Gratis trinnvis instruksjoner 
Hold gjenstanden, lukk øynene, slapp av og kjenn hva kroppen din føler. Du kan spørre deg selv om gjenstanden tilhørte en mann eller en kvinne, hvordan han eller hun hadde det og hva slags arbeid han eller hun gjorde. Skriv ned hva du instinktivt tenker på. Dette kalles et energisk inntrykk. ikke utelat noe. Det er best hvis personen som gir deg varen vet hvem som eier den, men ikke forteller deg det. På denne måten kan du sammenligne det du har skrevet med fakta. 
Visualiser at du kobler deg til energien til objektet for å finne ut hvor det gjemmer seg. Spør deg selv om den er høy eller lav og om den er skjult under noe eller i noe. Du kan også bruke bilder i stedet for objekter. La en venn legge bilder fra magasiner i konvolutter og se hvor mange funksjoner i bildene du kan navngi. 
Når du våkner om morgenen, ligg stille i noen minutter og hold øynene lukket. Prøv å legge merke til så mange lyder, teksturer og lukter som mulig før du åpner øynene. Hvis du holder denne øvelsen i noen uker, kan du skjerpe bevisstheten og intuisjonen din. For å meditere, lukk øynene og ta et dypt, sakte pust. Deretter puster du gjennom nesen. Hold pusten et øyeblikk og pust deretter ut gjennom munnen. Å spille myk musikk i bakgrunnen kan bidra til å roe sinnet. Eller du kan synge et mantra. Dette er et ord eller en kort setning som du stadig gjentar for deg selv. Målet er å bli kvitt uønsket mental rot. Grunnen til at meditasjon fungerer er fordi det hjelper deg å slå av ditt analytiske sinn og frigjøre underbevisstheten. Se for deg et plusstegn når du puster inn og et minustegn når du puster ut. Gjør denne øvelsen gjentatte ganger. Fjern tankene dine for alle negative tanker. Disse kan blokkere dine psykiske evner. 
Selv om folk kan bli født med Empati, kan du få det også. Noen tror at alle er født litt synske, så dette kan utvikles. Bli god til å lese kroppsspråk. Synske lærer mye om mennesker ved å forstå deres ikke-verbale kommunikasjon. Du kan utlede mange følelser av dette. Noen synske legger hendene på noen for å føle følelsene deres bedre. Beskytt deg selv mot negativ psykisk energi. Dette kalles psykisk beskyttelse. Dette betyr at du kan beskytte eller skjerme deg selv mot negativ energi fra andre. 
Hold et bilde i et minutt mens du ser på det. Lukk så øynene og prøv å gjenskape bildet i hodet så godt som mulig. Denne visualiseringsteknikken hjelper deg å øke konsentrasjonen. Utnytt kraften til dagdrømmer og fantasi. Det er ingen overraskelse at barn, som har mye mer fantasi, er bedre i stand til å bruke underbevisstheten sin. Disse egenskapene vil øke psykiske evner. 
Når et chakra er blokkert, flyter ikke energien. Dette kan forårsake sykdom og undertrykte følelser. Hvis chakraene er for åpne, kan det føre til overreaksjon og følelsesmessige problemer. Se for deg å åpne og lukke ditt tredje øye, chakraet litt over midten av dine virkelige øyne. Lukk de virkelige øynene og forestill deg at det tredje øyet åpner seg enda bredere. 
Det er energi overalt, så også rundt en kropp. Stå tre meter unna noen. Sett den personen foran en hvit eller svart bakgrunn. Se på nesen deres med et avslappet utseende og bruk ditt perifere syn. Auraen vil først se ut som en slags tåke. Hold øye med den tåken. Hvis du ser det, hold blikket ditt, så kan du fortsette å se det. Auraen forsvinner sannsynligvis igjen når du blunker. 
Negativitet og ulykkelighet er energier som reduserer dine psykiske evner. Tenk så positivt du kan. Begynn å jorde deg selv. Dette vil hjelpe deg å lære hvordan du styrer energien din. Stå med føttene fra hverandre og la armene henge. Bøy lett i knærne og senk føttene ned i bakken. Beveg energien din mentalt mot føttene dine og visualiser at røttene fra føttene går dypt ned i bakken. 
Å holde seg unna røffe, støyende aktiviteter kan hjelpe deg med å tenke klarere, fokusere mer mentalt og holde deg skarp. Ta inn skjønnheten til naturlige lyder. Tenk på kvitringen fra en fugl, skravlingen fra en bekk eller en foss osv. Disse naturlige ekkoene kan forsterke din intuisjon og psykiske evner. Unngå distraksjoner fra elektriske enheter. Mobiltelefoner, fjernsyn og til og med elektrisk lys kan være en barriere for dine psykiske evner.
Utvikle dine psykiske evner
Innhold
Synske er mennesker som har tilgang til underbevisstheten. De fleste har noen psykiske evner, men de kan være skjult bak for mye rot i tankene deres, eller de finner kanskje aldri ut hvordan de skal forsterke eller bruke dem. Synske evner kan foredles, tilkalles og utvikles.
Trinn
Metode 1 av 3: Gjør øvelser for å utvikle dine psykiske evner
1. Lær om de forskjellige typeneparanormale gaver. Noen synske er sterkere i et bestemt synsk område eller velger å fokusere på ett område på bekostning av andre.
- Tenk deg å bruke ditt `tredje øye`, chakraet (eller energifeltet) som sitter over dine virkelige øyne. Visualiser å åpne dette tredje øyet og la det bli større. Se hva du ser på den `indre skjermen` i sinnet ditt. Prøv å gjøre dette med lukkede øyne.
- Klarsyn betyr at du kan se spøkelser og statuer. Et av aspektene ved klarsyn er "fjern persepsjon". Dette er evnen til å se ting som ikke kan oppfattes av de vanlige sansene. Synske arbeider med auraer for å få inntrykk fra kommuniserende ånder. For å observere eksternt, velg et sted du ønsker å observere. Lukk øynene og tenk på plasseringen. Flytt intensjonen din opp til ditt tredje øye. Legg merke til hva førsteinntrykket ditt er og skriv det ned.
- Clairaudience er evnen til å få psykiske inntrykk gjennom lyd. Ord sendes gjennom auraen inn i mediets underbevissthet som om mediet var en telefon. For å øve på klarhøring kan du gjenta et ord i hodet om og om igjen. Slik kan du utvikle din indre stemme. Clairsentience er evnen til å fornemme tilstedeværelsen av en ånd og dens følelser og personlighet.
2. Øv dine synske evner med små gjenstander. Noen synske, som hjelper politiet, bruker for eksempel klær. Det viktige er at du tar en gjenstand som har blitt brukt som synske tror den har mer energi enn ubrukte gjenstander.
3. Prøv andre øvelser med gjenstander. Få noen til å gjemme en gjenstand og se om du kan finne den. Det viktigste her er om du kan føle energien til objektet. Prøv å "føle" hvor objektet er.
4. Mediter for å utvikle dine psykiske evner. Dette lar deg tømme hodet bedre og fokusere mer på din sjette sans. Det er veldig viktig at du har mindre rot i hodet.
Metode 2 av 3: Skjerp underbevisstheten
1. Lær hvordan du gjenkjenner og stoler på intuisjon. Intuisjon er en tro eller følelse om noe som ikke kommer fra logisk resonnement. Det er en magefølelse som overgår logikk.
- Selv om alle har intuisjon, kan noen utvikle den bedre enn andre. Utvikle intuisjonen din ved å stole på den. Det er den magefølelsen du får når du nettopp har møtt noen. Sørg for at motivene dine er rene. Dette lar dine psykiske evner flyte mer fritt.
- Vær oppmerksom på tilfeldige tanker og følelser. Ha alltid en journal med deg og skriv ned tankene som ser ut til å komme ut av ingensteds. Etter en stund kan du legge merke til at det vises mønstre i den. Tanker som først virket helt tilfeldige og frakoblede begynner å danne temaer eller gjenkjennelige ideer.
- Hvis du holder deg i ro en stund og legger deg om morgenen, i stedet for å stå opp med en gang og skynde deg for å starte dagen, blir det mye lettere å huske drømmer med flere detaljer. Still vekkerklokken ti til femten minutter tidligere enn vanlig, for eksempel. Gi deg selv litt tid til å huske drømmene dine og ta noen notater i dagboken din. Underbevisstheten er friere i søvne.
2. Prøv å føle mer empati. Noen mennesker tror at synske er bedre tilpasset andre menneskers følelser, smerte og energi. De kan oppleve andres ting som om de var deres egne.
3. Lær å fokusere. Du må lære å konsentrere deg hvis du vil tolke noens tanker eller få ting til å bevege seg med tankene dine. Fokus er veldig viktig.
Metode 3 av 3: Bruk av energifelt
1. Lær mer om ditt personlige energifelt. Synske tror at alle er omgitt av et elektromagnetisk felt som brukes til å overføre energi på et psykisk nivå. Du kan bruke disse energiene bedre hvis du forstår dem bedre.
- Auraer og chakraer er to aspekter av ditt personlige energifelt. Å forstå hva disse er vil hjelpe deg å bedre kontrollere strømmen av energi som går inn og ut av kroppen din. Det kan ta mange år å utvikle dine telepatiske evner. Du bør trene på disse ferdighetene daglig hvis du kan. Auraer er energifelt som omgir kroppen din, chakraer er stedene hvor energi strømmer inn og ut av kroppen din.
- Du kan prøve å oppfatte andres energifelt og dermed øke din evne til å lese andres tanker. La folk tegne bilder og prøv å gjette hva de tegnet uten at du ser det.
2. Studer de store chakraene og prøv å fjerne blokkeringen av dem. Det er syv store chakraer i kroppen din. Dette er åpninger som energi strømmer inn og ut av kroppen din gjennom. De to øverste er mentale chakraer, de fire foran handler om følelser og de fire bak handler om viljestyrke. Rotchakraet handler om det fysiske.
3. Finn ut hvordan du kan se noens aura. Auraer er energifeltene som alle utstråler. De kan ha forskjellige farger og styrker. Hvis du lærer å se noens aura, kan du også motta tankene deres bedre.
4. Fri deg selv fra negativ energi. For å bli mer følsom for andres følelser og opplevelser, må din egen energi være på en høyere frekvens.
5. Vær stille for å oppfatte naturlig energi. Du må komme deg ut av rotet i det moderne livet med alle dets distraksjoner for bedre å oppfatte energi.
Tips
- Øv, øv, øv! Hvis du lett blir skuffet, er ikke psykiske evner noe for deg. Du trenger virkelig motivasjon og dedikasjon for å oppnå resultater.
- Kanskje den spesielle følsomheten som selvhypnose kan være et verktøy for å nå dine paranormale mål.
- Neste gang du er i bassenget, prøv å forutsi kjønnet til personen som kommer ned sklien. Praktisk bruk av gavene dine vil gjøre dem sterkere.
- Noen ganger kan det å se noen andre bruke gaven føre til at du også kan det. Merk at dette bare er en midlertidig sjokkeffekt av underbevisstheten din fordi du virkelig ser det skje.
- Å lytte til din indre stemme og la den veilede deg kan også hjelpe. Noen ganger kan du høre denne stemmen gjennom tankene dine når den forteller deg om noe er bra eller dårlig. Normalt hører vi ikke på det og finner så ut at hvis vi hadde gjort det, ville vi kanskje ha tatt en bedre avgjørelse. Dette er vår åndelige veileder. Dette er et veldig kraftig verktøy hvis du lytter til det.
- Når du mediterer må du tømme hodet. Det er slik ånder kommuniserer med oss.
- Tenk på noe og legg merke til alle de små detaljene i det. Tenk på hva det betyr og hva slags syklus det kan ha gått gjennom.
Advarsler
- Normale mennesker tar det ikke alltid godt når du snakker om noe som har med psykiske evner eller erfaringer å gjøre.
- De fleste vil ikke forstå at psykiske evner er virkeligheten.
- Effektene av psykiske evner er ikke godt forstått.
- Vanlig vitenskap er ennå ikke klar til å akseptere autentisiteten til studier som gjøres innen parapsykologi og bevissthetsforskning.
Artikler om emnet "Utvikle dine psykiske evner"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
