Når du er forelsket i noen, kan det være veldig vanskelig å samle motet til å la personen få vite det. Hvis du forteller dem, risikerer du at de ikke er interessert, men hvis du holder følelsene dine for deg selv, kan det være veldig vanskelig å legge forelskelsen bak seg. Når du har bestemt deg for å fortelle personen hvordan du har det, må du finne riktig tidspunkt for samtalen. Heldigvis er det noen tips som kan hjelpe deg å ta begge avgjørelsene litt enklere.
Trinn
Metode 1 av 2: Bestemme om du skal fortelle personen det eller ikke
1. Tenk på hvorfor du er forelsket i denne personen. Når du bestemmer deg for å dele følelsene dine med din forelskede, ta deg tid til å være ærlig med deg selv om hvorfor du liker personen. Hvis du og din forelskelse liker mye av de samme tingene, dere alltid har det gøy når dere er sammen, og dere deler de samme verdiene i livet (som å få gode karakterer eller tilbringe tid med familien), så er du kanskje en god kamp!
Hvis du ikke kjenner din forelskelse godt, kan du være forelsket i den andre personens fysiske utseende eller måten de presenterer seg på. Hvis det er tilfelle, kan du noen ganger bygge opp et bilde av den andre personen i hodet ditt som de ikke kan leve opp til, noe som ikke er det beste grunnlaget for et sunt forhold.
2. Bruk en-til-en-tid når du trenger å bli bedre kjent med forelskelsen din. I stedet for bare å beundre din forelskelse langveis fra - eller skynde deg inn i en fullverdig kjærlighetserklæring - se om du kan finne ut en måte å tilbringe tid i omgivelsene deres. På den måten kan du bli bedre kjent med karakteren til den andre, og du gir ham eller henne sjansen til å bli kjent med deg også. Dette vil hjelpe deg med å bestemme om du skal fortelle personen om følelsene dine. I noen tilfeller kan det til og med få deg til å innse at du liker personen mer som en vanlig venn!
Hvis du går på skolen med forelsket ditt, prøv å tilbringe tid sammen ved å sitte sammen til lunsj, be om hjelp til et skoleprosjekt og tilbringe tid med vennene hans eller hennes.
Du kan også invitere din forelskede til å henge med deg og vennene dine når dere ser hverandre.
Hvis forelskelsen din kjører bil og du ikke gjør det, spør om du kan få en skyss slik at dere kan tilbringe tid sammen!
3. Følg medledetråder om at forelskelsen din liker deg også. Hvis noen liker deg, vil de vanligvis betale mye oppmerksomhet til deg når du er i nærheten. Personen kan se mye på deg, eller alltid le av vitsene dine, selv om de ikke er så morsomme. Disse kan alle være tegn på at forelskelsen din liker deg, og det er sannsynligvis best å bare fortelle dem hvordan du har det.
Du kan også finne ut at din forelskede husker små detaljer om deg, virker motvillige til å si farvel eller gå når du er i nærheten, eller finner grunner til å ta på hånden din.
Husk at forhold ikke er en eksakt vitenskap. Noen ganger kan en person oppføre seg slik og ikke mene noe med det.
4. Ikke la frykt holde deg tilbake. Det kan være veldig fristende å ikke identifisere deg selv fordi du er redd for å bli avvist. Men hvis du har tatt deg tid til å tenke på hvorfor du liker denne personen og du er overbevist om at han eller hun har rett, og du tror det er en mulighet for at han eller hun liker deg også, så gå for det!
Selv om hun våger å tråkke på deg og den andre personen avviser deg, har du i det minste vært modig og modig, og du bør være stolt av deg selv for å prøve.
EKSPERTIPS
Elvina Lui, MFT
Ekteskaps- og familieterapeut Elvina Lui er en lisensiert ekteskaps- og familieterapeut i San Francisco Bay Area, som spesialiserer seg på relasjonsrådgivning. Hun mottok sin mastergrad i rådgivning fra Western Seminary i 2007, etterfulgt av opplæring ved Asian Family Institute i San Francisco og New Life Community Services i Santa Cruz. Hun har over 13 års erfaring som terapeut og er opplært i å begrense helseskader.
Elvina Lui, MFT Ekteskaps- og familieterapeut
Vår ekspert kan bekrefte dette: Ikke la deg lede av frykt. Hvis du vil ha et forhold til denne personen, ser du noe i ham eller henne som åpnet hjertet ditt. Ikke vær redd for å ta steget i stedet for å la kjærligheten gli mellom fingrene.
5. Vurder å la det være i fred hvis den andre personen ikke virker interessert. Det kan være veldig vanskelig å å akseptere at forelskelsen din ikke deler følelser, men det skjer ofte nok. Hvis du har prøvd å bli kjent med den andre personen, men de ser ikke ut til å sende de samme signalene tilbake, ta et skritt tilbake og spør deg selv om personen virkelig passer best for deg.
Du bør sannsynligvis la det gå hvis den andre personen ikke svarer på meldingene dine, virker uinteressert eller irritert når du snakker, eller hvis den andre erter deg på en slem måte. Personen er sannsynligvis heller ikke interessert hvis de snakker om andre kjærligheter foran deg.
Ikke prøv å presse inn i et eksisterende forhold fordi du er forelsket i noen, noe som sannsynligvis bare vil forårsake ubehagelig drama.
Råd om forhold: Husk at det å være forelsket i noen aldri bør få deg til å føle deg dårlig med deg selv, hvis det gjør det bør du fokusere på noen som får deg til å føle deg bedre.
Metode 2 av 2: Finne riktig tidspunkt
1. Prøv å fortelle din forelskede om følelsene dine så tidlig som mulig. Når du har bestemt deg for at du skal fortelle forelskelsen din at du liker dem, prøv å ta neste steg raskt. Jo lenger du venter, jo vanskeligere blir det, og jo mer sannsynlig vil du tvile.
Selv om din forelskede sier nei, vil overføring av følelsene dine gi deg en sjanse til å la det gå raskere. Hvis den andre reagerer positivt, kan forholdet utvikle seg raskere!
Hvis du ikke kan ta motet til å fortelle personen personlig, sett en frist for deg selv og skriv det i kalenderen din.
2. Prøv å velge et tidspunkt når den andre personen ikke er opptatt, stresset eller sliten. Selv om forelskelsen din liker deg også, kan det være en stor følelsesmessig overraskelse å høre at du har følelser for ham eller henne. Hvis personen du liker allerede er involvert i mye, kan det være en overveldende samtale å ha. Før du innrømmer følelsene dine, spør hvordan du er forelsket. Hvis den høres stresset eller utmattet ut, er det sannsynligvis bedre å vente til en annen dag.
For eksempel, hvis du vet at forelsket ditt har en viktig presentasjon, nettopp begynner i en ny jobb, ikke har det bra eller har avsluttet college sent, vær hensynsfull og la den andre personen være i fred en stund.
3. Vent til dere to er alene. Hvis du forteller din forelskede at du liker dem foran alle vennene deres, kan de føle skam eller føle at alle ser på dem. For å unngå det, prøv å finne et tidspunkt da dere to kan ha en privat samtale. Avtal noe med personen, gå sammen, eller start det opp når du er alene.
Hvis dere begge henger sammen i en stor gruppe, for eksempel, kan dere si noe sånt som "Hei Joop, jeg skal hente noe å drikke og jeg ville bare snakke med deg. Kommer du?Ved å holde det uformell, kan du sette den andre personen til ro.
Du kan også sende en tekstmelding til din forelskede og si: "Vent på meg etter den siste timen din, så skal jeg følge deg hjem.".På den måten får du litt tid til å snakke, men ikke ta opp følelsene dine i løpet av en skoledag.
4. Ring eller tekst den andre personen hvis du er for sjenert til å fortelle dem personlig. Hvis det virker nervepirrende å ha en samtale ansikt til ansikt, bør du vurdere å ringe eller sende tekstmeldinger. Få nummeret til forelskelsen din, og send en melding til ham eller henne hvis de har tid til å snakke. Når den andre personen er ledig, ring eller send en enkel tekstmelding for å formidle følelsene dine.
Dette kan bidra til å ta trykket av den andre personen, da de ikke trenger å komme med et svar med en gang.
De samme reglene som for en samtale ansikt til ansikt gjelder også for en telefonsamtale eller tekstsamtale. Prøv å få den andre personens udelte oppmerksomhet og ikke fortell dem hvordan du føler deg når de føler seg stresset eller sliten.
5. Prøv videochatting hvis forelskelsen din bor et annet sted. Hvis du virkelig liker noen, men du ikke har en sjanse til å se den personen ofte, prøv å starte en videochat om det! Det finnes en rekke apper som lar deg ha en samtale ansikt til ansikt så lenge du har en mobiltelefon med frontkamera eller en datamaskin med webkamera.
Noen av de mest populære videochatalternativene er facebook, Skype, Snapchat eller Ansiktstid, hvis dere begge har en iPhone eller Mac.
6. Gi deg selv en fluktplan. Ikke tøm følelsene dine over forelskelsen din hvis dere begge skal være på samme sted i lang tid. Det kan føre til en veldig langvarig, vanskelig opplevelse for dere begge hvis den andre ikke deler følelsene dine. I tillegg bør du også gi forelskelsen litt plass til å tenke på ting før han eller hun reagerer på dem.
Det er sannsynligvis ikke en god idé å fortelle noen du liker dem i starten av en lang biltur, fordi ingen av dere har muligheten til å gå andre steder hvis ting føles vanskelig.
Gratis trinnvis instruksjoner
