Gratis trinnvis instruksjoner 
Ikke sving armene eller beveg dem i alle retninger. Hold dem litt løst slik at konsentrasjonen er på føttene, men strukket nok til at de ikke beveger seg frem og tilbake når du løper. Hvis du spenner armene for mye, vil du miste konsentrasjonen. Prøv å la armene henge ved sidene når du løper. Hvis du kan holde armene helt avslappet mens du løper, kan de fly tilbake av seg selv hvis du løper fort nok. 
Start i sakte tempo. Løp noe normalt, men vipp overkroppen fremover. Du kan gradvis øke tempoet og la armene fly bak deg. 
Løp som naruto
Hvis du har lest manga-tegneserien eller sett anime, så vet du at Naruto og de andre ninjaene kjører på en veldig unik måte. Du kan kanskje ikke løpe like fort som Naruto, men du kan etterligne stilen hans. Gå frem med høyre fot, len deg fremover med rett rygg og hold hodet opp for å se hvor du skal. Hold begge armene rett bakover, husk din favoritt Naruto kampscene når du er klar til å løpe, og sprint vekk fra den!
Trinn
Del 1 av 2: Forbereder løping
1. Bruk komfortable klær som du lett kan bevege deg i. Prøv å oppføre deg som Naruto, for å komme inn i karakteren din, og vurder å kle deg som ham hvis mulig. Sørg for å bruke passende løpesko. Velg en flat overflate å løpe på – et område uten for mange hindringer å snuble over.
2. Vær oppmerksom på at løping som Naruto ikke er en vanlig måte å løpe på og kan forårsake skader. Folk løper vanligvis på en slik måte at armene og bena jobber sammen for å gjøre hvert trinn kraftigere. I Naruto-serien har karakterene ofte hendene og armene strukket bakover for å redusere luftmotstanden. De har trent i årevis for å øke styrken i benmusklene, så de trenger ikke den ekstra kraften det er å presse av. Du kan imitere denne løpestilen, men du lærer den ikke like godt som Naruto: han bruker en ikke-eksisterende kraft (i serien heter det Chakara) for å øke beinstyrken og gjøre denne løpestilen effektiv. For å visuelt imitere Narutos ninjaløpestil, er alt du trenger å gjøre å lene deg fremover mens du løper og holde hendene og armene rett bak ryggen.
3. Stå i startposisjon. Gå frem med høyre fot, strekk armene rett bakover og bøy lett i knærne. Se fremover og fokuser på hvor du vil løpe.
Del 2 av 2: Kjører som Naruto
1. Bøy overkroppen fremover, men prøv å holde ryggen rett. Bøy knærne og vipp hele overkroppen fremover. I teorien gir dette fiendene dine et mindre mål, noe som gjør deg vanskeligere å se og vanskeligere å treffe med våpen. Hold hodet oppe ved å vippe nakken slik at du kan se hvor du løper.
- Vipp overkroppen ca. 30 til 40 grader fremover. Ikke len deg for langt, ellers risikerer du å falle i ansiktet.
- Tenk deg at du løper i et løp og du er nesten i mål. Brystet og overkroppen bør krysse målstreken først, ikke armene.
2. Hold armene rett bakover. Hold dem strukket mens du løper, selv om det kan være vanskelig å vedlikeholde. Snu håndflatene på en slik måte at de vender opp. I teorien er alt dette bra for å redusere luftmotstanden, noe som kan få deg til å løpe raskere.
3. løp fort. Sprint fremover med armene løst bak kroppen. Naruto-løping bruker andre beinmuskler enn vanlig løping, så det blir nok vanskelig i starten. Fortsett å øve for å bli raskere. Å løpe på denne måten krever også bedre utholdenhet enn vanlig løping, så ikke forvent å kunne vare lenge med en gang.
4. Hold balansen. Løper du på huk med armene bakover, faller du fremover med ett feil trekk. Sørg for at vekten din er balansert over hele kroppen. Hold hodet oppe og bruk armene til å balansere deg selv mens du lener deg fremover. Pass alltid på hvor du skal og prøv å ikke falle.
Tips
- Se Naruto for å se hvordan de løper i serien og få en bedre oversikt.
- Noen Naruto-karakterer kjører også normalt. I en av OVA-ene er det en scene hvor hovedpersonene løper uten utstrakte armer.
Advarsler
- Å løpe som Naruto får sannsynligvis mye oppmerksomhet hvis du er den eneste som gjør det.
Artikler om emnet "Løp som naruto"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
