Måle hoftestørrelsen din: 13 trinn (med bilder)

Innhold

Trinn
Tips
Nødvendigheter

Du måler hoftestørrelsen på den bredeste delen av hoftene. Ved å måle kroppen din nøyaktig kan du velge riktige klesstørrelser. I tillegg kan du se hvor mye du har gått ned i vekt og om du har nådd målene dine. Lær hvordan du måler hoftestørrelsen din.

Trinn

Del 1 av 4: Forbereder til måling

1. Finn et stoffmålebånd. Disse myke og fleksible målebåndene kan vanligvis finnes i sysett og hobbybutikker.

Et standard målebånd er 150 centimeter langt.

2. Finn et speil der du kan se hele kroppen din. Du kan selv måle hoftene lettere enn andre deler av kroppen, men med et speil kan du se at båndet ikke er vridd eller er skjevt rundt hoftene.

3. ta av deg klærne. Du kan bruke tynt undertøy og fortsatt måle hoftestørrelsen nøyaktig.

Del 2 av 4: Bruke tøymålebåndet

1. Plasser begynnelsen av målebåndet i høyre hånd.

2. Plasser metalldelen som tilsvarer den første centimeteren av målebåndet rett på magen din. Sørg for at du kan se tallene på målebåndet i speilet.

3. Pakk resten av målebåndet rundt underkroppen. Hvis du synes det er vanskelig å gjøre dette med venstre hånd, gå over målebåndet som om det var et hoppetau og plasser begynnelsen av målebåndet riktig ved å se i speilet.

Del 3 av 4: Mål hoftestørrelsen din nøyaktig

1. Skyv målebåndet slik at det vikler seg rundt den bredeste delen av baken.

Fordi hoftene og baken er av forskjellige størrelser hos menn og kvinner, kan den bredeste delen være over, på eller under hoftebeina.

2. Snu sidelengs. Se i speilet for å sikre at målebåndet ikke er skjevt og parallelt med gulvet på alle punkter. Pass også på at målebåndet ikke er vridd.

3. Legg den andre enden av målebåndet slik at det overlapper begynnelsen.

4. Puste ut. Dette kan gjøre hoftestørrelsen din litt større, men det vil gi en mer komfortabel størrelse.

5. Les hoftestørrelsen din i speilet.

Del 4 av 4: Juster hoftestørrelsen

1. Skriv ned hoftestørrelsen din.

2. Legg til 2,5 til 5 centimeter til hoftestørrelsen for en bredere passform, hvis du måler en klesstørrelse. Rund hoftestørrelsen opp hvis du kommer til halve centimeter.

Tips

Hos noen mennesker er delen over baken bredere enn hoftene. I dette tilfellet måler du både den bredeste delen på toppen av hoftene og den bredeste delen av baken. Ta den større størrelsen som en klesstørrelse for en mer komfortabel passform.