Gratis trinnvis instruksjoner 
For å fjerne gelen fra planten, bryte av en hel stilk. Skjær stilken åpen på langs. Åpne stilken og skrap ut gelen med en skje eller fingeren. Påfør gelen på huden din 2 til 3 ganger om dagen. For ekstra lettelse kan du også fylle et isbitbrett med aloe vera gel og fryse ned gelen. Du får da blokker med aloe vera gel som du kan gni over de brente flekkene. Pakk kubene inn i et tynt håndkle før du gnir dem over huden. I tillegg kan du bruke aloe vera gel i ansiktet som en maske og la masken sitte over natten. 
Vet at noen mennesker reagerer dårlig på eplecidereddik. Det er en god idé å bruke en liten mengde eddik på baksiden av hånden med en bomullsdott. Gjør dette før du påfører eddik over hele kroppen. På denne måten kan du se hvordan kroppen din reagerer på en liten mengde eddik, og du kan være sikker på at du kan håndtere det. 
Du kan også kutte en potet i terninger eller biter og ha dem i en blender. Pure kubene en kort stund og påfør pastaen du har laget på huden din. Pass på at du også bruker saften fra poteten. Sørg for å vaske potetene grundig før du skjærer dem i skiver eller terninger. 
Du kan selvfølgelig også strø de ukokte havregrynene i badekaret, men da må du rense badekaret grundigere. Motstå fristelsen til å vaske kroppen din med såpe eller dusjsåpe mens du tar et bad. Som et resultat vil huden din bare tørke ut mer og det vil ta lengre tid før de brente flekkene gror. 
Det er mulig å blande aloe vera gel med agurkpastaen for å hjelpe huden din til å helbrede enda raskere. 
Når huden din nesten har fått normal farge og ikke lenger gjør vondt, kan du eksfoliere den kort med en myk svamp eller et spesielt skrubbemiddel. 
Avhengig av situasjonen din, vil legen din sannsynligvis gi deg en kortikosteroidkrem. Legen din kan også foreskrive et antibiotika hvis de brente områdene viser tegn på infeksjon. 
Påfør en klatt solkrem på størrelse med en femcentmynt i ansiktet ditt og bruk på resten av kroppen omtrent så mye som det passer i to shotglass. 
Gjør solbrente flekker mindre røde
Innhold
Å håndtere smerte og irritasjon av solbrenthet er ikke en lett oppgave. For å la flekkene gro, er det viktig å drikke ekstra vann hver dag. Påfør også en helbredende pasta eller lotion som aloe vera på huden din. Å ta smertestillende midler kan redusere ubehaget ditt under helingsprosessen. I tillegg kan du ta et kaldt bad eller påføre beroligende kompresser på de brente områdene. For å forhindre at huden din brenner seg igjen, sørg for at du bruker en sjenerøs mengde solkrem og ta hensyn til signalene kroppen din sender ut.
Trinn
Metode 1 av 3: Helbred og skjule solbrenthet
1. Drikk mye vann. Prøv å drikke minst 10 hele glass vann om dagen i en uke etter at huden din er brent. Dette hjelper kroppen din med å fylle på væskemangelen, noe som fremmer helingsprosessen. Å drikke vann når du er ute i solen kan også bidra til å forhindre heteslag og andre varmeinduserte medisinske tilstander.
- Samtidig er det viktig å sørge for at du ikke drikker alkohol i restitusjonsperioden. Alkohol vil bare dehydrere kroppen din, noe som gjør huden din enda mer dehydrert.
2. Påfør aloe vera. Dette er middelet som tradisjonelt brukes til å behandle solbrenthet. Gelen fra aloe vera-planten har naturlig anti-inflammatoriske egenskaper og kan hjelpe til med helbredelsesprosessen hvis den påføres riktig. Du kan også kjøpe aloe vera fra butikken, men det er best å bruke gel fra en plante selv, hvis mulig.
3. Lag en pasta av natron. Ta en liten bolle og bland like deler natron og maisstivelse. Tilsett kaldt vann til pastaen er tykk nok til å påføre huden din. Begge hovedingrediensene kan gjøre de brente flekkene litt mindre røde. Skyll pastaen fra huden og påfør på nytt etter behov for å myke opp huden.
4. Bruk heksehassel. Du kan bruke bladene og barken av heksehassel til medisinske formål. Tanninene i denne planten kan bidra til å avverge bakterier og hjelpe til med helbredelsesprosessen. Se etter et hetteglass med trollhassel i din lokale helsekostbutikk. Bruk en bomullsdott til å påføre ekstraktet på huden din.
5. Påfør eplecidereddik på flekkene. Du kan fylle en forstøver med eddik og spraye eddiken på huden din for å lindre smerten og irritasjonen. Du kan også legge bomullsboller i eddik og legge dem på huden din. Eddik er kjent for sine anti-inflammatoriske egenskaper og kan bidra til å fremskynde helingsprosessen.
6. Legg potetskiver på flekkene. Ifølge mange naturleger hjelper poteter med å lindre smerte og betennelse. Ta noen poteter og skjær dem i tynne skiver med en kniv. Legg deretter skivene på de brente flekkene på huden din. Snu skivene til de gir litt lettelse.
7. Påfør yoghurt med levende kulturer. Dette kan være litt av en sjanse, men i det minste vil den kule yoghurten myke huden din. Ta en pakke med vanlig, probiotisk yoghurt og påfør et tynt lag yoghurt på den forbrente huden med en bomullsdott. La yoghurten trekke inn i huden i ca 5 minutter før du tørker den av med et rent, fuktig håndkle.
8. Tørk brede og mørke klær. I restitusjonsperioden er det best å bruke lette bomullsplagg som ikke gnager mot huden. Disse plaggene vil tillate huden din å puste, og dermed ikke forstyrre helingsprosessen og redusere risikoen for infeksjon. Hold deg til mørkere farger, fordi de gjør huden din mindre oppmerksomhetsfangende. Unngå hvite og neonfargede plagg da de vil stå i kontrast til de røde flekkene slik at de kan sees tydeligere.
9. Bruk sminke for å skjule de røde flekkene. Påfør en primer med en vegetabilsk fargetone på de brente områdene for å motvirke den røde fargen. Ikke bruk rouge, da dette bare vil få huden til å se rødere ut. Ikke bruk for mye sminke, da du kan risikere å irritere huden din enda mer.
Metode 2 av 3: Lindre smerten og ubehaget
1. Ta en smertestillende. Umiddelbart etter å ha satt deg i skyggen, ta en reseptfri antiinflammatorisk smertestillende som aspirin. Uansett kan du ta maksimal anbefalt dose de første 24 timene for å sette i gang helingsprosessen. Fortsett å ta medisinen til de brente flekkene ikke lenger forårsaker umiddelbar ubehag.
- Uansett hvor smertefulle flekkene er, er det viktig at du holder deg til maksimal anbefalt dose når du tar reseptfrie eller reseptbelagte smertestillende midler. Å ta mer enn den maksimale dosen kan skade kroppen din alvorlig. For eksempel kan du få nyreskade. Les pakken og pakningsvedlegget nøye for å finne ut hvor mange piller du kan ta og med hvilke intervaller.
- Pass på at du også er klar over de mulige bivirkningene av smertestillende medisiner du tar og hvordan den samhandler med andre medisiner. Disse er oppført i pakningsvedlegget. Du kan også kontakte legen din eller apoteket dersom du har spørsmål. For eksempel blir personer med en blødningsforstyrrelse ofte anbefalt å ikke ta aspirin.
- En alternativ metode er å ta en liten bolle og knuse en eller to aspirintabletter til en pasta (tilsett litt vann om nødvendig). Påfør deretter pastaen på de stedene som er mest brent. Tørk pastaen av huden etter hvert minutt. Av helse- og sikkerhetsgrunner, ikke knus og bruk flere piller enn den maksimale dosen som er angitt på pakken. Ikke påfør pastaen hvis du allerede tar smertestillende.
2. Legg en kald klut på stedet. Finn frem en myk bomullsklut og dypp den i kaldt vann. Ikke bruk kaldt vann. Vri ut vaskekluten litt og legg den deretter på huden. Fukt vaskekluten på nytt om nødvendig og gjenta prosessen. Du kan også dyppe vaskekluten i kald helmelk. Melken kjøler ikke bare ned huden din, men reparerer den også fordi melk inneholder vitamin D.
3. Ta et kjølig bad. Forbered et bad og bruk kaldt i stedet for kaldt vann. Sitt i badekaret en kort stund. For mer lindring, fyll en ren sokk med 180 gram ukokt havregryn og knyt sokken lukket. Plasser den fylte sokken i karet og klem for å frigjøre saften. Polysakkaridene i havregrynene vil beskytte og berolige huden din.
4. Lindre smerten med agurk. Tilsett litt agurk i vannet for å hydrere kroppen din på en avslappende måte. Plasser tynne skiver av agurk på de brente områdene eller mos en agurk for å lage en maske som du kan bruke på huden din eller andre steder. Disse metodene utnytter alle antioksidantene i agurker maksimalt.
5. drikke litt te. Tilbered deg selv en kopp grønn te. Du kan drikke teen eller dyppe noen bomullsboller i den og påføre teen på huden din. Teens antioksidanter og antiinflammatoriske egenskaper kan redusere rødhet og hevelse, slik at huden din kan gro.
6. Ikke bruk is på de brente områdene. Det er veldig fristende å ta noen isbiter ut av fryseren og legge dem på huden. Motstå denne fristelsen fordi denne ekstreme kulden faktisk kan skade huden din enda mer og drepe hudceller. Hvis du virkelig vil bruke is, pakk isbitene inn i en myk, ren vaskeklut før du legger dem på huden din.
7. Ikke plukk på de brente flekkene. Motstå fristelsen til å kjøre fingrene over huden og plukke av flak samtidig. De døde hudcellene vil falle av huden din av seg selv uten at du trenger å gjøre noe. Å bevisst eksfoliere huden din for tidlig kan forårsake arrdannelse eller infeksjon. Dette gjelder spesielt hvis du punkterer hevede områder eller blemmer.
8. Spør en lege om råd. Gjør en avtale med legen din hvis det oppstår blemmer eller ser ut til å hovne opp på de brente områdene. Hvis pus kommer ut av de brente områdene, kan det være et tegn på en infeksjon. Du kan også oppsøke lege hvis solbrentheten din bare ikke får deg til å føle deg bra og hjemmemedisiner ikke ser ut til å virke.
Metode 3 av 3: Forebygging av solbrenthet
1. Påfør solkrem før du går ut. Kjøp et bredspektret produkt som blokkerer både UVA- og UVB-stråler. Pass også på at du kjøper et produkt med solbeskyttelsesfaktor (SPF) på minst 50. Jo høyere jo bedre. Påfør solkremen på huden din minst 20 minutter før du går ut. Dette gjør at midlet kan begynne å virke før du utsetter huden din for solen. På den måten forhindrer du solbrenthet.
- Når du undersøker de forskjellige merkene av solbruneolje, er det også viktig å tenke på aktivitetene du skal gjøre der du ønsker å beskytte huden din. Skal du bade, er det best å kjøpe en vannbestandig solkrem. Skal du gå en tur kan det hende du trenger noe som også avviser insekter.
2. Påfør solkrem på nytt regelmessig. Prøv å bruke ny tanningolje hvert 90. minutt. Du må kanskje påføre produktet med kortere intervaller hvis du svetter eller svømmer. Ikke skynd deg når du påfører produktet på nytt. Sørg for å påføre alle deler av kroppen din som er utsatt for solen på nytt.
3. Bruk en lue eller hette. Det er nesten umulig å bruke solkrem i hodebunnen, og på grunn av dette brenner dette området veldig raskt. For å unngå smertefulle brannskader på hodet, bruk en lue eller hette uten åpninger når du er ute i lengre tid. Du vil også kunne beskytte ansiktet ditt noe på denne måten.
4. Vær oppmerksom på signalene kroppen din sender ut. Kroppen din vil ofte fortelle deg når den har fått nok av solen. Stopp det du gjør og tenk på hvordan du har det. Føles huden din veldig varm? Huden din begynner å føles stram? Opplever du smerte for øyeblikket?? Hvis du svarer på ett eller flere av disse spørsmålene med "ja", gå inn.
5. Be vennene dine sjekke huden din. Hvis du er ute med andre mennesker kan du alltid be dem ta en titt på huden din. Imidlertid kan refleksjonen av solen på huden din ofte skjule de visuelle tegnene på solbrenthet. Så det kan være vanskelig for dem å anslå om huden din brenner.
6. Vær veldig forsiktig i restitusjonsperioden. Etter at huden din er forbrent, kan det ta opptil seks måneder før huden din gror helt. Hvis du brenner deg igjen i løpet av denne perioden, kan huden din slutte å restituere seg. Vær veldig forsiktig med kroppen din under helingsprosessen og bruk så lite tid som mulig i solen.
Tips
- Over-the-counter fuktighetskremer har et dårlig rykte for solkrem. Kjøp en vannbasert fuktighetskrem og sett den i kjøleskapet for å avkjøle. Det skal hjelpe litt å påføre produktet på de brente områdene.
- Vær tålmodig mens huden din helbreder. De fleste brente områder ser betydelig bedre ut om en uke eller mindre.
- Hvis du vil fremskynde helingsprosessen, kan du prøve LED-laserterapi. Disse behandlingene stimulerer helingsprosessen og kan utføres umiddelbart etter forbrenning av huden.
Advarsler
- Søk øyeblikkelig legehjelp hvis du i tillegg til solbrenthet også opplever sterk hevelse, svimmelhet, kvalme eller hodepine og høy kroppstemperatur. Du kan ha en fotoallergisk reaksjon.
- Vet at visse medisiner, for eksempel noen antibiotika, kan gjøre deg spesielt utsatt for sollys, som kan brenne huden din.
Artikler om emnet "Gjør solbrente flekker mindre røde"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
