve og dekk deretter området med en bandasje. Det kan også hjelpe å bruke løse sko eller sko med åpent tåområde. Å ta vare på tåneglene dine riktig kan bidra til å forhindre inngrodde tånegler. Det betyr blant annet at du klipper neglene rett og holder dem i riktig lengde. Du kan behandle inngrodde tånegler selv, men du må kanskje oppsøke legen din hvis du opplever sterke smerter. Hvis tåen din blir rødere og pus kommer ut av såret, kan det tyde på en mer alvorlig infeksjon. Har du diabetes er det også viktig å ta grep når du merker at du har problemer med føttene. 
Hvis du har misfargede negler, se om de også er harde og sprø. I så fall er sjansen stor for at du har soppnegler. Spør legen din om denne tilstanden. 
Gjør føttene dine vakre
Innhold
Det er absolutt mulig å få de vakre føttene du alltid har drømt om. Alt du trenger å gjøre er å bli kvitt den tørre huden din og holde føttene hydrerte. Du må også lære hvordan du trimmer og maler tåneglene på riktig måte hvis du ønsker det. Til slutt er det nødvendig å sørge for at føttene forblir sunne, slik at du fortsetter å ha vakre føtter i mange år fremover.
Trinn
Del 1 av 4: Bli kvitt tørr hud og fukt huden din
1. Bruk en mild såpe i dusjen. Aggressiv såpe kan gjøre huden din enda tørrere. Prøv noe som Dove, Nivea eller Cetaphil. Se opp for begreper som "for sensitiv hud" og "fuktighetsgivende".
2. Bruk varmt vann. Det er best å bruke lunkent vann når du dusjer eller bader. Varmt vann kan tørke ut huden din enda mer.
3. Fjern død hud med en peeling. Du kan bruke en manuell peeling som en pimpstein eller fotfil. På slutten av dusjen eller badekaret skraper du føttene forsiktig med pimpsteinen eller fotfilen. Du kan også gjøre dette etter badet hvis du foretrekker det.
4. Fyll opp fuktighetsmangelen. Påfør etter å ha tatt en dusj eller badekrem. Å ta en dusj eller et bad kan tørke ut huden din, men å bruke lotion vil fylle opp fuktighetsmangelen forårsaket av dusjing.
5. Bruk oljebaserte lotioner. Hvis huden din forblir tørr med en vanlig lotion, kan du enkelt påføre en oljebasert lotion på føttene dine. Du kan også bruke vanlig vaselin. Disse typer kremer er for tunge for områder som ansiktet ditt, men kan hjelpe til med å helbrede altfor tørkede områder som sprukne hæler.
6. Smør kremen på føttene om kvelden. Det er også nyttig å påføre krem før du legger deg. For å sikre at kremen trekker inn i føttene, ta på sokker.
Del 2 av 4: Hold tåneglene dine vakre
1. Klipp tåneglene rett. Å klippe tåneglene rett vil ikke bare få dem til å se bra ut, men det vil også redusere risikoen for inngrodde tånegler. Du kan imidlertid runde hjørnene med filen din slik at du ikke skraper noe med tåneglene.
- Klipp neglene når de er tørre. Du vil kunne klippe dem penere.
- Bruk saks beregnet på tånegler, da de er mindre runde og spesielt designet for å klippe tykkere negler. Kanskje en tåneglklipper fungerer enda bedre, spesielt hvis du har soppnegler. En tånegleklipper er skarpere, lettere å kontrollere og ser ut som små trådkuttere.
- Ikke kutt neglebåndene dine, fordi de beskytter deg mot infeksjoner.
2. Klipp tåneglene til riktig lengde. Tåneglene dine skal være omtrent like lange som tærne. Hvis de er lengre kan de gni mot skoene dine. Hvis de er for korte, kan du få en infeksjon.
3. Se opp for inngrodde tånegler. Du får en inngrodd tånegl når kanten av tåneglen presses inn i huden din. Du kan merke at tåen din er rød og litt hoven og kan ha smerter.
4. Rengjør stedene under tåneglene. Gå forbi med et geitebein under neglene. Ikke press for hardt, da dette kan løsne neglen fra neglesengen. Ved å gå forbi med et geitebein under neglene forblir neglene rene og vakre.
5. Ikke mal neglene nå og da. Det er greit å male neglene, men det er lurt å ikke gjøre det en gang i blant. Ikke bruk neglelakk en fjerdedel av tiden, altså en uke i måneden. Tærne kan hvile en stund og fuktmangelen kan suppleres.
6. Få neglelakken av neglene før to uker er omme. Hvis du lar neglelakken ligge på neglene lenger, kan den flekke neglene og misfarge dem. Men ved å påføre gjennomsiktig grunnneglelakk før du maler neglene, kan du bidra til å forhindre dette problemet.
Del 3 av 4: Maling av tåneglene
1. Ikke bruk dyre merker av neglelakk. Dyre merker har vakker neglelakk, men billigere merker har neglelakk som er like god kvalitet. Det er egentlig ikke nødvendig å bruke mer enn 10 euro på en flaske neglelakk. Prøv noen billigere merker for å se hvilken du liker best.
2. Fjern fett og gammel neglelakk. Før du begynner å male, dypp en bomullsdott i litt neglelakkfjerner. Kjør den over tåneglene dine for å fjerne all neglelakk. Skrubb deretter neglene med en liten børste og litt håndsåpe for å fjerne alt fettet. Skyll neglene grundig. Fett og smuss kan få neglelakken til å flasse, så sørg for at neglene dine er rene. Tørk dem godt.
3. Påfør base neglelakk. Påfør et tynt lag med klar base neglelakk. Dette bidrar til å beskytte neglene og gir en sterkere, jevnere finish.
4. Gjør alltid tre slag. Ta en stor dråpe neglelakk og påfør lakk på venstre side og deretter på høyre side av neglen. Gjør så et slag over midten av neglen.
5. Ikke glem å påføre et andre strøk. Det er viktig å påføre et andre lag for å sikre at neglelakken har god dekning. Vent imidlertid noen minutter før du påfører et andre strøk, ellers kan du ødelegge det første strøket.
6. Bruk et sakte-tørkende toppstrøk. Et toppstrøk beskytter neglelakken din, og det er best å bruke et sakte-tørkende toppstrøk. Den tørker raskere, slik at pedikyren din varer lenger.
7. Rengjør tærne med en liten børste eller bomullspinne. Dypp den i neglelakkfjerner. Glatt forsiktig over områdene der neglelakken ved et uhell har havnet.
8. La tåneglene tørke raskere. For å unngå å tørke av neglelakken, kjør tåneglene under den kalde kranen. Dette kan hjelpe neglelakken til å tørke raskere, slik at neglene dine holder seg vakre lenger.
9. Hold tåneglene dine vakre. For å få pedikyren til å vare lenger, påfør et nytt lag med topplakk annenhver dag. Hvis du gjør dette, forhindrer du at neglelakken flasser og flasser.
Del 4 av 4: Ta vare på føttene dine
1. Vask føttene daglig. Å vaske føttene hver dag forhindrer at du får sopp. Sørg for å tørke føttene grundig, fordi våte føtter er en grobunn for sopp og bakterier.
2. Sørg for at føttene holder seg tørre. Hvis du har problemer med å svette, sørg for å bytte til rene sokker ofte. Dette holder føttene tørrere og du vil ikke lide av fotsopp og andre typer sopp.
3. bruk sko. Det er best å alltid bruke sko, selv i huset. Du forhindrer at føttene dine blir smittet og du får ikke stygge riper og sår på føttene.
4. Bruk solkrem. Du kan glemme å bruke solkrem når du er på stranden. Imidlertid må huden på føttene dine beskyttes akkurat som resten av kroppen din. Påføring av solkrem vil holde føttene dine vakre i årene som kommer, fordi solen gjør at huden din eldes raskere.
Tips
- Fil kun neglene i én retning. Du kan få uregelmessige negler ved å file frem og tilbake.
- Sitronsaft kan hydrere og lette føttene dine.
- Sørg for at neglene er tørre i minst en halv time før du påfører neglelakk. All fuktighet som er igjen på neglene dine kan få neglelakken til å skrelle av raskere.
Artikler om emnet "Gjør føttene dine vakre"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
